Bii O ṣe le Jẹ Ipinnu Diẹ sii: Awọn imọran 9 Fun Ṣiṣe Awọn ipinnu Dara Si Ni kiakia

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Ṣe o jẹ iru eniyan ti o balks ni ṣiṣe ipinnu iyara?



Njẹ ero ti nini lati ronu lori awọn ẹsẹ rẹ ki o yan ohunkan ni kiakia kun ọ pẹlu iberu ati aibalẹ?

Iwọ kii ṣe nikan.



Ọpọlọpọ eniyan bẹru awọn ipo ninu eyiti wọn yoo fi agbara mu lati ṣe awọn aṣayan ni ju ti ijanilaya kan, dipo gbigba akoko wọn lati ṣe iwọn gbogbo awọn aṣayan ati ibanujẹ lori itọsọna wo ni lati gba.

Ṣugbọn a ko nigbagbogbo ni igbadun akoko nigba ṣiṣe ipinnu. Ṣiṣe ipinnu jẹ ogbon pataki lati kọ ẹkọ. O tun jẹ iru iṣan ti o nilo lati ni idagbasoke ati okun.

Ti o ba ni itara lati kọ bi o ṣe le ṣe ipinnu diẹ sii ki o le ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ ni kiakia ati irọrun, awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati de ibẹ.

1. Duro iberu ti ikuna!

Eyi rọrun ju wi ṣe, paapaa ti o ba dagba ni agbegbe nibiti o ti ṣe ki o ni itiju ti o ba dabaru.

Ibẹru jẹ idiwọ opopona ti o tobi julọ lati jẹ ipinnu, nitori gbogbo agbara rẹ ni idojukọ lori ọpọlọpọ awọn nkan le ṣe aṣiṣe ati kii ṣe lori ohun gbogbo ti o le lọ ni ẹtọ.

Nigbati ọkan rẹ ba dojukọ lori bi o ti ṣe iyanu lẹnu iṣẹ o le kuna, lẹhinna o fẹrẹ dabi pe o n ṣe afihan abajade ti o bẹru ti yago fun. Ni ipilẹṣẹ, ti ẹnikan ba ni ifarabalẹ pẹlu pipadanu, iyẹn ni gbogbo wọn yoo rii.

Pẹlupẹlu, o ṣe pataki lati ni lokan pe gbogbo awọn idasilẹ nla wa nipasẹ tun, awọn ikuna ọna. Ranti awọn ọrọ ti Thomas Edison sọ ni awọn ipo bii eleyi:

“Emi ko kuna. Mo ti rii awọn ọna 10,000 ti kii yoo ṣiṣẹ. ”

O jẹ nipasẹ awọn “ikuna” rẹ nikan ti o jere imoye ati agbara lati ṣaṣeyọri.

Nipa pipaduro rọ nipasẹ imọran ikuna, iwọ kii yoo ṣe aṣeyọri ohunkohun. Ṣe ipinnu diẹ sii ki o mọ pe paapaa ti o ba ṣẹlẹ lati yan aṣayan ti o kere julọ ti o dara julọ, o dara ju yiyan ko si aṣayan rara.

2. Fojusi patapata lori iṣẹ ṣiṣe lọwọlọwọ.

O jẹ nipasẹ ihuwasi fojusi ti ṣiṣe ipinnu ipinnu le ṣafihan.

Njẹ o ti ṣe akiyesi pe oluwa kan ninu aaye rẹ ṣe afihan igbadun ti ailagbara ati igboya irọrun?

Eyi ko kan tumọ si ile-ẹkọ tabi iṣẹ ọwọ boya. O jẹ deede bi o ṣe wulo ninu awọn oluyaworan, awọn olukọni nipa ọna ogun, awọn ere idaraya, awọn onimọsẹ, ati tafàtafà.

Ṣe o ro pe eyikeyi ninu awọn eniyan wọnyi ni ibanujẹ lori awọn ohun miliọnu kan ni ẹẹkan nigba ti wọn n ṣiṣẹ tabi ti n dije? Rara. Wọn ti wa ni idojukọ patapata lori iṣẹ ṣiṣe ni ọwọ, aifiyesi si awọn idena ti o nlọ ni ayika wọn.

Nigbati o ba ni idamu ati multitasking, akiyesi rẹ ko ni ibi ti o yẹ ki o wa, eyiti o wa lori ohun ti o n gbiyanju lati ṣiṣẹ tabi ṣe ipinnu nipa rẹ.

Lati jẹ ipinnu, o gbọdọ jẹ ki o pa ọkan rẹ jẹ ki o fojusi lori ṣiṣe ohun kan ni akoko kan.

