Ọkan ati nikan narcissistic abuse imularada eto o yoo lailai nilo.
Nife? Tẹ -> Bẹẹni / Bẹẹkọ.
Nigbagbogbo sọrọ, awọn narcissists kii ṣe eniyan ti o yẹ ki o wa lati wa ni ajọṣepọ pẹlu.
Ẹnikẹni ti o ṣe o ṣee ṣe lati ṣe itọju ẹdun - ati nigbamiran ti ara - ipalara ti wọn le ma bọsipọ ni kikun lati.
O le ma ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn Ẹjẹ Eniyan ti Narcissistic (NPD) jẹ idanimọ ti o wọpọ to wọpọ.
Iwadi 2008 kan ni AMẸRIKA ti o ju awọn agbalagba 34,000 lọ, pari pe bii 6.2% ti olugbe agbalagba ni awọn ti o ni rudurudu yii.
ni ife ọkunrin agbalagba ti o ti ni iyawo
Pẹlu narcissism jẹ eyiti o wọpọ ni awujọ, aye to dara wa ti o ti ba ọkan tabi pupọ pade ninu igbesi aye rẹ (ati pe iwọ yoo pade diẹ sii ni ọjọ iwaju).
O le ma ni anfani nigbagbogbo lati ṣe iranran wọn, sibẹsibẹ, nitori agbara wọn lati boju-boju awọn aaye iwa ibajẹ diẹ sii ti eniyan wọn .
Nigbagbogbo wọn wa kọja bi eniyan ti o rẹwa ati ọrẹ.
Ti o sọ, nigbati o ba ti ṣe idanimọ narcissism ninu olúkúlùkù, ati pe o n ṣe iyalẹnu bii o ṣe le ba narcissist kan sọrọ, ọna idaniloju-ọna kan nikan lo wa lati ṣe idiwọ eyikeyi ipalara siwaju si apakan rẹ.
Ti o ba fẹ lati yago fun jija pẹlu narcissist kan ti o ba fẹ lati yago fun ọgbọn, ẹdun, ati ipalara ti ara ti o wa lati ibaṣe pẹlu ọkan, lẹhinna o ko ni yiyan bikoṣe lati kọ lati ba wọn ṣe ni eyikeyi ipele.
Lati tun sọ aaye pataki yii: ọna kan ṣoṣo lati ṣe ni ifọrọwerọ pẹlu narcissist ni lati ma ṣe pẹlu wọn rara.
O gbọdọ fi ijinna pupọ bi o ti le ṣe laarin wọn ati iwọ ti o ba fẹ ṣe idiwọ ipa aitọ wọn lati wo inu aye rẹ.
O gbọdọ fọ gbogbo awọn asopọ, da gbogbo ibaraẹnisọrọ duro, ati imukuro ọpọlọpọ (dara julọ gbogbo) ti awọn ọna ti awọn ọna rẹ le kọja.
O le dun bi ojutu ti o ga julọ, ni pataki ti o ko ba tii ni iriri iwoye kikun ti awọn ihuwasi narcissistic, ṣugbọn ko si ọna miiran ti o ni idaniloju lati mu ki ominira rẹ kuro ni iṣakoso wọn.
Eyi ni awọn idi akọkọ ti idi idiwọ kikun ati lapapọ jẹ pataki pupọ nigbati o ba n ba narcissist kan sọrọ.
Afẹsodi ti Ipese Narcissistic
Narcissists jẹun lori awọn rilara ti awọn miiran ti wọn dagba ni okun sii nipa ṣiṣe awọn miiran ni ailera.
Si wọn, ohun kan ti o ṣe pataki ni igbagbogbo ni itẹlọrun ti ara wọn, ati ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ni eyi ni nipa itiju eyikeyi ti o kọja ọna wọn.
Ohunkohun ti ibatan naa le jẹ - ti ifẹ, ẹbi, alabaṣiṣẹpọ, tabi ibatan lasan - narcissist kan yoo wa lati ṣe afọwọyi ati ṣe akoso rẹ lati le mu iran iran titobi ti wọn ni fun ara wọn lagbara.
Si wọn, iwọ kii ṣe nkan diẹ sii ju orisun ti akiyesi, iwuri, ati iyin.
