Pupọ wa yoo, ni aaye kan, rii pe a ko ni imuṣẹ ninu awọn aye ṣiṣe ojoojumọ. Diẹ ninu eniyan le pinnu pe gbigbe si iṣẹ tuntun nikan ni ojutu si eyi, ṣugbọn awọn ọna oriṣiriṣi lo wa ti a le mu ki iṣẹ gbadun diẹ sii nipa lilo awọn ero wa nikan.
Ti o ko ba ni itẹlọrun ninu iṣẹ rẹ, gbiyanju ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ilana wọnyi ki o kọ ẹkọ bi o ṣe le wa ọjọ itẹlọrun ni, ọjọ jade.
1. Maṣe Ṣe afiwe Iṣẹ Pẹlu Igbesi aye
Laibikita awọn wakati melo ti o ṣiṣẹ, o ṣe pataki ki o maṣe bọ sinu idẹkun ti ero pe iṣẹ ṣe deede aye ati ni idakeji. Kii ṣe.
Igbesi aye jẹ ọrọ ti o ni ọlọrọ ati ti o han gbangba ti gbogbo wa ni iriri laibikita ibiti o wa ni agbaye ti a n gbe, tabi iye owo ti a ni. Ko si iyemeji pe, fun diẹ ninu wa, iṣẹ le gba iye pataki ti akoko wa. Olukuluku wa yoo, sibẹsibẹ, gbadun ọpọlọpọ awọn iṣẹ miiran boya nipasẹ ara wa tabi pẹlu awọn eniyan wọnyẹn ti o ṣe pataki si wa.
Nitorinaa, nigbati o ba wa ni ibi iṣẹ, ti o fẹ ki o wa ni ibomiran, ṣe iranti ara rẹ pe lakoko ti o le ma jẹ apakan igbadun julọ ti ọjọ rẹ, iṣẹ n jẹ ki o gbadun akoko iyokù ti o ni diẹ sii ni kikun ati larọwọto. Iṣẹ jẹ apa kan ti igbesi aye - kii ṣe gbogbo nkan ti igbesi aye ni lati pese.
2. Ṣe idojukọ Awọn ohun ti O Ṣe Gbadun Nipa Iṣẹ Rẹ
Ayafi ti o ba ni orire lalailopinpin, awọn nkan yoo wa nipa iṣẹ rẹ ti o ko fẹ. Boya awọn iṣẹ-ṣiṣe kan wa ti o rii ti o nira tabi awọn alabaṣiṣẹpọ ti o wa lori awọn ara rẹ o jẹ eyiti ko ṣeeṣe lati ni ibanujẹ nigbakan.
Sibẹsibẹ, eewu ti fifojusi lori nkan wọnyi ni pe o pari pẹlu alaye odi nipa iṣẹ rẹ.
Ṣe idakeji, sibẹsibẹ, ati pe o le ṣe iwoye ti o dara julọ ti igbesi aye iṣẹ rẹ. Gbiyanju lati ṣe atokọ ti gbogbo awọn ohun ti o gbadun nipa iṣẹ ki o ṣe afihan lori ohun kọọkan lori atokọ naa o kere ju lẹẹkan lojoojumọ.
Boya o gba ọ laaye lati tẹtisi orin lakoko ti o n ṣiṣẹ, tabi boya ile-iṣẹ rẹ nfun awọn wakati rirọ ki o le mu awọn ọmọ rẹ lati ile-iwe. Njẹ o ṣe ajọṣepọ pẹlu diẹ ninu awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ ni ounjẹ ọsan tabi ni a fun ọ ni awọn ẹdinwo oṣiṣẹ ati awọn anfani miiran?
Idojukọ si awọn anfani ti ipa lọwọlọwọ rẹ le ṣe ọjọ kọọkan ti o jẹ diẹ igbadun diẹ nipasẹ sisun awọn ikunra odi ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn konsi.
3. Ṣe idanimọ Apakan Ti O Dun Ni Aṣeyọri Ile-iṣẹ Rẹ
Ọkan ninu awọn idi ti o tobi julọ ti itẹlọrun pẹlu igbesi aye iṣẹ ni pe iwọ ko niro pataki bi oṣiṣẹ kọọkan. Eyi le waye ni awọn ile-iṣẹ nla ati kekere, ṣugbọn ko nilo lati ni ipa lori igbadun rẹ ti o ba gba irisi ti o yatọ.
Ti o ba da duro gangan lati ṣe akiyesi ipa rẹ fun iṣẹju diẹ, ohun lati ranti ni pe o n sanwo fun ọ lati ṣe ohun ti o ṣe. Ile-iṣẹ ti o ṣiṣẹ fun kii yoo ni ala iru nkan bẹẹ ayafi ti o ba ṣafikun iye si iṣowo naa.
Boya o ṣiṣẹ lori isanwo ti fifuyẹ kan, tabi mu awọn ẹfọ lori oko, iwọ jẹ cog pataki ninu ẹrọ apapọ ti o jẹ ile-iṣẹ rẹ. Gbigba oju-iwoye yii le tan imọlẹ rere si ohun ti o le dabi iṣẹ ṣiṣe alaimoore.
4. Wa Itumo Ninu Ise Re
Koko itumọ tumọ si tobi - o wa awọn iwe gbogbo ti a kọ nipa wiwa itumọ ni ọpọlọpọ awọn nkan lati iṣẹ si ifẹ si igbesi aye. A yoo ṣe idojukọ awọn tọkọtaya ti awọn ilana pataki ti yoo ni ireti ṣiṣẹ bi ẹnu-ọna si iṣawari siwaju si koko-ọrọ yii.
Ni akọkọ, jẹ ki a ṣawari ibiti itumọ wa lati. Viktor Frankl, ọkan ninu awọn onimọran didan ati awọn onkọwe ti ọrundun 20, ni imọran pe itumọ le ṣee ṣe awari ni awọn ọna akọkọ meji: nipasẹ awọn eniyan ti o nifẹ ati nipasẹ awọn idi ti o ni rilara nipa ifẹ.
Nitorina, o le ka itumọ iṣẹ rẹ si ti pipese fun ọ ati ẹbi rẹ. Ti o ko ba ni idile kan, lẹhinna boya o n ṣetan lọwọ ni imurasilẹ fun ọjọ iwaju kan nibiti o ti niro nini ọkan. Ni ọna kan, nini oye ti eyi le fun ọ ni iwuri ati ipinnu lati lọ si iṣẹ rẹ.
Ni omiiran, o le ṣiṣẹ ni ipa ti o sanwo kekere, ṣugbọn fun ile-iṣẹ tabi agbari ti awọn ibi-afẹde ati awọn iye ṣe deede si tirẹ. Ti o ba gbagbọ ni otitọ ni idi ti a lepa, olurannileti yarayara ti eyi nigbati o ba ni rilara ti a yọ kuro pẹlu iṣẹ le ṣe iranlọwọ tẹriba awọn imọlara odi ati yi wọn pada si awọn ti o daadaa.
Ọna keji ti o le wa fun itumọ ninu iṣẹ rẹ ni lati ṣe inunra lori awọn ohun kekere ti o le ṣe iyatọ si awọn eniyan ti o pade, tabi awujọ ni apapọ.
Boya o ṣiṣẹ ni banki kan tabi ile-iṣẹ ipe iṣẹ alabara kan ti o ba le gbe ẹrin soke lati alabara tabi jẹ ki wọn ni itunnu ni ọna miiran, o yẹ ki o ni anfani lati wa itumọ ninu eyi.
Tabi iwọ jẹ ọlọpa ti o dojuko awọn ipo ti nbeere ni igbagbogbo? O le rii irẹwẹsi iyalẹnu nigbakan, ṣugbọn kan ranti ohun rere ti o pese si awujọ, awọn eniyan ti o ṣe ki o ni aabo, ati awọn ẹtọ ti o ṣe iranlọwọ lati daabo bo.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- “Kí Ni Mo With Ṣe Pẹ̀lú Ìgbésí Ayé Mi?” - O to Akoko Lati Wa
- Awọn igbagbọ 8 Ti o da O duro Lati Gbe Igbesi aye Awọn ala rẹ
- Kini idi ti O nilo Eto Idagbasoke Ti ara ẹni (Ati Awọn eroja 7 O Gbọdọ Ni)
5. Jẹ Lọpọlọpọ Ninu Ohun ti O Ṣe
Ko si iṣẹ ni agbaye ninu eyiti ko ṣee ṣe lati ni imọlara igberaga. Iṣẹ ti a ṣe daradara jẹ iṣẹ lati ni igberaga, ati pe ko ṣe pataki ohun ti o jẹ. Ni igbagbogbo ọpọlọpọ eniyan ni a ṣe lati ni itiju ti iṣẹ wọn nitori a ko rii bi ifẹ tabi pataki, ṣugbọn eyi jẹ iṣoro pẹlu awujọ ati nkan eyiti ko si otitọ ninu ohunkohun.
Ọgangan tabi onitọju le farahan, lori ilẹ, lati jẹ iṣẹ ti abajade kekere, ṣugbọn nigbati o ba sin ẹnikan, o di ọkan ninu eniyan pataki julọ ninu igbesi aye wọn, botilẹjẹpe fun igba diẹ. Wọn fẹ lati gbadun irọlẹ ti o wuyi ati apakan ti iyẹn jẹ itẹwọgba ọrẹ ati iṣẹ ṣiṣe daradara iwọ ni ẹni lati dẹrọ eyi ati pe o yẹ ki o jẹ igberaga nigbati awọn alabara ba fi inu didun silẹ.
Bakan naa, olutọju ita ko le ka iṣẹ rẹ si ohunkan lati pariwo, ṣugbọn ilu ti o tọju daradara tabi ilu jẹ nkan ti awọn olugbe yoo ni riri eyiti o jẹ ki o jẹ ohun igberaga iyalẹnu fun.
6. Loye Bawo Ni Iṣẹ yii Ṣe Jẹ Pẹlu Irin-ajo Rẹ
O le ma ṣe akiyesi ara rẹ ṣiṣẹ ni iṣẹ lọwọlọwọ rẹ fun iyoku igbesi aye rẹ ati pe o dara, ṣugbọn ti o ba le loye pataki rẹ ni ọna irin-ajo igbesi aye rẹ, o le jẹ ki o ni igbadun diẹ sii.
Ni deede a yoo sọ fun awọn eniyan lati wa ni akoko bayi bi o ti ṣee ṣe, ati ni gbogbogbo eyi kan si iṣẹ paapaa. Nwa si ọjọ iwaju jẹ, sibẹsibẹ, ohun ti o ni ilera lati ṣe lati igba de igba ati pe o le gba ọ laaye lati wo bi iṣẹ lọwọlọwọ rẹ ṣe le baamu si ọna igba pipẹ ti o n rin.
O le jẹ ki o ni iriri iriri tabi awọn ọgbọn ti yoo ṣe iranlọwọ mu ọ lọ si ipo ti o fẹ julọ, tabi o le fun ọ ni ominira owo lati lo diẹ ninu akoko kuro ni irin-ajo ni ọjọ to sunmọ.
awọn ami ti ko si ninu rẹ
Iṣẹ kan le jẹ fun igbesi aye, ṣugbọn o daju pe ko ni lati jẹ. Laibikita bawo ni o ṣe duro ninu ipa kan, iwọ yoo gba nkankan lati ọdọ rẹ ṣaaju tẹsiwaju lori ọna rẹ. Paapa ti o ba pari lati fi iṣẹ silẹ nitori ko si ọkan ninu awọn imọran nibi ti o le ṣe igbadun, o ti kọ ẹkọ ti o niyelori si iru iṣẹ wo ko ba ọ mu.
7. Fi ara Rẹ Sinu Awọn bata Awọn miiran
Itẹlọrun ti o fidimule ninu awọn ibatan ati awọn ibaraenisepo pẹlu awọn eniyan miiran jẹ wọpọ, boya pẹlu oluṣakoso kan, ọmọ-abẹ kan tabi alabara kan. Awọn ikọlu ti iru yii ko le yera fun nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ọna wa lati dinku ipa odi ti wọn ni lori rẹ.
Ohun ti o munadoko julọ ninu iwọnyi ni lati fi ara rẹ si ipo ti ẹnikeji - lati wo awọn ohun nipasẹ oju wọn, lati ronu ọna ti wọn ṣe, ati rilara awọn ohun ti wọn nimọlara - nitori eyi n fun ọ ni oye ti o pọ julọ ati pe o yori si aanu diẹ sii idahun.
Iṣe ni a nilo dajudaju lati ṣaṣeyọri eyi, ṣugbọn diẹ sii ni igbagbogbo ti o ṣe bẹ, awọn ero isalẹ ti o dinku ti iwọ yoo ni nipa awọn ibatan iṣẹ rẹ ati iṣẹ ni apapọ. Nigbamii, o yẹ ki o bẹrẹ si ni rilara agbara nipasẹ imọ tuntun ti o rii. Iwọ yoo kọ ẹkọ pe o le ṣe imudarasi ayika ti o rii pe o n ṣiṣẹ ninu rẹ, ati pe o le ni awọn anfani fun ẹnikeji paapaa.
8. Yara Yara, Iyara Kere
Ikanra ti iyara jẹ miiran ti awọn okunfa nla ti aibanujẹ ni ibi iṣẹ ati pe igbagbogbo o jẹ ki a kere ṣeto daradara ati pe ko munadoko bi awọn oṣiṣẹ. Ni gbogbogbo, o dara lati lo akoko lati ṣe nkan ti o tọ ju lati yara lọ nipasẹ rẹ bibẹẹkọ iwọ yoo ni lati pada sẹhin ki o koju eyikeyi awọn aṣiṣe ti o ṣe tabi awọn ohun ti o fojufoda.
Dipo ki o gbiyanju lati ṣe miliọnu awọn nkan ni ẹẹkan nitori o lero labẹ titẹ lati ṣe bẹ, ni ayo awọn iṣẹ ṣiṣe pataki julọ ati rii daju pe o ṣe wọn, ọkan lẹkan, si agbara ti o dara julọ.
Awọn alakoso le jẹ igbagbogbo idiwọ dipo iranlọwọ ati pe ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini lati bori eyi. Nitoribẹẹ, o le fẹ lati gba awọn ibeere ti o n ṣe fun ọ, ṣugbọn ti o ko ba le ṣe deede pari ohun gbogbo si bošewa ti a beere, ati ni akoko ti a fifun, lẹhinna o ṣe pataki ki o jẹ ki eyi di mimọ.
Ṣiṣe awọn ohun daradara yori si igberaga ti a sọ ni iṣaaju o tun le ṣe alekun itumọ ti o rii ninu iṣẹ ati nitorinaa igbadun rẹ ti awọn iṣẹ ojoojumọ.
9. Jẹ Olupẹ
O le ma ṣe inudidun pataki si iṣẹ rẹ, ṣugbọn ti o ba le gba ara rẹ laaye lati dupe fun - ati gbogbo awọn nkan ti o mu wa — lẹhinna o yoo rii pe o rọrun lati lọ nipasẹ ọjọ pẹlu ẹrin loju oju rẹ.
Yato si awọn anfani owo, iṣẹ rẹ le mu ọrẹ, ẹrin, ori ti idi ati itumo, ati pupọ diẹ sii pẹlu. Ti o ba ronu nipa rẹ, ti o jẹ alainiṣẹ yoo fẹrẹ jẹ ki o jẹ ki o ni rilara ayọ diẹ, nitorinaa dupẹ fun iṣẹ rẹ le jẹ ki o ni igbadun diẹ sii funrararẹ.
Atunyẹwo Onigbagbọ: iṣẹ le jẹ iṣoro nigbakan - a ko fẹ ṣe dibọn bibẹkọ - ati pe o jẹ deede fun ara rẹ lati jẹ ki o sọkalẹ ni ayeye. Ṣugbọn pẹlu eto ti o tọ ti awọn imuposi ọkan, o yẹ ki o ni anfani lati dinku awọn odi ati mu awọn rere pọ si. Iṣẹ jẹ apakan ti jijẹ eniyan, ṣugbọn kii ṣe gbogbo apakan, nitorina maṣe jẹ ki o jẹ.