Awọn eniyan kii ṣe iṣẹ ti o dara nigbagbogbo lati bọwọ fun awọn aala ara ẹni. Nigba miiran o jẹ irira, nigbami kii ṣe.
Nigba miiran awọn ireti rẹ le ma wa ni ila pẹlu ohun ti awọn eniyan miiran fẹ lati gba. O ni ọrọ ikẹhin lori ohun ti o jẹ ati pe ko ṣetan lati gba.
Ṣugbọn ti o ba ni atokọ gigun ti awọn ibeere lori bii o ṣe reti lati tọju tabi yi awọn ibeere wọnyẹn pada nigbagbogbo, o yẹ ki o reti pe awọn eniyan ko le ni itọju, tabi dawọ abojuto.
Iyẹn kọja laini lati ọwọ ara ẹni ti ilera ati awọn aala si jijẹ itọju giga ati ifọwọyi.
bawo ni lati mọ ti o ba dara dara
Awọn ibeere diẹ wa ti o fẹ lati beere lọwọ ararẹ nigbati ẹnikan ko ni bọwọ fun awọn aala rẹ.
Ṣe ààlà náà bọ́gbọ́n mu? Ṣe o bọwọ fun awọn aala eniyan miiran?
O jo wọpọ fun awọn eniyan lati ṣe atunṣe ju nigba ti wọn n gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ọran ti ara wọn. O le rii pe o ṣeto awọn aala ti ko ni ilera ti o ba ti ni igbiyanju pẹlu awọn aala tẹlẹ.
Bi apẹẹrẹ…
Mark ṣẹṣẹ jade kuro ninu ibatan buburu. Ọmọbinrin rẹ ti tàn a jẹ pẹlu ọrẹ rẹ to dara julọ lẹhin Marku gbekele rẹ lati bọwọ fun ifaramọ ibasepọ naa.
Mark wa sinu ibatan kan nibiti ọrẹbinrin tuntun rẹ tun ni ọrẹ to dara julọ ti ọkunrin, ṣiṣe ki o ni aibalẹ ati aibalẹ. Ko beere ni gbangba pe ki o fi opin si ọrẹ, ṣugbọn o tẹsiwaju titẹ titẹ ati nkùn nipa rẹ si i, nireti pe yoo dawọ tabi fa kuro ni ọrẹ naa.
Samisi wo awọn eleyi bi sisọ aala ẹdun, nitorinaa kii yoo ni ipalara lẹẹkansi. Ni otitọ, o jẹ iwa ifọwọyi ati ihuwasi ti ọrẹbinrin tuntun rẹ ko yẹ ki o farada. Boya o gbẹkẹle e, tabi ko ṣe. Aala yẹn ko bọwọ fun alabaṣepọ tuntun rẹ.
ọkọ mi maa n bu mi ni gbogbo igba
Ọna ti o dara julọ lati pinnu boya aala rẹ jẹ o jẹ deede tabi kii ṣe nipasẹ titẹtisi ẹni ti o ni iṣoro pẹlu. Ti wọn ba le sọ iru iṣoro ti wọn ni pẹlu aala naa, lẹhinna o le pinnu boya boya aala rẹ jẹ deede ati pataki.
Bawo ni awọn aala mi ṣe rọ?
Awọn aala kii ṣe ohun lile ati iyara nigbagbogbo. Nigba miiran awọn imukuro wa si awọn ofin. O le rii pe aala ti o ti ṣe ko ṣiṣẹ fun ọ ni ọna ti o ro pe o ṣe tabi pe o ni ihamọ pupọ.
O le rii ararẹ ti o fẹ lati tun awọn aala rẹ ṣe atunṣe nigbati o ba ti ni irọrun diẹ sii pẹlu eniyan tabi fẹ lati fun wọn ni aye.
O tun ṣee ṣe pe o le ni diẹ ninu rogbodiyan akọkọ pẹlu eniyan bi o ṣe n gbiyanju mejeeji lati gbun jade ki o si wọnwọn ibiti awọn aala tirẹ wa.
Iwọ yoo fẹ lati gba akoko diẹ ki o ṣe akiyesi eyi ti awọn aala rẹ ni irọrun ati eyiti kii ṣe. Diẹ ninu awọn aala ati awọn igbagbọ ti awọn eniyan ko le ni irọrun pẹlu. O le jẹ nkan ti wọn rii pe o jẹ aṣiṣe nipa ti ara, ni rilara jẹ ipalara fun wọn, tabi wọn kan pinnu pe aala pato yii ko ni rọ.
Apẹẹrẹ ti o dara julọ yoo jẹ iyan ninu ibatan kan. Diẹ ninu eniyan yoo yan lati duro ati ṣiṣẹ ni ṣiṣe, lati ṣatunṣe ohunkohun ti o fọ ki o tọju ibasepọ naa. Ati pe eniyan miiran lẹsẹkẹsẹ pari ibasepọ naa ki wọn rin kuro, bi wọn ṣe wo ireje bi irufin pataki ti igbẹkẹle ati ọwọ ti wọn ko le fi aaye gba tabi dariji.
