Diẹ eniyan ni yoo jiyan pe owú ati ilara jẹ awọn ohun ti o dara. Awọn ẹdun mejeeji ja ọ ni ayọ ati asopọ pẹlu awọn eniyan miiran nitori pe wọn daadaa pinpin ipin nipasẹ ṣiṣẹda npongbe fun nkan ti o le ma ni.
Ati pe lakoko ti owú ati ilara nigbagbogbo nlo ni paarọ, wọn kii ṣe kanna.
Ilara jẹ imolara ti o lero nigbati o fẹ didara tabi ohun ti eniyan miiran ni. Jẹhẹnu enẹ sọgan yin nuyọnẹn tọn, gbigbọmẹ tọn, kavi to agbasa-liho.
Eniyan ti ko ni idunnu le jẹ ilara ti ọrẹ wọn ti o han pe o ni idunnu ati aibikita, laisi aibalẹ tabi wahala. Eniyan ti ko ni iṣẹda le ṣe ilara awọn aworan ẹlẹwa ti oṣere ṣẹda, nireti fun iru ẹbun kanna.
Nigbati o ba wa ni ilara ohun , igbagbogbo bowo si owo. Eniyan ni ilara nigbagbogbo fun awọn ti o ni owo fun awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o wuyi, awọn ile posh, tabi awọn aṣọ apẹẹrẹ.
Owú waye nigbati ohunkan ti a ni tẹlẹ ba ni ewu nipasẹ eniyan miiran. Eniyan le ni ilara ti alabaṣepọ wọn lo akoko pẹlu ọrẹ to dara kan, fun apẹẹrẹ. Owú nigbagbogbo mu ami iyin ati ibinu: “Bawo ni olufẹ mi ṣe ṣe bẹ si mi!?”
Yiyapa ilara ati ilara le nira, kii ṣe nitori awọn eniyan lo wọn papọ ṣugbọn nitori wọn jẹ alabaakẹgbẹ nigbagbogbo. Alabaṣepọ alafọkan ti o fun ni ifojusi si eniyan ti o wuyi le jẹ ki eniyan ni irokeke ewu, aiyẹ, ati ailabo, eyiti o jẹ ibiti ilara ti wa. Wọn le ma beere awọn ibeere bii, “Eeṣe ti emi ko fi le rii dara julọ? Kini idi ti emi ko le jẹ ẹlẹwa diẹ sii? ”
Iṣe yẹn jẹ diẹ sii nipa ibatan ti eniyan ni pẹlu ara wọn dipo awọn iṣe ti alabaṣepọ wọn. Eniyan ti o ni aabo ninu ibatan wọn kii yoo ni iru awọn ironu wọnyẹn.
Owú ati ilara jẹ majele si awọn ibatan ati alaafia ti ọkan. Wọn yoo pa gbogbo ohun ti wọn fi ọwọ kan run. Irohin ti o dara ni pe wọn le ṣiṣẹ lori wọn! Ilara jẹ igbagbogbo gbongbo ti owú, nitorinaa a yoo dojukọ bi a ṣe le dẹkun ilara awọn miiran.
Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn imọran.
1. Niwa ìmoore.
Ọpẹ jẹ iru irinṣẹ agbara bẹ fun gbigbin gbigba ifẹ ti ara ẹni ati igbesi aye.
Ijowu nigbagbogbo ni gbongbo ninu ifẹ fun diẹ sii, nfe awọn ohun ti a ko ni. Aago diẹ sii ti a lo lati gbe lori ohun ti a ko ni ati ohun ti a fẹ, akoko ti o dinku wa ni didaṣe idunnu ti o rọrun fun awọn ohun ti a ṣe.
Iyẹn yoo tumọ si awọn ohun oriṣiriṣi si awọn eniyan oriṣiriṣi.
