Nigbati a ba ṣojuuṣe fun eniyan miiran, o jẹ adaṣe lati ṣe afihan awọn iwa kan ati iriri awọn imọlara pato. Ko si, sibẹsibẹ, aaye kan wa ninu eyiti ọna ti a ṣe ati ronu di itara diẹ ni itumo. Ọna kan ninu eyi ti eyi le farahan jẹ nipasẹ kodẹndedaiti.
Laanu, ọrọ kan wa pẹlu oye ti o wọpọ ti imọran yii ati pe o ti yori si awọn eniyan ti a ṣalaye tabi ṣe ayẹwo bi kodẹntento ti ko ju awọn eniyan ti o ni abojuto lọ.
Ohun ti nkan yii yoo gbiyanju lati ṣe, lẹhinna, ṣe afihan awọn iyatọ laarin eniyan ti o jẹ ‘olutọju’ (ọrọ ti a yoo lo jakejado lati ṣapejuwe ẹnikan ti o n ṣetọju ni ori aṣa) ati ẹnikan ti o le pe ni ofin ni ẹtọ bi kodẹntenti .
Ikọlu Ti Iranlọwọ Awọn miiran
Nigba ti eniyan ba jẹ agbara nipasẹ kodẹndeency, wọn ṣalaye ara wọn nipasẹ iranlọwọ ti wọn fun ẹgbẹ miiran ni ibatan. Itọju ti wọn pese ni ohun ti o fun wọn ni idi igbesi aye wọn ati itumọ mu u kuro ati pe wọn tiraka lati ṣiṣẹ ni ominira.
Ni ori kan, wọn gbẹkẹle eniyan miiran ati ipa wọn bi olutọju o ṣe apẹrẹ kan lori eyiti aye wọn da lori.
Olutọju kan, ni apa keji, ṣe ipinnu mimọ nigbati wọn ba ṣe iranlọwọ ẹnikan. Wọn ko nilo lati ṣe iranlọwọ fun awọn miiran, ṣugbọn wọn ṣe bẹ nitori wọn rii bi ohun ti o tọ lati ṣe. Iru awọn ẹni-kọọkan bẹẹ le ṣe apejuwe bi abojuto, ṣugbọn wọn ko gba eyi laaye lati di raison d’isontre wọn (idi ti jijẹ).
Iwulo Lati Niro Nilo
Awọn olutọpa lo tẹnumọ pupọ lori iranlọwọ eniyan miiran nitori wọn ni ifẹ ailopin lati lero pe wọn nilo. Nigbagbogbo wọn ṣe aṣiṣe igbẹkẹle eniyan miiran lori wọn bi a ileri, ibasepo ife (botilẹjẹpe o le ṣẹlẹ ni ọrẹ ati awọn eto ẹbi paapaa).
Ko ṣe pataki fun wọn ti pinpin awọn ojuse ba jẹ patapata apa kan tabi ajọṣepọ da lori awọn iyika ti ipọnju ati igbala, wọn wo gbogbo rẹ bi ilera, asopọ timotimo.
Nigbati olutọju kan ba ṣe ibaṣepọ, wọn ṣe bẹ fun awọn idi ti o yatọ pupọ. Wọn le fẹ lati nifẹ si ifẹ ati fẹ fun ẹniti wọn jẹ, ṣugbọn wọn tun bọwọ fun ominira ẹnikeji. Wọn loye pe lakoko ti ọpọlọpọ awọn anfani wa si pinpin igbesi aye pẹlu ẹnikan, wọn ni agbara patapata lati ye nipa ara wọn ti wọn ba ni.
Iyapa Angst
Pẹlu pupọ ninu idanimọ ti ara wọn ti a so pọ ni ibatan ti wọn ni pẹlu omiiran, oludajọ kan wa eyikeyi ipinya gigun lati ọdọ wọn ti ko le farada. Pẹlu ko si ẹnikan nibẹ lati ṣe iranṣẹ, wọn bẹrẹ si ni rilara ofo bi ẹni pe wọn ti gba apakan ninu wọn.
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni abojuto nipa ti ara ni anfani lati fend fun ara wọn nigbati olufẹ kan ko ba si. Bẹẹni, wọn yoo padanu wọn, ṣugbọn wọn kii yoo jẹ ki o ni ipa lori ṣiṣiṣẹ igbesi aye wọn ni ọna pataki eyikeyi. Wọn yoo ni anfani lati farada o kan, paapaa fun awọn akoko gigun, nitori wọn ni aabo to ninu ara wọn.
Aini Aala
Awọn ti o ni ihuwasi si ihuwasi ihuwasi kodender lati ṣe akiyesi awọn aala laarin ara wọn ati ẹgbẹ miiran. Ero ti wọn jẹ ẹni kọọkan jẹ ajeji si wọn ati pe wọn fẹ lati ronu ni awọn iṣe ti jipọ apapọ.
john cena akori orin lyrics
Abajade ni pe wọn ko le loye ohun ti o jẹ ti wọn ati eyiti kii ṣe. Wọn jẹ ki awọn ikunsinu ti ẹnikeji ṣalaye tiwọn, wọn ja awọn ogun wọn fun wọn, wọn si fi ini nini awọn ohun-ini wọn, owo, ati paapaa ara wọn silẹ.
Awọn olutọju ni idaduro iyatọ ti opolo laarin wọn ati awọn omiiran. Wọn ni anfani lati ṣeto awọn aala ti ara ẹni ko o ati duro ti o se itoju won oto ti ohun kikọ silẹ ati awọn isesi. Wọn tun le ni ipa nipasẹ awọn ẹgbẹ kẹta, ṣugbọn ko jẹ ki ori ti ara wọn di apẹtẹ pẹlu omiiran.
Rilara Lodidi Fun Awọn miiran
Abajade miiran ti awọn aala ti ko si ni pe awọn oludiran ara ẹni lero lodidi fun awọn iṣe ti eniyan miiran. Wọn wo iru ihuwasi bi itẹsiwaju ti ara wọn ati iriri ẹbi nigbati o ba tako awọn ilana ti a gba.
Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti wọn yoo duro lori wọn ni ọwọ ati ẹsẹ nipa pipese ohun gbogbo fun ẹnikeji, wọn yago fun ọpọlọpọ awọn ipo ti o le wo ni ina odi.
Ni ifiwera, olutọju kan mọ pe a ni iduro nikẹhin fun awọn igbesi aye tiwa ati pe kii yoo wa lati daabobo ihuwasi ti wọn ko gba, laibikita bi wọn ṣe fẹran oluṣe naa. Wọn le banujẹ ohun ti awọn eniyan miiran ti ṣe, ṣugbọn wọn yoo ni itara diẹ si awọn rilara ti ẹbi.
Ṣiṣe ni Awọn anfani Ti o dara julọ Wọn
Awọn olutọpa ara ẹni le fẹ lati ronu pe wọn n ṣe iranlọwọ fun eniyan miiran nipa fifipamọ wọn kuro lọwọ ara wọn, ṣugbọn o jẹ igbagbogbo ọran pe wọn n jẹ ki itesiwaju awọn ihuwasi ti ko fẹ.
Boya o n pa ẹnikan mọ ni ilera ti ara tabi ilera ti opolo, igbega si aṣeyọri wọn labẹ, tabi ṣe atilẹyin afẹsodi wọn, awọn onkọwe ko ṣe dandan lati ṣe ninu awọn iwulo ti o dara julọ ti ẹni miiran. Wọn n ṣe ohun ti o tọ fun wọn gangan nipa mimu ibasepọ naa ati nitorinaa itumọ ti wọn gba lati ọdọ rẹ.
