Nje o lailai konge a narcissist ṣaaju ki o to? Ti jẹ olufaragba ọkan? Lẹhinna iwọ yoo fẹ lati ka eyi. Gbogbo rẹ.
Njẹ o ti ni orire to lati ti ko ni ṣe pẹlu narcissist ni eyikeyi aaye ninu igbesi aye rẹ? Iwọ yoo tun fẹ lati ka eyi. Gbogbo rẹ.
Narcissists jẹ oluwa ti ede ti o lo awọn ọrọ lati tan, fipa mu, tan, ati ṣiṣi. Wọn ni ahọn arekereke ti paramọlẹ kan ati pe wọn ko ni awọn itaniloju nigbati o ba de lati majele majele, ibajẹ ọlọjẹ ni awọn olufaragba wọn.
Ẹtan ọrọ jẹ ọna ayanfẹ wọn ti ifọwọyi ati pe wọn ni ẹbun kan fun sisọ ohun ti o tọ ni akoko ti o tọ lati dapo, itiju ati ibajẹ eniyan miiran.
Wọn ṣe iyebiye awọn olufaragba wọn, ni ipinnu wiwa lati jẹ ki wọn lero pe wọn ko wulo ki wọn le fi wọn sabẹ ifẹ wọn. Awọn ere iṣaro ainiduro ti narcissist jẹ ibajẹ iyalẹnu si awọn ti o wa ni opin gbigba wọn le ja si aibalẹ, ibanujẹ, ati gbogbo ogun ti awọn ipa ẹmi ọkan miiran.
Olufaragba ti wa ni osi traumatized nipasẹ awọn bombardment, pẹlu irora ẹdun iyẹn dabi pe ko ni opin. Wọn di alarun ọgbọn nipasẹ ikọlu naa, ni oye oye ohun ti n ṣẹlẹ tabi bii o ṣe sa fun kuro.
Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati kọ ẹkọ ararẹ nipa ede sadistic ti awọn narcissists nikan lẹhinna iwọ yoo ni anfani lati ṣe idanimọ rẹ nigbati o ba pade rẹ. Imọ ti awọn ọna wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe apata kan lodi si awọn ikọlu wọn ati ṣetan ọ fun abayọ iyara ti o ba jẹ ki ẹnikan tan ara rẹ jẹ nigbagbogbo.
Emi ko yẹ lati nifẹ
Ti o ba ti jiya ibajẹ tẹlẹ ni ọwọ narcissist kan, oye ti o dara julọ ti bii wọn ṣe ṣiṣẹ le ṣe iranlọwọ ninu ilana imularada rẹ. O le ṣe iranlọwọ lati parowa fun ọ pe o jẹ olufaragba ati kii ṣe kiki alabaṣe ninu gbogbo iṣẹlẹ naa. Eyikeyi ipa ti o ro pe o ṣe, awọn ayidayida ni o n ṣiṣẹ nikan ni ifẹ narcissist naa.
Nitorinaa, eyi ni diẹ ninu awọn ọna ninu eyiti narcissist kan yoo lo ede lati ṣakoso ẹni ti o jiya (tabi rẹ).
Iwa-ifura Ikọra-kekere
Eyi jẹ agboorun fun fere ṣiṣan ṣiṣan ti kekere, awọn asọye ti ko ṣe pataki ti o ṣe ipilẹ ti ibajẹ ọrọ narcissist kan.
Eyi ni bii wọn yoo ṣe bẹrẹ nigbagbogbo lati ṣakoso lori awọn olufaragba wọn, bẹrẹ ni kutukutu ninu ibasepọ nigbati o le dabi ohunkohun diẹ sii ju abawọn kekere kan ninu iwa ihuwasi ẹlẹwa wọn bibẹẹkọ.
Nigbagbogbo pẹlu ẹrin ọrẹ lori oju wọn, wọn yoo sọ awọn nkan bii “o jẹ ohun ti o ni imọra pupọ kii ṣe?” tabi “bẹẹkọ, o ti loye ohun ti Mo sọ.” Iwọnyi ni awọn ibẹrẹ ti ilana to gunjulo lati wọ ẹni ti njiya naa mọlẹ, ṣugbọn wọn ko ṣọwọn ri fun ohun ti wọn jẹ nitori ẹni ti ko ṣe pataki.