Diẹ ninu eniyan ti ni ọpọlọpọ ohun ati awọn agbara tẹlẹ ṣugbọn wọn ṣe ilara fun awọn ti o ni diẹ sii. Awọn eniyan wọnyi nilo idaduro nikan lati ni riri fun otitọ gbogbo didara ti o wa tẹlẹ ninu igbesi aye wọn.
Ṣugbọn kini nipa nigba ti o n gbiyanju ni igbesi aye? O dara, iyẹn ni akoko ti a nilo ọpẹ julọ.
“Bawo ni MO ṣe le dupe nigbati Mo ni ọpọlọpọ awọn iṣoro?” Lati ṣe eyi, o ṣe iranlọwọ lati wo awọn ohun ti o ni, bii bi wọn ṣe jẹ alaipe.
Ọkọ rẹ le wa lori awọn ẹsẹ rẹ ti o kẹhin ṣugbọn o tun gba ọ lati A si B, awọn ọrẹ rẹ le ma jẹ ẹni ti o tobi julọ eniyan ṣugbọn wọn tun pese ajọṣepọ, iresi ati awọn ewa ti di arugbo lẹhin igba diẹ ṣugbọn wọn jẹ ki ikun rẹ kun.
Ati pe o tun wa nibi, tun ni anfani lati ṣiṣẹ si awọn ohun ti o dara julọ fun igbesi aye rẹ - iyẹn nigbagbogbo jẹ nkan lati dupe fun.
kilode ti o nfa lojiji
Ni kete ti o ba le rii ọpẹ, iwọ yoo ni ohun elo iyalẹnu fun idinku awọn ikunsinu odi ti ara rẹ, laibikita bi o ti jẹ kekere.
2. Da ifiwera rẹ we pẹlu awọn miiran.
Ni iṣaaju, a fun awọn apẹẹrẹ diẹ ti ilara - eniyan aibanujẹ ilara eniyan idunnu, eniyan ti ko ni imọlara ẹda ilara olorin, ati pe eniyan ti ko ni owo ṣe ilara ẹnikan pẹlu ọrọ.
Ohunkan ni, awọn afiwera wọnyi kii ṣe aṣoju lapapọ ati gbogbo otitọ ti ipo naa.
Eniyan ti nrin yika pẹlu ẹrin loju oju wọn ko tumọ si pe wọn ni idunnu. Eniyan ko rọrun. O tumọ si pe wọn fẹ ṣe apẹrẹ aworan ti positivity ati idunnu si iyoku agbaye.
Opolopo awọn eniyan ti o ni ibanujẹ ni o ni oye lawujọ ati abojuto to lati boju irora ti ara wọn pẹlu ẹrin. Iwọ ko ni imọ ohun ti o wa lẹhin ẹrin eniyan naa.
Jije ẹda jẹ isokuso. Awọn eniyan nigbagbogbo sọ fun ọ pe wọn fẹ pe wọn ni ẹbun tabi ọgbọn ṣugbọn nigbagbogbo foju kọ ọ nigbati o ba sọ fun wọn kii ṣe diẹ ninu ẹbun atọrunwa o jẹ abajade ti iṣẹ lile ati adaṣe pupọ.
Ẹnikẹni le jẹ ẹda ti wọn ba gba akoko lati faramọ iwulo ẹda ati ṣiṣẹ lori idagbasoke awọn ọgbọn naa. Ati pe eyi ko ni opin si kikọ, iyaworan, tabi kikun! O tun pẹlu awọn nkan bii ẹrọ ti a ṣe daradara, nibiti apakan kọọkan n ṣiṣẹ ni deede idi rẹ nitori ẹnikan ti o ni oye pẹlu awọn nọmba ṣe rẹ lati jẹ ọna naa.
Owo jẹ ọkan ti ẹtan. Ni gbogbogbo o wa pẹlu ami idiyele owo afikun ti a so mọ rẹ, nigbagbogbo ni irisi iṣẹ lile tabi awọn sisanwo anfani ti awọn ohun ti a ra pẹlu kirẹditi.
