Bii O ṣe le Gba Iju itiju ti Akoko Ibanujẹ kan

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Oh, itiju!



Oh, itiju!

Iwọnyi ni awọn ero ti n sare ni ayika ori rẹ ni atẹle lẹsẹkẹsẹ ti akoko ẹsẹ-ni-ẹnu.



… Lẹhin nkan ti o ṣẹlẹ ti o jẹ ki o ni rilara ti o farahan ati alailagbara pe awọn ọrọ wọnyi le kọja awọn ète rẹ:

'Mo le ti ku ti itiju.'

O burujai - ati iwọn tad kan - lati ronu iku bi aṣayan ti o dara julọ lati wa ni iru ipo bẹẹ.

Ṣugbọn awọn ẹrẹkẹ ti njo ati ireti ainireti fun ọgbun ti o rọrun lati ṣii ati gbe gbogbo rẹ mì jẹ imọra ti o mọ fun ọpọlọpọ eniyan nigbati wọn ba ti ṣe tabi sọ nkan ti ko yẹ.

Ati ni bayi, ayọ ti awọn ayọ, Mo gba lati lo ọrọ ayanfẹ mi: discombobulated .

bawo ni lati ṣe pẹlu awọn obi iṣakoso

Eyi jẹ iru ohun ti o dun bi-nla ati, fun mi, ni pipe encapsulates idahun ti ara ẹni ti o tẹle lesekese nigbati o ba ti ni daradara ati ni otitọ fi ẹsẹ rẹ si.

Ọwọ rẹ fo soke si oju rẹ ati pupa (bẹẹni, fun mi o ni awọ ni gangan) kurukuru ti iruju sọkalẹ….

… Gẹgẹ bi iwunilori ti a ko le da duro bẹrẹ lati jinde lati ọrun de oju ati pe ọkan rẹ bẹrẹ si ije bi ti Usain Bolt ti aye yii: gan sare .

Bẹẹni, discombobulated ṣe o fun mi bi ajẹtífù pipe lati ṣe apejuwe itiju ni jiji akoko ti ko nira.

Bawo ni o ṣe gba iru akoko bẹẹ?

Kini o le ṣe lati fi gbogbo rẹ daradara ati ni otitọ lẹhin rẹ?

A yoo dahun awọn ibeere wọnyi laipẹ, ṣugbọn, akọkọ, o tọ lati ranti pe…

Ko si Ẹmi Ẹnikan

Diẹ ninu wa ni awọn awọ ti o nipọn ati iriri iriri aifọkanbalẹ yii ti o kere ju awọn miiran lọ, ṣugbọn, ti a ba jẹ ol honesttọ, ọpọlọpọ ninu wa le ṣe atokọ awọn apẹẹrẹ diẹ ti o bojumu…

Mal awọn aiṣedede ile ipamọ aṣọ awọn ariwo ti ara airotẹlẹ (eyikeyi opin ti wọn jade lati!) Amnesia nipa awọn orukọ ni awọn akoko pataki awọn glitches imọ-ẹrọ lakoko awọn igbejade…

Atokọ ti o ṣee ṣe faux pas jẹ ailopin.

Iwọnyi ni awọn akoko ninu igbesi aye rẹ ti o fẹ lati ma tun ṣe ati boya paapaa gbiyanju lati yago fun atunyẹwo ni iṣaro.

Lẹhin gbogbo ẹ, ta ni o fẹ lati tun sọ awọn awọ ati aibanujẹ pada bi o ṣe tun foju inu iwoye itiju rẹ?

O kan ranti pe iwọ kii ṣe nikan ni rilara ni ọna yii. O jẹ iriri agbaye.

Ṣe awọn ẹrẹkẹ rẹ lọ pupa pupa nigbati o ba ṣẹlẹ? Fẹ lati mọ idi?

Awọn Imọ Lẹhin Blushing

Ṣaaju ki o to ronu nipa awọn ọgbọn ti o le lo lati bori awọn akoko asiko wọnyi, jẹ ki a wo idahun ti ẹkọ iṣe-iṣe.

Ni igbagbogbo kii ṣe bẹ, eyi jẹ iyọ pupa pupa.

