O jẹ ipari ose, ati fun akoko karun ẹni ti o fẹran rẹ nrin nipasẹ pẹlu agbọn ifọṣọ ti o kun fun awọn aṣọ gbigbẹ nigba ti o nwo tẹlifisiọnu.
O jẹ Ọjọru ati pe o ti pese ounjẹ alẹ, paapaa ni idanwo ati gbiyanju nkan titun, ṣugbọn iwọ ko darukọ tabi ṣakiyesi eyi lakoko gbogbo ounjẹ.
Awọn ẹsẹ rẹ ṣe ipalara lati ṣiṣe (nigbakan ni itumọ ọrọ gangan) awọn aṣiṣe ni gbogbo ọjọ. Ni aaye kan - o ṣee ṣe ṣaaju ki o to ibusun - o paapaa rii pe o ṣẹgun bi o ti n tẹ ẹsẹ kan. “Ṣe o mọ boya yoo rọ ni ọla?” o beere.
Ọdun marun si isalẹ laini ati olufẹ rẹ ti lọ. Ko si iṣẹlẹ nla kan lati ṣoki fun fifọ. O ti rẹwẹsi diẹ.
O jẹ igbagbogbo awọn ohun kekere, kii ṣe nla, ti o pari awọn ibatan. Nla nla tọka si pe ko si ibatan gangan ni ibẹrẹ.
A le ronu ti aanu bi ipilẹṣẹ jẹ akiyesi. Gba ẹnikan ti o nifẹ ni anfaani ti gbogbo awọn imọ-inu marun rẹ ati eyikeyi awọn aṣiri ti o le ni. Eyi kọja ju olufẹ kan sọrọ gbogbo awọn aini wọn.
Ibanujẹ ifọkanbalẹ, agbara lati ni itara fun omiiran ati sise fun iranlọwọ wọn, jẹ pataki si ibatan eyikeyi, ṣugbọn a tun foju gbojufo nigbagbogbo ni ojurere fun awọn ere elege ti awọn ija agbara ibatan.
Ko si idan lati ṣe afihan itara si awọn miiran, boya ibalopọ tabi pẹlẹpẹlẹ . Ibanujẹ ko ti jẹ igberiko kan ṣoṣo ti awọn onigbọwọ asan laarin wa. Rara, itara jẹ nipa otitọ ododo. O jẹ ṣiṣi ati aibẹru lati dahun si awọn aini aini ti ẹlomiran.
Awọn apinilẹgbẹ le sọ pe, “O dara, ti ẹnikan ba fẹ nkan kan o yẹ ki o sọrọ fun ara rẹ.” Gba. Ṣugbọn ifẹ tun tumọ si nigbakan ko ni lati sọ ni otitọ, “Jọwọ fọ ẹsẹ mi” lati jẹ ki wọn fọ.
O gbọdọ mọ ti ẹnikan miiran ju ara rẹ lọ ti o ba n lọ awọn isopọ ni agbaye yii ti tiwa. Ko to lati jo aaye pẹlu eniyan miiran lojoojumọ ki o sọ fun ararẹ “Eyi dara, eyi n ṣiṣẹ, eyi jẹ ibatan to tọ,” nitori o jẹ iṣeduro ti ko le fọ pe ti iyẹn ba jẹ ironu nitootọ, ekeji eniyan n ṣiṣẹ ironu ti o jọra ti “Mo gbọdọ jade kuro nihin.”
Ifẹ nilo isopọpọ ti ẹdun, awọn ero, ati awọn ifẹ nipasẹ ṣiṣi eyiti o nilo iyipada ọfẹ ọfẹ ti itara laarin awọn ọkan ti o kan.
Kini ipele itara rẹ si olufẹ rẹ? Bawo ni o ṣe le wọle si aanu rẹ paapaa? Ati ni kete ti o wọle si, ṣe o nireti lati jẹ ki o wa ni titan, ṣetan nigbagbogbo lati ṣọ si aini kan (idahun kukuru: bẹẹkọ)?