Bẹni yiyan ko jẹ aṣiṣe. Gbogbo rẹ da lori eniyan ti o ni ala ati bi irọrun wọn ṣe yan lati wa pẹlu rẹ. O dara ti eniyan ba pinnu lati gbiyanju ati ṣiṣẹ. O tun dara ti eniyan ba pinnu pe o jẹ opin ibasepọ, ati pe ko si ohunkan ti o ku lati ṣe ṣugbọn fi silẹ.
bi o ṣe le gafara fun irọ fun ọrẹkunrin rẹ
Ṣe akiyesi bi o ṣe rọ aala ti o ni titari. Njẹ aye wa fun irọrun lati gba ati kọ ibatan naa? Tabi o jẹ nkan ti o lero pe o gbọdọ duro ṣinṣin lori rẹ?
Ṣe o yẹ ki o yọ eniyan kuro?
Jẹ ki a ro pe aala rẹ jẹ oye, pe ko ni irọrun, ṣugbọn eniyan naa tun n Titari. Bayi o ni lati ṣe ipinnu lori bawo ni o ṣe nbaṣepọ pẹlu eniyan yii.
O le rii pe ihuwasi gbogbogbo wọn ko ni ilera tabi o yẹ ki o fa kuro patapata. O tun le rii pe botilẹjẹpe o fẹ ṣe iyẹn, iwọ ko le ṣe nitori awọn ojuse miiran, bii bi ẹni naa ba jẹ alabaṣiṣẹpọ tabi ọmọ ẹbi kan ti yoo yi awọn eniyan miiran si ọ.
Disengaging le jẹ aṣayan ti o dara julọ ju lilọ lọ si olubasọrọ ti ipo naa ko ba ṣe atilẹyin rẹ, tabi ti lilọ si olubasọrọ kankan ko wulo.
Awọn ọna lati yọkuro pẹlu:
bawo ni o ṣe dẹkun ikorira ẹnikan
1. Jeki gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ ni iṣowo odasaka - ko si ibaraẹnisọrọ alailowaya mọ pẹlu eniyan ti o ti kọja ọlaju ipilẹ.
2. Maṣe lo eyikeyi akoko pẹlu eniyan ti o ko ni lati.
3. Maṣe fesi tabi ṣe pẹlu ihuwasi aibọwọ. Wọn le kan gbiyanju lati mu ọ binu, nitorinaa wọn ni idi lati ba ọ ṣepọ pẹlu rẹ tabi fun wọn ni ohun ija lati kun ọ ni ina odi.
4. Duro ni ipalọlọ tabi rin kuro lati awọn ibaraẹnisọrọ alaiṣẹ. Iyẹn pẹlu awọn ipe foonu. O dara lati sọ fun ẹnikan pe iwọ kii yoo farada ihuwasi wọn ki o pari ipe kan.
Ranti, o ko le ṣakoso awọn iṣe ti awọn miiran. Awọn aala rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun alaye ati itọsọna wọn, botilẹjẹpe. Ti o ko ba duro ni ayika lati farada aibọwọ wọn, wọn yoo gba ifiranṣẹ naa nikẹhin pe o ko ni gba laaye nini awọn aala rẹ ru.
O le rii pe o ṣe iranlọwọ lati pinnu akoko ti o fẹ lati fun eniyan naa ti o ba nilo lati yọkuro.
Ipe foonu pipẹ fun wakati kan le ma ṣe owo-ori, ṣugbọn ti o ba lọ siwaju pupọ tabi bẹrẹ lilọ kiri si agbegbe aibọwọ, o dara lati pari. Idinwo akoko le ṣe iranlọwọ awọn oju iṣẹlẹ nibi ti o ko le tabi ko fẹ lati kun ni kikun ko si olubasọrọ.
Ṣe Mo yẹ ki n lọ si olubasọrọ?
Diẹ ninu awọn eniyan wa ti kii yoo dahun si tabi bọwọ fun awọn aala. Ni iwoye yẹn, o le rii pe aṣayan ti o dara julọ fun ilera opolo ati awọn aala rẹ ni lati maṣe kan si eniyan naa.
Lilọ si olubasọrọ le jẹ ohun ti o jẹ ẹtan, ati pe iwọ yoo fẹ lati rii daju pe o ti ṣawari ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran bi o ti ṣee.
lero bi emi ko lọ nibikibi ni igbesi aye
Ọpọlọpọ wa fẹ lati rii rere ninu awọn ayanfẹ wa ati ro pe wọn le yipada ti wọn ba fẹ looto, ṣugbọn nikẹhin, o mọ pe kii ṣe gbogbo eniyan fẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni inu didùn diẹ sii lati gbe ati fester ninu ibanujẹ tiwọn nitori o jẹ aaye itunu nibiti wọn ko nilo lati gba ojuse fun ilera wọn ati idagbasoke wọn.
Ti o ba rii pe eniyan nigbagbogbo fi oju rẹ silẹ, aibalẹ, binu, tabi rẹwẹsi, lẹhinna o le to akoko lati ṣe iṣiro boya o nilo eniyan yẹn ni igbesi aye rẹ rara.
Maṣe jẹ ki awọn eniyan miiran tiju rẹ lati gba ihuwasi buburu. Ni opin ọjọ, iwọ ni ọkan ti o nilo lati gbe pẹlu rẹ, nitorinaa o ni lati ṣe ohun ti o dara julọ fun ilera ẹdun ati ti opolo rẹ.
Tun ko mọ kini lati ṣe nipa ẹnikan ti o rufin awọn aala rẹ leralera? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