Wọn nilo ọ lati pese awọn nkan wọnyi ki wọn tẹsiwaju lati ṣe atilẹyin fun imunra wọn, ori eke ti ara ẹni.
Ni omiiran, ti o ba jẹ pe imuduro ti o dara ko ma wa ni iwaju, awọn oniroyin yoo farabalẹ farabalẹ fun ija nitori pe, pẹlu, yoo fun wọn ni iwoye ti wọn fẹ.
Awọn ariyanjiyan ati awọn ariyanjiyan n pese narcissist pẹlu awọn aye lati ṣe afọwọyi wọn jẹ ki awọn eniyan miiran jẹ ipalara si igbaniyanju ati pe o ṣeeṣe ki wọn ṣe awọn nkan ti wọn kii yoo ṣe bibẹẹkọ.
Ti narcissist le ṣe afọwọ alatako wọn sinu ṣe tabi sọ nkan, o fun ni agbara si igbagbọ ti wọn ni ninu ara wọn bi awọn eeyan ti o lagbara ati ti o ga julọ.
mo ni wahala lati wo oju eniyan
Eyikeyi ọna ti o ba waye, akiyesi jẹ orisun akọkọ ti ipese narcissistic ati ọkan ti narcissist gbọdọ ni ni ipilẹ igbagbogbo ti wọn ba ni lati ṣiṣẹ.
Bi Melanie Tonia Evans ṣe fi sii inu rẹ o tayọ article on narcissistic ipese :
Ni irọrun, ipese narcissistic jẹ agbara - o jẹ akiyesi. O jẹ imọ naa, “Ti Mo ba le fa ifojusi kuro lọdọ rẹ, o gba mi laaye lati mọ pe mo wa.”
Orukọ pupọ “ipese narcissist” tọka si awọn ohun-ini afẹsodi rẹ ati pe ko ṣoro lati wo awọn afijq laarin rẹ ati iwulo fun awọn oogun ati ọti-waini ninu awọn ti o jiya ibajẹ nkan.
Lootọ, iwadi ti o sopọ mọ loke n tọka si ipele ti isọdọkan laarin NPD ati lilo nkan.
Kini eyi tumọ si? O dara, si narcissist kan, iwọ ati akiyesi ti o pese jẹ afẹsodi wọn ni lati gba “atunse” ni gbogbo igba ati lẹhinna lati le tẹju iṣojuuṣe wọn.
Laisi rẹ, wọn yoo tiraka lati ṣetọju aworan ita ita ti wọn farabalẹ.
Eyi jẹ pupọ bakanna bi ẹnikan ti o ni afẹsodi nkan ti o le ṣiṣẹ ni pipe daradara nigbati wọn ba ti ni iwọn lilo, ṣugbọn ṣubu ni ifarabalẹ.
Ti o ba tẹsiwaju lati fun wọn ni ohun ti wọn fẹ, wọn yoo tẹsiwaju lati fi ọ sabẹ awọn aini ati ifẹ wọn.
Niwọn igba ti o ba jẹ orisun ipese ti o munadoko, wọn yoo tẹsiwaju lati maa wa pada lati gba ohun ikọlu wọn.
Eyi ni idi ti o fi ṣe pataki pupọ pe ki o da gbogbo ọna ibaraẹnisọrọ silẹ lati le kuro ni alamọ-ara.
Iwọ ni oogun ti o mu ki narcissist kan lọ, ṣugbọn ti o ba dawọ lati fi ara rẹ fun lati lo, wọn yoo fi agbara mu lati wa ni ibomiiran.
Isokuso ni eyikeyi ọna, tilẹ, ati lojiji o yoo rii pe narcissist naa yoo kio wọn claws pada ni laisi ero igba diẹ.
O fẹ dabi ọti-lile ti o ti wa ni iṣọra fun awọn ọdun mu swig ti oti fodika - ifẹ lati mu awọn amplifies miiran lojiji ni inu wọn.
O gbọdọ lọ Tọki tutu lati ọdọ narcissist.
O gbọdọ yọ gbogbo abawọn wọn kuro ninu igbesi aye rẹ ati iwọ kuro tiwọn.
