Bawo ni Awọn ọmọde Agba Ti Awọn iya Narcissistic Le Yago fun Ibajẹ Ẹdun Ni Ọjọ Iya yii

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Ọjọ mama n bọ laipẹ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, eyiti o tumọ si pe awọn mama kakiri aye yoo ṣe ayẹyẹ pẹlu awọn ododo, awọn brunches ti o wuyi, ati awọn ẹbun inu ọkan.



Ọpọlọpọ eniyan nireti si ọjọ yii, nitori o fun wọn ni aye lati ṣe ayẹyẹ obinrin ti o mu wọn wa si agbaye ti o fun wọn ni ifẹ ati atilẹyin ainipẹkun.

Fun awọn ọmọ ti awọn iya narcissistic (NMs), o jẹ ipo ti o yatọ pupọ nitootọ.



Dipo ki o ni ireti si oni bi aye lati ṣe afihan obi ti o nifẹ si bi wọn ṣe fẹran ati toye to, ọmọ agbalagba ti narcissistic iya le bẹrẹ awọn ọsẹ ẹru - paapaa awọn oṣu - ni ilosiwaju.

Iwọnyi jẹ eniyan ti o ti tẹriba diẹ ninu awọn oriṣi ti o buru julọ ti imọ-ọkan, ti opolo, ati paapaa ijiya ti ara lati ọdọ eniyan kan ti wọn yẹ ki o ni anfani lati gbekele: iya wọn.

Lu ti Iya

A n gbe ni awujọ kan ti o fi iya silẹ lori ipilẹ giga kan.

Nisisiyi, ṣiṣe obi jẹ iṣẹ lile, ati pe awọn iya ko ni idaniloju ati riri ti wọn yẹ.

Ṣugbọn igbagbọ ti o wa labẹ rẹ wa pe ni kete ti obirin ba di iya, o jẹ fifun nigbagbogbo, mimọ jẹ kun fun ifẹ ailopin ati ifọkansin.

O ko le ṣe aiṣedede, ati pe ti o ba ṣe, o jẹ fun “idi to dara,” o yẹ si idariji lẹsẹkẹsẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, “iya rẹ ni.”

Ọkan ninu awọn ọrọ ti o nira julọ ti awọn ọmọde ti NMs ni lati jiyan pẹlu ni otitọ pe wọn (jẹ) nitorinaa igbagbọ nipa ohun ti o nlọ lẹhin awọn ilẹkun pipade.

Kini idi eyi? Ni pupọ julọ nitori awọn NM maa n ni oju ti gbogbo eniyan ti o yatọ si ohun ti o han ni ile.

Ni gbangba, ni ayika awọn ọmọ ẹbi ti o gbooro sii, awọn ọrẹ, awọn olukọ, ati bẹbẹ lọ, iya n ṣe afihan ara rẹ bi igbẹkẹle ati ifẹ.

Arabinrin naa le sọrọ nipa igberaga ti o jẹ fun awọn ọmọ rẹ, le famọra tabi fọwọ wọn lati fi han gbogbo eniyan ni ayika rẹ kini obi pipe, iyalẹnu ti o jẹ… ati lẹhinna ni kete ti ẹbi ba ti wa ni ile, yoo ta irira ati vitriol nipa eyikeyi ti fiyesi diẹ.

Ni idakeji iwa mimọ ti o ni ibatan pẹlu iya, ati ibajẹ iyalẹnu si ọdọ, awọn eeyan ti o ni ipalara ninu itọju rẹ.

“Ṣugbọn Iya ni Iya rẹ!”

Awọn eniyan ti ko dagba pẹlu obi alatako kan ṣọ lati fesi nigba ti awọn ti o gbiyanju lati ṣalaye ibanujẹ wọn nipa igbega wọn.

Ni otitọ, nigbati diẹ ninu awọn iyokù ti o ku ti ibajẹ awọn obi narcissistic gbiyanju lati ṣalaye fun awọn miiran idi ti wọn fi nilati jinna si obi ti o sọ, tabi sọ fun wọn nipa awọn ohun ẹru ti wọn ti ni iriri, wọn nigbagbogbo pade pẹlu boya aigbagbọ tabi igbogunti.

Nigbakan awọn mejeeji.