Niwọn igba ti o jẹ ifaseyin ẹda alailẹgbẹ, kilode ti ihuwasi yii ṣe wa ati idi kini o ṣe ni awọn ofin iwalaaye eniyan?

Biotilẹjẹpe kii ṣe gbogbo eniyan ni ojuju nigbati wọn ba ni itiju, nigbati o ba ṣẹlẹ, o jẹ idamu nipasẹ rush ti adrenaline ti a tu silẹ sinu eto aifọkanbalẹ rẹ.

Iyẹn ni ipa fa ifikun ti awọn iṣan ẹjẹ ti o rù ẹjẹ lọ si awọ rẹ ati, hey presto, eewu pupa le lori rẹ.

O jiyan pe iru idahun ti o han si itiju ṣee ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju aṣẹ awujọ ti o ṣe pataki si awọn ẹda wa.

bawo ni ọlọtẹ wilson ṣe padanu iwuwo

Yii lọ pe blushing tọkasi idanimọ ti ihuwasi ati nitorinaa imurasilẹ lati gbiyanju lati ṣe dara julọ ni ọjọ iwaju ati lati ni ibamu si awọn ilana awujọ.

O yanilenu, awọn ti o fi awọn ami ti o han gbangba ti itiju han ni diẹ sii lati ṣee dariji ati gbẹkẹle ju awon ti ko.

Nitorinaa kii ṣe imolara odi patapata ati pe o ṣe iṣẹ pataki ti awujọ fun ọmọ eniyan.

Ni irora botilẹjẹpe o jẹ, lẹhinna, diẹ ninu itunu wa ni mimọ pe awọn ẹrẹkẹ ti njo ati itiju irẹwẹsi ti awọn akoko ti o bẹru awọn ẹyin-loju-oju le jẹ ohun ti o dara gaan - ni awọn okiki olokiki, o kere ju.

Dajudaju iyẹn jẹ anfani ti o dara lati dojuko idamu ti akoko ti ko nira?

Ko si Ẹnikan Pipe

Oju-ọrọ ti o tọ lati ronu nipa itiju ni pe o ni asopọ pẹkipẹki si aṣeparipe .

Nigbati o ba ronu nipa rẹ, o jẹ gangan ikuna rẹ lati gbe ni ibamu si awọn idiwọn tirẹ eyiti o fa kikankikan ti rilara.

Iṣe rẹ ko baamu pẹlu rẹ - o ṣee ṣe otitọ - awọn ireti ti ara rẹ.

Niwọn igba ti gbogbo wa mọ pe ko si ẹnikan ti o pe, boya a nilo lati da lilu ara wa nipa aise lati pade awọn iṣedede ti ara ẹni ti ko ṣeeṣe.

Agba Ati Ati (A Little Bit) Wiser

Mo ti rii pe ọkan ninu awọn anfani ti idagbasoke ni agbara lati pada sẹhin diẹ diẹ lati inu (gangan) igbona ti akoko naa.

Bi o ṣe n dagba, boya o bẹrẹ ṣetọju diẹ diẹ nipa bi awọn miiran ṣe rii ọ .

Awọn ọjọ wọnyi, Mo rii pe Mo nigbagbogbo ni anfani lati wo apanilẹrin dipo ẹru nigbati Mo ti ṣe tabi sọ nkan eyiti, ni igba atijọ, Emi yoo ti rii ijẹẹmu.

Nigbati Mo wa ni iru awọn ipo bẹẹ, Mo nigbagbogbo gbọ ohùn ọrẹ ọwọn ara ilu Jamani kan ti o lọ (ẹniti o ṣe, Emi yoo gba, ni awọ ti rhinoceros).

Idahun ọja rẹ si eyikeyi ipo nibiti awọn eniyan miiran le ni iṣoro pẹlu nkan ti o fẹ ṣe tabi sọ ni lati kigbe: “Bu ** er zem!”

Arabinrin yi ipo naa pada ni aṣeyọri, nitorina awọn oluwo ni o ni iṣoro naa, kii ṣe funrararẹ.

