Gbigba ojuse fun awọn ọrọ ati awọn iṣe ọkan jẹ apakan pataki ti gbigbe igbesi aye ilera, iwontunwonsi.
Awọn eniyan nira, awọn ẹda idoti ni awọn akoko. Awọn ọrẹ rẹ, ẹbi, ati awọn ololufẹ rẹ yoo ṣe awọn aṣiṣe ati ṣe awọn ohun ti ko ni imọran ti o nilo idariji ati yara lati dagba.
Ati bẹ naa iwọ yoo.
Ṣugbọn iyatọ wa laarin gbigba ojuse fun awọn iṣe rẹ ati gbigba ibawi ti kii ṣe tirẹ lati gba.
O le ni imọran bi ohun ti o tọ lati ṣe nitori pe o jẹ ọna lati dan lori awọn ariyanjiyan, ṣugbọn kii ṣe ilera tabi ododo si awọn eniyan miiran ti o kan.
Ko ni ilera ni pe iwọ yoo pari ṣiṣe pupọ julọ ti iṣẹ ẹdun ni ibatan. Ko ṣe deede ni pe kii ṣe ojuṣe rẹ, ati pe o gba eniyan miiran ni agbara lati dagbasoke ati dagba.
Gbogbo ibasepọ nilo awọn aala ilera. Ati apakan ti nini awọn aala ilera ni imurasilẹ lati lọ soke ki o ni awọn aṣiṣe rẹ, bii kii ṣe gbigba ojuse fun ihuwasi buburu ti ẹnikẹni miiran.
Fifi ara rẹ lẹbi fun ohun gbogbo jẹ ihuwasi ti o ṣe deede ni igba ewe pẹlu awọn obi ti ko le gba ojuse fun awọn iṣe tiwọn. Wọn le ti fi idiyele ti ko yẹ si awọn ejika awọn ọmọ wọn, ti o mu ki wọn gbagbọ pe wọn ni ibawi.
kini MO ṣe ti Emi ko ni awọn ọrẹ
Ifẹ le ti wa tabi dẹkun bi ijiya nigbati obi ba fẹ lati jẹ ki ọmọ wọn lero pe wọn ṣe aṣiṣe. Ilokulo, itiju, ati ibawi ti ko tọ le tun ti wa.
Fọ iyipo yẹn ti ẹbi ara ẹni ati ibawi jẹ igbesẹ rere si ifẹ ararẹ ati nini awọn ibatan alara.
Bawo ni o ṣe ṣe eyi? Bawo ni o ṣe dawọ ẹbi ara rẹ fun ohun gbogbo?
ọkan.ṢEgba ojuse fun awọn ohun ti o jẹ ẹbi fun.
Maṣe ṣe aṣiṣe ti kiko awọn nkan ti o jẹ ẹri gangan fun.
Awọn iṣe rẹ ati awọn ọrọ rẹ jẹ tirẹ lati pinnu. Ko ṣe pataki ohun ti awọn eniyan miiran ṣe tabi bi eniyan miiran ṣe buru.
O jẹ alailera lati lo awọn iṣe ti awọn eniyan miiran bi ikewo lati ṣe awọn ohun ti ko tọ tabi yago fun gbigba ojuse fun awọn aṣayan tirẹ.
Ti o ba yoo ṣe tabi sọ nkan, lẹhinna ni awọn iṣe ati ọrọ wọnyẹn. Ṣe igberaga fun ohun ti o n ṣe. Ti kii ba ṣe nkan ti o le gberaga tabi dara pẹlu, lẹhinna maṣe ṣe.
Iru ọna yii jẹ ki o rọrun pupọ lati gba nigbati o ba jẹ iduro ati nigbati o ko ba ṣe.
O le wo ipo naa ki o beere lọwọ ara rẹ, “Ṣe ojuse mi ni eyi bi? Kini awọn iṣe mi ati ipa ninu iṣẹlẹ naa? Ṣe Mo ṣe iṣe ti ko tọ? Ṣe Mo sọ awọn ọrọ ti ko tọ? ”
2. Ṣe idaniloju idaniloju ara ẹni rẹ pẹlu awọn ọrọ ti ifẹ ati atilẹyin.
Eniyan ti o da ara rẹ lẹbi duro lati jẹ alariwisi ti o nira julọ.
O jẹ ohun kekere yẹn, nigbami o npariwo, ti n sọ fun ọ pe dajudaju o jẹ ẹbi! Iwọ ko dara to! Iwọ nigbagbogbo dabaru awọn nkan! Iwọ ko yẹ! Kini aṣiṣe rẹ? Kini idi ti iwọ yoo ṣe bẹ!?
Ohùn yẹn nilo lati dakẹ ki o rọpo pẹlu awọn ero inu rere.
bawo ni o ṣe mọ ti o ba dara
Iwọ jẹ eniyan abuku ti o n ṣe dara julọ ti o le, gẹgẹ bi gbogbo eniyan miiran. Ko si ẹniti o pe. Ko si ẹnikan ti o gba ohun gbogbo ni pipe.
Awọn ero ti a gbe kalẹ ti o dara julọ le lọ lọna nitori awọn ipo airotẹlẹ patapata. Awọn ibatan le ma ṣiṣẹ. Ore le ja ki o si wó. Awọn nkan le ma lọ ni deede ni iṣẹ.
