Bawo ni Lati ṣe Iranlọwọ Ọrẹ Pẹlu Awọn iṣoro Ibasepo

Awọn ibasepọ le jẹ idiju nigbakan.

Ni sunmọ ti a sunmọ ọdọ ara wa, diẹ sii ni o ṣeeṣe ki a ni iriri awọn ikọlu eniyan tabi wa awọn eroja ti ẹnikeji ti a ko fẹ.

emi ko mọ bi a ṣe ni igbadun

O le jẹ fifọ eniyan, diẹ ninu ohun odi ti a ko mọ ni iṣaaju, ṣiṣe ipinnu buburu, tabi eniyan n ni akoko lile.





Gbogbo eniyan ti jade diẹ ninu ibanujẹ wọn nipa alabaṣepọ wọn si ọrẹ kan.

Ati bi ọrẹ, o le jẹ ohun ti o nira tabi nira lati wa ọna lati jẹ atilẹyin.



A fẹ lati wa lati ṣe atilẹyin ọrẹ wa, ṣugbọn bi a ṣe le ṣe le yipada lati ipo si ipo.

Siwaju si, o le ṣẹda ọpọlọpọ awọn iṣoro fun ararẹ nipa gbigbe pupọju ti ẹrù ọrẹ.

Iranlọwọ ọrẹ kan pẹlu awọn iṣoro ibasepọ ni ọna ti ilera ati ti iṣelọpọ nbeere ọna ti o dọgbadọgba.



Ṣeto awọn aala nigbagbogbo ki o ranti pe wọn ni ominira lati ṣe bi wọn ṣe fẹ.

Awọn aala kan wa ti iwọ yoo fẹ lati ṣeto ati faramọ ki o le ṣe atilẹyin ọrẹ rẹ laisi nini awọn iṣoro wọn.

O tun fẹ lati yago fun mimu eyikeyi ifaseyin tabi isubu lati “fifọ imu rẹ ni iṣowo awọn eniyan miiran.”

Awọn itọsona wọnyi yoo ran ọ lọwọ lati ṣe mejeeji.

1. Yago fun fifunni ni imọran taara ayafi ti o beere ni pataki. Ati paapaa lẹhinna, boya kii ṣe.

Imọran taara jẹ nla nigbati o nilo diẹ ninu ibawi ti o ṣe nipa ohun ti n lọ tabi kini lati ṣe.

Ọrọ pẹlu imọran taara ni pe o gba ipele ti ojuse fun iṣoro eniyan miiran.

Nipa fifunni ni imọran taara, iwọ n sọ fun ọrẹ rẹ ni ipilẹ pe o ni oye ti o dara julọ lati pinnu bi wọn ṣe le ṣe igbesi aye wọn ju ti wọn lọ.

Iyẹn kii ṣe ifiranṣẹ ti o fẹ firanṣẹ.

Ti wọn ba gba imọran rẹ ti o si fẹ ni oju wọn, wọn yoo da ọ lẹbi fun ipalara wọn.

Ero ti o wọpọ wa pe o dara lati fun imọran ti o ba beere fun, ṣugbọn iyẹn kii ṣe otitọ nigbagbogbo .

O le ni iriri awọn ijabọ lati ọdọ ọrẹ rẹ tabi alabaṣepọ wọn, boya imọran naa dara tabi rara.

2. Ranti pe iwọ nikan mọ apakan kan ti itan naa.

Ọrẹ rẹ ni ọrẹ rẹ. Ti wọn ba n ba ọ sọrọ nipa awọn iṣoro ibasepọ wọn, o ṣee ṣe ki o ni imọran ti o dara julọ ti ẹni ti wọn jẹ eniyan ati diẹ ninu awọn akiyesi ti ibatan wọn.

Iṣoro naa ni pe o le ni kosi ni gangan a lopin Iro ti ohun ti n ṣẹlẹ ninu ibatan wọn.

O jẹ idanwo lati mu ohun ti ọrẹ rẹ ni lati sọ ni iye oju, ṣugbọn wọn yoo jẹ orisun alaye ti abosi.

