Ṣe o ṣe idanimọ bi HSP tabi ijọba kan?
Ṣe o rii pe apakan yii ti eniyan rẹ ni ipa lori ibatan rẹ, tabi awọn aye rẹ ni ibatan kan?
Jije aigbọra pupọ si ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ le ni irọrun bi idiwọ kan.
Ti o ba n gbe pẹlu awọn ẹdun lile bẹ, bawo ni o ṣe le ni akoko fun ẹnikẹni miiran?
Oriire, ọna siwaju wa. O kan gba atunṣe ati itọju ara ẹni.
Kini iyatọ laarin awọn HSP ati awọn ijọba?
O le ro pe o jẹ mejeeji empath ati HSP ni akoko kanna, ṣugbọn wọn jẹ iyatọ pupọ.
HSP kan, tabi Eniyan Onidunnu Giga , ni ipa jinna nipasẹ ayika ati agbara ni ayika wọn.
Wọn jẹ afiyesi si awọn ayipada arekereke. Iyẹn tumọ si pe wọn le rẹwẹsi nigbati wọn ba ri ara wọn ni awọn agbegbe iwuri giga.
An empath, ni ida keji, ni awọn ẹmi ti awọn eniyan miiran ni ipa jinna.
Ronu nipa akoko ikẹhin ti ọrẹ rẹ tabi alabaṣepọ kan dun. Njẹ o ni idunnu pẹlu wọn?
Iyẹn ni iriri awọn iriri ni gbogbo ọjọ.
Nitoribẹẹ, o tun tumọ si pe wọn ni rilara awọn ẹdun odi paapaa, gẹgẹ bi jinna bi ẹnikeji ṣe.
Awọn oriṣi eniyan mejeeji, botilẹjẹpe, wa ni aifwy gíga si agbaye ni ayika wọn ati mu awọn ẹdun ti o yika wọn.
Bawo ni jijẹ boya ni ipa awọn ibatan?
Jije ohun empath tabi HSP kan tumọ si pe o le wa ni ibaramu giga pẹlu alabaṣepọ rẹ.
Eyi le jẹ ohun nla, bi tọkọtaya ti o le ni oye awọn ẹdun ara ẹni ati agbara le ni papọ, ni irọrun.
Sibẹsibẹ, o tun le ni awọn isubu rẹ.
Ti o ba tun wa ni ipo ibaṣepọ, o le rii pe o nira lati wa ẹnikan ti o loye rẹ ni otitọ.
O le ti samisi ‘lori kókó’ nipasẹ awọn miiran.
Ni aaye yii, o le niro bi ẹnipe ko si ẹnikan ni ita ti o gba ọ gaan.
Ti o ba ti wa ninu ibatan tẹlẹ, iseda rẹ le fa awọn ariyanjiyan tabi awọn iṣoro pẹlu ẹni pataki rẹ.
awọn ewu ti jije dara ni iṣẹ
Wọn le ma ni anfani lati loye ẹda rẹ, ki wọn si ri ibanujẹ tabi ipọnju.
Eyikeyi jẹ otitọ fun ọ, o ṣe pataki lati ranti pe o ṣee ṣe fun awọn imulẹ ati awọn HSP lati ni ifẹ ati awọn ibasepọ imuṣẹ pẹlu awọn omiiran.
Eyi ni ‘must dos’ mẹfa lati ran ọ lọwọ ni idagbasoke ibatan ilera ati alayọ.
1. Ṣe akiyesi iyatọ laarin ẹdun ati imọ-imọ
Nigba ti o ba wa ni itara, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi meji lo wa.
Nigbati o ba le loye awọn ẹdun ọkan ti eniyan, laisi mu wọn lori ara rẹ, iyẹn ni a mọ bi itara imọ.
Nigbati o ba ni rilara awọn ẹdun wọnyẹn funrararẹ bi ẹni pe iwọ jẹ eniyan yẹn, iyẹn ni itara ẹdun.
Ibi kan wa fun awọn mejeeji ninu ibatan kan, ṣugbọn o nilo lati ni anfani lati da awọn mejeeji mọ.
