Narcissism ibaraẹnisọrọ: Bii o ṣe le ṣe pẹlu rẹ Ki o yago fun

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Njẹ o rii pe awọn eniyan maa n sọrọ nipa ara wọn, akọkọ ati akọkọ?



Tabi boya o ti ni aibinujẹ binu ẹnikan nipa pinpin iriri ti ara ẹni nigbati wọn n gbiyanju lati pin wọn itan pẹlu rẹ?

Charles Derber ti o jẹ onimọ nipa imọ-ọrọ nipa eniyan ti fun orukọ ni ihuwasi yii - narcissism ibaraẹnisọrọ.



Botilẹjẹpe o jẹ ihuwasi aimọgbọnwa ati aibikita, narcissism ibaraẹnisọrọ ni ifẹ lati gba ibaraẹnisọrọ kan, ṣe pupọ julọ sisọ ọrọ, ati yiyọ ifọrọbalẹ ti ibaraẹnisọrọ si ararẹ.

Derber gbagbọ pe o jẹ, “iṣafihan bọtini ti imọ-ọkan ti o ni agbara pataki ni Amẹrika.”

asiwere hatter gbogbo wa ni asiwere nibi

Ibaraẹnisọrọ kan dabi ere ti apeja. Eniyan ti o ni boolu ju o si ekeji lẹhinna wọn ju bọọlu naa pada.

Ibaraẹnisọrọ ti o dara yoo ṣiṣẹ ni ọna kanna. Eniyan kan yoo ṣetọrẹ lẹhinna ẹni ti wọn n ba sọrọ yoo ṣe alabapin pada. Awọn ẹgbẹ meji ju bọọlu afiwe wọn siwaju ati siwaju.

Ṣugbọn awọn eniyan ti firanṣẹ lati sọrọ nipa ara wọn tabi paapaa awọn ẹgbẹ kẹta ti ko wa siwaju sii ju eniyan ti wọn n ṣire lọwọ mu[kan].

Idi ni pe nigba ti eniyan ba gbọ itan kan, ọkan wọn bẹrẹ si nwa awọn iriri ti wọn ti ni eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itumọ ọrọ ti wọn n gbọ.

Iṣoro naa ni pe awọn iriri ti ara wa ati titọ ọrọ le ma ṣe deede si ẹni miiran tabi awọn iriri wọn.

A ni awọn iwoye ti ẹmi oriṣiriṣi. Ati lati sọ nkan bii, “Mo loye.” ni lati ṣe fifo nla ati ironu nipa bii eniyan naa ṣe nro ati ṣe akiyesi iriri tiwọn.

O le jẹ itiju itiju ati ipalara, da lori ibajẹ ohun ti a n sọrọ nipa rẹ.

Ni iyalẹnu, sisọrọ nipa ararẹ nfa awọn ẹya kanna ti ọpọlọ ti o ni idajọ fun igbadun ati ere[meji].

Opolo ni iriri iru awọn igbadun idunnu kanna lati sọrọ nipa ararẹ bi o ti ṣe lati jijẹ ounjẹ tabi nini ibalopọ.

Nitorinaa o jẹ oye pe awa yoo tẹriba nipa ti iru iwa yii, kii ṣe pẹlu idunnu ati ẹsan apakan ti ọpọlọ wa ti n ta ni pipa, ṣugbọn ifẹ lati jẹ eniyan ti o dara ati atilẹyin fun awọn eniyan ti a nifẹ si.

bi o ṣe le kọ igbẹkẹle pada ninu ibatan kan lẹhin irọ

Irohin ti o dara ni pe narcissism ibaraẹnisọrọ jẹ ihuwasi ti a le ṣiṣẹ lati dena laarin ara wa. Lati yi ihuwasi pada, a gbọdọ kọkọ ni anfani lati ṣe idanimọ rẹ.

Awọn apẹẹrẹ Ti Narcissism ibaraẹnisọrọ ni Iṣe

Narcissism ibaraẹnisọrọ jẹ nipa eniyan ti o mu ibaraẹnisọrọ pada ni ayika lati fun eniyan ni anfani diẹ sii lati sọrọ nipa ara wọn.

Ṣugbọn kini iyẹn dabi?

Olukuluku awọn apeere atẹle n ṣe afihan awọn ọna ninu eyiti eniyan le jẹ gaba lori ibaraẹnisọrọ nipa mimu pada si ọdọ wọn, awọn imọlara wọn, ati awọn iriri wọn.