Lailai gbọ ti “awọn duru goolu?” Iyẹn ni igba ti o ba gba iṣẹ ti n sanwo to ga julọ, ra ile olorinrin, ọkọ ayọkẹlẹ ti o wuyi, ati iṣẹ ọwọ igbesi aye ti o beere pe ki o ṣe gẹgẹ bi pupọ, ti kii ba ṣe diẹ sii. O ti fi ọwọ di iṣẹ yẹn lati ṣetọju igbesi aye rẹ, boya o fẹ lati wa tabi rara, ayafi ti o ba fẹ ṣe igbesoke igbesi aye rẹ patapata.
Maṣe fi igbesi aye rẹ we si awọn igbesi aye awọn ẹlomiran. O ko le mọ ohun ti wọn gbe tabi rubọ lati ni ohun ti wọn ni.
3. Lo akoko ti o dinku pẹlu awọn eniyan ilara.
Awọn eniyan ti o lo akoko pẹlu ni ipa nla lori awọn ifẹ rẹ, awọn ifẹ rẹ, ati awọn ifẹkufẹ rẹ.
Sawon ti o idorikodo ni ayika awọn eniyan ti o wa ni idije nigbagbogbo. Ni ọran naa, iwọ yoo rii pe iwọ gba sinu idije yẹn. Iyẹn pẹlu ilara.
Awọn eniyan miiran ni o buru julọ fun irọrun ati fifa awọn ikunsinu odi wọnyẹn. “O ni ile ti o dara julọ! Ọkọ ayọkẹlẹ ti o gbowolori diẹ sii! Awọn aṣọ ti o dara julọ! O ni lati fihan si awọn eniyan miiran wọnyi pe o ti gba! ”
Kí nìdí? Awọn eniyan nikan ti o ṣe itọju gaan ni awọn eniyan miiran ni idije kanna. Nitorinaa kilode paapaa wahala lati ni idari pẹlu awọn eniyan wọnyẹn nigbati gbogbo ohun ti yoo ṣe ni ifunni ailabo rẹ, fa ki o lero pe o ko dara to, ati jẹ ki o lero pe o nilo lati dije.
Se ayewo awon iyika to sunmo e. Lo akoko ti o kere si pẹlu awọn eniyan ti o wa lori ẹrọ atẹgun ti ko pari.
4. Kọ ẹkọ lati ṣe ayẹyẹ aṣeyọri ti awọn miiran.
Ọna ti o rọrun lati yiyọ ilara jẹ lati wa idunnu tootọ ninu aṣeyọri ti awọn eniyan miiran.
Igbesi aye ko nilo lati jẹ idije. Nitori pe ẹnikan ṣẹgun ko tumọ si pe o padanu. Ati pe paapaa ti o ba padanu, awọn aye diẹ sii nigbagbogbo wa lati ṣiṣẹ si ohun ti o fẹ ati rii aṣeyọri tirẹ.
Maṣe dojukọ ohun ti o lero pe ẹnikẹni yẹ tabi ko yẹ. Dipo, kan da lori ayọ wọn, rẹrin musẹ, ki o ṣe ajọyọ pẹlu wọn.
Ẹrin musẹ nipa ti ara mu iṣesi wa dara nipa ṣiṣe iṣelọpọ endorphin, nitorinaa o le gbiyanju lati kọ ọna asopọ kan laarin iriri rere ati idunnu ni ọna naa.
5. Gba ko o lori ohun ti o ba wa ni ilara gaan.
Lo ilara rẹ bi orisun itọnisọna lati ni oye daradara ohun ti o fẹ lati ṣaṣeyọri.
Sọ pe o ṣe ilara ti Sue ẹlẹgbẹ rẹ nitori o nigbagbogbo dabi ẹni igboya. Ṣugbọn nigbati o ba sunmọ nitosi, ohun ti o fẹ gaan pe o le ṣe bi ti rẹ ni a fi si ilowosi ati awọn igbejade ti o munadoko si ọga rẹ tabi awọn alabara rẹ. Iyẹn ni pupọ lati ṣe pẹlu gbigbero, adaṣe, ati gbigba esi lati ọdọ awọn miiran bi o ti ṣe igboya.
