Kini o fẹ ṣe aṣeyọri ni ọdun mẹwa to nbo?
Rara, a ko sọrọ nipa fifa awọn titẹ sii akojọ garawa wọnyẹn kuro. A n sọrọ nipa awọn ọna ti iwọ - eniyan, ọkan, ara, ẹmi - yoo fẹ lati dagbasoke.
Kini o fẹ ṣiṣẹ lori rẹ?
Bawo ni o ṣe fẹ yipada?
Tani o fe di?
Awọn ibeere nla, otun? Ṣugbọn wọn ni lati wa. Ti o ba fẹ lati dagbasoke ni aṣeyọri lori akoko, o ni lati ni imọran diẹ ninu bi o ṣe fẹ ṣe bẹ.
Nitorina atokọ yii. Gbẹhin atokọ, boya. Awọn nikan akojọ ti awọn awọn ibi idagbasoke ti ara ẹni o ṣeeṣe ki o nilo nigbagbogbo.
O le ti ni imọra daradara ninu diẹ ninu tabi paapaa ọpọlọpọ awọn aaye wọnyi, ṣugbọn awọn miiran yoo wa ti o wo, ronu, ati rii pe o nilo lati ṣiṣẹ lori.
Nitorinaa laisi itẹsiwaju siwaju sii, jẹ ki a bẹrẹ ...
1. Ṣagbekale Iṣaro Idagbasoke
Ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ ti o jẹ dandan lati yipada, o ni lati gbagbọ pe iyipada ṣee ṣe. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iṣaro idagbasoke akọkọ ati akọkọ. Lẹhinna nikan ni iwọ yoo gba agbara rẹ ati lati ṣetan lati mọ ọ.
2. Jẹ Olukokoro
O le duro fun iyipada lati wa si ọdọ rẹ, tabi o le jade nibẹ ki o jẹ ki o ṣẹlẹ. O ṣe pataki lati ranti pe o le ṣẹda awọn aye fun ara rẹ ATI lo anfani kikun ti awọn aye ti o mu ara wọn han.
3. Mọ Ara Rẹ
Iwọn ọkan-ni ibamu-gbogbo ko ṣiṣẹ fun idagbasoke ti ara ẹni. O ni lati mọ ararẹ, awọn iwa rẹ, ati eniyan rẹ, ati pe o mu ọna rẹ baamu si iru eniyan ti o dara julọ. Ronu pẹlu awọn ila ti iru Enneagram rẹ tabi iru Myers-Briggs, nikan ti o mọ diẹ sii.
4. Maṣe Jaa
Ti o ba le ṣakoso s patienceru ati ifarada, o le ṣakoso ohunkohun. Iyipada ko rọrun nigbagbogbo ti o ba jẹ, o ti ṣe tẹlẹ. O nilo ipinnu steely lati ma dawọ nigbati lilọ ba nira. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipilẹ bọtini pẹlẹpẹlẹ eyiti gbogbo awọn ibi-afẹde ti kọ.
5. Gba Awọn abawọn Rẹ
Mo mọ, Mo mọ, a kan sọrọ nipa fifun rara. Ati pe, bẹẹni, o le nigbagbogbo gbiyanju lati dara si ara rẹ ni eyikeyi ọna, apẹrẹ, tabi fọọmu ti o rii pe o baamu. Ṣugbọn fun iyipada naa jẹ ilana igbesi aye, o tun ni lati gba pe o ko pe ati pe kii yoo jẹ. Ronu ara rẹ bi iṣẹ ti nlọ lọwọ.
6. Ṣe Awọn ipinnu Dara julọ
O ṣe awọn ọgọọgọrun awọn yiyan kọọkan ati ni gbogbo ọjọ: eyi ti siweta lati wọ, kini lati fi sinu sandwich rẹ, eyiti akojọ orin lati tẹtisi. O jẹ awọn ipinnu nla, sibẹsibẹ, o ṣe pataki gaan. Gba awọn ti o tọ ati igbesi aye rẹ le yipada ni gbogbo awọn ọna ti o dara.
