Ibasepo ti o lagbara, ti ilera ni nkan ti ẹwa. Biotilẹjẹpe ibasepọ ti o tọ ko yẹ ki o jẹ pupọ ti Ijakadi, ti o ba wa lọwọlọwọ tabi ti o ti wa ninu ibajẹ to ṣe pataki, ti o jẹri, iwọ yoo mọ pe o ni ọpọlọpọ iṣẹ.
Ibamu akọkọ ti awọn homonu ati idunnu le dabi ẹni pe yoo wa titi lailai, ṣugbọn aaye kan yoo wa nibiti ina yoo bẹrẹ si ku ti o ko ba mọọmọ fi epo si ina.
Ni ọwọ kan, o jẹ otitọ pe ko si awọn ibatan meji yoo wo kanna. Lẹhin gbogbo ẹ, gbogbo eniyan yatọ si ati ni awọn ifẹ ati aini oriṣiriṣi.
Ni ẹlomiran, nitori pe ero eniyan meji ti pipe le jẹ eyiti ko ni oye si tọkọtaya miiran, iyẹn ko tumọ si pe ko si awọn ibi-afẹde jeneriki kan ti gbogbo wa ko le ṣojukokoro si awọn ibi-afẹde ti o jẹ ki awọn ibasepọ nlọ siwaju ati dagbasoke ju iduro.
Mo n sọrọ awọn ibi-afẹde awọn ibi gidi fun ibasepọ kan ti o kọja eleri. Awọn ohun lati nireti bi tọkọtaya ti o jinlẹ jinlẹ ju gbigbe fọto pipe lọ lati gbe si Instagram pẹlu akọle #couplegoals.
Nigbati ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu pinpin ifẹ rẹ lori media media bayi ati lẹẹkansii, idojukọ akọkọ ti ibatan rẹ ko yẹ ki o jẹ awọn aye fọto ti o dara.
Ṣugbọn kini o yẹ ki idojukọ akọkọ jẹ?
Ti o ba ṣe pataki nipa titọju ibasepọ rẹ kọja ipele ijẹfaaji ibẹrẹ , Eyi ni awọn ibi-afẹde diẹ ti ẹyin mejeeji le ronu ṣeto ara yin lati rii daju pe o tẹsiwaju lati dagba ati dagba fun awọn ọdun to n bọ.
1. O Ni Awọn Aye Ni ita Ara Miiran
Ṣe o mọ awọn tọkọtaya wọnyẹn ti wọn ṣe ohun gbogbo lapapọ? Maṣe jẹ ọkan ninu wọn!
O rọrun ti iyalẹnu lati wọle si ibatan kan ati lojiji mọ awọn oṣu diẹ (tabi awọn ọdun!) Si isalẹ laini pe o ko ni igbesi aye laisi ominira ti alabaṣepọ rẹ.
Ọkan ninu awọn bọtini lati ṣe itọju ibasepọ ifẹ rẹ ni pe o ko jẹ ki o le awọn ibatan rẹ pẹlu ẹbi rẹ, awọn ọrẹ rẹ , ati paapaa ara rẹ si ẹgbẹ kan. Ti o ba ṣe bẹ, o ni eewu fifun ibatan naa.
Nigbati o le dabi ajeji pe Mo ti bẹrẹ atokọ yii nipa sisọ fun ọ lati ronu nipa awọn ibatan miiran ati ara rẹ ju alabaṣepọ rẹ lọ, o ṣe pataki ki o ma ṣe gbẹkẹle igbẹkẹle lori eniyan kan (tabi codependent lori kọọkan miiran ti ẹyin mejeeji ba jẹ ki awọn ibatan miiran ṣubu ni ọna).
Ko si eniyan kan ti o yẹ ki o jẹ oniduro fun gbogbo idunnu rẹ o wuwo pupọ ẹrù lati gbe. Iyẹn ni iṣẹ rẹ.