3. Wo laarin lati ni oye ohun ti n ṣẹlẹ laisi.

Ọna miiran lati jẹ ipinnu diẹ sii ni lati gba akoko lati joko pẹlu ara rẹ ati loye ohun ti o jẹ ti o nro ati rilara.

Ṣe ayẹwo ati ṣe atunyẹwo awọn ipo lọwọlọwọ ati awọn oju iṣẹlẹ ti o kọja bi ẹnipe o n ṣe iranlọwọ ọrẹ to sunmọ kan ṣe iyatọ ara wọn.

Ti o ba ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣalaye ohun ti o jẹ ti o nro ati rilara, kọ atokọ imọran inu-inu rẹ silẹ. Ṣe awọn akọsilẹ nipa ipo naa, pẹlu gbogbo awọn aaye ti o jẹ ki o ma ṣe ipinnu.

Ni omiiran, ti o ba n ṣe itupalẹ ipo kan ti o ti kọja tẹlẹ, kọ nipa bi o ṣe ṣakoso rẹ, kini o lọ daradara, kini ko ṣe, ati bii o ṣe ro pe o le ni ilọsiwaju lori iṣẹ rẹ nigbamii ti o wa nitosi.

Tun ṣe akọsilẹ ti eyikeyi awọn ifosiwewe ita tabi awọn eniyan ti o dẹkun ilana naa. Ni kete ti o ba mọ ohun ti n tẹ ọ mọlẹ, o rọrun lati ṣe ilana ni ọjọ iwaju.

Ti o ba ti gbọ ẹnikan ti o sọ “iwoye jẹ 20/20,” daradara, bẹẹni o jẹ. Ati pe o le lo anfani ti iwoye nigbamii ti o ba wa ni ipo kanna.

Laisi iṣaro ara ẹni ati imọran ara ẹni, o ṣee ṣe pe iwọ yoo ma kọsẹ lori awọn aimọ inu kanna.

Mọ ararẹ ni akọkọ, ati pe iwọ yoo ni akoko ti o rọrun pupọ pẹlu ṣiṣe ipinnu iyara ni ọjọ iwaju.

4. Fa fifalẹ awọn ohun lati yara wọn.

Eyi le dun ti o lodi, ṣugbọn gbọ mi.

Napoleon ṣebi o sọ fun ọmọ-ọdọ rẹ pe: “wọ mi laiyara, Mo wa ni iyara.”

Ni pataki, o dara lati fa fifalẹ awọn nkan ki o ṣe wọn ni pipe ju rirọ nipasẹ wọn lọ ati dabaru wọn.

Pẹlu adaṣe, iru aifọwọyi fifẹ yii le yara iyara ilana ṣiṣe ipinnu rẹ laibikita.

kini lati ṣe nigbati o ba rẹmi

Ọna kan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni iṣaro ti o rọrun. Ilana yii ṣiṣẹ daradara fun idagbasoke ifẹ ti ara ẹni rẹ.

Wa aaye ti o dakẹ ki o jẹ ki o ṣalaye fun gbogbo eniyan ni ayika rẹ pe eyi kii ṣe adehun iṣowo, akoko maṣe ṣe idamu. Fa ifojusi rẹ si ikun isalẹ rẹ, ki o fojusi bi o ṣe n lọ si ati sita bi o ṣe nmí.

Ina le ṣubu lati ọrun ni bayi ati pe ko ṣe pataki: o le wa si ọdọ rẹ lẹhin mu iṣẹju mẹwa ti iduroṣinṣin.

Dajudaju, alaroye ti o ni iriri le rii iduroṣinṣin paapaa iji lile, ṣugbọn o gba akoko lati de ipele ti oga naa. Ti o ko ba jẹ oluwa sibẹsibẹ, bẹrẹ kekere ki o jẹ onírẹlẹ ninu adaṣe rẹ.

Ẹbun alaafia si ararẹ ko ni iwọn.

Ni gbogbo ọjọ ti a fun, ti o ba bẹrẹ si ni rilara aiṣedeede, fa inu ẹmi jinlẹ ki o pada si idojukọ isalẹ ikun rẹ. Gbongbo ararẹ ni akoko yii, ki o jẹ ki gbogbo awọn ero miiran ti o n lọ nipasẹ ọkan rẹ bii awọn iyanrin iyanrin lọ.

Ṣiṣe ipinnu rẹ yoo rọrun pupọ lẹhinna, iwọ yoo rii.