7. Didaṣe Ọpẹ lojoojumọ
Iwọ kii yoo ni riri nkankan titi iwọ o fi le riri ohun gbogbo. O dara, iyẹn jẹ ohun ti o wuyi, ṣugbọn ni sisọ ni otitọ, eyi ko ni lati ṣafikun awọn nkan ti o buru gaan (a ko gbiyanju lati dinku ibajẹ nla nibi). O yẹ ki o, sibẹsibẹ, ṣafikun gbogbo awọn ohun kekere ti o ṣee ṣe ki o foju foju wo lojoojumọ, ṣugbọn iyẹn jẹ ki igbesi-aye ni itara.
8. Jẹ Onigbagbọ
Ọpọlọpọ awọn ero lo wa ati ọpọlọpọ awọn iwoye ni agbaye yii tirẹ yoo yatọ si ti awọn miiran mu. Wa lati wa ni sisi si seese pe ohun ti o gbagbọ lati jẹ otitọ kii ṣe ọran naa. Ọpọlọpọ awọn nkan jẹ ti ara ẹni ati lati ronu bibẹkọ jẹ idena si idagbasoke.
9. Ṣe Ifarabalẹ si Ẹkọ Titẹ
A kọ awọn ohun kọọkan ati ni gbogbo ọjọ igbesi aye nigbagbogbo n pese awọn ẹkọ. Ṣugbọn o tun le ṣe si igbesi-aye ti pataki, ẹkọ ti o nilari lati le koju ararẹ, dagba ọkan rẹ ati awọn iwoye, ati igbega si ilera ọpọlọ to dara ati ilera ọpọlọ.
10. Gbe Gidi
Kini aaye ti igbesi aye bi ẹnikan ti iwọ kii ṣe? Kilode ti o fi fi ara rẹ pamọ sẹhin diẹ ninu facade? Dipo, tiraka lati jẹ ol genuinetọ, ootọ, ati otitọ ni ohun gbogbo ti o nṣe. Iwọ yoo rii igbesi aye rọrun pupọ ati igbadun diẹ sii nigbati o ba wa itura ninu awọ tirẹ .
11. Gbagbọ ninu Ara Rẹ
Ni igbagbọ kekere ninu ara rẹ ati ni agbara rẹ lati farada ati bori eyikeyi inira tabi koju eyikeyi ipenija. Nigbati o ba ni igbagbọ ara ẹni tootọ, o le sunmọ igbesi aye pẹlu igboya ati ipinnu, eyi yoo mu alaafia nla wa fun ọ.
12. Bori Ibanujẹ Rẹ
Dovetailing dara julọ pẹlu igbagbọ ara ẹni ni ipinnu ti tan kaakiri eyikeyi awọn ero ati awọn aibalẹ ti o le ni. Eyi kii yoo ṣẹlẹ ni alẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe lati ṣiṣẹ lori aibalẹ rẹ ati dinku ipa rẹ lori igbesi aye rẹ ni akoko kan. Gbogbo ohun ti o gba ni awọn irinṣẹ to tọ ati igbiyanju tẹsiwaju ati ifarada.
13. Kọ ẹkọ Lati Koju Iṣoro
Igbesi aye yoo firanṣẹ awọn iṣẹlẹ aapọn ọna rẹ ti o jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Ṣugbọn o ni diẹ ninu sọ ninu bawo ni o ṣe dahun si awọn iṣẹlẹ wọnyi. Ti o ba le sunmọ eyikeyi idanwo tabi ipọnju pẹlu idakẹjẹ ati idaniloju, iwọ yoo rii wọn rọrun lati farada ati iyara lati yanju. Wiwa awọn ọna lati baju iṣoro rẹ jẹ dandan.
14. Jẹ Ore Dara julọ
Awọn eniyan ti o pin igbesi aye rẹ pẹlu yoo ni ipa nla lori igbadun rẹ. Bakan naa, iwọ yoo ni ipa nla lori awọn igbesi aye awọn miiran. Nipasẹ jẹ ọrẹ to dara si awọn ti o nifẹ si - ati eyi pẹlu ẹbi rẹ paapaa - o le jẹ orisun ayọ ati ọwọn atilẹyin.