Tabi boya o ṣe ilara ọrẹ rẹ Chris nitori o ngbe ni ile nla kan ni adugbo ti o dara. Sibẹsibẹ, nigbati o ba ṣayẹwo ilara yẹn, o jẹ gangan igbesi aye ti ile n fun ni pe o fẹ. Boya o ti ni awọn irin-ajo igberiko ni ẹnu-ọna tabi ọgba jẹ nla fun awọn alejo idanilaraya. O le ni anfani lati wa awọn ohun kanna pẹlu ile ti o kere pupọ ti o le fun ni.
Gbiyanju lati yọ eniyan kuro ninu idogba ki o ni pato nipa kini awọn nkan tabi awọn agbara ti o fẹ pe o ti ni.
Lẹhinna ...
6. Ṣiṣẹ lọwọ lati mu ararẹ dara si ati igbesi aye rẹ.
Njẹ o nlo akoko ati agbara to lati kọ igbesi aye ti o fẹ? O jẹ italaya lati wa akoko lati wa ni iṣowo awọn eniyan miiran nigbati o ba ni idojukọ lori ohun ti o nilo lati ṣe fun ara rẹ, lati gba ohun ti o fẹ lati igbesi aye.
Ti o ba ni akoko lati ṣe ilara, o daju pe o ni akoko lati ṣiṣẹ lori awọn ẹya ara rẹ ti o jẹ ki o ni aabo ati ilara awọn miiran.
Awọn ọna pupọ lo wa ti o le lọ nipa iyẹn. O le jẹ pe o nilo itọju ailera lati ba awọn ọran ti o n yọ jade ni ayika awọn ailabo rẹ.
Boya o jẹ ọrọ iyipada igbesi aye ti o n wa. Boya iṣẹ miiran? Tabi lilọ pada si kọlẹji lati ni iṣẹ ti o dara julọ? Njẹ ni ilera? Adaṣe diẹ sii?
Ohunkohun ti o jẹ, ṣe. Ṣe awọn eto, ṣeto awọn ibi-afẹde, wa iwuri lati yi igbesi aye rẹ pada ni awọn ọna ti o fẹ.
7. Je media kekere ati media media.
Media ṣẹda ọpọlọpọ awọn imọran ti ko daju nipa igbesi aye. Kii ṣe titaja ati ipolowo nikan ni o ṣe boya. Ọpọlọpọ awọn ifihan tẹlifisiọnu ṣẹda awọn ireti ti ko daju ti iṣẹ, ere, ati awọn ibatan ti awọn eniyan ti ko ni iriri le gba bi otitọ.
Ọkan ninu awọn idije ti o wọpọ julọ ni nini ẹgbẹ nla ti awọn ọrẹ nibiti gbogbo eniyan n pejọpọ nigbagbogbo. Ni otitọ, igbesi aye jẹ o nšišẹ. Awọn eniyan ni awọn idile, awọn iṣẹ, ati awọn ojuse. Awọn ibatan ṣoro lati ṣetọju nitori awọn mejeeji ni lati ya akoko ati agbara si lati tọju ibasepọ yẹn laaye.
Titaja ati ipolowo kii ṣe dara julọ. FOMO, tabi “Ibẹru Ti Sọnu,” jẹ ọna ti o wọpọ lati ṣe ifẹkufẹ ifẹ ati iyara.
“O nilo eyi! Wo bi inu gbogbo awọn eniyan wọnyi ṣe dun to! Ṣe o ko fẹ lati ni idunnu? Ra ọja ati / tabi iṣẹ wa! O jẹ tuntun, ti o tobi julọ, ti o jẹ tuntun julọ, ohun ti o gbona julọ! ”
O jẹ ọna ti awọn onijaja n gbe agbara ati ailabo rẹ ga si ọ.