Awọn olutọju gba ọna ti o yatọ nitori pe wọn ni anfani diẹ sii - ati diẹ fẹ lati - lati wo awọn iṣoro ti ẹgbẹ keji dojukọ. Wọn ko ṣe fun ara wọn, ṣugbọn kuku fun ẹni kọọkan ti o nilo, ati igbagbogbo fẹ, lati mu ipo ti ara wọn dara.
Fifi Eniyan Miiran Ṣaaju
Ni ọna ti o rọrun diẹ, awọn onigbọwọ tun ṣọ lati fi awọn iwulo ti ẹnikeji akọkọ ni eyikeyi ibatan. Wọn yoo fi igbadun wọn rubọ, akoko wọn, ati paapaa ilera wọn ti o ba tumọ si pe wọn le pese itẹlọrun.
Iyato pataki laarin aaye yii ati eyi ti o kẹhin ni pe wọn yoo fun ati fifun niwọn igba ti ko beere wọn lati rubọ ibatan ni gbogbo rẹ. Ati gẹgẹ bi pẹlu aaye ti tẹlẹ, wọn kii yoo ṣe aniyan pupọ ti wọn ba le ni idiwọ idunnu igba pipẹ ti eniyan miiran tabi ilera.
Olutọju kan yoo ṣetan lati ṣe awọn irubọ diẹ lati ran ẹlomiran lọwọ, ṣugbọn awọn opin yoo wa si ohun ti wọn yoo ṣe. Wọn gbe iye ti o ga julọ lori awọn iwulo ti ara wọn ati awọn ifẹkufẹ lati fi wọn si apakan patapata.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- 10 Ona Lati Da Jijẹ Codependent Ni rẹ Ibasepo
- Awọn ami 7 Awọn eniyan Rẹ N jiya Lati Arun Peter Pan
- Bawo ni Lati Ni Aseyori Ibasepo Pẹlu A Manolescent
- Njẹ O le ṣatunṣe Ibasepo Ẹni Kan Tabi O yẹ ki O Pari?
- 6 Awọn Ami Pataki Alabaṣepọ Rẹ Ri O Bi Aṣayan, Kii Ṣaaju
- Bii O ṣe le Ran Awọn miiran lọwọ Ni Wakati Aini wọn
Irọ Ti Gbẹkẹle
Nitoribẹẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan wa ti o gbẹkẹle awọn miiran fun pupọ ti itọju wọn lojoojumọ, ṣugbọn ero kodẹntento fi ipinnu yii funni paapaa nigbati ko ba si ni iṣaaju.
Wọn le rii ẹni ti ara ẹni to pe ni pipe bi o ṣe nilo iranlọwọ wọn nitori pe o ba ifẹ wọn mu lati pese. Ni ipari ẹnikan miiran le wa lati gbarale wọn fun ọpọlọpọ awọn ohun ti wọn iba ti ṣe tẹlẹ funrarawọn.
Olutọju kan n wo awọn nkan yatọ. Wọn yoo wa lati ṣe iranlọwọ fun eniyan ni idaduro ominira pupọ bi wọn ṣe le, paapaa bi awọn agbara wọn ṣe kuna wọn. Wọn yoo jẹ ti iranlọwọ nigbati a ba pe wọn, ṣugbọn wọn kii yoo tẹ iranlọwọ wọn le awọn elomiran ti ko beere fun.
Nṣiṣẹ Pẹlu Ijusile
Nigbati ẹnikan ti o ni eniyan ti o jẹ oluda-ara ẹni ni ifunni iranlọwọ wọn ti a kọ, tabi nigbati ko si idanimọ ti n bọ, wọn ni irora nla ti irora ẹdun.
Eyi pada si iwulo wọn lati nilo ati iṣesi wọn nigbati ko ba si. Laisi riri awọn elomiran, wọn nimọlara asan ati sisọnu nitori eyi ni gbogbo eyiti o mu wọn wa ni alaafia niti gidi.
Olutọju kan kii yoo ni ikanra bi o ba yẹ ki awọn akitiyan wọn ki o ṣe akiyesi wọn le jẹ idupẹ fun eyikeyi ọpẹ ti o wa si ọna wọn, ṣugbọn wọn ṣe pataki ni ifẹ wọn lati ṣe rere.
Ifarabalẹ
Ipilẹ pupọ ti igbesi aye codependent ni ibasepọ wọn pẹlu eniyan miiran ati pe eyi nyorisi si ipele ti ko ni ilera ti asomọ ati anfani si wọn. Wọn de ipo kan nibiti o fẹrẹ jẹ pe gbogbo ero jiji pẹlu ẹgbẹ keji.
Wọn ṣe iyalẹnu kini wọn n ronu, bawo ni wọn ṣe rilara, lakoko ti o n gbiyanju lati mọ gbogbo ifẹ ati ifẹ wọn. Wọn gbẹkẹle igbẹkẹle ninu wọn ati aibalẹ pupọ nipa pipadanu wọn ti wọn di afẹju gaan.
Olutọju kan le ni iriri diẹ ninu aifọkanbalẹ ati ailabo, ṣugbọn eyi jẹ deede deede lakoko ti o wa ni arukuru. Wọn tun dara julọ ni sisọrọ awọn ikunsinu wọnyi si alabaṣepọ wọn eyiti o ṣe iranlọwọ lati yanju ọrọ naa ṣaaju ki o to dagba ninu awọn ero wọn.
Ailagbara Lati Ya Free
Paapa ti ibatan kan ba de aaye kan nibiti awọn mejeeji ko ni idunnu, oludajọ kan yoo tiraka lati pari awọn nkan nitori ẹṣẹ nla ti wọn yoo lero. Siwaju si, ayafi ti wọn ba le rọpo ẹgbẹ miiran ni iyara pẹlu igbẹkẹle tuntun, wọn yoo fi agbara mu lati dojukọ akoko nikan eyiti o dabi alaburuku laaye fun wọn.
Eniyan ti o ni abojuto yoo loye pe, paapaa ti o ba mu abajade nla ti irora igba diẹ, nigbami o dara julọ lati lọ si awọn ọna ọtọtọ rẹ ki o le ri ayọ ati itẹlọrun to gun julọ. Wọn kii yoo jẹ amotaraeninikan tobẹ lati di ibatan mu kiki bi yiyan si jijẹ nikan.
Awọn ere Ti Muu
Boya iyatọ pataki laarin awọn olupilẹṣẹ ohun ati awọn alabojuto - eyi ti o ṣe ipilẹ gbogbo nkan ti o wa loke - wa ninu ohun ti ọkọọkan gba lati ṣe iranlọwọ fun eniyan miiran.
O jẹ oluda ohun kan fun ere fun ihuwasi muu wọn pẹlu ibatan iduroṣinṣin ti o pese itumọ ati idi si igbesi aye wọn. Awọn idi wọn fun jijẹ olutọju jẹ akọkọ amotaraeninikan ni iseda, titiipa eniyan miiran ni igbekun paapaa ti kii ṣe ohun ti o dara julọ fun wọn.
Olukọni ti o ni abojuto tooto le ni awọn imọlara ti o dara nigba pipese iranlọwọ fun awọn miiran, ṣugbọn wọn yoo ṣeeṣe gẹgẹ bi ẹni pe wọn yoo ṣe iranlọwọ paapaa bi wọn ba jiya diẹ nitori rẹ. Wọn ṣe afihan aifọkanbalẹ gidi ati pe wọn wa lati ṣe igbega alafia ti ẹnikeji.
Njẹ o loye bayi ohun ti o tumọ si lati bikita fun ẹnikan dipo jijẹ onigbagbo lori wọn? Njẹ o ti ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ ararẹ bi ọkan tabi omiiran? Fi asọye silẹ ni isalẹ pẹlu awọn ero ati awọn ikunsinu rẹ.
Ṣi ko rii daju bi o ṣe le ba ara ẹni lo? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
jẹ jenny ati sumit ṣi papọ
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
