Nini awọn ibatan tabi ọrẹ pẹlu ẹnikẹni yoo mu pẹlu rẹ awọn akoko lile ati irora nitori ifẹ jẹ diẹ sii ju positivity ati idunnu.
O jẹ nipa ẹni ti o duro lẹgbẹẹ ati tani o duro lẹgbẹẹ rẹ nigbati awọn nkan ba buru.
O rọrun lati nifẹ ẹnikan nigbati awọn akoko ba dara. O jẹ nigbati awọn nkan ko dara to ki a le rii ijinle ati agbara ifẹ.
Ati pe idi idi ti o fi ṣe pataki lati ni anfani lati tọju ara rẹ ni ayọ nigbati o ba wa ni awọn akoko ipọnju ti igbeyawo.
Gbogbo igbeyawo ati ibatan igba pipẹ yoo ni diẹ ninu awọn akoko lile, awọn akoko rocky ti awọn alabaṣepọ yoo nilo lati lilö kiri papọ.
O kan nitori pe ibasepọ ko dun ni bayi, ko tumọ si pe yoo ma jẹ nigbagbogbo, paapaa ti awọn alabaṣiṣẹpọ mejeeji ba jẹri lati jẹ ki o ṣiṣẹ.
Nitorina yoo jẹ alaigbọn lati fi silẹ lori igbeyawo rẹ nitori pe ko ni idunnu ni bayi.
Dipo, beere…
Bawo ni MO ṣe le wa ni idunnu ninu igbeyawo alayọ mi?
Ọna ti o dara julọ lati ṣe idunnu idunnu rẹ ni lati dojukọ awọn nkan ti o ṣe pataki si ọ ṣugbọn kii ṣe ipalara si ibatan atẹlẹsẹ tẹlẹ.
Nipa idojukọ lori ilọsiwaju ara ẹni ati awọn iṣẹ imuṣẹ fun ara rẹ, o le ṣe iranlọwọ lati mu ipinnu rẹ ati ilera rẹ lagbara, eyiti yoo gbe kọja sinu ibatan rẹ.
1. Ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe adashe ti o ri igbadun.
Ṣe o ni awọn iṣẹ aṣenọju adashe bi? Ṣe eyikeyi awọn iṣẹ aṣenọju adashe ti o ti fẹ nigbagbogbo gbiyanju ṣugbọn ti ko rii aye ti o tọ lati ṣe bẹ?
Bayi jẹ akoko ti o dara julọ lati sọ sinu wọn ki o fun ararẹ ni akoko diẹ kuro ninu wahala ti igbeyawo aibanujẹ.
Awọn fifọ kekere wọnyẹn nibiti o le fi oju si nkan miiran, kọ nkan titun, ati ni diẹ ninu isinmi lati inu wahala le ṣe iranlọwọ lati pa ọ mọ ni aaye ọgbọn idunnu.
2. Fowo si ilọsiwaju ara ẹni ati adaṣe.
Imudarasi ara ẹni jẹ ọna ti o dara julọ lati kọ iyi ara ẹni ati idunnu ara ẹni.
Wa ilana adaṣe kan ti o ṣiṣẹ daradara fun ọ ati jẹ ki o jẹ apakan deede ti igbesi aye.
Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe àṣàrò ki o tẹle diẹ ninu awọn iṣaro ti a dari.
Ṣiṣẹ lori atunṣe awọn iṣoro ti ara ẹni ti o ṣe idiwọ fun ọ lati gbe igbesi aye idunnu.
O ṣee ṣe pe awọn nkan wa ti o fẹ lati ṣiṣẹ lori eyiti alabaṣepọ rẹ ko le ṣe alabapin, ati pe eyi jẹ akoko ti o dara julọ lati gba awọn wọnyẹn lati mu ararẹ lọ si ipele ti o tẹle.
3. Ṣe iṣe iṣeun fun ohun ti o ni ninu igbesi aye rẹ.
Ọpẹ jẹ iru irinṣẹ alagbara fun imudarasi ayọ ti ara ẹni.
Ni ọpọlọpọ igba, a wa ara wa ni idojukọ ohun ti a ko ni, kini awọn aye wa ko si, ati ohun ti a fẹ diẹ sii.
Iṣoro pẹlu iyẹn wa nigbagbogbo nkan diẹ sii lati fẹ.
