Bii O ṣe le Dẹkun Tun Awọn ilana Ibasepo Ailera

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Njẹ o ti ni ibatan kan “deja vu” akoko?



Nkankan yoo ṣẹlẹ, ati pe yoo dabi ẹni pe o ti jo awọn igbesẹ wọnyi ṣaaju, ni fere ohn kanna.

Awọn aye ni pe nitori pe o ni.



Eyi kii ṣe fun awọn ibatan aladun nikan, boya. O le ti rii pe o ti ṣe pẹlu awọn iru awọn ọran kanna ni ọrẹ tabi pẹlu awọn ẹlẹgbẹ ile, leralera.

Nitorina kilode ti eyi fi ṣẹlẹ?

Ni awọn ọrọ ti o rọrun julọ, a ni itara si tun ṣe awọn ilana ibasepọ ti ko ni ilera, boya a mọ pe a nṣe bẹ tabi rara.

Bii iru eyi, a pari si apẹẹrẹ imudani kan ti a nilo lati ya kuro ni ayafi ti a ba fẹ lati tẹsiwaju ni lilọ kiri ni awọn iyika lailai.

A Tun Awọn ilana Ni Ireti Abajade Yatọ

Ṣe o mọ pẹlu agbasọ naa: “Itumọ ti aṣiwere n ṣe ohun kanna ni igbakan, ṣugbọn nireti awọn abajade oriṣiriṣi”?

Albert Einstein gba kirẹditi fun sisọ iyẹn, ṣugbọn laibikita onkọwe, ọrọ naa dun ni otitọ.

Awọn onimo ijinle sayensi tun tunmọ awọn adanwo ni ireti lati ṣaṣeyọri awọn iyọrisi lati jẹri idawọle kan. Nigba ti o ba wa si awọn ibatan ara ẹni, sibẹsibẹ, a le lairotẹlẹ tun awọn ilana ihuwasi wa ṣe.

Ọpọlọpọ wa ni awọn agbegbe itunu ti a fẹran lati rirọ ninu, ati pe botilẹjẹpe a le ti dagba ju wọn lọ, a pada sẹhin sinu wọn nitori wọn dara julọ diẹ sii ju nla lọ, aimọ idẹruba ti iyipada mu wa.

Ibanujẹ, awọn agbegbe itunu wọnyẹn ko gba laaye idagbasoke lati ṣẹlẹ…

Ronu wọn bi awọn ẹyin ẹyin ni ayika awọn ẹiyẹ ọmọ. Awọn ikarahun wọnyẹn jẹ aabo ati ailewu nigbati awọn adiye nilo wọn, ṣugbọn ti wọn ko ba ya ni kete ti wọn ba dagba ju wọn lọ, awọn ẹyin inu naa yoo dẹ wọn sinu wọn ki wọn mu wọn gbẹ.

A ko fẹ iyẹn.

Kini idi ti Awọn ilana wọnyi Ṣe Maa Ṣe Tunṣe?

Ni akọkọ, a nilo lati wo ibi ti awọn apẹẹrẹ wọnyi ti ipilẹṣẹ . Eyi yoo fun wa ni oye ti o tobi julọ lori bi a ṣe le da wọn duro.

Gẹgẹbi apẹẹrẹ, jẹ ki a fojuinu ẹnikan ti o dagba pẹlu obi alaigbọran ti o fi wọn silẹ nigbagbogbo, ati pe ko ṣe akiyesi awọn aṣeyọri wọn.

kini o ṣẹlẹ si chris benoit

O ṣee ṣe diẹ sii ju pe eniyan naa yoo walẹ lọ si awọn narcissists nigbati o ba de ibaṣepọ, tabi awọn ẹlẹgbẹ ile, tabi paapaa awọn ọrẹ to sunmọ.

Wọn faramọ pẹlu awọn ilana ihuwasi ti narcissist, ati lori diẹ ninu ipele jinlẹ, nireti pe eyi aago, eyi eniyan yoo rii wọn fun ẹni ti wọn jẹ, ati riri wọn daradara.

Laipẹ o ṣiṣẹ ni ọna naa, sibẹsibẹ.

Eniyan ti o farapa yoo pari si ni ipalara lẹẹkansi nipasẹ awọn ayidayida ti o jọra, ati pe yoo ṣẹlẹ laiṣe gbiyanju lẹẹkansi pẹlu ẹnikan titun. Bii narcissist tuntun ti o rẹwa, nireti iyẹn eyi akoko, ti wọn ba kan ṣe awọn nkan diẹ yatọ, ti wọn si nifẹ diẹ diẹ sii, eyi eniyan yoo nifẹ wọn.

Alawọ, fi omi ṣan, tun ṣe.