15. koto eré
Kikun aye rẹ pẹlu eré le dabi ọna ti o dara lati ni rilara laaye, yago fun agara, ati ṣafihan ara rẹ, ṣugbọn iwọ nikan ni o di idigbọ nipasẹ iṣojukokoro rẹ. Igbesi aye ti ko ni eré ko nira, o ni ayọ diẹ sii, o si dara julọ fun ilera opolo rẹ.
16. Gbigba ireti
Boya o rii gilasi bi idaji ni kikun tabi idaji ofo le ni agba lori aye rẹ ni awọn ọna ainiye. Iṣaro ireti diẹ sii ni asopọ si ilera gbogbogbo dara julọ ati pe o le jẹ ki o gba diẹ si awọn iyọrisi rere. O kan rii daju lati maṣe jẹ ki oju-iwoye ireti kan ṣako sinu awọn agbegbe ti ṣiṣi, ireti arekereke.
17. Wa Iwontunwonsi Iṣẹ-Ilera ti ilera
A lo awọn ege nla ti awọn aye wa ṣiṣẹ, sibẹ ọpọlọpọ eniyan ni ibatan ti ko ni ilera pẹlu iṣẹ wọn. O yẹ ki o tiraka lati wa idiyele laarin iṣẹ rẹ ati iyoku aye rẹ. Nigbagbogbo ni eyi ni lokan: ṣiṣẹ lati gbe, maṣe gbe lati ṣiṣẹ.
18. Jẹ Onitumọ Siwaju sii Akoko yii
Nigbati on soro ti iṣẹ, o ṣe pataki ki o da ironu nipa rẹ nigbati o ba kuro ni. Titari rẹ kuro ni aiji rẹ pẹlu eyikeyi awọn iṣoro miiran ti o ko le ṣe. Wa ni ohunkohun ti o BA ṣe n ṣe akiyesi awọn eniyan ti o wa pẹlu ati awọn aaye ti o lọ. Eyi yoo mu otitọ wa fun ọ Ibale okan .
19. Gbọn Awọn ihuwasi Buburu
Awọn ihuwasi wa ṣe ipa nla bẹ ninu awọn aye wa, ati pe ti o ba le fọ awọn ti o le jẹ ibajẹ fun ilera rẹ, o le yi igbesi aye rẹ pada si itọsọna ti o dara julọ. Boya iyẹn n mu siga mimu duro, ṣayẹwo foonu rẹ ni igba diẹ, tabi kii ṣe mu awọ rẹ, ṣẹgun awọn iwa buburu rẹ ki o wo ohun ti o ṣẹlẹ.
ogún. Fọọmu Awọn iwa Dara
Lakoko ti o fọ awọn iwa buburu rẹ, o le ṣe awọn iwa tuntun, ilera diẹ sii lati gba ipo wọn. Awọn ihuwasi ti o mu awọn ihuwasi ti ara ati ti opolo rẹ dara ti o jẹ ki awọn iṣe igbesi aye rẹ rọrun ti o mu awọn ibatan rẹ dara. O kan ranti pe awọn iwa gba akoko lati dagba, nitorinaa, bi a ti ṣalaye ninu ibi-afẹde # 4, maṣe fi wọn silẹ.
21. Ṣakoso Awọn Ireti Rẹ
Fifi pataki pupọ julọ si abajade ti awọn iṣẹlẹ iwaju tabi awọn iṣe ti awọn eniyan miiran jẹ ohunelo fun ajalu. O le fi ọ silẹ ti rilara ibanujẹ ati ibinu nigbati otitọ ko ba awọn ireti rẹ mu. Dipo, gbiyanju lati jẹ nimble ti ọgbọn ati gba aidaniloju ti igbesi aye.
22. Gba Ikuna
Bayi o dabi ẹni pe akoko ti o dara lati mu ikuna wa ati eyikeyi iberu ti o jẹ ti o le ni. Mọ pe ikuna jẹ apakan pataki ti idagbasoke ati idagbasoke rẹ. O kuna ki o le kọ ẹkọ ki o le tun gbiyanju ki o le ṣaṣeyọri awọn ohun nla.