Iru iru ilokulo ti o farasin yoo tẹsiwaju jakejado ibasepọ kan gẹgẹbi ibaramu si siwaju, awọn ikọlu alaitẹ diẹ sii.
nigbawo ni ọjọ -ibi liza koshy
Adaparọ 'Ibasepo pataki'
Ohun miiran ti awọn narcissists yoo ṣe, ni pataki ni awọn ibẹrẹ ti ibatan kan, ni lati ni idaniloju ẹniti njiya wọn ti iyasọtọ alailẹgbẹ ati pataki ti wọn ni. Wọn le lo awọn gbolohun ọrọ bii “Emi ko tii ri iru ifẹ bayi fun ẹnikẹni tẹlẹ” tabi “ohun ti Mo lero fun ọ pọ ju ohun ti ọpọlọpọ eniyan ro pe ifẹ jẹ lọ.”
Eyi jẹ ọna itọju ti o bẹrẹ lati funrugbin awọn irugbin fun ifarada ọjọ iwaju ti ipalara ti ibajẹ diẹ. Wọn ti wa ni lulled sinu ori pe ohun ti wọn ati alabaṣepọ narcissist wọn ni ko dabi ohunkohun ti wọn ti ni iriri tẹlẹ.
Wọn tan wọn sinu ironu pe gbogbo awọn ibatan ti o dara julọ jẹ ibẹjadi ati ifẹkufẹ ati pe eyi jẹ ami kan pe tiwọn jẹ nkan ti o ṣe iyebiye pupọ. Olufaragba naa ni idaniloju ti “otitọ” yii ati, nitorinaa, o nira sii siwaju sii lati fọ awọn nkan kuro ni gbogbo ọjọ ti n kọja.
Emi ko Tumọ rẹ / Mo Nṣere nikan
Ọna miiran ti narcissist kan yoo fa aibikita wọn lori awọn olufaragba wọn ni lati ma kọ awọn ẹgan tabi awọn atako nigbagbogbo nipa sisọ pe wọn ko tumọ si wọn gaan.
Wọn mọ ni kikun pe ohun ọdẹ wọn yoo ti gbọgbẹ nipasẹ asọye akọkọ, ṣugbọn ṣe awọn ikewo wọn lati bo ete ete wọn. Wọn sọ pe wọn nṣere, ṣugbọn, ni otitọ, wọn fi ọgbọn lọ lori ibinu lati ṣe afọwọyi ara wọn si ipo ako.
Iru ede yii siwaju awọn ipo awọn ti njiya lati gba ihuwasi narcissist naa. O dapo wọn jẹ ki o jẹ ki wọn mọ bi boya o yẹ ki wọn binu. Lai mọ igba ti o le wo asọye bi itiju ati nigbawo lati mu bi awada kan fi ọwọ gba agbara lọwọ narcissist lati sọ ohun ti o fẹran.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Narcissist kan: Ọna Nikan ti o Ṣeduro Lati Ṣiṣẹ
- 7 Awọn Ifọwọsi Iwosan Fun Awọn Ti O Ni Abuse Narcissistic
- Bii O ṣe le farapa Narcissist kan
- Ifẹ bombu: Ami Ikilọ Ni kutukutu Pe O n Ba ibaṣepọ Narcissist kan
- Awọn obo Flying kan ti Narcissist Ati Bii o ṣe le yago fun Awọn ipa Majele wọn
- The narcissist Covert: Bawo ni itiju, Awọn oriṣi ti a ṣafihan le Jẹ Narcissists Ju
Ifojusi Awọn abawọn Ati Awọn Ailewu
Onitumọ kan ni agbara aibikita lati yọ awọn ailabosi eniyan lẹnu kuro ninu wọn ati lati ṣe idanimọ gbogbo awọn ohun ti ẹnikeji ka si bi awọn abawọn. Wọn tun ni iranti didan fun iru awọn nkan ati akoko ti o fẹrẹ to pipe nigbati o ba wa ni lilo wọn lodi si awọn olufaragba wọn.