O gbọdọ fọ iyika ti eletan ati ipese ti o ṣe asopọ gidi gidi ti o pin nigbagbogbo.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn Narcissists Ede Lo Lati Ṣakoro Ati Ṣọpa Awọn Ti Nkan Wọn
- Faramo Awọn iṣe-iṣe Nigba Ti o Fi Ngbe Alabaṣepọ Narcissistic Sile
- 7 Awọn Ifọwọsi Iwosan Fun Awọn Ti O Ni Abuse Narcissistic
- Bombu Ifẹ: Ami Ikilọ Ni kutukutu Pe O Ni ibaṣepọ A Narcissist
- Bii O ṣe le farapa Narcissist kan
- Awọn ami 12 O N ṣe Pẹlu Narcissist Buruku kan
Ailagbara Ti Narcissist Lati Yi
Jẹ ki a mọ: narcissism jẹ rudurudu ti eniyan ati kii ṣe aisan ọgbọn ori.
Nitori kii ṣe abajade lati aiṣedeede kemikali ni ọna ti, sọ, ibanujẹ ṣe, a ko le ṣe itọju rẹ - o kere ju kii ṣe fe ni - pẹlu awọn oogun.
Narcissism waye nitori awọn ẹya ọpọlọ ti o yipada ti o dagba ju akoko lọ bi idahun si awọn iṣẹlẹ ati awọn iwuri.
Awọn isopọ ti o baamu si awọn itara narcissistic dagba ni okun ni akoko bi wọn ṣe ni okun pẹlu ipese narcissistic, ati pe ipo naa nira pupọ lati yiyipada.
Awọn ami ti o lopin wa pe awọn itọju ailera gẹgẹbi Itọju Ẹjẹ nipa Ẹgbọn le ṣe iranlọwọ ni idinku iwulo lati ṣe afihan awọn iwa narcissistic, ṣugbọn diẹ ni o wa, ti o ba jẹ eyikeyi, awọn ọran ti a ṣe akọsilẹ ti awọn narcissists bori ipo wọn.
Eyi ni idi idi ti o fi yẹ ki o fọ adehun mimọ lati eyikeyi awọn narcissists ti o ba pade.
Ihuwasi otitọ wọn (ati kii ṣe eyiti wọn kọja bi ara ẹni eke wọn) jẹ eyiti ko ṣeeṣe lati yipada ati pe o yẹ ki o ko reti.
A narcissist yoo jasi wa a narcissist titi ti won ku ọjọ nitori won wa ni nìkan lagbara lati ri ohunkohun ti ko tọ si pẹlu ohun ti won se.
Wọn ko ni awọn agbara pataki ti igbelewọn ara ẹni ati iṣaro ara ẹni lati mọ pe ihuwasi wọn kii ṣe deede ati pe ko ṣe itẹwọgba.
Kini diẹ sii, ti o ba ni iru igbagbọ kan ti o le bakan ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun iyipada narcissist, o ṣe aṣiṣe.
nigbati o ba ni awọn ikunsinu fun ẹnikan
Ipa rẹ ninu gbogbo iwoyi kii ṣe nkan diẹ sii ju olupese lọ.
Narcissist kan ni agbara lati yipada nigbati wọn ba ni anfani lati wo ara wọn lati oju ita, ati pe agbara yii lati ṣe akiyesi bi ẹnikẹta kọja agbara wọn lati ni oye.
O yẹ ki o tun ṣe akiyesi seese pe ifẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun wọn ko ni gbongbo ninu ihuwasi wọn, ṣugbọn ninu iru eniyan ati iwulo tirẹ.
Iru ijiroro bẹẹ kọja idasilẹ ti nkan yii, ṣugbọn to lati sọ pe o le fa si awọn narcissists fẹrẹ to bi wọn ṣe jẹ si ọ. O kan idi miiran lati ṣe itọsọna daradara kuro lọdọ wọn.
kini lati ṣe nigbati o ba lero pe ko nifẹ
Kini idi ti Awọn ipinya Pipe
Nitorinaa a ti sọrọ nipa awọn idi akọkọ meji ti o fi yẹ ki o ge narcissist kuro ninu igbesi aye rẹ patapata, ṣugbọn kilode ti o fi munadoko to?
