Ṣe o jẹ oluranlọwọ kan? Ṣe o ri ara rẹ fa si ran eniyan nigbakugba ati sibẹsibẹ o le?
Ti o ba ri bẹ, o ṣee ṣe ki o wa kọja awọn eniyan ati awọn ipo nibiti iranlọwọ rẹ ti di iṣoro gangan ninu ara rẹ. Lai ti awọn ti o dara ero , akoko le wa nigbati iranlọwọ rẹ di alailera fun iwọ ati eniyan ti o nṣe iranlọwọ.
Eyi ni 7 ti awọn ọna ti o wọpọ julọ ti iranlọwọ rẹ le di ọrọ.
1. O Jẹ ki Awọn ihuwasi Ainidunnu Wọn
Lakoko ti iranlọwọ jẹ aini tootọ fun diẹ ninu, fun awọn miiran o jẹ nkan ti wọn yoo fi ayọ gba lati le gba awọn ihuwasi kan ti wọn rii bi ifẹ. Laanu, awọn ihuwasi pupọ wọnyi ni igbagbogbo ṣe akiyesi aifẹ nipasẹ iwọ ati awujọ lapapọ.
Mu alẹ kan pẹlu ọrẹ to dara , fun apẹẹrẹ ẹnyin mejeeji fẹran lati ni awọn mimu diẹ, ṣugbọn o ma n mu nigbagbogbo si aaye kan nibiti ko le rii ọna rẹ si ile nikan. Pẹlu ọ nibẹ, o mọ pe iwọ yoo rii daju pe o pada lailewu nitori pe o ti ṣe tẹlẹ ṣaaju.
Igbagbọ yii pe iwọ yoo wa lati ṣe iranlọwọ gangan fun u laaye lati mu si apọju laisi eyikeyi awọn ifiyesi deede ti ọpọlọpọ eniyan yoo ni.
2. O Nisisiyi O ni ẹtọ lati ṣe iranlọwọ Dipo Kosi Fẹ
Mo ni idaniloju awọn ibasepọ olugba olugba julọ bẹrẹ pẹlu awọn ero ti o dara julọ, ṣugbọn aaye kan le wa nibiti iwọ ko ni rilara ifẹ lati pese ipele kanna ti iranlọwọ.
O ṣe iranlọwọ bayi, kii ṣe nitori pe o ni itara lati ṣe bẹ, ṣugbọn nitori iwọ ko ṣe lero ni anfani lati sọ rara . Apẹẹrẹ ti tẹlẹ ti awọn ọrẹ meji ti o jade mimu tun wulo nibi nitori o ti ṣe iranlọwọ ni awọn akoko ti o kọja, o le nira lati ṣalaye idi ti iwọ kii yoo ṣe iranlọwọ ni akoko yii.
bi o ṣe le dẹkun ifẹ
Ati pe o fẹrẹ fẹ ki o pari iranlọwọ nigbagbogbo nitori o ro pe o jẹbi ti o ko ba ṣe bẹ.
3. Iwọ Kọbiyesi Awọn aini & Ifẹ tirẹ
Nigbakan o gbiyanju pupọ lati ṣe iranlọwọ fun elomiran pe o gbagbe nipa awọn aini tirẹ ati, lakoko ti o le ni anfani lati ṣetọju eyi fun igba diẹ, nikẹhin awọn nkan yoo bẹrẹ lati ṣii.
Eyi le jẹ ọran ni gbogbo awọn ibatan, ṣugbọn o wọpọ julọ laarin awọn tọkọtaya nibiti ẹgbẹ kan ṣe gbogbo fifunni ati pe ko ni nkankan pada ati pe ko ni akoko fun ara wọn.
4. O le Dena Wọn Lati Idagba Tiwọn
Nigbati awọn ilana ihuwasi ti ko ni ilera ba ṣiṣẹ ni igba pipẹ ati alefa ti awọn fọọmu igbẹkẹle, ko le ṣe si iparun ọ nikan, oluranlọwọ, ṣugbọn ti eniyan ti o ṣe iranlọwọ.
Pẹlu iranlọwọ rẹ, iwulo fun wọn lati dagbasoke ati dagbasoke bi eniyan ti n di titẹ si kere si ati nitorinaa wọn di di rutini ti ṣiṣe apapọ rẹ. Wọn ko kọ awọn ohun tuntun, awọn ọgbọn tuntun, ati, julọ ṣe pataki, awọn ihuwasi tuntun.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- 6 Awọn Ami Pataki Alabaṣepọ Rẹ Ri O Bi Aṣayan, Kii Ṣaaju
- Awọn ami 7 Awọn eniyan Rẹ N jiya Lati Arun Peter Pan
- Codependency Vs Itọju: Iyatọ Laarin Ipalara Ati Iranlọwọ
- Bawo ni Lati Ni Aseyori Ibasepo Pẹlu A Manolescent
- Njẹ O le ṣatunṣe Ibasepo Ẹni Kan Tabi O yẹ ki O Pari?