O jẹ itẹ-ayeraye ayeraye ati pe a ni lati ṣe ipinnu mimọ lati yọ kuro ti a ba ni lati wa diẹ ninu alaafia ati idunnu inu.
Nigbati o ba rii awọn ero rẹ ti o nrìn kiri si awọn iṣoro rẹ ati ohun ti o ko ni, da awọn ero wọnyẹn duro pẹlu ọpẹ idakẹjẹ fun ohun ti o ni.
Boya o jẹ iṣẹ rẹ, awọn ọmọde, orule ori rẹ, nini ounjẹ lori tabili rẹ, ilera rẹ, tabi agbara lati tẹsiwaju kikọ igbesi aye rẹ si nkan pataki diẹ sii.
Wa diẹ ninu awọn aaye ti rẹ alabaṣepọ lati dupe fun bakan naa.
Boya wọn jẹ obi nla, tọju ile, tabi ni awọn agbara rere miiran nipa wọn ti o dupẹ fun.
Laiseaniani diẹ ninu awọn nkan wa lati igba ti o yan lati fẹ wọn!
4. Duro ija nipa awọn ohun kanna.
Awọn igba wa nigbati nkan fọ ni ibatan kan ti o gba akoko pipẹ lati fi papọ.
O le rii ararẹ ni ija pẹlu alabaṣepọ rẹ ni awọn iyika lori ohun kan pato, ati pe ariyanjiyan yẹn ko dabi ẹni pe o lọ nibikibi.
Ni aaye kan, o ni lati pinnu boya tabi rara ogun pato tọ si ija lori.
Awọn ariyanjiyan ipin pẹlu ko ni opin ni oju ṣi ọ kuro ti agbara ẹdun ti o niyelori ati idunnu.
Iyẹn ko tumọ si pe o yẹ ki o jẹ ki ohun gbogbo rọra, ni pataki ti iṣoro pataki ba wa lati koju.
O ṣe tumọ si ikẹkọ lati ṣe idanimọ boya ariyanjiyan ko ni iṣelọpọ.
bawo ni lati ṣe pẹlu awọn iṣesi iṣesi ni ibatan kan
5. Jade kuro ni ile nigbagbogbo.
Ijinna diẹ le jẹ ohun ti o dara.
O nilo isinmi lati igbesi aye ile ti o n di orisun igbagbogbo ti wahala ati aibalẹ.
Jade kuro ni ile ki o ṣe diẹ ninu awọn nkan diẹ sii.
Lọ fun awọn rin, gba iṣẹ apakan-akoko ti o ko ba ni ọkan, ṣe iṣẹ iyọọda kekere kan lati fi diẹ dara diẹ sii ni agbaye ti o le gberaga.
Gbiyanju lati ma joko ni ifọwọkan ni ile rẹ lati ma ronu lori rogbodiyan ti o n ṣe lọwọlọwọ ninu igbeyawo rẹ.
Yoo kọ ikorira ati ibinu, eyiti yoo tan awọn ariyanjiyan ti ko wulo sii, eyiti yoo ṣe ipalara ayọ rẹ siwaju.
6. Ṣe idagbasoke igbesi aye awujọ rẹ.
Igbesi aye nšišẹ nigbati o ba ni ọpọlọpọ lọ pẹlu igbeyawo rẹ, iṣẹ, awọn ọmọde, ati awọn ojuse gbogbogbo ti igbesi aye.
O rọrun lati wa ararẹ ge awọn iṣẹ ti ko ṣe pataki lati gbiyanju lati ṣe akoko fun ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe.
Aṣiṣe kan ti ọpọlọpọ eniyan ni awọn ibatan igba pipẹ ṣe ni pe wọn ko ṣe iṣaaju ni fifipamọ igbesi aye awujọ wọn mule.
Alabaṣepọ rẹ kii ṣe rirọpo ti o yẹ fun nini awọn ibatan awujọ miiran.
Awọn eniyan jẹ awọn ẹda awujọ. Wọn nilo awọn ọrẹ miiran ati awọn eniyan lati ṣe ibaṣepọ pẹlu.
Ibẹru jẹ ipọnju aibikita ti o rọ laiyara yọ ayọ kuro, paapaa fun awọn eniyan ti o jẹ alatẹnumọ.
Ati pe o ṣee ṣe lati jẹ níbẹ nínú ìgbéyàwó .