Wọn le paapaa jẹ aibuku ninu ibeere wọn, ni lilo ideri ti ibaramu ati ailagbara lati fa eyikeyi awọn aabo ti wọn le ba pade. Si ẹni ti o ni ipalara, o kan lara bi ọna lati kọ ati lati mu okun ti o ti kọ tẹlẹ ti lagbara, ṣugbọn fun narcissist, o jẹ ọna lati kọ awọn ile itaja ti ohun ija wọn silẹ fun lilo ni ọjọ ti o tẹle.
ojo iwaju omo mama jessica smith
Nigbati akoko ba de, wọn yoo ṣe ifilọlẹ ikọlu, ni lilo alaye ti o fi le ni igbẹkẹle lati tun ṣii awọn ọgbẹ atijọ ki o jẹ ki o ni iru ibajẹ kanna ati irora ti o ti ni ibatan pẹlu fun gbogbo igbesi aye rẹ.
Onitumọ naa yọ si agbara ti wọn mu lori rẹ ati pe wọn ko bẹru lati lo o ni eyikeyi ipo nibiti wọn lero pe yoo mu idi wọn siwaju.
Iyin Eke Ati Alariwisi gidi
Wiwa kọja bi o ti wuyi, ti o rẹwa, ati paapaa ifunni jẹ ọgbọn ti ọpọlọpọ awọn narcissists ni. Wọn le ṣe iyin fun awọn eniyan miiran nigbati o baamu fun wọn, ṣugbọn kii ṣe ọrọ kan ninu rẹ ti o jẹ tọkàntọkàn ati otitọ.
Dipo, wọn lo iyin eke lati ṣe afọwọ awọn miiran, lati jẹ ki wọn wa ni ẹgbẹ, ati lati ṣe awọn atako ti o tẹle diẹ dun. Wọn le sọ awọn nkan bii “Mo fẹran imura rẹ, ṣugbọn kii ṣe iyanilenu fun nọmba rẹ” bi ọna lati rọ fifin nigba ti o tun n walẹ.
O le dabi otitọ, ṣugbọn o jẹ ohunkohun ṣugbọn. Iyin naa kii ṣe nkan kukuru ti irọ - nkan ti awọn tikararẹ ko gbagbọ, ṣugbọn iyẹn ni ṣiṣe idi wọn.
Eyi jẹ apẹẹrẹ miiran ti ilokulo aibikita nkan ti o le ma dabi ẹni pe o buru pupọ si ẹni ti o farapa ati awọn oluwo bakanna, ṣugbọn iyẹn ni ipa akopọ ati ibajẹ lori iyi-ara-ẹni ti awọn ti a fojusi.
Ilana
Awọn ohun ti ko fẹ, irira, ati awọn ero irira ati awọn iṣe ti o jẹyọ lati ọdọ narcissist kii ṣe awọn nkan ti wọn fẹ lati rii ninu ara wọn. Lati bori eyi, awọn wọnyi ni a ṣe iṣẹ akanṣe si ẹni ti o njiya bi ọna lati yi iṣoro naa pada si elomiran.
Wọn tu ọpọlọpọ awọn ọrọ ti a ṣe apẹrẹ lati parowa fun ẹnikeji ti aiṣedede wọn, lati bamboozle wọn lati gbagbọ pe wọn ti ṣe aṣiṣe paapaa nigbati wọn ko ba ṣe.
Wọn ṣe awọn ẹsun bii “iwọ jẹ alaigbọran” tabi “iwọ jẹ ijamba iṣakoso” lati digi awọn iṣoro ti ara wọn ati gbigbe wọn sinu awọn igbagbọ ti awọn olufaragba wọn.
bawo ni a ṣe le sọ boya eniyan ni iṣẹ fẹran rẹ
Wọn tun ṣe eyi lẹẹkansii, pẹlu iru idalẹjọ bẹ pe ẹnikeji dopin ni ironu pe wọn fi awọn iwa wọnyi han nitootọ tabi pe wọn ti ṣe aiṣedede kan ni otitọ.
Gaslighting
Ni diẹ sii narcissist kan le ṣe iruju olufaragba wọn, irọrun o di lati jẹ ki wọn tẹ si ifẹ wọn. Wọn yoo lọ si ipolongo ti ẹtan ati ẹtan ti yoo rọra rọ ohun ọdẹ wọn pe wọn ti padanu ọkan wọn. Nipa ṣiṣiro oju ti eniyan miiran ti otitọ, narcissist le kọ daradara iwe afọwọkọ ti ara wọn ati mọ pe yoo gba bi otitọ.