Apẹẹrẹ 1

Anti John gbe e dide lati igba ti o jẹ ọmọdekunrin. O kọjá lọ. Gigun jade fun atilẹyin, o sọ fun ọrẹ rẹ Adam, “Hey, Mo wa ni isalẹ gan-an ni bayi. Anti mi ti ku. ”

Adam, ti o fẹ lati jẹ alatilẹyin, n wa lati wa aaye ti o wọpọ pẹlu John nipa sisọ pẹlu pipadanu ti tirẹ, “Mo loye ohun ti o tumọ si. Nigbati baba mi ku, Mo nireti bi ohun gbogbo ni agbaye mi duro… ”

Apẹẹrẹ 2

“Mo ṣẹṣẹ ni igbega ni iṣẹ!” Amber kigbe si Jennifer. “Emi yoo jẹ oluṣakoso idawọle dipo sisẹ laarin iṣẹ akanṣe!”

'O ga o!' Jennifer dahun. “Mo fẹ ki n ni iru orire bẹ ni iṣẹ ti ara mi. Ọga mi n di alaigbọran ati pe Emi ko le dabi lati ṣe ohunkohun ni deede laipẹ. Mo ro pe mo le nilo lati bẹrẹ wiwa iṣẹ tuntun kan. ”

Apẹẹrẹ 3

“Nitorina kini o ṣe fun igbesi aye kan?” Jason beere Stacy.

“Oh, Mo ṣiṣẹ bi olutaja ni titaja ọkọ ayọkẹlẹ kan.”

“Nitootọ? Awọn titaja ọkọ ayọkẹlẹ jẹ ojiji. Mo gbiyanju lati ra ọkọ ayọkẹlẹ kan lati ibi yii ati pe gbogbo wọn ṣe ni fun mi ni ṣiṣe ni ayika lori awọn ofin ati awọn sisanwo. Ati lẹhin naa nigba ti a ṣe iyẹn nikẹhin, ọkọ ayọkẹlẹ naa wa di lẹmọọn! ”

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

gbogbo japan obirin pro gídígbò

Bii O ṣe le ṣe itọju Narcissism ibaraẹnisọrọ ati Duro Sọrọ Nipa Ara Rẹ

Ni wiwo awọn apẹẹrẹ oriṣiriṣi, a le rii ibiti eniyan ti a n ba sọrọ ṣe fa ifọrọbalẹ naa pada si ọdọ wọn, dipo ki o fun alabaṣepọ ibaraẹnisọrọ wọn aaye ti wọn nilo lati pari awọn ero ati imọlara wọn.

Ni Apẹẹrẹ 1, Adam n gbiyanju lati jẹ ọrẹ to dara nipa wiwa aaye wọpọ pẹlu John nipa pipadanu ti anti rẹ.

Pẹlu John ti o wa ni aaye ti o nira ti ẹmi, o le tumọ awọn iṣe ọrẹ rẹ bi didan lori irora ti ara rẹ tabi bi ẹnipe Adam ko si lati gbọ tirẹ.

Dajudaju Adamu le ronu pada si awọn adanu tirẹ lati ni oye daradara nipa irora ọrẹ rẹ, ṣugbọn ọna ti o dara julọ ni fun u lati sọ nkan bii, “Ma binu lati gbọ nipa pipadanu rẹ. Ṣe o fẹ lati sọrọ nipa rẹ? ” Ati pe o kan wa fun ọrẹ rẹ.

Ni Apẹẹrẹ 2, Amber ni igbadun nipa igbega rẹ ati iyipada ninu iṣẹ rẹ.

Jennifer, ẹniti o ni akoko ti o nira ni iṣẹ tirẹ, ni airotẹlẹ mu ijiroro pada si ararẹ nipa lilo aye lati jade awọn ibanujẹ ti ara rẹ, nitorinaa ṣiji bo idunnu ati aṣeyọri Amber.

Iṣoro ti o han pẹlu ihuwasi yii ni pe Jennifer n sọ fun Amber lainidi pe oun ko bikita nipa igbadun Amber ati ki o wo awọn iṣoro tirẹ bi pataki julọ.

Ọna ti o dara julọ yoo jẹ fun Jennifer lati gba ati ṣe ayẹyẹ aṣeyọri ọrẹ rẹ. Ti o ba nilo lati sọ nipa iṣẹ tirẹ, yoo dara julọ fun u lati duro de akoko miiran lapapọ lati ṣe.

Ni Apẹẹrẹ 3, Jason n tẹtisi Stacy nikan lati wa aye ti o yẹ lati sọrọ nipa ara rẹ.

