Awọn aala jẹ apakan pataki ti nini ibatan ni ilera.
Ni iyalẹnu, iwọ ko gbọ eniyan diẹ sii sọrọ nipa ibọwọ fun awọn aala miiran nigbati o n ṣiṣẹ lori imudarasi ara rẹ.
Sibẹsibẹ, awọn akoko wa nit certainlytọ nigbati gbogbo wa jẹbi ti a ko bọwọ fun awọn aala awọn miiran.
Lẹhin gbogbo ẹ, tani o fẹ gbọ ọrọ naa rárá ? Bẹẹkọ kan jẹ ijusile, ati pe ijusile le nira lati gba ti o ba gba bi asọye ti ara ẹni.
Omiiran “ko si” kii ṣe asọye lori ohun ti o jẹ ati pe ko si. O jẹ ọrọ kan ti “ipo yii ko tọ fun mi.”
awọn nkan lati ṣe nigbati o ba sunmi
Iyẹn sọ fun ọ pe o nilo lati tunṣe ihuwasi rẹ lati dara tabi wo lati mu iwulo yẹn ṣẹ ni ibomiiran.
Awọn aala jẹ pataki pupọ ninu awọn ibatan ilera nitori wọn ṣe iranlọwọ ibasọrọ ohun ti eniyan ni itunu pẹlu.
O ko fẹ ṣe ki ẹnikan ni ibanujẹ tabi aibọwọ, paapaa eniyan ti o fẹ lati sunmọ.
Nitorina o dara lati ni oye kini lati wa ati bi o ṣe le ṣe si awọn aala eniyan miiran.
1. Ni ibaraẹnisọrọ ni ibaraẹnisọrọ ki o beere awọn ibeere.
Ibaraẹnisọrọ mimọ jẹ pataki fun agbọye ibiti awọn aala eniyan miiran wa.
San ifojusi si bi wọn ṣe dahun si ọ ni ibaraẹnisọrọ ati ede ara wọn. Ṣe wọn ni itunu? Ṣe wọn dabi pe wọn ti wa ni pipade? Ṣe wọn n fun awọn idi lati fi opin si ibaraẹnisọrọ naa tabi lọ kuro ni ibomiran?
Ti o ko ba da loju, beere awọn ibeere. Fun wọn ni aṣayan ti sisọ aala wọn, nitorinaa o mọ boya tabi o n wọlu.
Ninu awọn ibatan ti o ṣeto, ibaraẹnisọrọ yoo ṣeeṣe ki o nlọ lọwọ bi ẹnyin mejeji ti wọnu iyipo ara yin. Iwọ yoo wa ibi ti awọn aala naa wa, ṣugbọn o le nilo lati ṣalaye lati igba de igba.
2. Gba ohun ti eniyan miiran n ba sọrọ.
Gbigba ohun ti eniyan miiran n ba sọrọ gẹgẹbi o wulo le nira ti o ko ba lo ipo naa, paapaa ti o ba jẹ deede fun ọ.
kilode ti James Charles padanu awọn alabapin
Aala naa le ma ni oye si ọ, o le paapaa dun bi aṣiwère, ṣugbọn o tun jẹ ala wọn ati pe o yẹ ki a bọwọ fun.
Ti o ba lero pe o ko le tabi ko fẹ, lẹhinna o le jẹ aṣayan ti o dara julọ lati ya kuro lọdọ eniyan naa ki o lọ siwaju si ẹlomiran ti o wa ni ila pẹlu ohun ti o rii pe o gba.
Bi apẹẹrẹ…
John dagba ni ile kan nibiti sisun ati banter ṣe deede. Idile rẹ yoo fẹẹrẹ mu ara wọn ni ami ami ti ifẹ ati ọwọ, ṣugbọn kii ṣe pẹlu awọn ẹmi-tumọ.
John ṣe egungun ọrẹ tuntun rẹ, Lucas, ẹniti o mu ibinu binu. Lucas dagba ni agbegbe nibiti ko si banter ti o nṣere, ibajẹ ẹmi-nikan.
Lucas ko rii ribbing ẹlẹya rara, ati pe o mu ki o binu pe ọrẹ tuntun yii jẹ ibajẹ si i, nitorinaa o sọ pe oun ko ni riri iru banter naa.
Lori ilẹ, John le ma mọ Lucas daradara to lati mọ idi ti ko fi ri idunnu banter tabi sisopọ. Lucas le ma mọ John daradara to lati ni itara lati ṣafihan iru idi ti ara ẹni fun u.
Ọna ti o tọ yoo jẹ fun John lati gba ifitonileti yẹn, gafara fun ṣiṣe eyikeyi ẹṣẹ, ati pe kii ṣe banter pẹlu Lucas mọ. Ṣugbọn iyẹn nilo diẹ ninu ọgbọn ọgbọn lori ipo John nitori ọpọlọpọ eniyan yoo ro pe Lucas jẹ ọpá ti ko mọgbọn ninu pẹtẹpẹtẹ.