Rii daju lati ṣe iru iṣaro yii ni gbogbo ọjọ. Jije ṣi pẹlu ẹmi rẹ ati ṣiṣe akiyesi awọn ero rẹ laisi asomọ immersive mu pada ni oye ti ọgbọn, agbara, idanimọ ara ẹni, ati idi.

Ọkàn rẹ jẹ tirẹ ati pe o ko wa tẹlẹ fun anfani awọn elomiran.

Lati pọn okan ati ifẹ rẹ, ṣe iṣe irẹlẹ yii lojoojumọ. O yoo yà ọ bi bawo ni agbara rẹ lati ṣe ipinnu ni akiyesi akoko kan yoo ni anfani.

5. Yi ara rẹ ka pẹlu awọn eniyan ti o ṣe afihan awọn ẹya ti ẹni ti o fẹ jẹ.

Ṣe iwọ yoo fẹ imọran ti ko gbajumọ? Ti o ba fẹ lati yara ati munadoko ninu ṣiṣe ipinnu mejeeji ati igbesi aye rẹ ni apapọ, maṣe lo akoko pẹlu awọn eniyan ti ko wulo.

Dipo, yika ararẹ pẹlu awọn ti o ṣe ohun ti wọn ṣeto ero wọn si.

Awọn iṣe yoo sọ fun ọ ohun ti ẹnikan jẹ gaan, dipo awọn ero wọn, irisi wọn, tabi awọn ohun-ini wọn.

Pẹlupẹlu, ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o pinnu julọ (ati awọn ẹranko) kii ṣe awọn ẹda ẹran. Awọn kiniun ati awọn Ikooko n ṣiṣẹ ni kiakia ati ni ipinnu: awọn agutan ati awọn adẹtẹ kii ṣe.

Ṣe akiyesi bi awọn ẹda wọnyi ṣe huwa bi orisun ti awokose fun ọna tirẹ ti idi ati agbara.

Lootọ, ti o ba fẹ ṣe ilọsiwaju eyikeyi abala ti ara rẹ, wa awọn eniyan, ẹranko, ati awọn aye ti o jẹ oluwa ti onakan wọn.

Ranti pe ni ọna kanna ti o jẹ ohun ti o jẹ, o di eyiti o fojusi julọ. Bii iru, ẹda ati igbẹ ni awọn olukọ nla julọ ati awọn orisun ti awokose fun wiwa otitọ ati agbara rẹ.

Lati mu yara iru idojukọ laser ati idagbasoke ti ara ẹni, ni idakẹjẹ jinna si awọn eniyan ti o fẹ ere ati olofofo.

Dipo, wa awọn ti n ṣe awọn iṣẹ akanṣe ati gbigbe ni kikun. Paapa ti o ba jẹ pe iṣaaju jẹ ọrẹ tabi ẹbi pipẹ.

Jẹ oluwa rere, ṣugbọn aibikita. Ninu eyi, ko si aaye arin. Igbesi aye n ṣan pupọ diẹ sii yarayara ati ṣiṣan laisi iwuwo afikun.

Ranti pe ni ọjọ kan awọn ara wa yoo ku, ati pe a ko mọ igba ti ọjọ ipari yoo yipo.

Ma ko egbin akoko. Hone ni iṣẹ ṣiṣe ni ọwọ.

6. Ṣe isinmi lati awọn ẹrọ itanna.

Lati jẹ ipinnu diẹ sii, ge lilo foonu rẹ / lilo kọmputa.

Awọn ẹrọ wọnyi wulo ni ọpọlọpọ awọn ọna, ṣugbọn wọn tun jẹ awọn vampires akiyesi kekere! Wọn ṣe iwuri fun awọn akoko ifojusi igba diẹ, ati fi ipa mu ọ lati fi gbogbo ifojusi rẹ si awọn iwuri ita, dipo ki o ṣe alabapin ati atilẹyin nipasẹ awọn ero tirẹ.

Ronu nipa rẹ. Boya o nwo TV, fesi si awọn ọrọ, tabi awọn ere kọnputa, o n ṣe idahun nigbagbogbo ati idahun si awọn nkan. Ko si ọkan ninu awọn iṣe rẹ ti o nbọ lati awọn imọran tirẹ, awọn ifẹ rẹ, tabi awọn awokose.

Nigbawo ni o ni aye lati joko ki o ronu awọn ero rẹ?

Bawo ni o ṣe le nireti lati jẹ ipinnu ni akoko ti iwọ ko ni aye lati ronu tabi rilara fun ara rẹ?