Idahun rẹ si iṣẹ-ṣiṣe ti o yan jẹ ti ara ẹni nitori gbogbo nkan nipa rẹ ati iriri buburu rẹ pẹlu rira ọkọ ayọkẹlẹ kan ni titaja ti o ni ibeere.

Ọna to rọọrun fun Jason lati ṣe atunṣe ọna rẹ ni lati ṣeto iriri odi tirẹ ni apakan ki o fojusi awọn iriri Stacy.

O le ni irọrun beere awọn ibeere muu diẹ sii lati fun ni aaye diẹ sii lati sọrọ nipa iṣẹ rẹ. Awọn ibeere bii: “Kini idi ti o fi pinnu lati lọ si laini iṣẹ yẹn?” “Kini o dabi ṣiṣẹ ni titaja ọkọ ayọkẹlẹ kan?” 'Kini ohun ayanfẹ rẹ nipa iṣẹ rẹ?'

bi o ṣe le bori akoko didamu

Bọtini lati dena narcissism ibaraẹnisọrọ ti ara rẹ ni lati ni anfani lati ṣe idanimọ awọn ilana ati ihuwasi tirẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ rẹ.

Ṣe awọn igba kan wa nigbati o ba binu ẹnikan nitori wọn ko nireti pe iwọ ngbọ wọn? Tabi pe o ṣiji ojiji wọn?

Njẹ o ti fi ibaraẹnisọrọ kan silẹ lai ti sọrọ gaan nipa ẹnikeji ni alaye nla eyikeyi?

Ṣe o nigbagbogbo monopolize ibaraẹnisọrọ pẹlu itan lẹhin itan nipa awọn iriri rẹ?

O dara pupọ lati fa lati awọn iriri tirẹ fun ipo ati alaye ni afikun, ṣugbọn o jẹ imọran gbogbogbo lati yago fun sisọ nipa awọn iriri tirẹ ni ijinle.

Imukuro jẹ nigba ti o ba sọrọ si alabaṣiṣẹpọ tabi ọrẹ to dara julọ ati pe olukaluku fi tinutinu fun akoko miiran lati ṣaja awọn iṣoro wọn - lori ipilẹ to dọgba.

Bii O ṣe le ṣe pẹlu Awọn eniyan Ti o Jọba Awọn ibaraẹnisọrọ

Sọrọ si narcissist ibaraẹnisọrọ jẹ ọrọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi.

O le rii ara rẹ ti ko le gba ọrọ kan ni eti bi wọn ṣe n gbiyanju nigbagbogbo lati fa ibaraẹnisọrọ naa pada si ara wọn!

Ohun pataki julọ lati ni oye nipa narcissism ibaraẹnisọrọ ni pe ọpọlọpọ eniyan ko mọ pe wọn n ṣe.

O kan jẹ abajade ti ara ti ọna ti a ba sọrọ ati bii awujọ wa ṣe ṣe pẹlu gbigba akiyesi.

Ibaraẹnisọrọ taara nipa ihuwasi jẹ igbagbogbo ọna ti o dara julọ lati dojuko rẹ.

Ti eniyan ba n ge ọ kuro tabi yi idojukọ pada sẹhin si wọn, fi ara rẹ mulẹ ki o beere lọwọ wọn ti wọn ba mọ pe wọn n mu ijiroro pada si ara wọn dipo nini ibaraẹnisọrọ pẹlu rẹ.

Eniyan ti ko mọ pe wọn n ṣe ṣugbọn o kan n gbiyanju lati jẹ ọrẹ to dara yoo ni ireti gbọ alaye yẹn ki o ṣe awọn atunṣe ninu ihuwasi wọn.

Ni apa keji, o le rii pe wọn ko bikita gangan tabi ko ronu ohun ti o n sọ jẹ pataki, ati pe iwọ yoo mọ lati maṣe yọ ara rẹ lẹnu lati ni awọn ibaraẹnisọrọ wọnyẹn pẹlu wọn tabi reti wọn lati ṣetọju.

bi o ṣe le jẹ ki ẹnikan lero riri

O ko le fi ipa mu ẹnikan lati bikita tabi yipada ti ko fẹ. Ko si aaye ninu sisọnu agbara ẹdun ti o niyelori lori igbiyanju lati yi wọn pada.

Awọn orisun:

ọkan. https://link.springer.com/article/10.1007/BF02912493

meji. https://www.scientificamerican.com/article/the-neuroscience-of-everybody-favorite-topic-themselves/