23. Dagba Ni ikọja Agbegbe Itunu Rẹ
Ikẹkọ gidi, iyipada gidi wa lati titẹ kuro ni agbegbe itunu rẹ ati nini igboya lati gbiyanju awọn nkan tuntun. Lakoko ti ko si awọn onigbọwọ pe iwọ yoo gbadun gbogbo ìrìn ti o lọ, iwọ yoo bojuwo ọpọlọpọ pẹlu ifẹ nla ati pe inu mi dun pe o mu fifo igbagbọ yẹn.
24. Ṣẹgun Awọn ibẹru Rẹ
Lilọ kọja agbegbe itunu rẹ yoo ma tumọ si idojuko ati bori awọn ibẹru rẹ. Eyi yoo nilo igbagbọ ara ẹni lati ibi-afẹde # 11 ati pe o le nilo iranlọwọ ti awọn miiran, ṣugbọn ti o ba le bori awọn ibẹru ti o mu ọ ni igbesi aye, iwọ yoo ṣii aye ti awọn aye tuntun.
25. Ṣe idanimọ Ifẹ Rẹ
Mọ ohun ti o nifẹ lati ṣe ati ṣiṣe ni igbagbogbo yoo ni iru ipa nla lori igbesi aye rẹ. Iwọ yoo ṣe iwari verve ati itara ti o ko mọ pe o ni, ati pe eyi yoo tan si awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ paapaa. Ifarahan yii le jẹ ohunkohun rara, nla tabi kekere. Lepa rẹ, ṣawari jinlẹ sinu rẹ, ki o jẹ ki o jo ina inu rẹ.
26. Jẹ ki Lọ Ti O ti kọja
Ti o ba gbe igbesi aye rẹ ti o kọja pẹlu rẹ bi diẹ ninu rucksack ti o kun fun ibanujẹ, ẹbi , ibanujẹ, ati ibinu, o to akoko lati jẹ ki o lọ. Ṣe akiyesi awọn ẹkọ ti o ti kọ, ṣugbọn tu ẹrù ẹdun ti o so mọ awọn iṣẹlẹ ti o kọja kọja. Mu awọn iranti ati awọn ikunsinu ti awọn akoko ti o dara mu, sibẹsibẹ, nitori iwọnyi ko ni iwuwo ati igbesi aye nikan ni o gbe soke.
27. Kọ ẹkọ Lati Dariji Ara Rẹ Ati Awọn miiran
Apa nla ti fifi silẹ ti o ti kọja jẹ kọ ẹkọ lati dariji. Idariji ko tumọ si gbagbe ohun ti ẹnikan ti ṣe o tumọ si gbigba gbigba iṣe yẹn lati ni ipa lori lọwọlọwọ rẹ tabi ọjọ iwaju. O tumọ si pipa ina ti o jẹ ki eyikeyi awọn imọlara aisan jijo.
Mo lero bi eniyan ko fẹran mi
28. Ṣagbekale Ibasepo Ilera Pẹlu Owo Ati Awọn Ohun-ini Ohun-elo
Ọkan ninu awọn italaya ti ara ẹni akọkọ ti akoko wa ni lati ṣepọ ibasepọ pẹlu owo ati awọn ohun elo ti ko ni ipa si aibalẹ, aapọn, ati awọn iṣan miiran. O ṣee ṣe ki o nilo lati tu agbara rẹ lori ọrọ ki o gba pe owo diẹ sii ati awọn ohun-ini diẹ kii yoo yorisi aifọwọyi ayọ laifọwọyi.
29. Dagbasoke Iṣaro Lọpọlọpọ
Ọna ti o munadoko lati lepa ibasepọ alara pẹlu owo ati awọn ohun-ini ni lati ṣe agbero opolo pupọ. Eyi tumọ si pe o wa ireti nipa agbara rẹ lati pese fun ara rẹ ati awọn omiiran ni igbagbọ pe awọn orisun lọpọlọpọ ati pe o ni agbara lati gba wọn bi o ṣe pataki.