Eniyan miiran le pese awọn idahun glib bii “Ṣugbọn iya rẹ ni! Dajudaju o fẹran rẹ, ati pe o mọ pe iwọ fẹran rẹ paapaa, jinlẹ ”.

Tabi wọn le fẹlẹ pa iriri naa patapata, pẹlu “Oh, ko le ti buru to. O ṣee ṣe ki o ṣe aṣeju nitori o jẹ ọmọ ti o ni imọra. ”

Wọn kii yoo mọ bi ibajẹ iru esi yii le jẹ.

ti o jẹ dean ambrose ni iyawo si

Eniyan ti o ti dagba pẹlu iya kan ti o da wọn duro pẹlu ṣiṣan ailopin ti ibawi ati ika, tani itanna wọn nigbagbogbo o jẹ ki wọn beere lọwọ awọn iranti ti ara wọn, mimọ ti ara wọn, kii ṣe ẹnikan ti yoo ni ifẹ eyikeyi lati sare si ile itaja fun awọn ododo ati kaadi kan.

Daju, wọn le ṣe bẹ lati ori ọranyan, ṣugbọn awọn ododo yoo ma jẹ iru ti ko tọ tabi awọ ti ko tọ, iṣaro ninu kaadi kii yoo jẹ ẹtọ, ati pe ọmọ le paapaa leti pe a ko fẹ wọn lati bẹrẹ pẹlu.

Iyẹn jẹ eyiti ko ṣee ṣe akiyesi si eniyan ti o gba ọpọlọpọ ifẹ ati atilẹyin lati ọdọ awọn obi wọn, ṣugbọn wọn ko le ṣe aṣiṣe fun iyẹn.

O jẹ ohun ti ko ṣee ṣe fun eniyan lati ni oye ni otitọ ipo kan titi ti wọn yoo ti ni iriri fun ara wọn… eyiti o jẹ idi ti, ti o ba jẹ ọmọ agbalagba ti Iya Narcissistic, o ni lati jẹ alagbawi ti o dara julọ ti ara rẹ fun alaabo ara rẹ, ati alabojuto.

Ju gbogbo miiran lọ, o nilo lati tọju rẹ .

Pataki Itọju ara-ẹni

Niwọn igba ti o mọ dara julọ ju ẹnikẹni miiran lọ bi iya rẹ ṣe le ṣe itọju rẹ ni tabi ni ayika Ọjọ Iya, o le to awọn ọna ti itọju ara ẹni ti yoo dara julọ fun ọ.

Ti o ko ba lọ si olubasọrọ - eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ ti iwosan lati abuse narcissistic - lẹhinna obi rẹ le gbiyanju lati kan si ọ ni “ọjọ pataki rẹ” lati le jẹbi ẹṣẹ rẹ ki o gbiyanju lati tun gba ẹsẹ kan ninu igbesi aye rẹ.

O le dojuko eyi nipa titiipa dina nọmba foonu rẹ (ti o ko ba ti ni tẹlẹ), bakanna bi didena rẹ kọja media media.

O tun le rii daju pe eyikeyi awọn imeeli ti o firanṣẹ nipasẹ rẹ yoo wa ni igbasilẹ lẹsẹkẹsẹ ju fifihan soke ninu apo-iwọle rẹ.

Ti o ba jẹ iru lati firanṣẹ awọn fò ọbọ lẹhin rẹ nitori o ro pe iwọ yoo huwa ni ọna ti o fẹ ti awọn eniyan miiran ba kopa lati ṣe inunibini si ọ, ọna ti o dara wa lati wa ni ayika yẹn naa.

Fun ọsẹ kan tabi bẹẹ ṣaaju Ọjọ Iya (ati fun tọkọtaya ti o dara fun ọsẹ lẹhin iyẹn), maṣe dahun awọn ipe lati ọdọ ẹnikẹni ti orukọ ati nọmba rẹ ko da.

Mu isinmi kuro ni media media, nikan dahun awọn apamọ iṣẹ ati awọn lati ọdọ awọn ọrẹ to sunmọ, ki o lo apaadi ti akoko pupọ ni ṣiṣe awọn ohun ti o mu inu rẹ dun.