7. Ṣe awọn ireti ti o bojumu fun ayọ rẹ.
Igbeyawo jẹ ifaramọ nla kan ti yoo gba apakan nla ti inu ati awọn ẹdun rẹ.
O jẹ oye lati ni idunnu pe igbeyawo rẹ ko ni idunnu.
Botilẹjẹpe o le ṣe awọn ohun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju diẹ ninu idunnu ati alaafia ti ọkan lakoko ti o n ṣiṣẹ nipasẹ awọn akoko rudurudu, o ṣe pataki lati ma ṣubu sinu apẹẹrẹ ti yago fun titọ ibatan naa.
O rọrun lati yago fun ati idojukọ ararẹ pupọ si ibajẹ igbeyawo ati ifaramọ.
Awọn iṣoro naa ko ni yanju nipa ṣiṣai foju wo wọn. Wọn yoo binu ati nikẹhin wa pada si ilẹ, irora diẹ sii ati nira ju ti iṣaaju lọ.
Iru itọju ara ẹni ati titọju idunnu ọkan jẹ nla ni iwọntunwọnsi. Ṣugbọn iṣẹ alainidunnu yoo wa ti ṣiṣe niti gidi nipasẹ awọn ọran ti igbeyawo rẹ n ni iriri.
Ti o ko ba niro pe o nlọ ni iwaju pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ, o le jẹ imọran ti o dara lati ṣabẹwo si oludamọran igbeyawo kan (tabi) ti o le ṣe itọsọna daradara si ọ nipasẹ ilana ti atunṣe ibasepọ ati atuntun ohun ti o mu ọ jọ ni akọkọ ibi.
Ohun kan lati gbe ni lokan ni pe awọn ireti ti kii ṣe otitọ ti igbeyawo pipe, ayọ le mu ki o ni aibanujẹ diẹ ju ti o nilo lati ni.
Gbigba pe diẹ diẹ awọn niggles yoo wa nigbagbogbo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa alaafia pẹlu otitọ, dipo igbiyanju lati ja lodi si.
*
Kii ṣe gbogbo awọn igbeyawo aibanujẹ ni o tọ si ipari. Ṣugbọn awọn igba kan wa nigbati awọn nkan nira pupọ lati ṣatunṣe.
Ti o ba fẹ ọdọ, o le rii pe iwọ ati alabaṣepọ rẹ ti dagba lati jẹ eniyan ọtọtọ, ni awọn ọna oriṣiriṣi meji.
O le rii pe ilẹ ti o wọpọ ti o mu ọ jọ ko si nibẹ - ati pe o dara. Iyẹn nigbakan ṣẹlẹ.
Lẹhinna awọn ọrọ miiran wa eyiti o le fọ igbeyawo lainidi. Ilokulo ati aiṣododo fa ibajẹ ti o fi awọn ọgbẹ jinlẹ silẹ eyiti o le ṣee ṣe lati ṣiṣẹ nipasẹ tabi larada bi tọkọtaya.
Ni iru iṣẹlẹ yii, aṣayan ti o dara julọ le jẹ ikọsilẹ. Ti o ba jẹ pe o ṣe pataki to, yoo jẹ imọran ti o dara lati ba alamọran sọrọ nipa ipo ṣaaju ṣiṣe awọn ipinnu ikẹhin eyikeyii.
Tun ko mọ kini lati ṣe nipa igbeyawo alainidunnu rẹ? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
- Awọn ọna Surefire 16 Lati Gba Igbeyawo Rẹ Pada Lori Orin
- 13 Ko si Awọn Bullsh * t Awọn ọna Lati Jẹ ki Ibasepo Rẹ lagbara
- Bii O ṣe le Bẹrẹ Ni Ibasepo Rẹ: 13 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- Ti O ba Fẹ Lati Ni Ifẹ diẹ sii Si Fẹ Ninu Ibasepo Rẹ, Ṣe Awọn Nkan 10 wọnyi
- Ti o ba Ronu pe Ọkọ rẹ / Iyawo korira Rẹ, Ṣe Eyi
- Idi mẹwa ti ọkọ rẹ fi da ọ lẹbi fun Ohun gbogbo
- 25 Ko si Bullsh * t Ami Awọn Ọkọ Rẹ Kan Ko Ni Nifẹ Rẹ
