A looto ṣe iṣeduro pe ki o gbiyanju hypnosis itọsọna ti o rọrun yii bi o ṣe le munadoko ga julọ ni iranlọwọ fun ọ lati ni imọlara diẹ daadaa nipa ọjọ-ibi rẹ.
Ti o ba jẹ iru eniyan ti o bẹru awọn ọjọ-ibi ju ki o ni ireti si wọn…
… Iwọ kii ṣe nikan.
Ni otitọ, iṣesi yii jẹ wọpọ pe o tọka si gangan bi “awọn ọjọ ibi ọjọ-ibi.”
Dipo ṣiṣe awọn eto igbadun, o le rii ara rẹ ni ibanujẹ ati aibalẹ nipa ibi-iṣẹlẹ ti n bọ, ati bẹru eyikeyi iru ayẹyẹ nipa rẹ.
Iṣe yẹn wulo patapata, nitorinaa, ṣugbọn o tun le jẹ imugbẹ niti gidi.
Ti o ba fẹ lati yi awọn ohun elo pada ki o bẹrẹ si ni ayọ diẹ sii nipa ọjọ-ibi rẹ, iyẹn dara julọ: didojukọ si positivity le jẹ iranlọwọ gaan ati iwosan fun awọn idi pupọ.
Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn idi ti o le korira awọn ọjọ ibi, ati bii o ṣe le lu awọn blues ti o ni nkan ṣe pẹlu wọn.
1. O n banujẹ nipa arugbo.
Nigbati mo di 30, Mo gba kaadi lati ọdọ ọrẹ kan ti o sọ pe: “ Oriire fun ọdun kan ti o sunmọ iku. '
Hun, o ṣeun?
wwe awọn ere ti o le ṣe
Mo ni ihuwasi arinrin dudu ti o lẹwa, nitorinaa Mo ni anfani lati rẹrin si, ṣugbọn o fi igba diẹ silẹ ni ọjọ yẹn.
A ko mọ igba ti a fi silẹ, ati awọn ọjọ-ibi jẹ awọn olurannileti ti iseda aye ti o kọja.
Awọn eniyan miiran ni irẹwẹsi gaan nipa awọn ọjọ ibi nitori wọn mọ nipa ilana ogbó tiwọn. Awujọ wa ṣe atunṣe lori ẹwa ọdọ, agbara, ati ileri, ati pe gbogbo ọjọ-ibi dabi pe o mu wa ni igbesẹ kan kuro ni oju-iwoye wa.
Fun awọn ti o ṣe pataki pupọ lori irisi wọn ati awọn agbara ti ara, eyi le jẹ iparun patapata.
Ti o sọ, ọjọ ogbó jẹ apakan ti igbesi aye, ati pe o dara lati ṣe alafia pẹlu iyẹn ju aibalẹ ati ibinu ni eyiti ko le ṣe.
Kini o le ṣe nipa eyi:
Dipo ki o fojusi ọjọ melo ni o ti kọja ninu igbesi aye rẹ, gbiyanju lati wa ni bayi ati ni ipilẹ.
Ronu nipa gbogbo awọn ohun iyalẹnu ti o ti ni iriri bẹ, ati bii ọjọ gbogbo jẹ aye lati gbadun igbadun iyalẹnu diẹ sii.
Kò sí ẹnikẹ́ni nínú wa tí ó mọ iye ọjọ́ tí a fi sílẹ̀. Boya o yipada 25, 40, 70, tabi 100, ọkọọkan ati ni gbogbo ọjọ jẹ ẹbun.
Jọwọ gbiyanju lati wa nihin ati ni bayi, ati riri gbogbo ohun kekere pẹlu itara pupọ bi o ti ṣee.
Mu oje osan owurọ rẹ lati inu gilasi Champagne kan. Wọ aṣọ abọ ti iyalẹnu ti o n rọ loju ẹhin drawer naa, sibẹ ninu iwe ipari rẹ.