Imọran eyikeyi ti o ba fun ni ipo yẹn le jẹ aṣiṣe nitori ọrẹ rẹ le ma loye iṣoro naa, awọn imọlara wọn le jẹ ojiji idajọ wọn, tabi wọn le ma ti jẹ olotitọ patapata.

Eniyan ko jinna si pipe. Imọran lori ọrọ wọn ni iye oju le jẹ aṣiṣe nla kan.

3. Wọn nilo lati gbe pẹlu awọn abajade ti awọn yiyan wọn.

Ṣe o fẹ lati ran ọrẹ rẹ lọwọ?

O ga o. Iyẹn jẹ ọrẹ to dara.

Ṣugbọn o gbọdọ ni lokan pe igbesi aye wọn, irora wọn, ati awọn ipinnu wọn jẹ gbogbo ohun ti wọn nilo lati gbe pẹlu ati ṣiṣẹ nipasẹ.

bawo ni lati ṣe gba alabaṣepọ rẹ lati jẹ ololufẹ diẹ sii

Wọn yoo ni lati gbe pẹlu ohunkohun ti wọn pinnu lati ṣe.

Ati pe iwọ ko fẹ iyẹn lati jẹ imọran imọran ti o wuyi pe wọn tun binu si ọ ni awọn ọdun diẹ lẹhinna nitori ero rẹ mu wọn lọ si ọna ti ko tọ fun wọn.

Kini o tọ fun ọ le ma jẹ ẹtọ fun wọn - ati pe o dara. Igbesi aye yoo ṣigọgọ ti o ba jẹ pe gbogbo wa kanna, gbigbe pẹlu awọn iriri kanna.

4. O le ṣe abosi tabi fiyesi bi abosi.

Wọn jẹ ọrẹ rẹ, otun?

Ṣe ko jẹ oye fun ọ lati wa ni ẹgbẹ wọn?

Ko si ni ipo yii.

Boya o ni idoko-owo ẹdun ninu ipo naa tabi rara, iwọ yoo han lati ṣe ojuṣaaju ti o ba ṣe atilẹyin ọrẹ rẹ, paapaa ti ẹni miiran ba jẹ aṣiṣe.

Iyẹn yoo mu aiṣedede diẹ sii si igbesi aye rẹ ti ẹni miiran ba ti i sẹhin ki o daabobo ararẹ lati ikọlu ti o fiyesi.

Ati kini ti o ko ba gba pẹlu ọrẹ rẹ?

Lẹhinna wọn le fi ẹsun kan ọ pe o ko jẹ ọrẹ to dara nipa atilẹyin ati didasilẹ wọn, eyiti o tumọ si pe wọn jasi kii yoo ba ọ sọrọ.

Iyẹn jẹ aiṣedede diẹ sii ati rudurudu lati ba pẹlu ninu igbesi aye rẹ.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Bawo ni MO ṣe le ran ọrẹ mi lọwọ pẹlu awọn iṣoro ibatan wọn?

Iranlọwọ ọrẹ kan pẹlu awọn iṣoro ibasepọ wọn kii ṣe idiju bi o ti ṣe.

Ni otitọ, o le jẹ ilana ti o rọrun ti igbọran ti nṣiṣe lọwọ ati atilẹyin itumo.

1. Jẹ ki o wa fun ọrẹ rẹ nipa titẹtisi igboya.

Gbigbọ lọwọ n fun ni apapọ rẹ ati aifọwọyi ti a ko pin si ẹnikẹni ti o tẹtisi.

O n pa tẹlifisiọnu, fifi foonu naa pamọ, ati pe ko ronu nipa bi iwọ yoo ṣe dahun lakoko ti o n tẹtisi.

O jẹ igbiyanju apapọ lati ṣe afihan si ẹnikeji, “Mo wa nibi fun ọ, ati pe o ṣe pataki.”

Gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ jẹ ọna ti o munadoko lati fihan pe o wa nibẹ pẹlu ọrẹ rẹ ninu irora wọn.

Wiwa rẹ le ṣe iranlọwọ diẹ sii ju ti o mọ. O kan ko rilara nikan le ṣe awọn iyanu fun agbara ọkan lati fi ejika awọn iṣoro ti igbesi aye.

2. Beere awọn ibeere ṣiṣe alaye ki o le rii daju pe o loye iṣoro naa.

Beere nipa eyikeyi aaye ti o le jẹ koyewa lori.

Iyẹn le jẹ nkan ti a ko ba sọrọ daradara tabi awọn alaye ti ko ṣe laini deede.

O rọrun fun eniyan lati foju tabi dapo awọn alaye pato nigbati wọn ba wa ni aaye ọgbọn ori ti o nira.

nigbati awọn eniyan ba jowu rẹ

Ma ṣe ṣiyemeji lati beere awọn ibeere ti o ba rii pe o ko loye ohun ti a sọ fun ọ.

O tun le fẹ lati tun sọ iṣoro naa pada si ọdọ wọn lati rii daju pe o loye rẹ. “Ti Mo ba loye rẹ deede, iṣoro naa jẹ…”

3. Beere lọwọ ọrẹ rẹ kini awọn ipinnu ti wọn ti gbero fun iṣoro naa.

Nipa bibeere wọn fun awọn iṣeduro ti wọn ti gbero tẹlẹ, o le ni irọrun siwaju sii ran wọn lọwọ lati wa ojutu to tọ fun wọn.

Wọn le ti mọ kini idahun naa jẹ , ṣugbọn le ṣe iyemeji ara wọn tabi ko fẹ lati ṣe lori rẹ.

Eyi yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye iṣoro naa daradara nipa pipese ipo ti o ṣeeṣe ti ọrẹ rẹ le ma ti mu ṣaaju.

4. Pese esi ati awọn didaba bi awọn ero rẹ lati ṣe iranlọwọ lati kun awọn ela.

Yago fun ṣiṣe awọn idaniloju nipa boya alabaṣepọ tabi ibatan naa.

Dipo, ṣe awọn ero rẹ bi ironu ni gbangba, nitorina o le funni ni irisi rẹ laisi sọ fun ọrẹ rẹ ohun ti o yẹ ki wọn ṣe tabi bi o ṣe yẹ ki wọn lero.

Lo awọn gbolohun ọrọ bii:

“Njẹ o ti ṣe akiyesi XYZ bi ojutu kan? Kini o ro nipa eyi? ”

“Kini nipa XYZ?”

“Njẹ o ti gbiyanju XYZ sibẹsibẹ?”

5. Fun iranlọwọ taara ti o ba beere, ati pe o ni itunu pẹlu rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan kii ṣe wiwa ọna asọ. Wọn fẹ lati gbọ imọran taara tabi gba iranlọwọ diẹ pẹlu ipo ti wọn ni iṣoro pẹlu.

Ti o ba ni itara ṣiṣe bẹ, lẹhinna o jẹ nkan ti o le ṣe.

Awọn eniyan ti o sunmọ wa nigbagbogbo sọ fun wa ohun ti a fẹ gbọ, kii ṣe ohun ti o nilo lati gbọ.

Nigba miiran a nilo lati gbọ lasan pe a n ṣe awọn ipinnu ti ko tọ tabi yiyan ọna iparun.

Nigbakan a nilo ojulowo diẹ sii, iranlọwọ-ọwọ nigbati ipo kan ko ba lọ daradara.

Iyẹn dara lati ṣe paapaa.

Ṣugbọn lati yago fun apanirun ti o ṣeeṣe ti a ṣalaye tẹlẹ, o le ṣafikun ibajẹ kekere tirẹ si imọran eyikeyi ti o fun:

“Gbọ, Emi ko le sọ fun ọ ohun ti o tọ fun ọ pẹlu igboya 100%. Ko paapaa sunmọ. Ṣugbọn ti o ba fẹ imọran mi gaan, Emi yoo fun ọ.

“Kan gba ohun ti Mo sọ bi itọsọna nikan, kii ṣe nkan ti o gbọdọ ṣe. O jẹ igbesi aye rẹ ati pe o yẹ ki o ronu daradara nipa ohunkohun ti Mo sọ ṣaaju ki o to wa si ipinnu tirẹ. ”

kini o pe ẹnikan ti ko gafara rara