Ti o ba fi agbara pupọ si alabaṣepọ rẹ, yoo fa awọn iṣoro nikan ni ila. Iwọ yoo ni awọn nkan ti o nifẹ si siwaju sii lati sọ nipa ti o ba le pada wa si ara ẹni lẹhin igba lọtọ pẹlu awọn itan lati sọ ati imọ tuntun ti a ri lati kọja.
2. Ṣugbọn O Tun Ṣojulọyin Ibasepo Rẹ
Lehin ti o ti sọ gbogbo eyi, lakoko ti o ko yẹ ki o fi agbara pa ibatan rẹ, o yẹ tun je ayo fun eyin mejeeji .
nibo ni jared padalecki ngbe ni bayi
Ranti ararẹ lati ma mu ibasepọ naa fun funni ni eyikeyi aaye, ki o ya akoko fun awọn mejeeji lati lo papọ.
Considering bi hectic julọ ti awọn igbesi aye wa ni awọn ọjọ wọnyi, pataki ni kete ti a sọ awọn ọmọde tabi awọn ti o gbẹkẹle miiran sinu apopọ, ti o ko ba seto ni akoko didara pọ, o ṣee ṣe kii yoo pari nini eyikeyi.
Ifọkansi lati sopọ pẹlu ara wọn lojoojumọ fun diẹ ninu ọkan ni akoko kan. Ni idojukọ ni kikun si ara wa, paapaa fun awọn iṣẹju 15 nikan lori ago tii kan, ki o ṣeto awọn alẹ ọjọ deede tabi awọn ọjọ nigbati o le lo awọn wakati diẹ ni igbadun ile-iṣẹ ọmọnikeji rẹ gaan.
O le jẹ iranlọwọ lati wo ibatan kan bi nkan ti o lọtọ ti o nilo itara ifunni. Ina kan, lẹhinna, yoo ku nikẹhin nigbati o ba jo nipasẹ gbogbo epo ti o wa. Akoko papọ jẹ deede si stoking tabi ju igi kan lori awọn ina.
3. E Ni Igbadun Papo
Mo mọ, gbolohun ‘ṣiṣẹ lori ibatan rẹ’ ko dun bi igbadun pupọ. Ṣugbọn o yẹ ki o jẹ!
Rii daju pe bi daradara bi nini awọn awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki , o tun n ṣe akoko lati ni igbadun papọ.
Ronu pada si awọn nkan ti o ṣe papọ ni ibẹrẹ ti ibasepọ rẹ ati ṣe ala awọn ohun titun ti o le gbiyanju.
awọn apẹẹrẹ ti ifẹ ni ibatan kan
Gbiyanju lati ma ṣe mu aye ni isẹ ati maṣe bẹru lati jẹ aṣiwère ki o huwa bi awọn ọmọde lẹẹkansii. Sọji awọn awada rẹ ki o mu Mickey kuro ni ara ẹni. Gbadun ile-iṣẹ kọọkan miiran!
4. O Titari Ara Mi
Ibasepo ti o yẹ ko yẹ ki o jẹ nkan ti o mu ọ duro ati tumọ si pe o dẹkun o yẹ ki o fa ọ siwaju.
Njẹ o ti jẹri ọkan ninu awọn wọnyẹn awọn fifọ tabi awọn ikọsilẹ nibiti ẹnikan tabi awọn mejeeji lọ siwaju lati tun igbesi aye wọn pada patapata? Nibiti wọn ṣe nikẹhin gbogbo awọn ohun ti wọn fẹran nigbagbogbo, ṣugbọn wọn ko ronu pe wọn le ṣe lakoko ibatan.
Jẹ tọkọtaya ti n ṣe nkan wọnyẹn papọ, titari si ara wọn ati pe ko farabalẹ fun aiṣedeede.
Iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ yẹ ki o ṣe gbogbo ohun ti o dara julọ lati gba ara yin niyanju lati lakaka si awọn ibi-afẹde igbesi aye tirẹ, boya ọjọgbọn tabi ti ara ẹni. Jẹ oluṣojulọyin nla julọ ti alabaṣepọ rẹ ki o leti wọn wọn le ṣe ohunkohun ti wọn ṣeto ọkan wọn si, ati pe wọn yoo ṣe kanna fun ọ.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Ti kuna Ni Ifẹ: Awọn ipele 10 Iwọ yoo lọ Nipasẹ
- 7 Awọn Iyatọ pataki Laarin ifẹkufẹ Ati Ifẹ
- Njẹ Ifẹ tootọ ni Aṣayan Tabi Ikanlara?
