Lilọ nipasẹ fifọ ko rọrun rara, boya o jẹ iwọ ti o yan lati pari awọn nkan tabi wọn.
O le nireti pe iwọ kii yoo bori iyawo rẹ tẹlẹ, tabi pe iwọ kii yoo ni ayọ mọ.
Eyi jẹ deede deede, ṣugbọn o nilo lati ranti pe awọn nkan yoo dara.
Ti o ba ni aniyan nipa ẹnikeji rẹ nlọ siwaju lakoko ti o tun di akoko ‘ibinujẹ’, eyi ni awọn ọna lati baju cope
1. Boya wọn n ṣe iro.
Wo idi ti o fi ro pe wọn ti lọ siwaju.
Awọn fọto lori Instagram, ẹnikan ti o mẹnuba wọn ri iyawo rẹ tẹlẹ pẹlu eniyan tuntun, wọn n jade lori Tinder ọrẹ kan?
Laibikita bawo awọn ohun ṣe wo ninu igbesi aye ara rẹ, iwọ kii yoo mọ bi wọn ṣe lero ni otitọ nipa fifọ.
Ati pe o dara.
O le nira pupọ lati padanu ẹnikan ninu igbesi aye rẹ ati lojiji ko mọ bi wọn ṣe nro tabi ohun ti wọn nṣe.
A ti lo lati mọ pupọ julọ ohun gbogbo nipa eniyan ti a wa pẹlu idaji yẹn irora ti fifọ ko ni imoye yẹn!
O dara lati ni ibinu tabi binu ti wọn ba dabi pe wọn ti lọ siwaju ṣaaju ki o to ni, ṣugbọn wọn yoo ṣe pẹlu awọn ero ati imọlara tiwọn, gẹgẹ bi iwọ ti ri.
Wọn le dabi pe wọn ni gbogbo rẹ papọ ati pe wọn ti lọ siwaju, ṣugbọn ranti pe iwọ ko mọ ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu wọn niti gidi!
Boya wọn n ṣe iro tabi rara, gbiyanju lati gbagbe nipa iyawo rẹ tẹlẹ ki o fojusi ara rẹ ati gbigbe siwaju pẹlu igbesi aye tirẹ.
2. Ko ṣe sọ ohun ti o ti papọ di asan.
Ọkan ninu awọn ohun ti o buru julọ nipa ex ti n gbe siwaju ṣaaju ki o to ṣe ni iyalẹnu ti wọn ba fiyesi gaan nigbagbogbo fun ọ, otun?
O rii pe wọn n jade ati ni igbadun, tabi ọrẹ rẹ sọ pe wọn yipada ipo ibatan Facebook wọn, ati pe o bẹrẹ lati beere boya wọn fẹràn rẹ lailai!
Eyi jẹ deede deede, ṣugbọn gbiyanju lati ṣe igbesẹ sẹhin lati iru ironu yii.
Gbogbo wa nlọ lati awọn ibatan ni awọn ọna tiwa ati ni iyara ara wa. Iyẹn ko tumọ si pe eniyan ti a wa pẹlu ko ṣe pataki si wa ni akoko naa.
Ronu nipa iṣẹ ti o kẹhin ti o fi silẹ - bẹẹni, o lọ ati pe o ni idunnu ninu iṣẹ tuntun rẹ, ṣugbọn o mu iṣẹ atijọ yẹn nitori o fẹ ni akoko naa, ati pe o duro nitori o gbadun rẹ.
Otitọ ti o wa ni iṣẹ tuntun bayi ko tumọ si pe iṣẹ atijọ ko ṣe pataki si ọ o kan gbe siwaju nitori ko ṣiṣẹ mọ.
Gbiyanju lati wo ibatan rẹ ni ọna yii.
iyawo mi kọ lati gba iṣẹ
Bẹẹni, wọn le ti lọ siwaju, ṣugbọn ohun ti ẹ ti papọ tun jẹ pataki ati pe o dara pe o ti kọja bayi.
Iwọ mejeeji tun ni awọn iranti nla papọ ati pe o tun tumọ si nkankan si iwọ mejeeji.