30. Wa Ẹya Rẹ
Nigbati gbogbo wa jẹ awọn eniyan alailẹgbẹ , a pin awọn ayanfẹ ati ikorira wọpọ pẹlu awọn eniyan miiran. Ti o ba le wa awọn eniyan wọnyi, iwọ yoo ni rilara ti ohun-ini bi iwọ ko ti ri ri tẹlẹ. Iwọ yoo ni itunnu, ni ihuwasi, ati ni anfani lati sọ ara ẹni gidi rẹ laisi iberu ti ẹgan tabi ibawi.
31. Mu Awọn ogbon Ibaraẹnisọrọ Rẹ dara
Bii a ṣe n ṣe ibaraẹnisọrọ ati ibasọrọ pẹlu awọn eniyan miiran ni abẹ ọpọlọpọ igbesi aye wa lojoojumọ. Nipa kikọ ẹkọ lati ba awọn ero rẹ ati awọn ifẹ rẹ sọrọ diẹ sii daradara, ati nipa gbigbo ati oye ti ti ẹnikeji, o le ṣagbepọ kan, jẹ ọrẹ to dara julọ, ṣe iranlọwọ awọn nkan ṣiṣe ni irọrun, ati dinku eewu ija.
32. Ṣeto Ati Fikun Awọn aala Ti ara ẹni
Iwọ kii ṣe olu resourceewadi lati lo ati ilokulo nipasẹ awọn miiran. O ṣe pataki ki o mọ ibiti awọn idiwọn rẹ wa ki o le ṣeto awọn aala fun awọn miiran lati bọwọ fun. Eyi le jẹ awọn aala ni awọn ibasepọ , laarin awọn ẹbi, laarin awọn ọrẹ, tabi ni ibi iṣẹ. Kan rii daju lati mu lagabara awọn aala wọnyi.
33. Iwontunwonsi iwulo Rẹ Fun Iṣakoso
Diẹ ninu awọn nkan wa laarin iṣakoso rẹ ati pe awọn nkan kii ṣe. Eko eyiti o jẹ eyiti ati gbigba rẹ ni ọna kan le dinku aifọkanbalẹ nla kan. Iwọ kii yoo jẹ ara rẹ ni ijiya fun ohunkan ti iwọ ko ni sọ, bẹni iwọ kii yoo duro palolo ni awọn ipo ibi ti awọn iṣe rẹ ṣe iyatọ.
34. Jẹ Ipa Rere Kan Lori Ayé
Boya ọkan ninu awọn ibi-afẹde pataki julọ ti ẹnikọọkan wa le ṣeto ni lati tan imọlẹ rere si agbaye. Gbagbọ tabi rara, o le yi aye pada fun didara ki o jẹ ki awọn igbesi aye awọn elomiran ti o tan diẹ dun ninu ilana naa. Gbiyanju lati ṣe rere ati pe iwọ yoo ká awọn anfani fun rẹ.
35. Jẹ Diẹ Imujade Pẹlu Aago Rẹ
Akoko jẹ ohun elo ti n dinku nigbagbogbo ninu aye eniyan rẹ. Aago kọọkan ti o kọja jẹ ọkan ti iwọ kii yoo pada sẹhin, nitorinaa o jẹ igbiyanju ti o tọ lati gbiyanju lati mu iwọn ohun ti o ṣaṣeyọri pọ si. Didaṣe ibawi ati kọ ẹkọ lati dojukọ tọkantọkan lori iṣẹ-ṣiṣe kan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣelọpọ bi o ti ṣee.
36. Kọ ẹkọ Lati Dahun Daradara Si Ipo Kan Ti a Fun
Bawo ni a ṣe dahun si awọn ayidayida ti a dojukọ jẹ ọkan ninu awọn ominira eniyan ti ko ni iyipada. Nitorinaa, ipinnu idagbasoke ti ara ẹni ti o dara ni lati wa idahun ti o yẹ julọ ati ti oye ni akoko kọọkan. Eyi tumọ si yago fun ibinu nibiti ko ṣe iranlọwọ, ati kii ṣe ajalu nipa awọn ohun ti o ti ni ipese lati koju.