Nigbati o ba bẹrẹ rilara irẹwẹsi tabi alayọ ailẹgbẹ, beere ‘awọn ẹmi mi wọnyi ni tabi awọn alabaṣiṣẹpọ mi?’
Ni anfani lati sọ iyatọ yoo fi ọpọlọpọ irora pamọ fun ọ.
2. Tẹtisi awọn iwo ti alabaṣepọ rẹ, ṣugbọn mọ pe o ko ni lati mu wọn
Apakan pataki ti eyikeyi ibatan jẹ ibaraẹnisọrọ .
awọn ohun igbadun lati ṣe pẹlu ọrẹ to dara julọ ur
Alabaṣepọ rẹ yoo ni awọn wiwo, ati nigbamiran wọn kii yoo ṣe deede pẹlu tirẹ.
Ti wọn ba ni itara nipa ohunkan, o le rii pe iwọ gba pẹlu oju-iwoye wọn.
Eyi le ṣẹlẹ paapaa ti ohun ti wọn sọ ba lọ lodi si awọn iye tirẹ.
Eyi kii ṣe lati sọ pe o yẹ ki o tẹtisi alabaṣepọ rẹ. O yẹ ki o tẹtisi, ki o si ṣe akiyesi ohun ti wọn ni lati sọ.
Bi o ti ṣe, botilẹjẹpe, ranti pe o ko ni lati gba pẹlu wọn ti o ko ba fẹ.
Iyatọ ko tumọ si pe o nifẹ wọn diẹ.
3. San ifojusi pupọ si alabaṣepọ rẹ bi o ṣe ṣe awọn ohun ọsin rẹ
O jẹ otitọ ti a mọ daradara pe awọn ijọba ati awọn HSP ni ibaramu ti ara pẹlu awọn ẹranko.
Ibasepo laarin ijọba ati ohun ọsin wọn jẹ ibatan iyalẹnu ti ẹnikẹni ko le fọ.
Iṣoro naa ni pe, nigbakan awọn alabaṣepọ aladun lero bi ẹni pe wọn wa keji ti o dara julọ si ohun ọsin rẹ.
Eyi le jẹ ki wọn lero pe a ko nifẹ ati aifẹ, nigbati o ko tumọ si lati le wọn jade.
Jẹ ki o ṣalaye si alabaṣepọ rẹ pe o nifẹ wọn gẹgẹ bi awọn ohun ọsin ayanfẹ rẹ.
Ifẹ ti o lero fun wọn ṣee ṣe yatọ, ṣugbọn ko niyelori diẹ, ju ifẹ ti o lero fun awọn ohun ọsin rẹ.
Rii daju lati sọ fun alabaṣepọ rẹ eyi. Yoo mu ki ọkan wọn ni irọra ki o fihan wọn pe o bikita nipa awọn ikunsinu wọn.
Imọ kika pataki diẹ sii (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- 17 Awọn imọran Iwalaaye Fun Empaths Ati Awọn eniyan Onidunnu Giga
- Awọn Dudu Ẹgbẹ Of Empaths
- Awọn ami 4 O jẹ Imudaniloju Intuitive kan (Kii kan Empath)
- Awọn ami 7 Iwọ O jẹ Imudara Afikun
- Bii O ṣe le Lo Ifetisi ti Ẹmi Lati Dagbasoke Awọn Ibasepo Ti ara ẹni Nla
- Awọn nkan 4 Awọn eniyan Ẹmi-ara Naa KO
4. Gba akoko fun ara rẹ
Jije aigbọra pupọ le jẹ irẹwẹsi. Bi o ṣe ngba pupọ si ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ, o nmi ẹmi rẹ.
Ohun kanna ni a le sọ fun awọn ibatan. Bii o ṣe fẹran eniyan miiran, o nilo lati ni anfani lati ya akoko ni apakan ati lati ṣajọpọ.
Bi o ṣe ṣe eyi yoo jẹ ti ara ẹni si ọ.
Boya o fẹ lati ṣe àṣàrò, jade pẹlu awọn ohun ọsin, tabi wo ifihan TV ayanfẹ rẹ. Ohunkohun ti ọna rẹ jẹ, rii daju pe o ni akoko ati aye lati ṣe.
Pẹlupẹlu, sọ pẹlu rẹ pẹlu alabaṣepọ rẹ. Jẹ ki wọn mọ pe o fẹran wọn lọpọlọpọ, ṣugbọn o nilo aaye lati rii daju pe o duro otitọ si ara rẹ.
Ti ibasepọ naa ba ni ilera, alabaṣepọ rẹ yoo loye pe iwọ yoo pada si ọdọ wọn nigbati o ba ṣetan.
5. Maṣe ṣe ara ẹni jọ si ita
Ninu gbogbo ibatan, awọn eniyan mejeeji ni o nilo aaye diẹ lati ara wọn.
Nigbati ọkan ninu yin ba jẹ ijọba tabi HSP, o ṣe pataki ni ilọpo meji.
Inawo ni gbogbo igba papọ tumọ si pe o n gbe lori awọn gbigbọn ati awọn ẹdun wọn 24/7.
Iyẹn ko ni ilera fun boya ẹyin.
Ṣiṣẹ jade iye aaye ti o nilo lati tọju ara rẹ ni ilera ti ẹmi.
Ṣe o nilo yara kan ninu ile ti o le padasehin si nigbati awọn nkan ba di pupọ?
Bawo ni nipa sisun - ṣe o nilo lati ni ibusun ti o yatọ si alabaṣepọ rẹ?
Awọn aini rẹ yoo jẹ alailẹgbẹ, nitorinaa ronu wọn daradara.
Nigbati o ba fi wọn si alabaṣepọ rẹ, tun jẹ mimọ pe o bikita nipa wọn.
Awọn aala wọnyi ni lati fa nitori o fẹ lati jẹ ki ibatan rẹ ni ilera.
6. Gba idaniloju ti o ṣe , ṣugbọn ṣọra fun bibeere lati yipada
Ni gbogbo ibatan, o nilo lati ni diẹ ninu fifun ati mu.
Alabaṣepọ rẹ le fun ọ ni esi lori bi wọn ṣe lero pe o nṣe itọju wọn.
Si ijọba kan tabi HSP, eyi le ni ibanujẹ.
Ti wọn ba nfunni ni ibawi, wọn gbọdọ jẹ alainidunnu, otun?
Rárá o. Ti alabaṣepọ rẹ ba nfunni ni esi yii, awọn o ṣeeṣe ni pe wọn fẹ ṣiṣẹ lori ibatan rẹ ki o jẹ ki awọn mejeeji papọ.
idi ti awọn ọkunrin fa kuro lẹhin si sunmọ ni sunmọ
Gbiyanju ki o mu ohun ti wọn n sọ ni iye oju, laisi idaamu pupọ julọ nipa ohun ti o tumọ si fun ibatan rẹ lapapọ.
Sibẹsibẹ, ṣọra fun awọn eniyan ti o le gbiyanju ati yi ọ pada.
O le lero awọn ohun jinlẹ pupọ ki o sọkun ni rọọrun, ṣugbọn iyẹn ni iwọ.
Diẹ ninu eniyan yoo gbiyanju ati beere lọwọ rẹ lati da ṣiṣe awọn nkan wọnyi lati jẹ ki ara wọn ni itunnu diẹ sii.
Ti wọn ba ṣe, maṣe fi funni. Agbara rẹ tabi iseda HSP jẹ tirẹ, ati pe ko si ẹnikan ti o gbọdọ gbiyanju ati yi i pada.
Ni soki
Ninu ibatan kan, o nilo lati ṣeto awọn aala nilo lati ni idunnu. O tun nilo lati tọju ara rẹ.
Maṣe yi ara rẹ pada fun ẹnikẹni, ati rii daju pe o ni aye ti o nilo lati tọju ara rẹ ni ilera.
Ni ọna yii, o le jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ ti o le jẹ.
Bayi, fi awọn ọgbọn wọnyi sinu adaṣe ati pe iwọ yoo rii bii aṣeyọri igbesi aye ifẹ rẹ le jẹ.