Idahun si rọrun ati pe o pada si ifiwera laarin narcissist kan ti n wa ipese wọn ati okudun ti n wa tiwọn.
Ti o ba dawọ lati jẹ orisun ipese, narcissist kii yoo ni yiyan bikoṣe lati wa ni ibomiiran nitori wọn ko ṣetan lati yọkuro eewu fun igba pipẹ.
O jẹ ipo ibanujẹ ti awọn ọran, ṣugbọn ni gbogbo iṣeeṣe, ti o ba sẹ wọn ohun ti wọn nilo, narcissist yoo fi agbara mu lati wa ẹnikan tabi nkan miiran lati pese fun wọn.
Lakoko ti wọn le gbiyanju, lẹẹkansii ati lẹẹkansi, lati tàn ọ pada si jijẹ orisun ti ipese, nikẹhin wọn yoo wa lati dinku ọ ni ọkan wọn ki wọn lọ siwaju si awọn ibi-afẹde ti o fẹ diẹ sii.
Si narcissist kan, orisun kan ni gbogbogbo dara bi omiiran, ṣugbọn lati fi oju pamọ, wọn yoo parowa fun ara wọn pe iwọ ko tọ ọ ni akọkọ pe wọn yẹ fun dara julọ.
Iwọ kii yoo di abawọn ju iranti wọn lọ, ti iyọrisi kekere ati ti ko si iwulo (ayafi ti ohun kan ba nfa awọn ifẹkufẹ wọn si ọ lẹẹkansii, gẹgẹbi ipade anfani).
Ni gbogbogbo, lẹhinna, ti o ba le mu jade lodi si awọn igbiyanju akọkọ wọn lati tun gba ọ pada bi orisun ti ipese, narcissist kan yoo sunmi ki o tẹsiwaju.
Ko Si Nkankan Lati Rara Buburu Nipa
Diẹ ninu awọn eniyan le jiyan pe ọna ti o muna yii jẹ, funrararẹ, irisi iwa palolo-ibinu ati pe o jẹ oniwa-ibawi fun jijẹ ọna ti wọn jẹ, paapaa ti eyi kii ṣe yiyan ti wọn ṣe ni mimọ.
Boya, lori ilẹ, otitọ kekere wa ninu eyi. Gige gbogbo awọn asopọ pẹlu narcissist kan yoo, fun igba diẹ ni o kere ju, yoo fa iwọn irora fun wọn.
Irora yii jẹ, sibẹsibẹ, ko ju yiyọ kuro lati ipese narcissistic ti o pese.
Ọna yii ti ibaṣowo pẹlu narcissist jẹ ni ipari kikun ati gbigba lapapọ ti tani ati ohun ti wọn jẹ.
Ko ṣe wa lati ma fi suga ṣe otitọ tabi ṣe awọn ikewo fun ẹnikẹni - o kan ṣe bi ọna ti o munadoko julọ ti kiko awọn nkan si ipari.
Bẹni o yẹ ki o daamu eyi pẹlu ṣiṣe kuro ninu awọn iṣoro rẹ.
O jẹ otitọ pe didojukọ awọn iṣoro rẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati bori wọn, ṣugbọn ninu ọran ti mimu narcissist kan, iṣoro kii ṣe tirẹ lati bori o jẹ tiwọn.
O ko si ọna ti o lagbara lati koju awọn ọran naa ati nitorinaa o yẹ ki o ko ni rilara ẹbi nipa ṣiṣe kuro lọdọ wọn.
Ni opin ọjọ naa, narcissist kii ṣe ẹlẹgbẹ ilera fun ẹnikẹni, ati ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni lati gbiyanju ati yọ wọn kuro ninu igbesi aye rẹ ki o tẹsiwaju.
Ti, fun idi eyikeyi, lilọ si olubasọrọ kii ṣe aṣayan to wulo (boya o ni awọn ọmọde pẹlu wọn, tabi wọn jẹ ọga rẹ), gbiyanju lati ṣe Ọna Rock Gray lati ṣe pẹlu wọn ni ọna ti yoo fi ọ si eewu ti o kere ju ti ipalara.
Ṣayẹwo eyi dajudaju lori ayelujara ti a ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikan larada lati narcissistic abuse .
Tẹ ibi lati ni imọ siwaju sii.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
