Awọn eniyan jẹ awọn ẹda lawujọ ni ọkan ti o ṣee ṣe ki a ko ba ti de iru ẹda kan ti eyi ko ba jẹ ọran naa. Ni ọjọ ode oni, sibẹsibẹ, o ti di ohun ti o buruju loju lati kọ anfani lati ṣe ibaṣepọ - nkan ti a fẹ lati rii iyipada.
A ni lati kọ ẹkọ lati tẹtisi ni pẹkipẹki si awọn ọkan wa ati sọ pe rara si awọn iṣẹlẹ nigbati a ba kuku kan duro ni ile, wiwo TV tabi rirọ ninu wẹ.
A ko pe fun ipinya ati pe dajudaju a ko fẹ lati gba awọn eniyan niyanju lati di hermit ohun ti a daba ni imọran pe o dara fun wa ati awọn ibatan ti ara ẹni nigbati a le sọ pe ko si awọn ifiwepe lati igba de igba.
Ti a ba ni lati ṣaṣeyọri iru iyipada bẹ, a yoo nilo lati sunmọ ọdọ rẹ lati awọn igun meji.
kini ero -inu rẹ n gbiyanju lati sọ fun ọ
Ni igba akọkọ ni lati yọ nkan ti ireti lori eniyan kuro ni titẹ ẹlẹgbẹ ti o fi ipa mu wa lati gba si nkan nigbati a yoo fẹ lati ma ṣe. Ipa ti ara ilu yii jẹ ọkan ninu awọn iwa ti ko ni ilera diẹ sii ni asiko ode oni nibiti awọn ipe tun ṣe fun ọ lati sọ bẹẹni si iṣẹlẹ kan fi ọ silẹ rilara bi o ko ni yiyan.
Dipo, awọn ti n ṣe ifiwepe yẹ ki o jẹ itẹwọgba diẹ sii ti ipinnu ẹni kọọkan. Ranti, paapaa ti nkan ba n bẹbẹ si ọ, kii ṣe lati sọ pe yoo jẹ fun gbogbo eniyan miiran.
Ẹṣẹ ni nkan keji ti o nilo lati koju ti a ba ni lati ṣaṣeyọri ikasi ti ilera ti awọn ifẹ wa tootọ ni ipo ti sisọpọ. Ni gbogbo igbagbogbo, awọn wọnni ti yoo fẹ lati kọ ikesini kan wa araawọn ti nba ara wọn ja pẹlu ori ti ẹbi. Nigbati ẹṣẹ yii ba dara si wa, a pari ni wi bẹẹni si awọn nkan ti a fẹ kuku sọ pe rara.
Ọkan ninu awọn idi akọkọ ti a fi ni iru iru ẹbi bẹ nitori a gbagbọ pe a n jẹ ki ẹnikeji wa silẹ ni ọna kan. A le paapaa ro pe a ni ewu ibajẹ ibasepọ nitori ijusile ti a n ṣe afihan si wọn.
Mo korira ọrẹ mi ti o dara julọ ni ikoko
Ẹṣẹ yii ni o bori julọ nipasẹ sisọ sisọ daradara awọn ikunsinu rẹ ki eniyan keji le loye ibiti o ti nbo. O dara lati sọ “o ṣeun fun pipe si, ṣugbọn o mọ kini, Mo lu kekere kan lẹhin ọsẹ ti o nšišẹ, nitorinaa Mo ro pe emi kan yoo jai ni ile loni.”
Iwọ yoo rii pe awọn ibatan rẹ le dagba daradara bi o ba le ṣii pẹlu ọkan miiran ati pe iwọ kii yoo pari si ibinu ẹnikan nitori wọn fi ipa mu ọ lati sọ bẹẹni nigbati o ti kọkọ sọ rara.
Kii Ṣe Gbogbo Nipa Awọn Introverts Vs Extroverts
O le ka nkan yii ni igbagbọ pe o jẹ nipa bii introverts fẹran lati duro si ile lakoko ti awọn apanirun fẹ lati wa ni ibaraenisọrọ. Ṣugbọn o jinlẹ ju eyi lọ.
Fun awọn alakọbẹrẹ, awọn eniyan le jẹ ifitonileti ati pipaarẹ ni awọn oriṣiriṣi awọn igba ero pe olúkúlùkù ni ipo ti o wa titi kan lori iwọn introvert-extrovert jẹ deede aṣiṣe.