Ge gbogbo ohun ti o nilo ki o kan fa sii dipo sisọ. Kere akoko iboju, kika diẹ sii. Kere akoko foonu, iwe-irohin diẹ sii ati ironu.

Pinnu lati gbe foonu rẹ lati ṣayẹwo awọn ọrọ rẹ nikan lẹhin ti o ba pari iye awọn iṣẹ X.

Lẹẹkansi, aifọwọyi lori ohun kan ni akoko kan n jẹ ki awọn ohun ṣe yarayara ati ni ọna ti o pẹ diẹ.

Pa aapọn naa o yoo jẹ ohun iyanu fun ọ bi Elo diẹ sii ti o ṣe, ati pe diẹ sii ni kedere o ye ara rẹ.

7. Nu awọn idamu ti ko wulo kuro.

Gige awọn aṣayan rẹ jẹ ọna ti o tayọ miiran ti ṣiṣe awọn ipinnu ti o dara julọ ni yarayara.

Ni awọn ọrọ ti o rọrun julọ, dinku awọn aṣayan tabi awọn iwuri ni iwaju rẹ nitorina o rọrun lati ṣe awọn ipinnu nipa ohunkohun ti o ba n dojukọ.

Fun apeere, ti mẹta ninu awọn ọrẹ rẹ ba n beere ibeere tabi bibẹkọ ti n beere akoko rẹ nigbakanna, lẹhinna beere fun idakẹjẹ ki o ba ọkan ninu wọn lo nigbakan.

Nigbati o ba de ṣiṣe ipinnu, ge awọn aṣayan ti o le jẹ ki o ko rọ nipasẹ wọn ki o lọ si ipo apọju / apọju.

Ti awọn aṣayan 20 ba wa niwaju rẹ, dín wọn si meji tabi mẹta ti o jẹ afilọ julọ tabi munadoko. Jẹ alainiyan - ko si akoko fun “maybes” ninu ilana yii. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ipinnu diẹ sii.

8. Duro wiwa fun igbanilaaye tabi idaniloju lati awọn orisun ita.

Ọpọlọpọ eniyan ni o nira pẹlu ṣiṣe ipinnu iyara nitori wọn n beere lọwọ ara wọn nigbagbogbo.

O ṣee ṣe ki wọn dojuko ọpọlọpọ ibawi ti o dagba, tabi bẹẹkọ ti awọn ipinnu wọn bajẹ nipasẹ awọn miiran ni kutukutu iṣẹ wọn.

Ti o ba rii pe o yipada si awọn miiran fun idaniloju pe awọn ipinnu rẹ jẹ awọn ti o tọ, da duro ki o beere lọwọ ara rẹ idi ti.

Tani ifọwọsi tani iwọ n duro de? Ati pe kilode ti o ṣe ro pe wọn nilo lati ni imọran ṣaaju ki o to ṣe ipinnu fun ara rẹ?

Iwọ jẹ adase adari, ati oluwa awọn ero ati iṣe ti ara rẹ.

9. Ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o nilo awọn aati kiakia.

Didaṣe iyara ati awọn idahun wiwọn si awọn iyipo bọọlu aye ko ni lati jẹ pataki ni gbogbo igba.

Ni otitọ, o kọ ẹkọ ni iyara laisi iwuwo ti ara ẹni ti awọn iṣẹ igbesi aye.

Ọpọlọpọ awọn akoko iṣere ti o kọja ti o lo awọn ipa ọna iṣan kanna ati nitorinaa ṣe iranlọwọ ọkan lati jẹ ipinnu.

Kọ ẹkọ lati juggle ati / tabi kopa ninu awọn ere idaraya ti ọpọlọ ni kikun gẹgẹbi adaṣe ati Jiu-Jitsu jẹ anfani pupọ ni eyi.

Laisi didaṣe ihuwa iṣere, awọn eniyan di alaibẹru ati alaibamu. Ninu awọn ere idaraya wọnyi ko si agbegbe grẹy. O fi agbara mu lati ṣawari awọn imọran ti o ṣiṣẹ, eyiti o fun ọ ni igboya diẹ sii ni igbesi aye.

Ti o ko ba parry abẹfẹlẹ naa, o lu. Lẹhinna o mọ pe iberu ti ipalara jẹ irora diẹ sii ju fifun lọ funrararẹ, eyiti o jẹ ki o ni igboya diẹ sii. Nitorinaa, boya ọna o jẹ win-win.

Ti iyẹn ba jẹ diẹ ti ẹru pupọ, iyẹn dara. Paapaa ere ti o rọrun ti apeja tabi frisbee le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu dawdling.

O tun le fẹran: