Ti Ifẹ Rẹ Ba Ti Kú, Maṣe Sọ fun Ara Rẹ Awọn Adaparọ 8 wọnyi

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Ohunkohun ti idi lẹhin ibasepọ rẹ ti o pari, ọpọlọpọ yoo wa nipasẹ inu rẹ.



Iwọnyi ni awọn arosọ mẹjọ ti o wọpọ julọ ti a sọ fun ara wa lẹhin ti ibatan pari.

Wọn jẹ ti aṣa, dajudaju, ṣugbọn a ti ni imọran nla lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tẹsiwaju ati lati ma gbe ni igba atijọ…



Adaparọ # 1: Ifẹ Ko Jẹ Gidi

O jẹ gbogbo irọ, wọn ko fẹran rẹ rara ati pe o ko da ọ loju pe o fẹran wọn gaan.

Dun faramọ?

Ọpọlọpọ wa sọ fun ara wa eyi lakoko ti a nlọ nipasẹ fifọ. Nigbati ibasepọ kan ba pari, lojiji a gbagbe itan-akọọlẹ ati dipo idojukọ lori foto ti fifọ - pupọ julọ eyiti o ni ọpọlọpọ ipalara, ibinu ati ibanujẹ pupọ.

Ranti pe o wa papọ fun idi kan, ati pe, ayafi ti o ba lo gbogbo ibatan rẹ ni rilara ti a ko nifẹ ati lo anfani ti (ninu idi eyi, a nilo lati ni iwiregbe ti o yatọ!), O ni itara fun apakan pupọ julọ ti akoko rẹ papọ .

bawo ni lati mọ ti ọrẹ rẹ ba jẹ iro

Ko si aaye ti o n gbiyanju lati parowa fun ararẹ pe idunnu ti o ro ko jẹ gidi - o ti ni irọrun tẹlẹ o si duro ni ipinya. Iṣesi rẹ lọwọlọwọ ko le paarọ awọn iriri rẹ ti o kọja.

Foju inu wo o ti jade fun ounjẹ alaragbayida, ṣugbọn pari pẹlu desaati itaniloju. Iyẹn ko kọ eyikeyi igbadun ti o ni iriri lakoko jijẹ iyoku ounjẹ rẹ.

Lati sọ pe gbogbo ounjẹ rẹ jẹ irira jẹ aṣiwère, nigbati o ba ronu nipa rẹ. Ajẹkẹyin ti ko dara ko yi otitọ pada pe o fẹran papa akọkọ. Wo ibiti a nlọ pẹlu eyi?

Adaparọ # 2: O Ti Sọ Akoko Rẹ

Eyi jẹ nkan ti ọpọlọpọ eniyan lero lẹhin igbati ibasepọ kan pari. Ọdun mẹta / marun / ogun pẹlu ẹnikan, ati fun kini?

Lakoko ti eyi duro lati jẹ idahun ti ara si fifọ, ko tọ si akoko ati agbara rẹ. O le ma ni ohunkohun ti iye ti o fi silẹ pẹlu ẹnikeji rẹ, ṣugbọn o tun le gbiyanju lati ṣe pupọ julọ ninu awọn ohun. Lẹhin akoko ọti-waini-ati-yinyin-ọranyan rẹ, iyẹn ni.

Ni kete ti ipalara naa ko ba ni irora aise mọ, fun ararẹ diẹ ninu akoko lati ṣe afihan ibasepọ ati ohun ti o ti jere lati ọdọ rẹ.

O le ti ṣe awari awọn iṣẹ aṣenọju tuntun nipasẹ alabaṣepọ rẹ - wọn le ti jẹ eniyan lati ṣafihan ọ si yoga tabi sise, ati pe eyi jẹ nkan ti o tun le gbadun.

O le ti ni awọn ọrẹ tuntun nipasẹ alabaṣepọ rẹ, ẹniti o ṣeeṣe ki o tun ni ninu igbesi aye rẹ. Lẹẹkansi, eyi jẹ nkan lati dupẹ fun.

O tun ti ni iriri ti gangan wa ninu ibatan kan. O le ma wa nibikibi ti o wa nitosi lerongba lati wa pẹlu eniyan miiran, ṣugbọn iwọ yoo ti kọ diẹ ninu awọn ọgbọn igbesi aye ti o dara julọ laisi mimọ rẹ.

Ṣiṣe si eniyan, gbigbe papọ, jiyin fun awọn iṣe rẹ, ati kikọ nipa awọn iye ti gbekele ati iṣootọ jẹ gbogbo awọn ohun nla lati ya kuro ninu ibatan rẹ.

Gbiyanju lati ranti pe akoko rẹ pẹlu ẹnikeji rẹ kii ṣe egbin - niwọn igba ti o ni idunnu fun apakan pupọ, o ti lo akoko igbesi aye rẹ ninu ifẹ, ibasepọ ti o ni imuṣe. Ati pe iyalẹnu lẹwa.

Emi ko lero pe a nifẹ mi ninu ibatan mi

Adaparọ # 3: O yẹ ki o ti ni Igbiyanju lile

O rọrun pupọ lati wo ẹhin ni ibatan kan ati ki o lero bi o ti kuna. Nigbagbogbo a ma n fi ipa si ara wa lati jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ ti o ṣeeṣe ki o pari rilara ibanujẹ pẹlu ara wa lẹhin pipin.

Gba akoko lati ronu lori eyi - o le jẹ pe o ṣe ohunkan ti o fa idibajẹ, gẹgẹ bi ireje. O tun le jẹ pe iwọ ati alabaṣepọ rẹ ko tọ si ara yin.

Ayafi ti o ba ṣe nkan nla lati fi opin si ibasepọ naa, o ṣee ṣe pe awọn ohun pari fun idi kan ti o kọja iwọ ati ihuwasi rẹ.

Boya iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ fẹ awọn ohun oriṣiriṣi ni igbesi aye, tabi awọn eniyan ti ara rẹ ni ikọlu diẹ diẹ pupọ.

Ni ọna kan, o gba eniyan meji lati wa ni ibatan, ati lati pari. Awọn aye ni, awọn nkan yoo ti pari lonakona ati pe o yẹ ki o ma da ara rẹ lẹbi patapata fun fifọ naa.

Adaparọ # 4: Kii Ṣe Iwọ, O jẹ Wọn

Laibikita ohun ti a sọ loke, o tun ṣe pataki lati ṣe afihan ihuwasi rẹ nigbati ibatan kan ba pari. Eyi kii ṣe lati fa awọn ikunsinu eyikeyi ti ẹbi tabi aibikita, ṣugbọn lati rii daju pe o ni irọrun ati igboya ninu ara rẹ.

O jẹ ohun gbogbo ti o rọrun pupọ lati da ẹbi rẹ tẹlẹ fun ibatan ti o fọ, ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi awọn iṣe rẹ paapaa.

Rii daju pe o ni idunnu pẹlu bii o ṣe ati sunmọ awọn ibatan. Diẹ ninu awọn eniyan rii pe wọn yipada pupọ ni kete ti wọn ba wa pẹlu ẹnikan , eyiti o jẹ deede ati dara dara.

emi ko mọ ibiti mo wa

Ṣayẹwo pe o wa ni itunu pẹlu eyi ki o ṣetan fun rẹ nigbati o ba pade ẹnikan tuntun.

Ti o ko ba ni idunnu pẹlu ihuwasi rẹ ninu ibatan kan (fun apẹẹrẹ o di ‘clingy’ pupọ tabi ibinu-jowu), wa awọn ọna lati ṣakoso rẹ ki o ṣiṣẹ si irọrun pẹlu ara rẹ, boya o jẹ alailẹgbẹ tabi ni ibatan kan.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Adaparọ # 5: Kii ṣe Wọn, O NI IWO

O ṣe pataki lati ma ṣe da ara rẹ lẹbi patapata! Diẹ ninu awọn eniyan gba ara wọn sinu ero pe wọn gbọdọ jẹ ohun irira, aigbọwọ, ati alailẹgbẹ nitori ibasepọ wọn ti pari.

Eyi kii ṣe otitọ!

Eniyan kan le ma lero bi ẹnipe o jẹ ẹtọ fun wọn, ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe gbogbo eniyan miiran yoo ni iru ọna kanna.

Gbiyanju lati ma jẹ ki ero wọn ṣe akoso bi o ṣe rii ara rẹ, paapaa ti awọn nkan ba pari ni buburu.

Ranti pe o ko ni lati gbe igbesi aye rẹ laarin awọn ọgba wiwọn ti awọn ireti ẹnikan.

O yẹ lati ni irọrun, nifẹ ati fẹ. Irora yii bẹrẹ pẹlu rẹ, ati wiwa alabaṣiṣẹpọ ti o ṣe afikun si i jẹ ajeseku!

Adaparọ # 6: Iwọ kii yoo Wa Ifẹ lẹẹkansi

Iwọ yoo. Mo ti le lẹwa ẹri ti o.

Nitori pe awọn nkan ko ṣiṣẹ pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan, ko tumọ si pe iwọ kii yoo rii ẹnikan .

Ati pe, ti eyi ba jẹ tuntun julọ ninu ṣiṣan awọn fifọ, maṣe bẹru. O kan ko ti rii eniyan ti o tọ sibẹsibẹ.

ibi ti lati lọ nigbati rẹ sunmi

O le jẹ ibanujẹ pupọ, ati pe o le ma fẹ lati nawo akoko tabi agbara rẹ ninu ibatan miiran.

Fun ara rẹ ni akoko!

Iwọ yoo wa eniyan miiran ti o mu ki o ni idunnu ati idunnu ati igbadun. O le dabi pe ko ṣeeṣe ni bayi, ṣugbọn yoo ṣẹlẹ.

O le ro pe iwọ kii yoo ri ẹnikan ti o fẹ wa pẹlu. Ranti pe alabaṣepọ rẹ le ma wa ninu igbesi aye rẹ sibẹsibẹ o le gba akoko diẹ ati ọkan ṣiṣi.

Awọn ohun (tabi o yẹ ki iyẹn jẹ, awọn eniyan) ninu igbesi aye rẹ n yipada nigbagbogbo - awọn ayipada kekere le wa, bii baristas tuntun ni ile itaja kọfi ayanfẹ rẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ tuntun, awọn aladugbo tuntun. Ni ọna kan, eniyan tuntun yoo wa nigbagbogbo ninu igbesi aye rẹ…

Adaparọ # 7: O yẹ ki o Ko Wọn

O ni diẹ sii ju ẹtọ lati padanu ẹnikan!

Boya o wa papọ fun oṣu mẹta tabi ọdun meje, alabaṣepọ rẹ ṣe itumọ pupọ si ọ ti o ba wa ninu ibatan kan (tabi o kan ni ibaṣepọ). O jẹ deede ati ilera lati padanu ẹnikan kan ati pe o yẹ ki o ko ni idalẹbi nipa rẹ.

O le rii ara rẹ ti o padanu eniyan naa funrararẹ - ori ti arinrin ati inurere - tabi otitọ pe o ni ẹnikan. O gba ọ laaye lati padanu kikopa ninu ibatan kan fun otitọ pe o wa pẹlu ẹnikan.

ohun ti a ka pe gbigbe ni iyara pupọ ninu ibatan kan

Ni ọna kan, gba akoko lati gba bi o ṣe rilara ki o gba a bi imolara to wulo. Sọ nipa rẹ, sọkun nipa rẹ, kọ orin ibinu ki o fun ararẹ ni akoko diẹ.

Awọn ayipada nla ninu igbesi aye wa nigbagbogbo fa awọn ikunsinu iru si ibinujẹ - nkankan, ẹnikan, ti nsọnu lati igbesi aye rẹ ati pe awọn nkan yatọ.

Iyipada le jẹ idẹruba, ati pe o le rii ara rẹ ti o padanu ilana iṣe rẹ, tabi rilara ailewu ti kikopa pẹlu ẹnikan.

Iwọ yoo wa ni itanran, o gba ọ laaye lati padanu iyawo rẹ tẹlẹ ati pe o dara lati sọkun!

Adaparọ # 8: O yẹ ki O Wa Lori rẹ Nisisiyi

Ofin ti a tọka si ni igbagbogbo nigbati o ba de si awọn fifọ - akoko ti o gba lati bori ẹnikan ni idaji akoko ti o lo papọ.

Eyi jẹ ọna ti o lewu ti ironu, sibẹsibẹ, ati pe o le ṣe opin opin ibatan kan ti o kere si ilera ju ti o le jẹ.

Ti o ba wa pẹlu ẹnikan fun ọdun mẹrin, o yẹ ki o tumọ pe o fun ara rẹ ni ọdun meji lati ‘bori’ wọn.

Iyẹn dabi ẹni pe akoko ti o buruju ti o ṣe pataki ni pataki fun eniyan kan, ati eniyan kan ti ko si ninu aye rẹ mọ, ni pe.

Dipo ki o fun ara rẹ ni akoko ti a fifun lati ibanujẹ ati tẹsiwaju, kan gbe igbesi aye rẹ ki o wo bi ilana naa ṣe gba apẹrẹ tirẹ.

Ko si aaye rara ti n foju kọ ifamọra rẹ si ẹnikan tuntun ti o fẹ lepa awọn nkan pẹlu, nitori pe apakan ‘fifọ’ ti o yan ko pari sibẹsibẹ.

Bakanna, o le nireti pe o nilo to gun ju ofin yii lọ ni imọran lati le lọ siwaju.

Ni opin ọjọ naa, awọn fifọ le jẹ ẹru, laibikita bawo ati ilera wọn ṣe jẹ.

Iwọ yoo ni irọrun diẹ ni akọkọ, bi iwọ yoo ṣe ri pẹlu iyipada nla eyikeyi, ṣugbọn ko si ọjọ ipari lori bi o ṣe le ni ọna yii fun.