O wa ipele ti itara rẹ nipa bibeere ararẹ bi o ṣe jẹ ol honesttọ pẹlu awọn ẹdun tirẹ. Ọpọlọpọ wa ni pa ara wa ni igo fun ọpọlọpọ awọn idi, ati ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi ọna kan ti awọn oju-omi ti ẹmi wa kii yoo fi ohun kanna han lẹẹmeji.
Life pàsẹ shielding. Iyẹn jẹ otitọ ti ko le yago fun. Titi di igba ti a ba de ipo ti imọ ti ẹmi ti o ga julọ, a nilo lati daabobo awọn ipin ti ara wa ki awọn idinku wọnyẹn le dagba lati daabobo awọn idinku miiran, titi gbogbo awọn idinku naa yoo jẹ - dipo ki o jẹ lile ati ihamọra - diẹ sii ọlọrọ ati olora lori eyiti o le dagba alawọ ewe awọn aaye ti o kun fun igbesi aye ati gbigbọn. Idaabobo pupọ pupọ, sibẹsibẹ, iyọ ni ilẹ ni ayika rẹ awọn hillocks adugbo, kuku ju awọn koriko wọn ti n jade lati dapọ pẹlu tirẹ, fa kuro. Fun wọn, oorun wa ni ibomiiran.
Ti o ba jẹ pe, sibẹsibẹ, o le sọ fun ararẹ kii ṣe ailera lati ṣe afihan ailagbara, rirẹ, iwulo, ifẹ, tabi airotẹlẹ, itẹriba arekereke, o ṣetan lati ṣii ararẹ si fifun aanu. O ti gba tẹlẹ lati ọdọ awọn miiran, o mọ pe o ṣe. Ati pe o mọ pe o nifẹ rẹ: awọn ti a ko beere fun awọn rubọ ọrun lẹhin ipari tẹnisi ipari kan pẹlu awọn omelet ti o fi ayọ jẹ ni gbogbo owurọ ọjọ Sundee lẹhin oorun oorun oorun ti ji ọ ni ọna ti iwọ ko ni lati beere fun kọfi ayanfẹ rẹ nigbati kọfi kan ba n ṣiṣẹ ti ṣe. Awọn ohun kekere ṣe pataki pupọ.
Ibanujẹ n ṣẹda awọn ohun kekere. O le paapaa pe ni jijẹri ti ọrọ ti o wọpọ ba dabi ẹni ti o dun. Igba melo ni iṣaanu fun awọn ẹlomiran yoo le wọn lọ nigbakan?
Ṣugbọn idakeji, jijẹ aibikita, aini ni awọn itara akọkọ ti o sọ ẹni ti o jẹ ni awọn ọna ti awọn ọrọ ko le ṣe, ti ri fifo awọn miliọnu.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Awọn eniyan Ti ko Ni oye
- Njẹ O le ṣatunṣe Ibasepo Ẹni Kan Tabi O yẹ ki O Pari?
- 6 Awọn Ami Pataki Alabaṣepọ Rẹ Ri O Bi Aṣayan, Kii Ṣaaju
- Awọn ami 7 Awọn eniyan Rẹ N jiya Lati Arun Peter Pan
- Bii O ṣe le Jẹ ki Eniyan Bọwọ fun Ọ: 11 Ko si Awọn imọran Isọkusọ!
- Bii O ṣe le Kọ Awọn eniyan Bii o ṣe le ṣe itọju Rẹ
Ti o ko ba ni itara ninu ibasepọ rẹ, o n wakọ idaji miiran rẹ bii bẹ:
Ọwọ
Aretha Franklin ko kọrin nipa eyi nikan ki o le foju rẹ. Ibanujẹ ṣe ipa nla ni ibọwọ fun awọn miiran, nitori o gba wa laaye lati wo wọn bi eniyan ti o ni oye ni kikun dipo awọn ifaagun to rọrun ti awọn aini wa. A nikan bọwọ fun eyiti a gba laaye lati di “gidi.”