Yago fun TV tun jẹ imọran ti o dara, bi o ṣe le jẹ ki o kun fun awọn ikede ni gbogbo nipa awọn ohun iyalẹnu ti n ṣẹlẹ fun Ọjọ Iya.

Awọn aaye ṣiṣanwọle bi Netflix tabi Acorn yẹ ki o dara, ṣugbọn ti o ba jẹ ati nigbati o ba rii ipolowo kan fun ọjọ iparun, foo tabi pa odi rẹ ki o fojusi si isisiyi ti o ku.

Ṣe awọn adaṣe mimi tọkọtaya kan ti nkan wọnyi ba fa ọ, ati pe ti o ba ni irora ẹdun tabi iberu, gbiyanju lati jẹ ki o lọ. Pada wa si aarin.

Ti o ba ni rilara wahala ati aniyan nipa ọjọ ti n bọ, de ọdọ awọn ti o wa ninu nẹtiwọọki awujọ rẹ ti o loye ohun ti o ti kọja ati pe o le fun ọ ni atilẹyin.

Ti o ba ni awọn arakunrin arakunrin ti o tun jiya ibinu NM rẹ, o le gbiyanju lati wa nibẹ fun ara ẹni, fifun ni agbara ati atilẹyin bi o ṣe nilo.

Bibẹkọkọ, ti o ko ba tii ri olutọju-iwosan kan ti o ṣe amọja ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ti o ti ṣe pẹlu narcissistic ilokulo , o jẹ imọran ti o dara lati wa ọkan.

Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun-niyi ara ẹni rẹ, le ṣe iranlọwọ lati jẹrisi awọn iriri rẹ, ati kọ ọ awọn iṣe ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ ibajẹ pipẹ.

Diẹ ninu awọn onimọra nipa agbara paapaa le kọ ọ bi o ṣe le gbe awọn ẹdun ati awọn iranti odi kuro ninu ara rẹ nitorina o ni aye lati larada lati ọdọ wọn patapata.

Akiyesi: Ti o ba ni aibalẹ tọkantọkan pe iya rẹ le farahan lori ẹnu-ọna rẹ lati bẹru rẹ (ati ẹbi rẹ), lẹhinna lọ fun ipari ọsẹ yẹn.

Ṣe iwe yara hotẹẹli tabi AirBnB kan, tabi rii boya o le lo ipari ose pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ. Apaadi, ṣe iwe ofurufu si orilẹ-ede miiran ti o ba ni agbara si.

igbesi aye mi sunmi kini o yẹ ki n ṣe

O ni ẹtọ ati igbanilaaye lati ṣe ohunkohun ti o jẹ dandan fun ire ara re.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Ṣe Ọjọ Nipa Rẹ Dipo

Ti o ba jẹ obi, o le lo ọjọ yii lati ṣe ayẹyẹ awọn aṣeyọri awọn obi oniyi ti ara rẹ ati ki o ni diẹ ninu didara didara akoko pẹlu awọn ọmọ rẹ. Tabi, ti o ba ni awọn ẹlẹgbẹ ẹranko dipo, ṣe ayẹyẹ pẹlu wọn!

Paapa ti o ko ba ni awọn ọmọde tabi ohun ọsin, o le ṣe atunto iṣesi rẹ titi di oni nipasẹ ṣiṣe i ni iriri rere fun ara rẹ.

Niwọn bi o ti ṣeeṣe ki o jẹ obi tirẹ fun ọpọlọpọ igbesi aye rẹ, o le lo ọjọ yii gẹgẹbi aye lati ṣe ayẹyẹ iye tirẹ.

O yẹ fun ifẹ pupọ ati ina, ati pe ko si ẹnikan ti o yẹ fun ifẹ rẹ ju iwọ lọ. Paapa pẹlu ohun gbogbo ti o ti kọja.

Kini o mu inu rẹ dun julọ? Ṣe o gbadun lilo akoko ninu iseda? Ṣe diẹ ninu awọn iru aworan? Jó? Kikun apadì o?

Boya “ibi idunnu” rẹ jẹ pẹlu ohun elo yoga kan ati smoothie tii alawọ kan tabi irọgbọku igbadun ati awọn akoko meji kan lori Netflix, o ni gbogbo ẹtọ lati tẹriba ohunkohun ti o nilo lati ṣe lati yi ọjọ ti o ṣokunkun yii pada si ọkan ninu ayọ, ifẹ , ati ju gbogbo re lo, àlàáfíà .