3. Akoko ṣe iwosan gbogbo ọgbẹ.
Ọrọ yii jẹ akọle fun idi to dara.
Ni bayi, o le nireti pe iwọ kii yoo ri ẹlomiran miiran ti o wuni, pe iwọ kii yoo ji ki o ni irọrun lẹẹkansi, tabi pe iwọ kii yoo ni ayọ mọ.
Eyi dara lati ni imọlara, fun igba diẹ… ṣugbọn yoo kọja.
O ko nilo lati ṣe ibi-afẹde kan tabi ni ero ni ibi - awọn nkan yoo rọrun diẹ si ara wọn, ni akoko tiwọn.
Fun ara rẹ ni igba diẹ lati kigbe ati ṣọfọ ibasepọ, ṣugbọn maṣe rọra ni imọra yii.
Ṣe suuru ki o jẹ oninuure si ara rẹ ati pe, ṣaaju ki o to mọ, ọjọ kọọkan yoo rọrun diẹ ati pe iwọ yoo ni itara siwaju ati siwaju sii bi ara rẹ lẹẹkansii.
Titi, ni ọjọ kan, iwọ yoo ni irọrun lati bẹrẹ ibaṣepọ lẹẹkansii. Tabi iwọ yoo mọ pe o ni idunnu lori ara rẹ fun bayi, ati pe o kan lo akoko rẹ ni igbadun ati abojuto nọmba akọkọ!
bawo ni o ṣe sọ fun ẹnikan ti o fẹran wọn
4. Duro nšišẹ ati ki o darapọ.
Nitorinaa, ti o ba fẹ ṣe iyara awọn nkan diẹ ki o jade kuro ni apakan yiyiyiyiyiyiyiyi ni kete bi o ti ṣee, ma wa nšišẹ!
O le nireti pe ko ṣee ṣe lati ṣe ohunkohun ṣugbọn sọkun ati mope nigbakan, bi o ti rọ pẹlu aiya, ṣugbọn o nilo lati gbiyanju lati ṣe awọn nkan.
A yoo sọ fun ọ lati faramọ iru iṣẹ ṣiṣe kan, ṣugbọn a mọ pe eyi kii ṣe ojulowo fun ọpọlọpọ eniyan ni awọn ipele ibẹrẹ ti fifọ!
Dipo, ṣe awọn ohun ti o mu inu rẹ dun ki o si ṣe gbogbo agbara rẹ lati jẹ ki ara rẹ ya.
Jẹ eniyan. O rọrun pupọ lati tọju kuro lọdọ ẹbi ati awọn ọrẹ lakoko fifọ - paapaa ti ẹnikeji rẹ ba ti lọ siwaju rẹ ati pe o lero pe o kọ ati binu - ṣugbọn eyi ni igba ti o nilo awọn eniyan ni ayika rẹ ju igbagbogbo lọ.
Lo akoko pẹlu awọn ayanfẹ, pa ọkan rẹ mọ ni ibinu, ati pe iwọ yoo bẹrẹ si nipa ti lati tẹsiwaju pẹlu.
Ti o ba pin ọpọlọpọ awọn ọrẹ pẹlu elekeji rẹ, ṣeto diẹ ninu awọn aala - ṣokunrin pẹlu wọn, ṣugbọn jẹ ki o ye wa pe o ko fẹ gbọ nipa iyawo rẹ lati ọdọ wọn!
O jẹ idanwo pupọ lati beere bi wọn ṣe n ṣe tabi ti wọn ba ti ni alabaṣiṣẹpọ tuntun tẹlẹ, ṣugbọn iwọ yoo kan jẹ ara rẹ loro ati pe iwọ kii yoo gba idahun gangan ti o fẹ.
Dipo, tẹsiwaju lati ba jade pẹlu wọn, ṣugbọn jẹ ki o jẹ agbegbe ti ko ni ọfẹ!
5. Pa wọn kuro ninu igbesi aye rẹ.
Eyi le dun lile, ṣugbọn yoo ṣe iranlọwọ.
Gbogbo wa korira ero pe ko tun rii alabaṣiṣẹpọ wa lẹẹkansii ti a ti fọ!