Sibẹsibẹ ti a ko ba lagbara tabi ko fẹ lati sọ awọn ede ti a ko sọ pẹlu olufẹ ninu awọn aye wa, a sọ fun wọn taara pe wọn ko jẹ gidi gidi: wọn ko rẹwẹsi wọn kan fẹ ki a fun ni ejika wa ati iṣẹju diẹ ti idakẹjẹ wọn ko nilo lati gbọ awọn ọrọ atilẹyin ati iṣọkan lẹhin jiṣẹ awọn iroyin pe nkan pataki si wọn ṣubu nipasẹ wọn ko gba wọn laaye lati wariri ati pe wọn nilo ki a wo oju wọn nikan lati jẹ ki wọn mọ pe gbogbo nkan wa.
Ṣe ọkọ mi yoo fi obinrin miiran silẹ lailai
LATI aini aanu jẹ gong si ẹmi ẹni ti a fẹran wa ni kede pe a ko bọwọ fun wọn.
Mọrírì
Ti a ko ba ni anfani lati ṣe aanu pẹlu ẹlomiran, awa gba won lasan : ifọṣọ ifọṣọ ni a ṣe pọ ati fi silẹ paapaa nigbati ẹni ti o fẹran bakan ba ṣakoso lati kawe fun ounjẹ ale le tun jẹ drip ti iṣan fun gbogbo ero ti a fun si igbaradi rẹ.
Ti a ko ba le ṣe lero ohun ti ẹnikan n fi sinu kii ṣe ọjọ wọn nikan, ṣugbọn tiwa bakanna, a dinku awọn iṣe wọn si ireti laisi itọkasi riri, ati ọna ti o yara julọ lati jẹ ki ẹnikan wo wa ni iyemeji ni lati jẹ ki wọn lero pe a ko mọrírì wọn.
Atunṣe
Laibikita bi o ṣe jẹ oninurere ati fifun eniyan kan, gbogbo eniyan ni aaye kan nireti lati gba . Eyi jẹ apakan apakan ti Jiini. Kii ṣe tit fun tat, ati ni pato kii ṣe ọrọ ti idaduro ikun. Eniyan le fun ni oṣu kan ti awọn fifọ ẹsẹ, ṣugbọn nikan ni ireti ọkan ni ipadabọ. Gbogbo bayi ati lẹhinna. O dara.
Tabi boya wọn sọ fun wọn pe a yoo mu ki kọfi ṣiṣẹ ni ipo wọn. Dara julọ sibẹ, ti wọn ba n ṣiṣẹ lori apẹrẹ didùn fun alabara lakoko ti o nran n ṣe afẹfẹ ni ayika awọn ẹsẹ wọn, a ṣeto ago tii ti a ṣẹṣẹ tuntun lori tabili.
Awọn ọna kekere pupọ, awọn ọna ti o wuyi lati ṣe atunṣe kekere, omiiran awọn ọna ti elomiran! Ṣugbọn ti a ba nireti pe eyi jẹ bakan afikun ibeere lori awọn agbara wa, aini aanu wa ti n fa ki a padanu imọran ti idapọ.
Sopọ
Empathy kii ṣe nipa pipese fun awọn aini ti a sọ tabi ti a ko sọ, o jẹ ọna lati ṣe okunkun asopọ pẹlu olufẹ wa. Ti a ba ni igbadun lailai lati wa ni ayika tọkọtaya kan ti o ni ibamu pẹlu ṣiṣan ti omiiran, a yoo rii ijó alaihan kan. Wọn gbe, ronu, huwa ati ni ifojusọna ni ọna ti o mu ẹmi wa dun. Eyi ni irọrun wọn jẹ ṣiṣi si awọn ifẹnule ti ekeji. Wọn mọ awọn iṣesi ọkan miiran ti wọn gbadun mejeeji jẹ igbadun ati pese idunnu si ekeji paapaa ni awọn akoko ti ibinu ti wọn dabi mnu kọja awọn ipa oju-aye. Eyi jẹ aanu.
Ati pe, ni irọrun, ti a ko ba le sopọ aami kan ti o jẹ ipilẹ bi igbadun igbadun miiran ti o gba lati ifẹ wa, a fi silẹ pẹlu ibasepọ eyiti ọkan ati ọkan ko ṣe ni otitọ ni meji.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.