A Irubo Lati Ran O Iwosan

Ti o ba ni rilara pe awọn nkan wa ti o fẹ nigbagbogbo sọ fun iya rẹ, ṣugbọn mọ pe oun ko ni loye tabi jẹwọ, kọ wọn jade lori iwe kan tabi tẹ sii: eyikeyi ti o fẹ.

Tàn gbogbo awọn ọrọ ti a fi silẹ silẹ laisi sọ, gbogbo ipalara, gbogbo iṣọtẹ.

Ni kete ti gbogbo rẹ ti pari, lọ si ibiti o le ṣeto ina lailewu, ki o fun kikọ lẹta naa sinu awọn ina.

Ti o ba fẹran, o tun le sun awọn fọto tabi awọn iranti miiran ti o lero pe o mu iru asopọ agbara kan, ati bi ohun gbogbo ṣe wolẹ sinu eefin ati eeru, fojusi ero rẹ lori gbigba gbogbo awọn irora atijọ wọnni lati jo jade pẹlu wọn.

Iṣe ti ara yii ti fifun silẹ jẹ cathartic pupọ, ati pe lẹhinna o le ni idojukọ lori kikun ara rẹ pẹlu ina ati ifẹ ailopin.

(Lẹhinna jẹ iduro ati rii daju pe a pa ina naa lailewu. Ojuse ati gbogbo all)

Nigbamii ti, kun ile rẹ pẹlu awọn scrùn ti o rii pe o farabalẹ, boya o jẹ nipa sisun turari tabi tan kaakiri awọn epo pataki. Ile rẹ jẹ ibi mimọ rẹ: ipilẹ rẹ ti idakẹjẹ. Nibẹ, o wa ni ailewu. Ni aabo.

Jẹ ki o jẹ Ile-odi ti Itunu rẹ.

Lẹhin eyini, ya iwe.

Kii ṣe iwẹ, eyi ti yoo fi omi kun ọ, ṣugbọn iwe ti o le ṣe iranlọwọ lati fọ aifiyesi lati ara rẹ.

tani dan ati phil

O le paapaa ṣe iyọ tabi kọfi ti o fẹlẹfẹlẹ lakoko ti o wa nibe, bi iṣe ti ara ti exfoliating le ṣe okunkun aworan ti opolo ti fifin kuro awọn fẹlẹfẹlẹ atijọ ti ipalara ki o le farahan tuntun.

Gbiyanju Lati Dariji, Ti O ba Le

Ranti gbolohun naa “dariji wọn, nitoriti wọn ko mọ ohun ti wọn nṣe”? Iyẹn jẹ otitọ otitọ nigbati o ba de awọn narcissists.

Paapaa botilẹjẹpe wọn le fa iye iyalẹnu ti ibajẹ, o ṣe pataki lati ranti pe wọn gangan ko le ni oye awọn ihuwasi ti ara wọn.

Wọn ko le rii.

Narcissism jẹ rudurudu ti eniyan pupọ bii rudurudu eniyan aala, eyiti o ni igbagbogbo awọn orisun rẹ ni ilokulo ọmọde.

Ọrọ-ọrọ pe “o pa eniyan lara ki o bajẹ ki o ma ṣe ipalara fun awọn eniyan miiran” dun ni otitọ: iya ti o ba ọ jẹ o ṣeeṣe ki o bajẹ ni titan nigbati o wa ni ọmọde… ati pe o ṣeeṣe ki awọn ti o ba a jẹ bajẹ. Ati bẹẹ bẹẹ lọ ati pẹlu, pẹlu iwa ika ati ipalara lilọ awọn iran pada.

Idariji kii ṣe nipa didi eniyan miiran jẹbi, tabi kii ṣe nipa fifọ paati mọ ki o le lọ siwaju pẹlu ibatan didan didan ti o ti lá laalaa nigbagbogbo lati ni.

Rara, idariji ni ipo yii jẹ nipa gige awọn okun atijọ ti o jẹ ki o sopọ mọ eniyan kan ti kii yoo dawọ pa ọ duro laelae, ki o le ni ominira, ki o ṣiṣẹ lori iwosan ara rẹ.