Crack ṣii igo ọti-waini yẹn ti o ti n pamọ fun ayeye pataki kan, nitori o mọ kini? Gbogbo ọjọ jẹ ayeye pataki, ọjọ-ibi tabi rara.
2. O ko fẹran jẹ aarin ti akiyesi.
Ti o ba jẹ introvert, lojiji ni ti yika nipasẹ awọn oṣiṣẹ iduro ti n kọrin “ọjọ-ibi alayọ” si ọ ni oke ẹdọforo wọn le jẹ aibanujẹ patapata.
Bakan naa ni pẹlu nini olori rẹ ṣe ikede lori P.A. eto, tabi ọga rẹ n kede fun gbogbo eniyan pe o jẹ ọjọ pataki rẹ.
Eyi jẹ oye oye, ati pe o yẹ ki o ko ni agbara mu lati kopa ninu ipo kan ti o mu ki o ni idunnu!
Kini o le ṣe nipa eyi:
Ṣe ni PATAKI ko o si awọn agbanisiṣẹ rẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ, awọn ọrẹ, ati awọn ẹbi rẹ pe o ko ni idunnu pẹlu itọju pẹlu awọn ayẹyẹ iyalẹnu, orin tẹlifisiọnu, tabi ohunkohun miiran ti wọn le wa pẹlu.
Jẹ ki o han kedere nipa otitọ pe eyi jẹ aala ti o lagbara ti ko ni kọja.
Pẹlupẹlu, yago fun gbigba ẹnikẹni miiran mọ nigbati ọjọ-ibi rẹ jẹ. Ti wọn ba beere, jẹ apaniyan tabi ẹda. “A bi mi ni ọjọ ti oṣupa fi ẹnu ko ọrun ni igba akọkọ” tabi nkankan. Ti wọn ba beere ami astrological rẹ lati gbiyanju lati wa jade? “Ikooko Unicorn.”
O tun le kọ / yago fun awọn ipo awujọ fun ọsẹ ṣaaju ati lẹhin ọjọ-ibi rẹ ni bi ẹnikẹni ba pinnu lati lọ siwaju ki o ṣe nkan ajeji lọnakọna.
3. O lero pe o ko ṣaṣeyọri ni ọdun to kọja.
Ọpọlọpọ eniyan ṣeto awọn ibi-afẹde fun ara wọn fun ọdun kan pato - bii ṣiṣe Awọn ipinnu Ọdun Tuntun - ati pinnu lati faramọ wọn eyi aago.
Ṣugbọn igbesi aye n ṣẹlẹ, ati pe awọn ibi-afẹde wọnyẹn ni a le fi si agbona ẹhin, bi awọn ayo tuntun ṣe jade.
dx la awọn arakunrin iparun 2018
Nigbati ọjọ-ibi ẹnikan ba yipo, o jẹ kuku olurannileti didasilẹ pe gbogbo akoko pupọ ti kọja, ati pe a ko ti ṣe ohun ti a fẹ. A le ti fee fọ oju ilẹ.
Kini o le ṣe nipa eyi:
Eyi ni ascgoant Virgo mi ti n tẹsiwaju ni iṣẹju kan, ṣugbọn ni otitọ? Ṣe atokọ kan.
Kọ gbogbo awọn ohun iyanu ti o ṣẹlẹ si ọ ni ọdun ti o kọja.
Maṣe gbagbe awọn nkan ti o ti ṣaṣeyọri (botilẹjẹ pe o ni ọfẹ lati ṣafikun awọn wọnyẹn pẹlu), ṣugbọn dojukọ gaan lori awọn iriri nla ti o ti ni.
Ro lilọ si gbogbo jade pẹlu rẹ bii a iran ọkọ , ti iyẹn ba wu ọ. Isẹ, jade awọn ami ati didan ki o ṣe ẹda alailẹgbẹ yii.
Bayi, kọwe jade / fa gbogbo awọn ohun nla ti o jẹ ki o rẹrin musẹ.