Ati pe media media jẹ igbagbogbo o kan ifojusi ifamihan ti itọju eniyan ti igbesi aye eniyan. Diẹ eniyan ni o fiweranṣẹ nipa ohun ti wọn ko ni tabi igbesi aye wọn ko lọ daradara.
Ati awọn ti o ṣe, daradara, o nira nigbamiran lati mu awọn eniyan wọnyẹn ni pataki. Wọn le jẹ iru ti o ma n kopa nigbagbogbo ninu eré ti ṣiṣe ti ara wọn tabi jẹ alaitẹnumọ lawujọ lati ma ṣe akiyesi pe o jẹ imọran buburu lati ṣe afẹfẹ ifọṣọ ifọṣọ wọn lori pẹpẹ ti gbogbo eniyan.
Kere media jẹ gbogbogboogbolori apapọ, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn orisun didara wa nibẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ọna rẹ nipasẹ awọn iṣoro pataki.
8. Maṣe gbe igbesi aye rẹ bi idije kan.
Igbesi aye jẹ ohun ti o ṣe. Ti o ba sọ di idije, lẹhinna o yoo jẹ idije kan.
O ko ni dije pẹlu ẹnikẹni miiran ju ara rẹ lọ lati jẹ eniyan ti o dara julọ ju ti o ti lọ lana.
Ati pe, ni otitọ, botilẹjẹpe o le ni itẹlọrun pẹlu ohun ti o ni, kii ṣe dandan ẹtọ lati sọ tabi ro pe awa wa dara gẹgẹ bi awa ṣe wa. Ni diẹ ninu awọn ayidayida, iyẹn jẹ ironu majele ti o fa ki eniyan di iduro nigbati wọn tun n dagba lati ṣe.
Dipo, o fẹ ṣe ayẹwo awọn agbegbe oriṣiriṣi ti igbesi aye rẹ. Nibo ni o ti ni idunnu? Inu didun? Kini o fẹ ṣe ilọsiwaju si? Ati pataki julọ - kilode ti o fẹ lati ni ilọsiwaju?
Ranti: eyi jẹ fun ọ nitori pe o yẹ ẹtọ lati ṣiṣẹ fun iru igbesi aye ti o fẹ, kii ṣe lati dije pẹlu awọn eniyan miiran.
Idije le dara ni awọn iwọn to lopin ati iṣakoso. Ṣugbọn ti o ba rii pe o tiraka pẹlu ilara fun ohun ti awọn eniyan miiran ni, o le yọ awọn ikunsinu wọnyẹn kuro ni agbara wọn nipasẹ kii ṣe ere ere yẹn.
Ranti pe o n ṣiṣẹ lori awọn ibi-afẹde tirẹ fun ara rẹ. Ko ṣe pataki bi o ṣe ṣe iwọn si ẹnikẹni miiran, laibikita bawo awọn eniyan miiran ṣe fẹ lati jẹ ki o lero.
Njẹ ilara n kan ilera-ori rẹ ni ọna nla? Ṣi ko daju bi o ṣe le ṣe pẹlu rẹ? Sọ fun onimọran loni ti o le rin ọ nipasẹ ilana naa. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
O tun le fẹran:
bi o ṣe le jẹ eniyan ti o dagba
- Bii O ṣe le Mọriri Ohun ti O Ni: 10 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- Bii O ṣe le Duro Ifiwera Rẹ si Awọn miiran
- Bii O ṣe le Ni akoonu Pẹlu Ohun ti O Ni Ninu Igbesi aye: 5 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- Awọn nkan 16 Owo ko le Ra (Ko si Bi o ṣe jẹ Ọlọrọ to)
- Bii O ṣe le Jẹ Ara Rẹ Fun Ara Rẹ: 8 Ko si Bullsh * t Tips!
- Awọn Idi 7 Lati Yipada Lati Iṣiro Scarcity Si Iṣaro Opolopo