Wọn yoo beere nigbagbogbo fun iranti olufaragba wọn ki o tẹnumọ pe awọn iṣẹlẹ yatọ si ohun ti a nṣe iranti. Wọn yoo fawọ alaye tabi ṣe afọwọyi otitọ lati ṣẹda iyemeji ati idamu ninu eniyan miiran. Ero ni lati jẹ ki ẹni ti njiya naa ni igbẹkẹle diẹ sii lara wọn ati pe o ṣeeṣe ki o ma lọ.
Wọn le sọ nkankan pẹlu awọn laini “ọpẹ fun gbigbe idọti jade ni owurọ yi” botilẹjẹpe wọn mọ ni kikun pe wọn ṣe funrarawọn. Nigbati ẹnikeji ba dahun nipa sisọ pe wọn ko mu u jade, narcissist yoo tẹnumọ pe wọn gbọdọ ti ṣe nitori wọn dajudaju ko ṣe, ati pe ko gbe nipa ara rẹ.
Ohun kekere, boya, ṣugbọn nigbati iṣẹlẹ yii ba tunmọ leralera, o le jẹ iyalẹnu iyalẹnu fun ẹni ti o ni ipalara.
Kekeke Jade The Njiya
Lati ṣetọju afẹfẹ ti iwuwasi, ati lati fi gbogbo ẹbi naa lelẹ ni ẹsẹ ti ẹnikeji, narcissist kan yoo tẹnumọ pe wọn ko ni awọn ọran kankan pẹlu awọn eniyan ni ita ibasepọ naa.
awọn ibi -afẹde ti ara ẹni lati ṣeto fun ararẹ
Wọn yoo beere awọn nkan bii “iwọ nikan ni eniyan ti Mo ni iṣoro yii pẹlu” tabi “ko si ẹlomiran ti o dabi ẹni pe o ṣi mi loye bi iwọ ṣe” lati jẹ ki olufaragba naa gbagbọ pe ọrọ naa wa pẹlu wọn.
Eyi tun ṣe irẹwẹsi igbagbọ ara ẹni ati igboya ara ẹni ti ẹgbẹ miiran ati jẹ ki wọn jẹ ipalara diẹ si ifọwọyi iwaju.
Ipalọlọ, Iwọn didun, Ati Ohun orin
Nigbakan lilo ede ti o lagbara julọ ti narcissist le lo ni lati lepa ọna ipalọlọ. Lakoko ariyanjiyan, wọn le yan lati tan imọlẹ, kọju, gbọn ori wọn, tabi yipada.
Ni omiiran, wọn le yi iwọn didun ohun wọn pada lati yi ọna ti wọn gba ifiranṣẹ wọn kọja kọja. Wọn le pariwo tabi dakẹ boya iyipada jẹ ifihan ti aranka ti nkuta kuro labẹ ilẹ,
Wọn tun le yipada ohun orin ninu eyiti wọn n sọ lati sọ itumọ ti o yatọ si awọn ọrọ wọn. Wọn le sọrọ diẹ si ga julọ nigbati o ba wa lori igbeja tabi fi itọkasi pataki si awọn ọrọ kan lati le gbero eto wọn.
Awọn ifọwọyi ti ede wọnyi - ati awọn miiran bii wọn - jẹ apẹrẹ lati ṣe ipa ati iṣakoso lori olufaragba naa. Olukọ narcissist kan yoo gba eyikeyi ọna ti o nilo lati tẹsiwaju ogun ikọlu wọn, wọ ẹni miiran ni isalẹ ikọlu ti kii ṣe iduro lori ọkan. Idamo awọn ilana wọnyi nikan ni igbesẹ akọkọ lati bori wọn ati lati gba ara rẹ silẹ kuro ni idaduro ti o jẹ alaigbọran narcissistic kan lori ọ.
Nkan yii jẹ atilẹyin nipasẹ Ede Asiri Ti Narcissists lati Shahida Arabi eyiti Mo tun ṣe iṣeduro ki o ka. Ati pe ti o ba fẹ lati ni oju-jinlẹ jinlẹ ni koko yii, ra iwe re lati Amazon eyiti o sọ fun ọ ohun gbogbo ti o nilo lati mọ.
Njẹ o ti jiya ni ahọn narcissist kan? Njẹ o le ni ibatan si ede ti a ṣalaye loke? Fi asọye silẹ ki o pin awọn ero rẹ pẹlu awọn omiiran.