Awọn iwe ti o ka, awọn fiimu ti o nifẹ, awọn ounjẹ nla ti o pese.
Njẹ o gba diẹ ninu awọn iyin iyanu lati ọdọ awọn eniyan? Kọ awọn wọnyi silẹ.
Ṣe diẹ ninu awọn ọrẹ titun? Nibẹ ti o lọ.
Laisianiani o ti ni diẹ ninu awọn iriri nla lati ọjọ-ibi rẹ ti o kẹhin, ati nisisiyi o to akoko lati ni riri fun wọn gaan. Ọpẹ le lọ ọna pipẹ lati mu iṣesi rẹ dara si ati iwoye gbogbogbo!
Nitorina kini ti o ko ba ṣaṣeyọri eyi tabi ibi-afẹde yẹn o tun ṣe aṣeyọri LỌỌTÌ, ati pe ohun ti o ṣe ni ohun ti o ṣe pataki julọ.
4. O lero ti o nikan ati pe a ko fẹràn rẹ.
Fun awọn eniyan ti o ni ijakadi pẹlu awọn ọrẹ ati awọn ibatan ti ara ẹni miiran ti o sunmọ, ikọlu ti awọn ikini alaimọkan le ṣẹda ibinujẹ ti ibanujẹ ati aibanujẹ.
Awọn eniyan ti ko ṣe igbiyanju lati duro si ifọwọkan awọn ọjọ 364 miiran ti ọdun kan kan foonu pẹlu gbolohun ọrọ pithy lori Facebook, ati pe opin rẹ ni.
Diẹ ninu eniyan yoo fẹ gaan ti awọn ọrẹ to sunmọ diẹ ba mu wọn jade fun ounjẹ alẹ, tabi ṣe iṣẹ igbadun miiran papọ. Ṣugbọn ti ẹnikan ko ba ṣe ipa naa, ko si ẹnikan ti o fi kaadi ranṣẹ, iyẹn le jẹ ki eniyan ni rilara nikan ati ai fẹ.
O le buru paapaa ti ẹnikan ba ṣe awọn ayẹyẹ ọjọ-ibi fun ara wọn ti ko si ẹnikan ti o fihan. Iyẹn lọ kọja rudurudu si iparun, ati itiju.
Kini o le ṣe nipa eyi:
Mu awọn igbesẹ eyikeyi ti o nilo lati ṣe loni ni gbogbo rẹ ìwọ .
Ṣe iwe fun awọn ọjọ diẹ kuro ni iṣẹ, duro kuro ni media media, boya lọ si spa tabi ṣe padasehin iṣaro kan.
Ṣe iṣura lori awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ, pa foonu rẹ, lo akoko pẹlu awọn ohun ọsin rẹ, awọn fiimu iyalẹnu, onise apẹẹrẹ gbona gbona… ohunkohun ti o mu inu rẹ dun.
Maṣe gbekele awọn eniyan miiran lati mu ayọ fun ọ loni. Dipo, ṣe ara rẹ ni ayo ki o kun ọjọ tirẹ pẹlu ina ati itọju ara ẹni.
owen hart fa iku
5. O lero pe o jẹ ọranyan lati ṣe ayẹyẹ, paapaa ti o ko ba fẹ.
O jẹ ibanuje gaan nigbati awọn eniyan miiran ba nireti pe ki o huwa ni ọna kan nigbati o ko ba fẹ.
Awọn ọjọ ibi jẹ ika nitori eyi, nitori ọpọlọpọ eniyan ni gbogbo wọn ni itara nipa tiwọn, ati ni ireti pe iwọ yoo dara pẹlu.
Ti o ko ba ni itara lati lọ gbogbo rẹ pẹlu didan ati ayọ mimu, awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ le fun ọ ni akoko lile nipa rẹ.