37. Ṣagbekale Awọ Nkan Nipọn
Awọn eniyan nigbagbogbo sọ tabi ṣe awọn ohun ti o jẹ ipalara fun awọn miiran, eyiti o jẹ idi ti nini awọ ti o nipọn le wulo pupọ. O le kọ ẹkọ lati maṣe mu awọn nkan bẹ tikalararẹ tabi ṣe aniyan nipa ohun ti awọn miiran ro nipa rẹ. Eyi yoo fun ọ ni ominira lati gbe igbesi aye otitọ lati ibi-afẹde # 10.
38. Fọwọsi Ni Ọrọ Ara Ti o Daradara
Awọn ọna ninu eyiti o ba sọrọ si ati nipa ara rẹ, mejeeji ni ẹnu ati inu ọkan rẹ, le ni agba lori bi o ṣe nro, rilara, ati iṣe. Nipa fifi ede ati ohun orin daadaa, o le gba iwuri fun iyi ara-ẹni pupọ julọ ati igbagbo ara eni. O yoo jẹ ẹnu yà bi o ṣe jẹ pe monologue inu inu rere le ni agba iwuri rẹ ati awọn ipele agbara.
39. Ṣalaye Iran Ara Rẹ Ti Aṣeyọri
Kini idi ti o fi n gbe nipasẹ awọn ipilẹ ti gbogbo eniyan nigba ti o le ṣalaye kini aṣeyọri ati idunnu yoo dabi fun ọ? Ko ṣe pataki ọkan iota ti iranran rẹ ba yatọ si iwuwasi, niwọn igba ti o ba gbagbọ ninu rẹ. Mọ kini aṣeyọri tumọ si fun ọ yoo fun ọ ni alaye nipa ohun ti o nilo lati ṣe lati ṣaṣeyọri rẹ.
40. Ṣii Awọn Oju Rẹ Ati Wo Aye
Nigbati a jẹ ọmọde, a wo aye nipasẹ awọn oju ti iyanu mimọ. A ya wa loju ọrun, awọn igi, eniyan, ati ohun gbogbo ti a n ba ṣepọ. Jẹ ki o jẹ ibi-afẹde rẹ lati tun ni ori yii ti ibẹru ati wo awọn nkan, looto wo awọn nkan ki o leti ararẹ bi o ti jẹ iyanu to lati wa laaye.
41. Ṣiṣẹ Lori Ibanujẹ Rẹ
Ni anfani lati ni ibatan si eniyan miiran, lati ni iriri irora wọn ati ayọ wọn, ati lati ṣalaye ibakcdun rẹ fun ipo wọn jẹ ohun iyanu. O mu awọn eniyan sunmọra, o mu awọn ẹru wọn rọ, ati pe yoo yi igbesi aye rẹ pada ni ọna pupọ.
42. Le Awọn ihuwasi Majele jade
Boya lati ara rẹ tabi ni irisi awọn eniyan miiran, o yẹ ki o wa lati yọ igbesi aye rẹ kuro bi ọpọlọpọ awọn ihuwasi majele bi o ti ṣee. Bi o ṣe le wọn jade kuro ninu igbesi aye rẹ, wọn ṣẹda aye kan ninu eyiti awọn ohun ti o dara julọ yoo ṣan.
43. Ya Life Kere isẹ
Igbesi aye ni ṣe pataki ni awọn igba, ṣugbọn iwọnyi jẹ iyasọtọ ju ofin lọ. Ni gbogbogbo, iwọ yoo ni igbadun diẹ sii lati igbesi aye ti o ba le mu gbogbo rẹ ni kekere diẹ si isẹ. Ẹrin si awọn nkan ti o jẹ ki o nira fun ọ. Ẹrin fun ararẹ nigbati o ba ṣe nkan aṣiwere. Sa rẹrin nitori nrerin jẹ nla.
