Kini idi ti O Fi Ni Ibanujẹ Ati Kini Lati Ṣe Nipa Rẹ

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Ọkàn rẹ jẹ okun ti a ko mọ tẹlẹ ti awọn ero ati awọn ikunsinu, ti n dun bi ẹni pe awọn igbi omi n kọlu si inu agbọn rẹ. O gbiyanju lati duro ṣinṣin, ṣugbọn o ko le ṣe iranlọwọ rilara bi ẹni pe o jẹ ọrọ kan ti akoko ṣaaju ki ori rẹ parẹ ni isalẹ oju omi.



Eyi ni iwọ nigbati o ba ni rilara ti igbesi aye bori. Eyi ni bi ọkan rẹ ṣe ṣe nigbati ohun gbogbo ba wa lori rẹ nigbati o ba ni agbara lati koju gbogbo rẹ.

Idi ti eyi le dun kedere: o jẹ idahun si aapọn. Ati pe, bẹẹni, iwọ yoo jẹ ẹtọ ni ero pe eyi jẹ oye ti ko dara pupọ ti ipo naa. Ṣugbọn, ni ipilẹ ti o pọ julọ, ori ti ohun ti o bori rẹ ni ifaseyin ti ara ati ero inu rẹ si wahala.



Ni pataki diẹ sii, o jẹ idahun si aapọn ti o fa nipasẹ ikojọpọ ọpọlọpọ awọn ojuse - mejeeji nla ati kekere - ati igbagbọ pe o ko ni anfani lati tọju gbogbo awọn awo ti n yi pupọ pupọ. Ibẹru aifọkanbalẹ ti jẹ ki awo kan ṣubu ki o fọ ki o fa idaamu wahala ti o ni abajade ninu imọ mimọ pupọ ti apọju.

Iru idahun yii jẹ pato ni pato ni pe o ni ibatan si isopọpọ ti awọn ifiyesi pupọ - kii ṣe iru idahun ti o fẹ ni iriri ni gbogbogbo nigbati aapọn ba jẹ ohun kan bii ko ṣe ṣẹ ni iṣẹ rẹ tabi ibanujẹ aipẹ kan.

Nigbati agbara ba waye, ọpọlọ rẹ tiraka lati ṣe gbogbo awọn ọran oriṣiriṣi nitori o le fun ni ironu mimọ si ọkan ni akoko kan. Ṣugbọn nigbati o ba gbiyanju lati ṣe bẹ, aibalẹ ti o fa nipasẹ gbogbo awọn iṣoro miiran n ṣe idiwọ fun ọ lati ronu ni kedere lori ọkan ti o ti sọtọ.

ohun lati ṣe nigbati o ba rẹmi

Ronu ti ọkan rẹ bi ilẹkun nibiti awọn iṣoro baamu pẹlu awọn iṣeduro nigbati wọn ba kọja. Nigbati o ba ni rilara ti o bori, awọn iṣoro pupọ lo wa ti o gbiyanju lati ti ọna wọn kọja nipasẹ ẹnu-ọna pe, ni ipari, ko si ọkan ninu wọn ti o le fun pọ ju awọn miiran lọ.

Ojutu naa jẹ titọ taara: o ni lati ṣapa ọna opopona ki awọn ọran ti o dojukọ le lẹẹkansii kọja nipasẹ ẹnu-ọna nibiti a ti rii awọn solusan.

Awọn ọna meji lo wa ti o le ṣe:

  1. Gbe diẹ ninu awọn ọrọ silẹ lapapọ ki ọna naa ṣalaye fun awọn miiran.
  2. Ṣẹda eto iṣakoso ijabọ ki iṣoro kọọkan le ni idojuko ni ẹẹkan pẹlu ironu ti o ṣoki ati ṣoki.

Ni iṣe, o ṣee ṣe ki o pari apapọ awọn ọna mejeeji lati ṣe agbekalẹ ilana iṣọkan kan.

Dun dun, ṣugbọn bawo ni o ṣe gba eyi gangan ki o ṣe imuse ni agbaye gidi?

kini lati ṣe nigbati ọkọ rẹ ko fẹran rẹ mọ

O dara, akọkọ o nilo lati ṣe idanimọ gbogbo awọn nkan ti o ti ṣe alabapin si ọ rilara ti o bori. Laisi imọran ti o yeye ti ọpọlọpọ awọn ọran ti o nilo lati koju, iwọ kii yoo ni anfani lati mọ pẹlu gbogbo iṣoro naa.

Mu pen ati iwe ki o kọ gbogbo ibakcdun kan ti o nṣire lori ọkan rẹ ni iṣẹju-aaya yii. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa bi aibikita diẹ ninu awọn le rii pe o dara julọ lati jẹ ki gbogbo wọn wa ni sisi.

Nigbamii, pinnu eyi ti, ti o ba jẹ eyikeyi, jẹ awọn iṣoro ti o le ṣe atunyẹwo patapata. Wo atokọ rẹ ki o beere lọwọ ararẹ boya boya ohun kọọkan jẹ nkan ti o yẹ si akiyesi rẹ, tabi ti o ba n binu nipa nkan ti ko ni ipilẹ nja ni otitọ.

Boya o ti ni ninu ori rẹ pe o wa ni eewu ti ikọsẹ nipasẹ agbanisiṣẹ rẹ. Gbadun jinna diẹ ki o beere boya eewu yii jẹ gidi ati pataki, tabi boya o kan ṣàníyàn nipa ohunkohun. Jẹ otitọ pẹlu ara rẹ ati pe iwọ yoo wa awọn idahun ti o tọ si awọn ibeere wọnyi.

awọn ilana ilẹ ati aabo fun awọn itara

Ni ireti iwọ yoo ni bayi ni atokọ kekere ti awọn ifiyesi lati ṣiṣẹ pẹlu lẹhin idamo awọn ti o le fi oju ṣojuuṣe laisi awọn abajade eyikeyi. Iṣẹ atẹle rẹ ni lati wa ọna lati fi awọn ọran wọnyẹn silẹ ti o wa ni iru aṣẹ kan.

Nikan nigbati o ti ni ayo Ṣe iwọ yoo ni anfani lati koju ọrọ kọọkan daradara nigbati ẹnu-ọna rẹ ba ṣii ati opopona nipasẹ rẹ ni ọna kan ti ijabọ.

Prioritization sọkalẹ si awọn nkan pataki meji: bawo ni pataki ọrọ ti o wa ni ọwọ ati bii laipe o nilo lati koju?

Jẹ ki a wo awọn apẹẹrẹ diẹ:

Apẹẹrẹ 1: onile rẹ ti fun ọ ni akiyesi oṣu meji lati fi ile rẹ lọwọlọwọ silẹ. Ibeere ti akoko le dabi titọ - o ti ni oṣu meji lati wa ibikan miiran lati gbe - ṣugbọn o ni lati ṣiṣẹ sẹhin lati ọjọ ti o ge kuro ki o ronu nipa awọn igbesẹ laarin lẹhinna ati bayi. Igba wo ni o gba lati ṣeto awọn iwo fun ibugbe miiran, bawo ni o ṣe gba lati buwọlu awọn adehun naa, bawo ni o gba lati ṣeto ile-iṣẹ yiyọkuro, ati igba melo ni o gba lati ṣajọpọ?

Ti o ba le fọ iṣoro kọọkan mọlẹ bi eleyi, lẹhinna o le koju igbesẹ kọọkan ni akoko ti o yẹ julọ.

nigbati ọkunrin kan pe ọ wuyi

Bi o ṣe jẹ pataki ọrọ naa, jijẹ aini ile jẹ esan kii ṣe nkan ti o fẹ fẹ lati ronu, nitorinaa o yoo tọ lati samisi eyi bi ibakcdun pataki ti o ṣe akiyesi akiyesi rẹ.

Apẹẹrẹ 2: ojo ibi rẹ n bọ ni akoko ọsẹ kan ati pe o fẹ lati ṣeto ajọyọ pẹlu awọn ọrẹ rẹ.

Agogo akoko ti wa ni titan lẹẹkan si, ṣugbọn ni akoko yii o le ma jẹ aibalẹ bẹ ti ohunkohun ko ba ṣeto daradara nitori o le nigbagbogbo lọ ni iwuri ki o wa ile ounjẹ, ile ọti, tabi iṣẹ ni ọjọ. Ni bayi, boya ohun kan ṣoṣo ti o n tẹ ni gaan ni lati jẹ ki awọn eniyan mọ pe wọn yẹ ki o tọju ọjọ ọfẹ.

Apẹẹrẹ 3: o ko ni idunnu ninu iṣẹ lọwọlọwọ rẹ ati pe yoo fẹ lati tẹle ọna iṣẹ-ọna ti o yatọ si nipa gbigbe afijẹẹri tuntun kan.

Nibi abala akoko ti aniyan rẹ ko ni okun. O ni iṣẹ ati owo-ori ti o tẹle ati, ti o ba nilo, o le tẹsiwaju ni iṣọn kanna fun igba diẹ.

Ni apa keji, o le ni ibanujẹ pẹlu ipo rẹ pe o fi aami giga giga si i ni awọn iwulo pataki rẹ.

awọn ibeere lati beere ọkan ifẹ

Nitorinaa, pẹlu ohunkan kọọkan ninu atokọ rẹ, o ni lati ṣe iwọn idibajẹ ti ipo naa ati awọn ihamọ eyikeyi akoko ti o le gbe sori wiwa ojutu kan. Kii yoo jẹ dudu tabi funfun nigbagbogbo, ṣugbọn bakan o ni lati paṣẹ atokọ lati titẹ pupọ julọ si o kere.

Lẹhinna, pẹlu iranran ti o ye ti kini o yẹ ki o ṣe ni akọkọ, o le bẹrẹ lati koju awọn ọran rẹ laisi ori ti iparun ti n bọ ti o ni ṣaaju ṣiṣe idaraya yii.

Ọkàn rẹ le ma dakẹ patapata, ṣugbọn iwọ yoo ni anfani lati ya sọtọ ti agbara opolo rẹ si ipinnu ipinnu kọọkan ọkan lẹkan.

Gbiyanju ọna yii nigbamii ti o ba ni rilara nipasẹ awọn iṣoro igbesi aye. Jẹ ki a mọ ti o ba ṣiṣẹ nipa fifi ọrọ silẹ ni isalẹ.