O jẹ ẹru - o ti lo gbogbo akoko yii papọ ati pin pupọ, ati nisisiyi o kan… lori?!
Ọna lati lọ siwaju lati eyi ni lati tẹsiwaju pẹlu igbesi aye tirẹ, lori tirẹ.
O le ni iberu ati ibanujẹ, ṣugbọn o jẹ fun ti o dara julọ.
eddie guerrero fa iku
Paarẹ itan ifiranṣẹ rẹ pẹlu wọn lori foonu rẹ, unfollow wọn lori media media, ati da ara re duro lati lilọ si ile ọti ti o mọ pe wọn wa nigbagbogbo!
Ti o ba jẹ pe ẹnikeji rẹ ti lọ siwaju rẹ, o nilo akoko diẹ si ararẹ lati gbe siwaju paapaa.
Da yiyewo wo inu wọn tabi lepa Instagram wọn ki o lo si igbesi aye rẹ laisi wọn.
O le gba igba diẹ, ṣugbọn lilọ si Tọki tutu yoo mu iyara awọn nkan gaan gaan nigbati o ba nlọ siwaju lati ọdọ rẹ atijọ.
6. Gba awọn olurannileti kuro.
Gbogbo wa ti ni nkan ti o leti wa ti atijọ wa - hoodie wọn, kaadi ti wọn fun wa, tabi fẹlẹ-ehin wọn ninu baluwe wa.
Ohunkohun ti o jẹ, o nilo lati lọ!
Awọn nkan wọnyi tumọ si pupọ, ṣugbọn wọn tun leti wa ti ibatan wa ati pe yoo jẹ ki o ni ibanujẹ nikan.
Imọran yii jẹ iyẹn rọrun - kuro ni oju, kuro ni ọkan, lẹhinna.
7. Ṣe ẹjẹ - si ara rẹ.
Sọ fun ararẹ pe iwọ kii yoo de ọdọ wọn.
O dabi ipilẹ, ṣugbọn o munadoko.
Pa nọmba wọn rẹ kuro ki o ko le pe wọn nigbati o ba jade ati mu yó ati rilara ibanujẹ.
Sọ fun ararẹ pe iwọ kii yoo firanṣẹ wọn tabi tapa profaili Instagram wọn ki o faramọ.
Kọ si isalẹ ni apakan awọn akọsilẹ lori foonu rẹ ti o ba nilo - eyi jẹ nkan lati ka pada nigbamii ti o ba ni rilara inu ati idanwo lati firanṣẹ wọn!
Lẹẹkansi - o rọrun, ṣugbọn o ṣiṣẹ.
8. Maṣe ṣe ‘kọlu’ lairotẹlẹ sinu wọn.
Ti o ba padanu ti atijọ rẹ ati pe o nireti pe wọn ti lọ siwaju, o le jẹ nitorina dan lati ṣe ipele kekere ṣiṣe-in.
O mọ iru igi ti wọn yoo wa ni alẹ ọjọ Jimọ, o mọ iru ile ounjẹ ti wọn yoo lọ si awọn ọjọ Sundee, ati pe o mọ iṣeto wọn kuro ni ọkan.
Koju idanwo lati wa nibiti wọn yoo wa.
Eyi fi ọ pamọ ọpọlọpọ iyi ati pe yoo ran ọ lọwọ lati kọ bi o ṣe le gbe laisi wọn. O le dabi pe ko ṣeeṣe ni akoko yii, ṣugbọn iwọ yoo de ibẹ!
Nipa didari kuro ni eyikeyi ṣiṣe-ins ti o ṣe ilana, iwọ yoo ṣe iranlọwọ gaan-ọjọ iwaju rẹ, gbekele wa.
9. Ranti sayensi.
Ti o ba niro pe eyi ko ṣee ṣe ni bayi, ranti pe yoo kọja.
Opolo rẹ ni iṣesi kemikali ni akoko yii, eyiti o jẹ idi ti o fi ni ibinu pupọ ati bori - ati idi ti o fi n gbiyanju lati bori wọn.
oko mi ko ni ife si mi
Mọ eyi le jẹ itunnu pupọ, bi o ṣe mọ o kan nilo lati gùn jade aiṣedeede kemikali yẹn fun igba diẹ.
Awọn ọkan wa ni afẹsodi si bi o ṣe dara to lati ni idunnu, ati nigbati orisun ti idunnu yẹn ba lọ, awọn opolo wa ni iriri isubu lojiji ninu awọn ikunsinu ayọ yẹn (eyun, dopamine)
O kan nilo lati gba akoko asiko kukuru yẹn nibi ti o ti n ṣatunṣe.
Mọ pe ibanujẹ ọkan yoo pari laipẹ jẹ itunu pupọ, looto!
10. Jẹ bojumu.
Ti o ba nira pe o nira lati kọja lori ex ati pe wọn ti lọ tẹlẹ, boya o nilo lati jẹ oloootitọ diẹ si ara rẹ.
O rọrun pupọ lati fi si ori awọn iwoye ti o jinde ati ki o ranti awọn idinku to dara ti ibatan rẹ nikan, ṣugbọn o le nilo lati ronu nipa nkan ti o buru lati lọ siwaju.
A ko sọ pe ki o sọ ibasepọ rẹ lojiji ki o ṣe bi gbogbo rẹ ti buru , ṣugbọn jẹ ol honesttọ pẹlu ara rẹ.
O tun le ni awọn iranti idunnu ti wọn, ṣugbọn leti ararẹ fun awọn ohun ti o ti ṣiyemeji loju ọna, tabi otitọ pe o le boya ronu nipa awọn eniyan miiran lakoko ti o ti wa papọ.
Ajeseku ajeseku - pade elomiran.
Eyi jẹ ẹbun ẹbun nitori kii ṣe dandan nkan ti yoo ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan!
Ti o da lori iru eniyan rẹ, o le nilo lati wa pẹlu ẹlomiran lati le bori ohun ti tẹlẹ.
Diẹ ninu awọn eniyan yoo rii pe ṣiṣe awọn ikunsinu wọn ati gbigbe awọn igbesẹ loke lati lọ siwaju lati fifọ yoo ṣe iranlọwọ pupọ…
… Ṣugbọn awọn eniyan miiran le rii pe o ṣe iranlọwọ gaan lati wa pẹlu ẹlomiran lati le bori iṣaaju kan.
Rii daju pe o ni itunu pẹlu ohun ti o n ṣe ati pe o ti ronu nipa rẹ ni akọkọ - maṣe lọ fun iduro ọmuti ọkan-alẹ nitori eyi le ṣẹda eré diẹ sii!
Jẹ ailewu, ronu nipa ohun ti o n ṣe, ki o lọ kuro nibẹ.
Nitorina, ni bayi pe o ti ka nipasẹ atokọ yii, o yẹ ki o mọ pe ireti wa!
Iwọ yoo bori iyawo rẹ tẹlẹ ati pe ko ṣe pataki ti wọn ba ti lọ siwaju rẹ.
Gbogbo wa n ṣiṣẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi, nitorinaa ṣe ohun ti o ni idunnu daradara ati maṣe yara ilana naa.
Awọn nkan ko gba akoko, ṣugbọn iwọ yoo ni irọrun ati ayọ lẹẹkansii.
Rilara ibanujẹ jẹ deede, ṣugbọn kii yoo duro lailai. Ṣe idojukọ ara rẹ ki o ṣe ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ.
Si tun ko daju bawo ni lati ṣe pẹlu iṣaaju gbigbe rẹ ṣaaju ki o to ni? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
- Bawo ni Lati Jẹ Nikan Ati Dun Lẹhin Ibaṣepọ Igba pipẹ
- Awọn imọran 11 Lati Gbe Lati Ibasepo Kan Laisi Bíbo
- Bii o ṣe le Dẹkun Nifẹ Ẹnikan ti Ko Fẹran Rẹ Pada
- Awọn ibatan Rebound: Awọn Ami Lati Wa Jade Fun
- Ifẹ Gidi Ko Ṣe Ni Igbesi aye Igbagbogbo (Ati Iyẹn Dara)
- Awọn ibeere 13 Lati Beere Funrararẹ Ṣaaju ki o to Jẹ Ọrẹ Pẹlu Ex