Gbogbo eniyan ni agbara lati wa ara wọn ni boya opin iwoye naa si iye ti o tobi tabi kere si. Eyi da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe bii tani n beere lọwọ wa, kini iṣẹlẹ naa (boya o jẹ ayeye pataki kan), kini yoo kopa gangan (iyatọ wa laarin ounjẹ jade ati iwulo ọjọ kan ti awọn iṣẹ ere idaraya adrenaline) ), ati bi a ṣe fun ọ ni iṣaaju.
O le ni idunnu ati siwaju sii ni imurasilẹ lati sọ bẹẹni si mimu ọjọ-isinmi ti o ni ihuwasi pẹlu ẹgbẹ kekere ti awọn ọrẹ to sunmọ ti a ti ngbero daradara ni ilosiwaju, ju iwọ yoo gba lati lọ ṣẹṣẹ bọọlu pẹlu ẹgbẹ nla ti awọn eniyan kan (diẹ ninu awọn ti o ko ‘ t paapaa mọ) pẹlu akiyesi ọjọ kan tabi meji nikan.
Ko si sẹ pe diẹ ninu awọn eniyan wa isedogba ti ara wọn ni opin ifunni ti iwọn, ṣugbọn o fẹrẹ jẹ pe gbogbo eniyan yoo ni irọrun iwulo fun akoko kan ni gbogbo igba ati lẹẹkansii.
Ohun ti awọn ẹgbẹ mejeeji nilo lati ranti ni pe: bẹẹkọ loni ko ni lati tumọ si rara ọla.
Ti o ba ti pe alabaṣiṣẹpọ kan fun lẹhin mimu awọn akoko 5 ati pe wọn ti sọ rara nigbakugba, maṣe da duro beere lọwọ wọn wọn le fẹ darapọ mọ ọ ni akoko kẹfa, ṣugbọn ti o ko ba pe wọn, wọn le ma ṣe lero anfani lati beere.
Ni idakeji, ti o ba jẹ ẹni ti o sọ pe rara ni akoko yii, rii daju lati jẹ ki ẹni miiran mọ pe o le fẹ lati ṣe nkan miiran ni ọjọ iwaju. O le sọ “Nitootọ Emi ko ni rilara ni akoko yii, ṣugbọn kilode ti a ko ṣeto nkan fun ọsẹ to nbo?”
Rogbodiyan ti inu
Lilo akoko ọfẹ rẹ lati duro si ati isinmi le ma ja si ni ijakadi inu paapaa.
omo melo ni alec baldwin ni
Apakan ninu rẹ le fẹ lati lo awọn Ọjọ Satide rẹ ni iwaju TV ti n wo awọn ere idaraya tabi mimu iwe ti o nka, ṣugbọn lẹẹkọọkan o le wa awọn ero miiran ti nwọle si ori rẹ. O le ṣe aibalẹ pe o padanu aye ati pe o yẹ ki o ṣe diẹ sii pẹlu akoko rẹ.
Media media ni lati gba diẹ ninu ẹbi fun eyi. Nigbati o ba ri awọn ọrẹ rẹ ti o fi awọn fọto ranṣẹ lori Facebook, tabi ṣayẹwo si awọn aaye ti wọn nlọ, o le fun ọ ni idaniloju pe wọn n gbadun igbesi aye diẹ sii ju ti o lọ. O le jẹ ero aibikita, ṣugbọn o bẹrẹ lati gbagbọ pe eyi ni ohun ti o yẹ ki o ṣe paapaa.
Dipo, o yẹ ki o leti ararẹ pe o ni iriri awọn nkan wọnyi nigbati o ba ni rilara ọna yẹn. O yẹ ki o ko lero iwulo lati jam ṣakojọpọ ni gbogbo wakati jiji pẹlu awọn iṣẹ ti eyi ko ba jẹ ohun ti o fẹ ni otitọ lati ṣe. Lilo ọjọ kan tabi irọlẹ ni ile le jẹ ẹsan ti ẹmi gẹgẹ bi lilọ.
Atunwo Imọlẹ: didaṣe gbigba jẹ bọtini ni awọn ipo awujọ ti awọn ti n ṣe ifiwepe nilo lati gba ipinnu eniyan nigbati wọn sọ pe rara, lakoko ti awọn ti o beere yẹ ki o gba awọn ikunsinu wọn ki o ma ṣe da wọn nipa sisọ bẹẹni. Sinmi ni ile ko jẹ ki o sunmi ati pe ko tumọ si pe o padanu aye, o jẹ iwulo ipilẹ fun gbogbo wa - o kan jẹ pe diẹ ninu wa nilo rẹ ju awọn miiran lọ.