Bii o ṣe le fọ ọmọ yii:

Ti o ba niro pe eyi ni iru ipo ti o tẹsiwaju lati tun ṣe, o nilo lati mọ ara ẹni gaan nipa awọn yiyan ti o n ṣe, ati awọn eniyan ti o n ṣepọ pẹlu.

Ṣe o wa afọwọsi ati iyin lati ọdọ awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ?

Ṣe awọn eniyan wọnyi ni atilẹyin ati oninuure? Tabi lominu ni ati idajọ?

Tani o n gbiyanju lati fi ara rẹ han si?

Kini o fẹ ni otitọ lati ipo yii?

Njẹ awọn eniyan wọnyi ni ilera gaan fun idagbasoke ti ara ẹni ati ilera wọn?

Ṣe o fẹ ni otitọ awọn eniyan wọnyi ninu igbesi aye rẹ, tabi ṣe o kan n wa idanimọ ti o nilo pupọ lati ọdọ wọn?

Ṣiṣe Ọgbẹni Tabi Iyaafin Pipe

Ipo miiran ti majele ti diẹ ninu awọn eniyan le ma tun ṣe jẹ ọkan ninu eyiti wọn n gbiyanju lati ṣẹda alabaṣepọ ala wọn.

Awọn eniyan wọnyi nigbagbogbo ni ifamọra si “iru” kan pato, ati lẹhinna gbiyanju lati ṣatunṣe iru eniyan, ihuwasi, ati bẹbẹ lọ lati ba awọn ayanfẹ wọn dara julọ.

Apẹẹrẹ ti eyi yoo jẹ ẹnikan ti o fa gaan ga si alabaṣiṣẹpọ ti o ni awọn ẹya oju ara ati awọ ara. Ni ẹẹkan ninu ibasepọ, wọn yoo ṣe awọn imọran nipa bii alabaṣepọ yẹ ki o ṣe awọ ati ṣe irun ori wọn. Boya gba ifisere kan, tabi yi ọna aṣọ wọn pada.

Ni ipilẹṣẹ, wọn tọju eniyan yii bi ọmọlangidi kan: ọkan wọn le wọṣọ ki wọn ṣe deede lati jẹ ẹlẹgbẹ ti wọn fẹ nigbagbogbo.

Awọn ipo bii eyi kii ṣe ibanujẹ nikan - wọn jẹ idamu.

Eniyan ti o n gbiyanju lati yi ọkan ti wọn sọ pe o nifẹ gaan ko ni iwulo kankan si ọkan ti wọn wa pẹlu.

Wọn kan n gbiyanju lati kun iho ti o ni apẹrẹ alalufẹ ninu igbesi aye wọn, ati pe yoo kan ni ibanujẹ ati ibajẹ nigbati alabaṣepọ wọn ko tẹ awọn ibeere wọn.

Alabaṣepọ yii le jẹ eniyan ti o dara julọ fun wọn daradara, ṣugbọn nitori wọn ko wo tabi huwa ni ọna kan, wọn yoo ya kuro ki wọn lọ siwaju si ibi-afẹde atẹle.

Bii o ṣe le da ọmọ yii duro:

Ṣe ipinnu ibi ti ifẹkufẹ pataki yii ti nbo.

Ṣe o n gbiyanju lati tun ṣẹda ẹnikan ti o padanu? Tabi o ṣe atunṣe lori “iru” kan pato nigbati o jẹ ọdọ, ati pe o ti pinnu bayi lati fi iyẹn han si otitọ?

Njẹ o ti gba gaan lati mọ awọn alabaṣepọ tẹlẹ? Tabi o ti rii wọn bi ọna lati ṣe aṣeyọri ala rẹ nikẹhin?

Ṣe o ro pe eyi jẹ ọna ti o ni ilera si ajọṣepọ?

Eyi le nilo iranlọwọ ti alamọdaju ọjọgbọn tabi onimọran. Awọn eniyan ti o gbiyanju lati mọ awọn miiran si ohun ti wọn fẹ ki wọn le ni awọn ipọnju ti o jinlẹ ti o dara julọ ti a kojọpọ pẹlu iranlọwọ naa.

bawo ni o ṣe mọ pe ọmọbirin nifẹ

Jẹ onírẹlẹ ati suuru si ara rẹ, ṣugbọn tun gba pe ti o ba fẹ gaan lati fọ iyika yii, iwọ yoo nilo afẹyinti.

Kọ ẹkọ Lati Mọ Awọn ilana Rẹ

Ti o ba rii ara rẹ ni ero pe o nigbagbogbo dabi ẹni pe o pari ni ailera kanna, awọn ayidayida ibatan ti ko ni itẹlọrun, gba iwe akọọlẹ ti ọwọ rẹ ti tirẹ ki o ṣe atokọ kan.

Kọ silẹ gbogbo awọn ohun ti awọn alabaṣepọ rẹ iṣaaju (tabi awọn ọrẹ, tabi awọn ẹlẹgbẹ ile) ni wọpọ. Jẹ alaye bi o ti ṣee ṣe, lati awọn abuda ti ara si awọn ayanfẹ ounjẹ, awọn ihuwasi, ati bẹbẹ lọ.

Njẹ awọn iwa wa ti gbogbo awọn eniyan wọnyi ni ni wọpọ?

Bawo ni ibatan rẹ pẹlu wọn ṣe ri? Fun apẹẹrẹ, awọn iṣẹ wo ni ẹ ṣe papọ?

Ṣe awọn ija pẹlu wọn jọra? Ti o ba jẹ bẹ, kini o fa wọn?

Bawo ni ẹyin mejeeji ṣe koju ija, yala papọ tabi bi ẹnikọọkan?

Ṣe idanimọ ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni pẹlu awọn ibatan, pẹlu bí o ṣe hùwà sí wọn , àti bí wọn ṣe hùwà sí ẹ̀yin.

Eyi le ni korọrun, nitorinaa tọju awọn ara ni ọwọ ti o ba nilo wọn.

Ni gbogbogbo, ti eniyan ba rii pe wọn tẹsiwaju tun awọn ilana ibatan kanna ti ko dara, o jẹ nitori ni ipele kan, wọn n yan lati ṣe bẹ .

Iyẹn le nira pupọ lati dojuko, ati paapaa nira lati ṣe atunṣe, ṣugbọn gbigba gbigba awọn ipa ti ara wa ninu awọn itan igbesi aye wa ni ọna kan ṣoṣo lati ṣe iyipada gidi lati ṣẹlẹ.

Bii iru eyi, a nilo lati beere awọn ibeere ti o nira, ki o dahun ni otitọ.

Ṣe O Fẹ Gidi Lati Wa Nibi?

Ti o ba n ka nkan yii, o ṣee ṣe pe o ni ijiyan pẹlu ibatan ti ko ni ilera.

Ni omiiran, o le ṣe itupalẹ awọn ipo ti o kọja pẹlu ireti fifọ apẹẹrẹ rẹ.

Ti o ba wa, ni otitọ, ninu ibatan kan ti o ro pe o le jẹ ilera fun ọ, lẹhinna o dara julọ lati rii daju boya o fẹ gangan ibatan yii rara.

Diẹ ninu eniyan ko fẹ lati wa ni ipo lọwọlọwọ wọn, ṣugbọn o nira lati ṣe (tabi faramọ) ipinnu nipa rẹ.

bawo ni lati sọ ti o ba nifẹ rẹ ṣugbọn o bẹru

Nitorina, iru ibatan wo ni o fẹ ni otitọ?

Iru alabaṣepọ wo ni o fẹ lati ni?

Ati paapaa pataki julọ, iru alabaṣepọ wo ṣe o fẹ lati wa ?

Beere Funrararẹ Awọn ibeere Ti O nira pupọ Nipa Ibasepo Rẹ (s)

Jẹ ki o han kedere nipa iru ibatan ti o n lọ lẹhin.

Ti eyi ba jẹ ajọṣepọ aladun, ṣe o fẹ ṣe ajọṣepọ pẹlu ọrẹ timotimo kan? Tabi o n wa lati kọ ajọṣepọ igbesi aye kan?

Ni awọn ọran nibiti o ti n dagba ọrẹ tuntun pẹlu ẹnikan, pinnu awọn agbegbe itunu rẹ ati awọn aala. Eyi pẹlu iye alaye ti o fẹ lati pin pẹlu eniyan naa, akoko melo ni o fẹ lo pọ, ati bẹbẹ lọ.

Jẹ oloootọ pẹlu ararẹ si ohun ti o fẹ lati inu ibatan rẹ ni aaye pataki yii ni akoko. Kii ṣe ohun ti ẹnikeji n beere, tabi ifọwọyi rẹ sinu, boya o jẹ nipasẹ awọn ifipari irufẹ ti o dabi pe o beere atunṣe, tabi pẹlu awọn irin-ajo ẹbi.

Jeki ṣayẹwo pẹlu ara rẹ, ki o bọwọ fun ararẹ to lati rii daju pe ohun ti n ṣafihan jẹ kini ìwọ fẹ.

Nipa ṣiṣe alaye awọn aini tirẹ, awọn ohun pataki, ati awọn ibi-afẹde igbesi-aye, iwọ yoo ni oye ti o dara julọ ti itọsọna ti o yẹ ki o forukọsilẹ.

O ṣeese, yoo wa ni koodu ifiweranṣẹ ti o yatọ patapata si eyiti o ti nyi ni ayika fun igba diẹ.

Di awọn baagi rẹ, nitori o ṣetan lati ṣe iyipada gidi ṣẹlẹ.

Tun ko rii daju kini lati ṣe nipa awọn ilana ibatan alailera ti o ma ntun tun? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.

O tun le fẹran: