Ọkan ati nikan narcissistic abuse imularada eto o yoo nilo lailai.
Tẹ ibi lati ni imọ siwaju sii.
O ti ni ipalara nipasẹ narcissist kan ati pe o fẹ ṣe ipalara wọn pada. Iyẹn jẹ oye.
O fẹ lati tan awọn tabili ki o lu wọn ni ere tiwọn. O fẹ binu wọn, gbẹsan rẹ, ki o fọ wọn bi wọn ti gbiyanju lati fọ ọ.
Tabi boya o ti n ṣakiyesi bi narcissist ti ṣakoso ati ṣe ifọwọyi ọkan ninu awọn ọrẹ rẹ tabi awọn ayanfẹ ati pe o fẹ lati pa wọn run ki o si le wọn kuro.
Iyẹn tun yeye.
Ifẹ lati ṣatunṣe awọn aṣiṣe ti a ti ṣe si ọ tabi ẹnikan ti o ni abojuto ni igbagbogbo ni a ni agbara pupọ. O fẹ ṣe satelaiti ti karma tirẹ.
Ṣugbọn duro.
Kini ti Mo ba sọ fun ọ pe eyikeyi igbidanwo lati ṣaṣeyọri iru iru ododo ti ara ẹni ṣee ṣe lati pada sẹhin?
Nitori iyẹn ni eewu ti o mu nigbati o ba gbiyanju lati ṣe ipalara narcissist kan. O ni ewu ti o pari ni nini paapaa.
Ti ndun sinu Awọn ọwọ Narcissist
Narcissists fẹran ija ati ọmọkunrin ni wọn ja idọti.
Ti o ba mu wọn lọ, o ti dara dara lati jẹ ki ohun gbogbo ju ọ si.
Awọn ayidayida ni pe wọn yoo ti fa ọpọlọpọ alaye jade lati ọdọ rẹ tabi nipa rẹ ni akoko ti ibatan rẹ (boya o ni ibaṣepọ, jẹ ẹbi, ṣiṣẹ pọ, tabi mọ ara wọn ni ọna miiran).
Ati pe ti wọn ko ba mọ nkankan nipa rẹ, wọn ko bẹru lati dubulẹ nipasẹ eyin wọn ti o ba ṣe iranlọwọ fun wọn lati lu lilu kan.
Wọn yoo lo alaye yii, tabi “otitọ” ti wọn ṣe tiwọn lati ya awọn ọgbẹ ẹdun ti o le ti gbiyanju lati larada.
Wọn yoo lo lati daabobo ara wọn lodi si eyikeyi ikọlu ti o le gbe. Wọn yoo sẹ ohun ti o sọ, ṣe abuku awọn ọrọ rẹ, ati gbin awọn iyemeji ni inu awọn ẹgbẹ kẹta.
kim soo-hyun tv fihan
Ni otitọ, awọn narcissists dara julọ ni ifọwọyi awọn eniyan, wọn le paapaa ṣẹgun diẹ ninu awọn ọrẹ ati awọn ibatan rẹ ni ayika ki wọn sọ wọn di awọn fò ọbọ nipasẹ eyiti o le kolu ọ.
Wọn yoo ṣere njiya ti awọn iwulo ba jẹ. Wọn yoo jẹ ki o dabi pe iwọ ni ọkan pẹlu iṣoro ti o jẹ ẹni ti o n huwa ni ọna majele ati ipalara.
Kini diẹ sii, narcissist yoo ṣee ṣe ki o gbadun gbogbo nkan nitori, ni ori irọ ati ori ayidayida wọn, wọn gbadun igbadun gangan. O mu wọn wa si aye o fun wọn ni rilara ti idi ati agbara.
Nitorinaa ni igbiyanju lati binu si narcissist kan, o jẹun fun wọn gangan. O di apakan ti ere wọn.
Ati ni ṣiṣe bẹ, narcissist naa ni idalare ninu ihuwasi wọn ati itọju ti iwọ ati awọn miiran. O sọ fun wọn pe, nipa huwa bi wọn ti ṣe, wọn yoo tẹsiwaju lati gba ipese narcissistic.
Ipalara Wọn Yoo Fa Ọ nikan
Ṣaaju ki o to lọ si irin-ajo ti igbẹsan, ma wà awọn ibojì meji. - Confucius
Gbooro si awọn aaye ti o wa loke, ti o ba pinnu lati mu narcissist ni diẹ ninu idu lati fa ipalara ti ẹdun fun wọn, mura silẹ lati dojuko ipalara ti tirẹ.
Bẹẹni, o le ṣaṣeyọri ni ṣiṣe iru ọna igbẹsan kan lori wọn nipa gbigbejako igberaga wọn ati gbigbe wọn kalẹ eegun kan tabi meji, ṣugbọn wọn yoo kọlu awọn lilu ti ara wọn.
Nigbati o ba gbọgbẹ, o ṣeeṣe ki wọn fo sinu narcissistic ibinu ki o wa ba yin gbogbo ibon ti n jo.
Ṣe o ti mura silẹ fun iyẹn? Ṣe o ro pe o le duro fun ifura wọn?
Diẹ sii si aaye, kilode ti iwọ yoo fẹ? Kini o dara ti o ṣe lati fi ara rẹ si ọna ipalara?
Imọran mi: fi wọn silẹ nikan.
Wọn ti jẹ awọn ẹni-kọọkan ti o gbọgbẹ ti ẹmi ti o jiya pẹlu awọn ẹmi èṣu tiwọn. Awọn rilara ti ailagbara, ailaabo, ati iyemeji ara ẹni ni o wa ninu narcissist kan (paapaa ti o ko ṣọwọn ri i).
Nigba ti o ko ni lati ṣaanu pẹlu wọn , o le jẹ aanu ati yẹra lati ṣe afikun si ibanujẹ ẹmi wọn.
Tun ṣe ibaṣepọ Jẹ Imọran Ewu
Ti o ba jẹ ẹni ti o ti ni ipalara tẹlẹ nipasẹ narcissist kan, pinnu lati tun ba wọn ṣiṣẹ ki o le pa wọn run jẹ igbiyanju eewu lati sọ o kere julọ.
Awọn ayidayida ni pe o tun jẹ ẹlẹmi ati ti ọgbọn ẹlẹgẹ lẹhin ijiya narcissistic ilokulo .
Ewu naa ni pe iwọ yoo di adehun pẹlu wọn lẹẹkansi lori ipilẹ igba pipẹ ju ti o fẹ fẹ.
O fẹ lati wọ inu, sọ diẹ ninu awọn ti o tọ si daradara (ni oju rẹ) gbẹsan, ki o jade. Fifọ ati mu iṣẹ riran lati jẹ ki ara rẹ dara (paapaa ti o ko ba ṣe bẹ, eyiti a yoo wa si ni iṣẹju diẹ).
Ṣugbọn narcissist naa yoo gbiyanju lati fa ọ pada sinu awọn igbesi aye wọn lori ipilẹ ti o pẹ diẹ.
Wọn kii yoo ni imurasilẹ duro ati wo bi o ṣe ṣubu lẹhin igbesilẹ ikọlu rẹ wọn yoo lepa rẹ lati ṣe ifilọlẹ ikọlu ikọlu ti a ti sọ tẹlẹ.
Ti o ko ba ṣọra, iwọ yoo rii ara rẹ ti o ni ipa diẹ ninu ogun tit-for-tat, eyiti o le lọ siwaju ati siwaju laisi opin ni oju.
Ṣe ohun ti o fẹ niyẹn?
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Rollercoaster Of Recovery Lati ilokulo Narcissistic
- Awọn kio 5 Ti Awọn Narcissists Lo Lati Jẹ ki O Pada Pada
- Bii o ṣe le Fi Nkan narcissist silẹ + Awọn ilana Ṣiṣakoja Lati Gbe Siwaju
- Awọn Narcissists Ede Lo Lati Ṣakoro Ati Ṣọpa Awọn Ti Nkan Wọn
- Gaslighting: Awọn Apeere 22 ti Mindf Manipulative Brutally Eleyi * ck
- Awọn ami 12 O N ṣe Pẹlu Narcissist Kan ti o buru
Iwọ kii yoo Ni Dara Fun Rẹ
Ti o ba lo akoko rẹ nireti pe ẹnikan yoo jiya awọn abajade fun ohun ti wọn ṣe si ọkan rẹ, lẹhinna o n gba wọn laaye lati ṣe ọ ni igba keji ninu ọkan rẹ. - Shannon L. Alder
Ṣe ipalara narcissist ti o ṣe igbesi aye rẹ ni apaadi laaye le dun bi imọran ti o dara ni ori rẹ, ṣugbọn ko ṣeeṣe lati mu alaafia ti o fẹ wa fun ọ.
O le ni itunnu diẹ ninu itunnu, ṣugbọn boya kii ṣe bi o ti nireti, ati pe kii yoo pẹ niwọn igba ti o fẹ. Igbẹsan le jẹ dun fun igba diẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe lati pari didun kikorò.
Apa kan idi ti o fi jẹ nitori awọn iṣe rẹ tun jẹ aṣẹ nipasẹ narcissist naa. Vita rẹ jẹ ọkan ti iwakọ nipasẹ ipalara ti o jiya ni wọn ọwọ, afipamo pe o tun wa, ni ọna kan, jẹ iṣakoso nipasẹ wọn .
omokunrin n tọju mi bi ọmọde
Awọn ikunsinu ti ibinu ati ibinu rẹ yoo wa niwọn igba ti o ba n ba wọn lokan jẹ. Igbẹsan rẹ nikan ṣe afẹfẹ awọn ina ti awọn ikunsinu aisan tirẹ.
Ilana imularada rẹ yoo da duro ati paapaa lọ si yiyipada nigbati o ba gbiyanju lati pa narcissist run lati igba atijọ rẹ.
Igbẹsan Ṣe A Satelaiti Ti o dara julọ Ko Sin Ni Gbogbo
Nitorinaa kini o le ṣe ti o ba fẹ ṣe ipalara narcissist kan laisi mimu wọn mu ninu ere wọn lẹẹkansii?
O duro daradara kuro lọdọ wọn - ni ti ara, ni irorun, ati ni ti ẹmi.
O n gbe igbesi aye tirẹ o jẹ ki o ni idunnu.
Nipa yiyọ ipese narcissistic lati ọdọ wọn, o le jẹ ki wọn jiya, botilẹjẹpe igba diẹ lakoko ti wọn ṣe ila orisun wọn ti o tẹle / olufaragba.
O jẹ win kekere ni ori ti gangan nfa irora ẹdun narcissist, ṣugbọn o jẹ ere nla ni ori fifọ kuro ni ipa majele wọn.
Awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe pẹlu narcissist kan ni lati lọ si olubasọrọ. Ko si ibeere nipa eyi.
Ge gbogbo awọn asopọ, gbagbe nipa gbigba pada si tirẹ lori wọn, ki o tẹsiwaju pẹlu igbesi aye rẹ.
Tabi, ti o ko ba ni yiyan bikoṣe lati ba pẹlu narcissist yii fun idi kan, o le yan Ọna Rock Gray , eyiti o tun jẹ ọna ti o munadoko lati tọju ijinna ẹdun laarin iwọ mejeeji.
Ikanni Ti Agbara Sinu Iwosan Rẹ
Igbẹsan ti o dara julọ ni gbigbe daradara. - George Herbert
Ti o ba di ọkan ninu ifẹ lati fọ narcissist mọlẹ ki o rii pe wọn jiya, iyẹn jẹ agbara iyebiye ti o n fojusi si ẹlomiran.
O n gba agbara rẹ, tainted rẹ pẹlu aifiyesi, ati fifiranṣẹ si agbaye. Ti o ba ṣe eyi, o ṣeeṣe pe yoo mu awọn abajade odi pada si ọdọ rẹ.
Dipo, ti o ba mu agbara yẹn, kun rẹ pẹlu positivity, ki o firanṣẹ naa jade si agbaye, iwọ yoo san ẹsan pẹlu awọn ohun to dara ni ipadabọ.
Iwosan lati ilokulo narcissistic nilo iṣẹ, ipa, ati atilẹyin. Yoo gba to gun (tabi kii yoo ṣẹlẹ rara), ti o ba yi agbara rẹ pada si narcissist ti o ṣe ọ lara.
Ṣe iyẹn jẹ oye?
Ọrọ Ipari Kan Lori hurc Narcissists
Igbẹsan ti o dara julọ ni lati dabi ẹni ti o ṣe ipalara naa. - Marcus Aurelius
O le nira pupọ lati ya kuro lọdọ narcissist kan ki o rii pe wọn n rin ni pipa laisi rilara eyikeyi irora nla.
Fi fun gbogbo ohun ti o ti kọja, lati niro bi wọn ti “lọ kuro pẹlu ọkan” ni ipalara ikẹhin ti wọn yoo ṣe si ọ (ṣebi nkan yii ti da ọ loju KO lati gbiyanju lati gbẹsan).
Ṣugbọn itun diẹ ninu itunu lati wa ni aibikita: lakoko ti wọn nrìn bi ẹni ti o ni ayidayida kanna, eniyan aibanujẹ, iwọ, nipa jija kuro ninu ijiya wọn, wa ni opopona si igbesi aye to dara julọ.
Ko ṣee ṣe pe narcissist kan yoo ni anfani lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ tiwọn ati dagba ju ẹni ti o ni iwakọ ego ti wọn ti di.
Ṣugbọn awọn ipalara rẹ ko kọja iwosan. O le ma pada si jijẹ eniyan ti o wa ṣaaju ki o to pade narcissist rẹ (ṣebi o ko dagba nipasẹ ọkan), ṣugbọn o ni agbara ati awọn ọna lati dagba si ẹnikan titun.
Iyẹn, nikẹhin, jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe ipalara narcissist kan - nipa yiyọ gbogbo awọn ami ti ilokulo wọn kuro lọdọ rẹ, nipa jijẹ iru eniyan ti wọn ko le jẹ.
Lọ ni alaafia.
Ṣayẹwo eyi dajudaju ayelujara ti a ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikan larada lati narcissistic abuse .
Tẹ ibi lati ni imọ siwaju sii.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