44. Kọ Igbẹkẹle Rẹ
Lati mu ero kan ki o yipada si iṣe - iyẹn ni igboya jẹ nipa. Boya o n beere lọwọ ẹnikan ni ọjọ kan, dawọ iṣẹ rẹ silẹ lati ṣeto iṣowo kan, tabi sisọrọ si awọn olugbọ kan, awọn ipele igbẹkẹle rẹ le mu ọ sẹhin tabi fa ọ siwaju. Ewo ni iwọ yoo kuku?
Mẹrin. Niwa-ara-otito
Ọkan ninu awọn irinṣẹ ti o lagbara julọ fun idagbasoke ara ẹni ni lati joko ati ni idakẹjẹ nronu lori awọn ero ati iṣe rẹ. Ilana ti iṣafihan, ti wiwo inu lati ni oye ti o dara julọ ati idi ti o fi ṣe awọn ohun kan jẹ pataki ti o ba fẹ kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe rẹ ki o ṣe atunṣe awọn iwa rẹ.
46. Abojuto Fun Ara Rẹ
Ọpọlọpọ eniyan ni o kuna lati ṣetọju nọmba akọkọ, boya nitori wọn ko rii bi ohun pataki, wọn ti nšišẹ pupọ lati tọju awọn miiran, tabi wọn ko mọ bii. Kọ ẹkọ itọju ti ara ẹni ti o dara ati ṣiṣe ni apakan ti iṣẹ ṣiṣe rẹ yoo yi igbesi aye rẹ pada lailai. Nigbati o ba tọju ara rẹ, o le ṣe abojuto aye.
47. Igbesi aye laaye si RẸ PUPẸ
Aṣeyọri # 35 ṣe afihan akoko to lopin ti a fun wa lori aye yii. Ti o ni idi ti o yẹ ki o wa lati gba pupọ lati ọdọ rẹ bi o ṣe le. Ṣugbọn, rii daju pe o n ṣe lori awọn ofin rẹ. Pupọ bi ibi-afẹde # 39, o yẹ ki o ko ni ipa ni agbara lati fo kuro ninu ọkọ ofurufu tabi rin irin-ajo si agbaye ti o ba fẹ kuku lo akoko ni ipin rẹ tabi kọkọ ẹgbẹ baseball ọmọ kan.
48. Ṣe idanimọ Rẹ Idi Ni Igbesi aye
Gbigba daradara pẹlu aaye ti tẹlẹ, o yẹ ki o lo akoko diẹ idamo kini idi gidi rẹ jẹ. Ti o ba le dahun ibeere naa, “Kini o mu itumọ wa si igbesi aye mi?” ati lẹhinna ṣiṣẹ lati ipilẹ yii ni ohun gbogbo ti o ṣe, iwọ yoo wa itẹlọrun tootọ.
49. Atunṣe Ọkàn Rẹ
Ọkàn rẹ, tabi pataki julọ ọpọlọ rẹ, ni ipa gbogbo apakan igbesi aye rẹ. Awọn ibi-afẹde ti o wa loke yoo fẹrẹ da gbogbo rẹ le ni anfani lati kọ ọpọlọ rẹ lati ronu ati sise ni awọn ọna tuntun. Ni Oriire, ọpọlọ rẹ jẹ irọrun ati “ṣiṣu” to lati ṣe deede ni kiakia nipa lilo ọna ti o tọ. Loye bi ilana yii ṣe n ṣiṣẹ yoo ṣe iranlọwọ yara gbogbo awọn ayipada loke.
50. Bayi O jẹ akoko tirẹ
O dara, nitorinaa eyi jẹ iyanjẹ kan, ṣugbọn gba akoko ni bayi lati ronu gaan nipa awọn ibi-afẹde idagbasoke ti ara ẹni rẹ ati eyi ti awọn ti o wa loke wa ṣe pataki julọ si ọ. Tabi, ti o ba ni awọn ibi-afẹde miiran ni lokan, fi wọn silẹ ni asọye ni isalẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka miiran lati ni oye lori ọna ti wọn fẹ lati gba.
Ko rii daju eyi ninu awọn ibi-afẹde wọnyi ti o yẹ ki o tiraka fun? Sọ fun olukọni igbesi aye kan loni. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