John le bọwọ fun Lucas bi eniyan nipa ko ṣe idajọ lori awọn aala Lucas, gbigba aala naa, ati pe ko fo si awọn ipinnu nipa idi ti aala naa fi wa.
3. Fi ọwọ fun ominira ti awọn eniyan miiran.
Nigbakan awọn eniyan kọja awọn aala nitori wọn ro pe wọn mọ dara julọ fun igbesi aye ẹnikeji. Wọn le ni ifẹ tootọ lati daabo bo ati ṣe iranlọwọ, ṣugbọn wọn le tẹ awọn aala eniyan miiran lati ṣe iyẹn.
Iṣoro pẹlu ọna yii, yatọ si irufin awọn aala ara ẹni, ni pe o pa eniyan mọ lati dagbasoke awọn ọgbọn ti o wulo ati iriri ti wọn yoo nilo lati ṣe igbesi aye wọn.
Apẹẹrẹ nla ti ihuwasi yii jẹ obi ọkọ ofurufu kan. Gẹgẹbi obi, o fẹ ki ọmọ rẹ ni aabo lati ilosiwaju ati lile ti igbesi aye. Ṣugbọn ko ṣee ṣe lati daabobo ọmọ naa lati ilosiwaju yẹn lailai.
akoko ti o to lati sọ pe Mo nifẹ rẹ
Obi tun le rii pe wọn ya sọtọ ọmọ wọn. Nipa kọ ohun ti ọmọ naa fẹ ki o rọpo pẹlu ohun ti wọn ro pe o dara julọ, ọmọ naa le ṣe ṣọtẹ ati ki o ma gbẹkẹle obi naa.
Botilẹjẹpe o jẹ ami ti obi ti o dara ati ti ifẹ lati fẹ ki ọmọ wọn ni aabo ati idunnu, iyẹn ko ṣee ṣe nigbagbogbo. Wọn yoo dojukọ diẹ ninu ilosiwaju ninu igbesi aye. Wọn le ṣaisan, ni awọn ijamba, ni ipalara, ni awọn iriri buburu, tabi ni awọn iriri ipọnju.
Ọmọde nilo lati kọ ẹkọ pe awọn ipinnu wọn ni awọn abajade lati dagba bi eniyan ati ki o ma pari si bori nipasẹ awọn italaya ti wọn yoo dojukọ ni igbesi aye.
Iyẹn le lo ninu awọn ibatan miiran paapaa. Boya o jẹ iyawo ti o ni idaamu fun, obi agbalagba ti o n dagba ni awọn ọdun ati pe o le ma ṣe bi wọn ti ṣe tẹlẹ, tabi ọrẹ kan ti o ṣe awọn ipinnu buburu nigbagbogbo.
bawo ni a ṣe le duro ni idunnu ninu igbeyawo ti ko ni ifẹ
Boya wọn fẹ iranlọwọ, ati boya wọn ko ṣe. Ati pe ti wọn ko ba ṣe, lẹhinna o nilo lati sọ pe o dara ki o jẹ ki wọn ni adaṣe wọn (ti o gba pe kii ṣe igbesi aye ati iku, tabi eniyan ko le ṣe itọju ara rẹ mọ.)
4. Tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori ara rẹ.
Agbara lati bọwọ fun awọn aala awọn miiran wa lati ibi aabo ti ara ẹni ati iduroṣinṣin.
O yẹ ki o ko lero iwulo lati fi ipa mu awọn miiran tabi kọja awọn aala wọn fun idi eyikeyi. O ko le ṣakoso ohun ti awọn miiran yoo ṣe ati kii yoo ṣe. O le dajudaju gbiyanju, ṣugbọn pẹ tabi ya, wọn yoo yọ kuro labẹ labẹ iṣakoso yẹn lati wa ọna tiwọn.
Nipa ibọwọ fun awọn aala awọn miiran, iwọ yoo fi han wọn pe o jẹ eniyan igbẹkẹle ati ibọwọ fun eniyan. Iyẹn yoo ṣii awọn ilẹkun si ṣiṣe awọn ibasepọ ti o lagbara pẹlu awọn eniyan ti o tẹ daradara pẹlu, ati paapaa diẹ ninu iwọ ko ṣe!
Lẹhin gbogbo ẹ, kii ṣe gbogbo eniyan nilo lati jẹ awọn ọrẹ to dara julọ tabi sunmọ julọ. Nini iyika ti awọn ọrẹ alailẹgbẹ tabi awọn ẹlẹgbẹ ti o bọwọ jẹ iwulo ni ọna tirẹ.
Ṣi ko daju bi o ṣe le bọwọ fun awọn aala awọn miiran ti o ba ni ija pẹlu iyẹn? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