O dara pe wọn ṣe akanṣe igbadun wọn pẹlẹpẹlẹ awọn omiiran ati pe wọn fẹ ṣe awọn ohun ẹlẹwa… ṣugbọn ti awọn ero ọjọ-ibi rẹ ba yi ka kiri jijẹ guguru ninu iwẹ ati binge-wiwo ifihan Netflix kan, lẹhinna wọn yẹ ki o bọwọ fun iyẹn.
Kini o le ṣe nipa eyi:
Ti ayẹyẹ ti a fi agbara mu jẹ nkan ti o n bẹru rẹ, ṣaju ṣaju rẹ nipa ṣiṣe ki o gara fun awọn miiran pe o fẹ lo ọjọ-ibi rẹ ni tirẹ ni ọdun yii.
Ti wọn ba fun ọ ni ibinujẹ eyikeyi nipa rẹ, o le lọ si gbogbo ẹmi ki o sọ pe o nlo eyi bi aye lati ṣe àṣàrò ati lati kan si ara ẹni giga rẹ tabi nkankan.
O ṣe itẹwọgba lati ṣe iyẹn, dajudaju, ṣugbọn o tun ni iwuri ni kikun lati ṣe ohunkohun ikewo ti o nilo lati dojukọ itọju ara ẹni dipo karaoke ati awọn ibọn.
6. O banujẹ pe awọn ifẹ ọjọ-ibi ti o kọja ko ti ṣẹ.
Diẹ ninu eniyan ni o ni orire lati jẹ ki awọn ifẹkufẹ ọjọ-ibi wọn ṣẹ. Awọn miiran… kii ṣe pupọ.
Ọpọlọpọ eniyan nireti pe idan ọjọ ibi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan awọn ifẹkufẹ wọn si otitọ, ati pe o jẹ itiniloju gaan nigbati awọn ifẹ wọnyẹn ba kuna lati ṣẹ.
… Paapaa nigbati o ba ṣẹlẹ ni ọdun de ọdun.
Kini o le ṣe nipa eyi:
Da ifẹkufẹ duro, bẹrẹ sisun.
Lẹẹkan si, dipo jijẹ palolo ati nireti pe diẹ ninu agbara idan yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ala rẹ jẹ otitọ, ṣe igbese lati jẹ ki wọn ṣẹlẹ dipo.
O ni agbara pupọ ati agbara ni ika ọwọ rẹ: lo gbogbo rẹ, jẹ diẹ ṣakoso , ki o ṣe ifilọlẹ ararẹ sinu ohunkohun ti o tumọ si julọ si ọ!
Iwọ ni onkọwe ti itan tirẹ, ati pe gbogbo awọn ibi-afẹde rẹ, awọn ala, ati bẹbẹ lọ wa ni ọwọ tirẹ lati de, tabi ṣaṣeyọri.
Gba iwe iroyin yii lẹẹkansii ki o kọ eto iṣe SMART silẹ:
S pecific - Gangan ohun ti o jẹ o fẹ lati ṣaṣeyọri.
M irọrun - Tọju iwe akọọlẹ kan tabi ohun elo SmartPhone lati wọle si awọn akitiyan ati tọju ọ ni ọna.
LATI ttainable - Jẹ ki o jẹ ojulowo, ki o ṣẹda kekere, awọn igbesẹ ti o le wọle lati ṣe iranlọwọ lati mu ọ wa nibẹ.
R eletan - Rii daju pe eyi ni ibi-afẹde ti o fẹ gaan, ati pe o le ṣaṣeyọri ni otitọ.
T ime-orisun - Ṣeto akoko ipari lati tiraka fun, nitori eyi yoo ru ọ
Ohunkohun ti o ba fẹ lati ṣaṣeyọri, o le ṣe. Yoo gba akoko, ati igbiyanju, ṣugbọn o ni laarin agbara tirẹ lati de.
A gbagbo ninu re.
O le ṣe nkan naa.
Fẹ lati lu blues ojo ibi re? Eyi ni o dara julọ $ 14.95 ti iwọ yoo lo.
Tẹ ibi lati ni imọ siwaju sii.