- Nigbati Ifẹ ba yipada si asomọ ẹdun ti ko ni ilera
5. Iwọ Nìkan Maṣe Ni Awọn Oro Lati Ṣe Iranlọwọ Eyikeyi Gigun
Boya o wa ni irisi akoko rẹ, owo rẹ, tabi nkan miiran ni igbọkanle, aaye kan wa nibiti o le ma ni ohunkohun ti o fi silẹ lati fun. Awọn nkan di alailera gaan fun ọ nigbati o bẹrẹ titari awọn opin ti ohun ti o jẹ otitọ ati ti iṣakoso.
kini lati sọ miiran ju binu fun pipadanu rẹ
O tẹ ara rẹ si agbegbe pupa nipa fifun pupọ si ẹnikeji ati eyi yoo ṣee ṣe ki o pari buburu fun ẹnyin mejeeji.
6. Awọn rilara Aisan Dagba Laarin Iwọ
Nigbati iranlọwọ ba di alailera, o le ja si aifiyesi pupọ laarin awọn ẹgbẹ meji. Sibẹsibẹ awọn ero inu rẹ dara, akoko kan yoo wa nigbati o bẹrẹ lati binu si gbogbo awọn nkan ti o ni lati ṣe fun ẹnikeji.
Ibanujẹ yii le fi ara rẹ han ni irisi awọn nags kekere ati awọn snipes, tabi awọn ariyanjiyan ti o fẹ ni kikun.
Lọnakọna, ibasepọ naa le yara yara ati pe iwọ mejeeji yoo ni iwulo iwulo fun aaye diẹ sii.
7. O Ṣe Awọn Ohun Ti O Lodi si Awọn ilana Iwa Rẹ
Ni ayeye, ibasepọ kan le di alailera pe iwọ yoo gba si (tabi ronu) ṣiṣe awọn ohun ti ko ni joko daradara ni ipele ti oye. Ifẹ ifẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ le mu ọ sọkalẹ awọn ọna ti iwọ yoo bibẹkọ ti wa lati yago fun ati pe eyi ni nigbati o mọ pe awọn nkan ti lọ ju.
Awọn ohun ti O le Ṣe Lati Jẹ ki Iranlọwọ Ilera
Ọpọlọpọ awọn iṣe ti o le mu lati rii daju pe iwontunwonsi ilera laarin iranlọwọ ati kii ṣe iranlọwọ ti de. Eyi ni 3 ti awọn ohun pataki julọ:
-
Ṣeto awọn aala - ọna ti o munadoko julọ lati ṣe idaduro ibatan alafia ni lati ṣeto awọn ala rẹ ni kutukutu. O yẹ ki o pariwo nipa ohun ti iwọ yoo ṣe ati kii yoo ṣe ki wọn le mọ ibiti wọn duro.
Ni ọna yii, wọn yoo ronu lẹẹmeji nipa beere lọwọ rẹ fun iranlọwọ ti wọn mọ pe iwọ kii yoo pese, ati pe yoo ṣe idiwọ ori ti igbẹkẹle lati jijoko ni.
-
Sọ fun ẹnikeji naa - ti o ba ti ṣe iranlọwọ ẹnikan fun igba diẹ, o tun ṣe pataki lati ṣeto awọn aala, ṣugbọn ṣaaju ṣiṣe bẹ, o yẹ ki o ni ijiroro gbangba ati otitọ nipa bi wọn ṣe jẹ ki o rilara ati idi ti.
Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati loye ati gba awọn opin ti o fẹ fa.
bawo ni lati ṣe gba ọrẹbinrin rẹ lati jẹ ololufẹ diẹ sii
-
Tẹtisi awọn ikunsinu rẹ - ti o ko ba ni idaniloju ohun ti o ṣe ati pe ko ṣe ipo ilera, iwọn otitọ kan ni awọn ikunsinu ati awọn ero ti o ni nigbati o n ṣe iranlọwọ.
Njẹ o ni ayọ pupọ lati ṣe iranlọwọ ni ọna ti o n ṣe ni bayi, tabi irugbin ikorira ati ibanujẹ ti bẹrẹ lati dagba laarin? Ṣe o binu nipa iwulo ti elomiran, tabi ṣe o ni aniyan nipa awọn ohun ti wọn n beere lọwọ rẹ?
Akiyesi ọna ti o lero ati boya o jẹ rere tabi odi ati jẹ ki iyẹn jẹ adajọ boya boya ipo naa nilo lati koju.
Atunyẹwo Onigbagbọ: ifẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran jẹ didara ti o ni ẹwà lati ni, ṣugbọn bi o ti han nibi, laini itanran wa laarin iranlọwọ ti ilera ati ilera. Rii daju lati wa ni iṣọra ti awọn ami wọnyi ati lo awọn igbese ti a ṣe iṣeduro ti o ba ro pe ipo nilo lati yipada.
Tun ko rii daju kini lati ṣe nipa iranlọwọ ti ko ni ilera ti o n fun alabaṣepọ rẹ? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