- Awọn ami 10 Iwọ jẹ Romantic ti ko ni ireti
- Awọn idi 13 Idi ti Mo Fẹran Rẹ Si Awọn nkan
- Nigbawo Ni Akoko Tuntun Lati Sọ “Mo Nifẹ Rẹ” Ninu Ibasepo Kan?
5. O Ruri Ara Mi Ni Ọgbọn
Lakoko ti o ko ni lati ni anfani ọgbọn ni gbogbo awọn ohun kanna, o yẹ ki o ni ifẹ tootọ si ọkan kọọkan miiran.
Ọkan ninu rẹ le nifẹ ijade si ile musiọmu tabi kika iwe ti o dara ni ọsan ọjọ Sundee elekeji le jẹ diẹ sii ti ifaworanhan fiimu.
Ṣugbọn, lakoko ti o dara lati ni awọn ifẹ ti o yatọ, o yẹ ki o tun ni anfani lati ni awọn ibaraẹnisọrọ ti o kọja eleri. Boya o jiroro aṣa, iṣelu, tabi paapaa itumọ ti igbesi aye, o yẹ ki o nifẹ lati jinlẹ jinlẹ sinu awọn ero miiran.
Ti o ba ro pe eyi ko si ninu ibatan rẹ, gbiyanju lati pa TV ni bayi ati lẹhinna, yipo ọrọ kekere, ati bibeere lọwọ wọn nipa iwa, awọn ajeji, ibalopọ, ẹsin, awọn irawọ, awọn ailaabo wọn…
Nigbati o ba jin jinle nipa ẹmi eniyan ti o nifẹ, iwọ yoo wa iṣura ti a sin.
6.… Ati Ibalopo
Fun ọpọlọpọ eniyan ti o pọ julọ, ibalopọ jẹ apakan pataki ti eyikeyi ibatan ifẹ. Ni opin ọjọ, gbogbo wa jẹ ẹranko pẹlu awọn iwakọ ibalopọ ti ara.
O tun jẹ adaṣe deede, sibẹsibẹ, fun ibalopọ ni ibatan igba pipẹ lati di alaini kekere ati fun awọn mejeeji lati padanu anfani, ni pataki nigbati igbesi aye ba nšišẹ ati aapọn.
Ohun ti o nilo nihin ni ipinnu lati jẹ ki awọn nkan ṣiṣẹ. Gẹgẹ bi o ṣe yẹ ki o fi awọn kaadi rẹ sori tabili nipa awọn aini rẹ ni awọn aaye miiran ti ibatan, awọn ijiroro nipa ibalopọ nilo lati jẹ otitọ, ṣii, ati itiju.
O yẹ ki o ni itunnu to pẹlu alabaṣepọ rẹ lati ni anfani lati ba awọn aini rẹ sọrọ ati beere lọwọ wọn nipa tiwọn (lakoko ibọwọ fun awọn aala kọọkan miiran ni gbogbo igba).
Ti o ba fi ipa si lati jẹ ki ina naa jo ati pe o ṣetan lati gbiyanju awọn ohun titun, ko si idi kan ti ibalopọ ko le tẹsiwaju lati dara si bi imọ rẹ ti awọn ara ati ifẹkufẹ ti jinlẹ ni awọn ọdun.
7. O Fi Gbogbo Awọn kaadi Rẹ Si ori tabili
Otitọ jẹ fere nigbagbogbo eto imulo ti o dara julọ. Ibasepo ilera ko yẹ ki o da lori awọn nkan ti ẹyin mejeeji ro pe o jẹ ‘mimọ’ ni wiwo tabi ọna ti o sọ nkan kan.
Lakoko ti awọn ijiroro nipa awọn ibatan le jẹ ẹtan lati ṣe adehun iṣowo, ti ẹyin mejeeji ba sunmọ ọ pẹlu aniyan lati jẹ ki awọn nkan ṣalaye patapata laarin yin, awọn ọrọ bi eleyi yoo jẹ igbagbogbo rere ati mu okun rẹ pọ.
Boya o jẹ ibaraẹnisọrọ nipa itọsọna iwaju ti ibasepọ tabi ọrọ ifẹ ikoko lati lọ si orilẹ-ede miiran, tirẹ ati awọn ireti alabaṣepọ rẹ yẹ ki o wa ni kikọ jade lati yago fun eyikeyi iporuru.
awọn ododo ti o nifẹ nipa ararẹ fun ifọrọwanilẹnuwo
8. Iwọ jẹ Ẹgbẹ kan
Ti o ba wa ninu ibatan olufaraji , o yẹ ki o wo alabaṣepọ rẹ bi ẹlẹgbẹ. Ti o ba pin ile kan tabi ni awọn ọmọde tabi ohun ọsin papọ, o nilo lati ni anfani lati gbẹkẹle ara ẹni.
Nigbati awọn itan iwin ko mẹnuba apakan yii, awọn otitọ ti ibagbepọ tumọ si pe awọn mejeeji ni lati mu apakan rẹ lati tọju iṣafihan lori ọna.
Ni awọn igba kan, ọkan ninu rẹ yoo nilo ekeji lati mu isokuso diẹ diẹ sii, ṣugbọn o yẹ ki o wa ni atunṣe nigbagbogbo. Nigbati o ba nilo atilẹyin diẹ diẹ sii, o yẹ ki o ni anfani lati beere fun, ṣugbọn o yẹ ki o wa nigbagbogbo ju imurasilẹ lati pada ojurere naa.
Nigbati o ba jẹ ọmọ ẹgbẹ kan, o nigbagbogbo ni awọn ẹhin kọọkan ki o mọ ibiti awọn iduroṣinṣin rẹ dubulẹ.
9. Ju gbogbo re lo, Oore-ofe Nigbagbogbo
O le rọrun pupọ lati wa ararẹ lilu si alabaṣepọ rẹ . Igba melo ni o ti fọ ati sọ awọn nkan ti o ko tumọ si gaan nigbati o ba ni rilara ipalara nipasẹ nkan ti wọn ṣe tabi ko ṣe?
O le jẹ idanwo ati irọrun lati jẹ ki nkan tituka yọ, ṣugbọn nigbati o ba ni idanwo idanwo lati lase jade, tọju rẹ sinu. Palolo ibinu ihuwasi , ifọwọyi, ati awọn asọye ẹgan ti o mọ pe yoo lu ile kii yoo ṣe iranlọwọ eyikeyi ipo.
Wọn yoo sin nikan lati ṣe awakọ laarin iwọ ati pe yoo jasi tumọ si alabaṣepọ rẹ yoo bẹrẹ lati fi awọn odi igbeja si ọ, kii ṣe fẹ lati farapa lẹẹkansi.
Iwọ kii yoo gba pẹlu ara wa nigbagbogbo - ati pe iyẹn jẹ deede ati ilera - ṣugbọn jẹ ki o jẹ ayo lati koju eyikeyi awọn iyapa taara, ni kiakia, ati ni idakẹjẹ, nigbagbogbo mu ero inu ọkan rẹ lati maṣe ba alabaṣepọ rẹ jẹ pẹlu eyikeyi awọn ọrọ ti o ni igi.
O mọ wọn daradara pe o mọ bi o ṣe le lu wọn nibiti o dun, ṣugbọn nipa gbigbe si ọ, wọn gbẹkẹle ọ pe ki o ma lo imo yẹn si wọn.
Jẹ oninuure ati ifẹ pẹlu gbogbo ọkan rẹ, ati pe iwọ kii yoo lọ si aṣiṣe ti o jinna pupọ.
Tun ko daju awọn ibi-afẹde wo ni o le ṣeto ninu ibatan rẹ? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