Mo ṣe akiyesi pe gbogbo wa le kọ ẹkọ pupọ lati ọdọ Ursula atijọ ati pe, paapaa ti o ba ni orire to lati ma gun ni ehin bi emi ti wa, ihuwasi rẹ ti o lagbara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dahun diẹ sii daadaa ni akoko ti ko nira.

Ẹlẹri? Ẹlẹ́rìí wo ni?

Gbogbo wa ni itara lati fi ara wa si agbedemeji agbaye, nitorinaa foju inu wo pe a wa labẹ akiyesi igbagbogbo ati ayewo awọn elomiran.

Awọn onimọ-jinlẹ awujọ ṣe akiyesi iṣẹlẹ yii bi ipa Ayanlaayo , ni ṣoki akopọ iṣesi wa lati ṣe iwọn iyeyeye ti ọpọlọpọ awọn akiyesi awọn iwa wa ati awọn iṣe wa.

Otitọ ni pe eniyan ko nifẹ si wa ju a fun wọn ni kirẹditi fun…

… Kii kere ju nitori wọn ti wa ni ipari ju ni ri ara wọn ni aarin agbaye agbaye ti ara wọn.

Awọn ‘ẹlẹri’ bi o ṣe rii wọn le ti ni iforukọsilẹ ti awọ ohun ti o ṣẹlẹ.

O n dẹru pẹlu itiju nla lori nkan ti wọn ko gbagbe.

Kini egbin ti imolara ati kini wahala ti ko ni dandan ti o ti fi ara rẹ si.

Emi kii ṣe Ẹniti Mo Ronu Ammi…

Ni Arokọ yi , Therese J. Borchard ṣe asia ọrọ ikilọ oye gaan yii:

Emi kii ṣe ẹniti Mo ro pe Mo wa. Tabi emi ni ẹniti o ro pe Emi ni. Ṣugbọn emi ni ẹniti Mo ro pe o ro pe emi ni.

O le ni lati tun ṣe ni awọn igba diẹ (Mo rii pe sisọ ni gbangba ni iranlọwọ fun u lati ni oye) ṣaaju ki o to gba ohun ti o tumọ si gaan.

Bọtini ni pe a maa n ṣe ipilẹ idanimọ wa lori ohun ti a ro miiran eniyan ronu wa.

A ṣe awọn idaniloju nla pe wọn nṣe idahun si ohunkohun ti a ti ṣe ni ọna kan pato.

Ṣugbọn awọn imọran wa jasi awọn maili jakejado ti ami naa.

Nitorinaa, a n da ifunni ti ara wa si ipo wa lori ohun ti a ro pe awọn aati wọn jẹ are

… Ṣugbọn iṣẹ amoro ni gbogbo rẹ.

Sibẹsibẹ agbara diẹ sii!

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Awọn igbesẹ Lati Gba akoko Ibaju kan

Nitorinaa, ti o ba jẹ idahun ti inu, awọn igbesẹ wa ti o le ṣe lati dinku irora ti awọn asiko ti o buruju wọnyi?

Njẹ o le kọ ẹkọ lati mu wọn pẹlu ore-ọfẹ diẹ diẹ ati itiju kekere diẹ?

Eyi ni awọn imọran diẹ lati fun ọ ni ounjẹ fun ero…

Ẹrin Ni Oogun Ti o Dara julọ

Ko rọrun nigbagbogbo (tabi paapaa ti o yẹ) si lo arin takiti lati kọju itiju kuro lọdọ ararẹ, ṣugbọn ọna nla ni lati bọsipọ lati ipo itiju ti o ba le fa kuro.

Gẹgẹbi a ti sọ loke, fifihan pe o tiju jẹ ilana kan fun ṣiṣe awọn isopọ pẹlu awọn miiran…

… Ati bẹẹ ni ẹrin papọ.

Nitorinaa, ti o ba le wa ọna lati wo ẹgbẹ ẹlẹya, o le tan ibaraẹnisọrọ airotẹlẹ kan tabi paapaa ṣe awọn ọrẹ tuntun.

Iyẹn yoo dajudaju jẹ ọna ti titan odi ti o lagbara pupọ si rere.

awọn ewi kukuru nipa sisọnu ololufẹ kan

MEA culpa

Ninu awọn ipo iku, o jẹ idanwo lati lọ si ipo kiko, ṣugbọn ti awọn miiran ba ṣe jẹri iṣẹlẹ naa, iwọ yoo wo aṣiwère diẹ sii ti o ba gbiyanju lati dibọn pe ko ṣẹlẹ.

O ko le yi aago pada sẹhin.

Ọna ti o dara julọ ni lati fess ati gba pe o tiju.

Lati ṣe aṣiṣe jẹ eniyan, bi ọrọ atijọ ti lọ, ati awọn aye ni ọja rẹ yoo dide ti o ba ṣii ati otitọ nipa awọn faux pas rẹ.

Tani o mọ, otitọ rẹ le ṣe iwuri fun awọn miiran lati ṣii ati pin awọn iriri itiju tiwọn.

Ko si ọna ti o dara julọ ti ẹkọ pe iwọ kii ṣe nikan ni didaju ibanujẹ rẹ.

Maa ko Ṣe A si nmu

Titan eré kan sinu idaamu nipa sisọ pipe ni kikun ti igbe tabi kigbe ni jiji iṣẹlẹ itiju kii ṣe idahun ti o tọ.

Bi o ti le ni itara ọkan lati ṣe bẹ, koju rẹ.

Bi ariwo diẹ sii ti o ṣe, diẹ sii iranti ni akoko naa yoo jẹ fun awọn miiran, ati pe buru ti iṣẹlẹ naa yoo di.

Di imoye mu pe o jẹ iṣẹju diẹ ati pe, bii bi irora yẹn ṣe le jẹ to, yoo rekoja ati pe igbesi aye yoo tẹsiwaju (bẹẹni, yoo ṣe, paapaa ti o ba ni ‘Emi yoo kuku ku ju ki o dojukọ ero yii).

Ni diẹ sii ti o le ṣe akiyesi ohun ti o ṣẹlẹ, awọn eniyan ti o kere julọ ni o ṣeeṣe lati ṣe adehun nla kan. Ati pe o kere si pe wọn yoo jẹ lati ranti rẹ.

Mimi Jinjin

Iwọn ọkan ti o jinde ati titẹ ẹjẹ, kukuru ẹmi, riru ẹjẹ si oju, alekun ti o pọ si…

..wọnyi ni gbogbo awọn idahun adani si ipo itiju.

Wọn le, pẹlu ironu mimọ ati ipa, dinku.

Gba diẹ ninu awọn ẹmi jinlẹ ki o fun ararẹ ni akoko lati tun wo ipo naa. Eyi yoo ṣe gaan ṣe iranlọwọ lati tunu rẹ jẹ ki o dinku awọn idahun auto-laifọwọyi wọnyẹn.

Yoo tun dinku awọn aye ti iwọ n ṣe tabi sọ ohunkohun eyiti o le ṣafikun itiju rẹ ati eewu ti o mu ki ipo paapaa buru sii.

Kọ ẹkọ Lati Awọn aṣiṣe Rẹ

Eyi kii ṣe imọ-jinlẹ Rocket.

Ni kukuru, iwọ kii ṣe awọn aṣiṣe rẹ.

Awọn aṣiṣe wọnyẹn jẹ pataki si ẹkọ rẹ ati idagbasoke bi eniyan. Wọn jẹ apakan ti pantheon ti awọn iriri igbesi aye rẹ.

Ṣugbọn o nilo lati ṣe igbiyanju mimọ lati kọ ẹkọ lati ọdọ wọn.

Ti o ni idi ti o ṣe jẹ pataki pupọ lati gba akoko diẹ lati ṣe afihan lori awọn whys ati idi ti ohun ti o ṣẹlẹ.

Ti o ba ti dojuti ara rẹ nipa fifun fluffing igbejade kan patapata nitori o ko ṣayẹwo nkan ti imọ-ẹrọ tẹlẹ, rii daju pe o ṣayẹwo-lẹẹkeji.

Ti o ba gun isalẹ awọn pẹtẹẹsì ki o de ilẹ ni okiti ni iwaju VP o n gbiyanju lati ṣe iwunilori, rii daju lati ṣe itọju diẹ sii ni ọjọ iwaju (ati boya ṣan awọn igigirisẹ apaniyan naa?).

Ipinnu lati kọ ẹkọ lati iru awọn iriri bẹẹ jẹ igbimọ miiran eyiti o yi odi pada si rere.

Maṣe Dawọle Ayanlaayo naa Lori Rẹ

Ṣe afihan pada si ipa iranran ti Mo mẹnuba loke, gbiyanju lati ni irisi diẹ si ipo naa.

Ṣe akiyesi pe o ṣeeṣe pe o ti jẹ idojukọ akọkọ ti akiyesi ẹnikẹni ati, ti o ba wa, o jẹ fun nanosecond nikan.

Ti o ba ni anfani lati didan lori akoko ti ko nira pẹlu arinrin diẹ ati ariwo ti o kere ju, gbogbo eniyan yoo pada si ironu nipa ara wọn laipẹ ati pe akoko itiju rẹ yoo rọ.

bray wyatt ati randy orton

Ati pe Mo Ronu pe O Ṣe Ọrẹ mi…

Ni igbagbogbo, o jẹ awọn ọrẹ ati ibatan wa ti o ṣe olu-ilu julọ julọ ninu awọn iṣẹlẹ itiju ti a fẹ kuku gbagbe.

A le fa ihuwasi nla lati iru awọn akoko bẹẹ laibikita rẹ: akoko yẹn nigba ti o ṣe ere onipokinni ti ara rẹ.

Hilarious ni akoko naa ati funnier ṣi pẹlu sisọ kọọkan - tabi nitorinaa wọn ronu - ati, ọmọkunrin, bawo ni wọn ṣe fẹ lati ri aibalẹ rẹ.

Gbogbo eniyan bẹru pe a mu wọn ni akoko ti o buruju ati nwa aṣiwère, nitorinaa o jẹ adaṣe pe ẹni ti o sunmọ ati ayanfẹ yoo fẹ lati dojukọ awọn faux pas rẹ ju tiwọn lọ.

Ibanujẹ botilẹjẹpe fifa iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ le jẹ, iru iyalo bẹ jẹ adaṣe. Ati pe diẹ sii ti o rọ, awọn itan to ga julọ yoo di.

Lilo arinrin lati fihan pe o ti lọ siwaju ati pe ko ni idamu mọ nipasẹ awọn iṣẹlẹ ti o kọja jẹ ọna ti o dara julọ lati tan kaakiri ipo naa.

Ti o ba di olugbeja, idahun wọn ti o han gbangba yoo jẹ lati tẹsiwaju ikọlu wọn ati igbadun ni ailagbara rẹ.

Crux ti ọrọ naa…

Ohun ti a ti kọ lati oke ni pe o ni awọn yiyan meji:

  1. jẹ ki ori ti itiju itiju ba ọ lara.
  2. ṣe ipele ti o dara julọ lati jẹ ki o lọ, ni lilo diẹ ninu awọn imọran ti o wa loke.

Yiyan jẹ tirẹ nigbagbogbo, ṣugbọn imọran mi ni lati ronu ti iṣẹlẹ naa ba yẹ ni gaan lati gbe ojiji ti aibikita lori igbesi aye rẹ.

Ṣe iwọ yoo jẹ ki o ni ipa igberaga ara ẹni ati iṣesi gbogbogbo rẹ?

O le lero pe o wa ni aarin ile-iṣẹ nigbati awọn akoko aiṣododo wọnyi ba waye, ṣoki lori erekusu ikọkọ ti irẹlẹ.

Gẹgẹ bi a ti kọ ẹkọ, botilẹjẹpe, agbara rẹ lati ni iriri itiju kosi sopọ mọ ọ ni pẹkipẹki si iyoku ọmọ eniyan.

Dajudaju, lẹhinna, iru awọn iṣẹlẹ yẹ ki o rii bi rere diẹ sii ju odi lọ ati ki o faramọ ni ibamu.