Ati pe o mọ kini? Gbogbo iyẹn jẹ deede . Iyen ni igbesi aye nikan. Ko si eyi ti o mu ki o jẹ eniyan buburu tabi beere pe ki o ni ohunkohun miiran ju awọn ọrọ ati iṣe tirẹ lọ.
Nigba miiran awọn ọrọ ati iṣe rẹ kii yoo jẹ oninuure tabi wuyi pupọ. Boya o ni ọjọ buruku, ko si ni ipo-ori ti o dara, ati pe ko ni suuru pupọ bi iwọ yoo ti fẹ lati ni. Iyẹn dara.
O gba ọ laaye lati jẹ eniyan ati pe o kere ju pipe.
3. Yago fun idajọ ati jijẹ aṣeju pupọ si awọn eniyan miiran.
Iwa ara ẹni ati ibawi ara ẹni jẹ ifunni lati awọn igun oriṣiriṣi. Nigbati eniyan ba ronu lile nipa ara wọn, o ṣee ṣe pe wọn tun ronu lile tabi ṣe idajọ awọn eniyan miiran fun awọn yiyan ti wọn ṣe.
Faagun oore-ọfẹ ati idariji fun awọn miiran fun awọn aiṣedede abawọn ti ara wọn le ṣe iranlọwọ rọ ọna ti o nwo ara rẹ.
Ti o ba le bẹrẹ ri ati gbigba awọn abawọn ti awọn miiran, o le kọ ẹkọ lati rii ati gba awọn abawọn ninu ara rẹ.
Idajọ ti awọn ẹlomiran jẹ ọna ti o daju lati ba idunnu ati ilera tirẹ jẹ. Akoko ti o na ni ibawi tabi binu nipa awọn miiran ni akoko ti o padanu lati mu ararẹ dara si ati igbesi aye tirẹ.
Beere awọn ibeere ararẹ bii, “Ṣe Mo nilo lati ni ero nipa eyi? Bawo ni eyi ṣe kan igbesi aye mi? Ṣe eyi kan igbesi aye mi bi? ”
Awọn eniyan ti o ṣe idajọ awọn miiran ni lile nigbagbogbo lero bi awọn eniyan miiran n ṣe idajọ wọn ni ọna kanna. Ohun ti iwọ yoo wa lati mọ ni pe ọpọlọpọ ninu eniyan ni o wa nikan ni ifiyesi igbesi aye ara wọn.
4. Wo awọn iriri odi bi nkan lati kọ ẹkọ lati.
Ede lile ti idalẹbi ara ẹni ati ibawi ara ẹni nigbagbogbo sọkalẹ lati ṣe afikun awọn iriri odi ti gbogbo wa ni.
nigbati o ba nifẹ ẹnikan ati pe wọn ko nifẹ rẹ
Awọn iriri odi wọnyi dẹkun lati ni iru ipa gidi ati pipẹ ni ti o ba le sọ wọn di ohun didoju tabi paapaa rere.
Ikuna nikan jẹ ikuna ti o ko ba kọ ohunkohun lati inu rẹ.
Ṣugbọn kii ṣe aṣeyọri aṣeyọri! Breakups lero buruju! Awọn nkan ti ko ṣiṣẹ jẹ ibanujẹ ati ibanujẹ!
Gbogbo iyẹn le jẹ otitọ paapaa. A nifẹ lati wo itan didan ti ẹnikan ti o fi ọkan wọn si iṣẹ ati lẹhinna jade ni oke. Ṣugbọn otitọ ni pe diẹ eniyan ni aṣeyọri ni ohunkohun lẹsẹkẹsẹ. Ati pe nigbagbogbo, aṣeyọri wọn ni atilẹyin nipasẹ opoplopo ti awọn ohun ti wọn gbiyanju ati pe ko ṣiṣẹ.
Awọn iriri odi padanu pupọ ti ọgbẹ wọn nigbati o ba mọ pe iwọ yoo mu diẹ ninu ọgbọn igbesi aye lati inu iriri lati kọ si aṣeyọri gbogbogbo ti igbesi aye rẹ.
5. Wa iranlọwọ afikun.
Awọn eniyan ti nṣe adaṣe ibawi ti ara ẹni pupọ tabi ibawi ara ẹni nigbagbogbo ni awọn iṣẹlẹ ninu igbesi aye wọn ti o fa wọn si itọsọna yẹn.
Iwọnyi ni awọn ohun ti o wa pẹlu ilokulo bi ọmọde, ibalokanjẹ, ati ibajẹ ile.
Iyẹn ko tumọ si pe awọn iṣẹlẹ wọnyi nilo lati sọ ati itọsọna igbesi aye rẹ. Ohun ti o tumọ si ni pe o le nilo lati koju awọn iṣẹlẹ wọnyi ki o ṣiṣẹ lati ṣe iwosan ipalara yii si irọrun diẹ ṣe awọn ayipada miiran ti o n wa.
O le larada, yipada, ki o dagba bi o ba fun ara rẹ laaye si.
Maṣe ṣiyemeji lati wa iranlọwọ ilera ọpọlọ ti ọjọgbọn ti o ba rii pe o ni akoko lile lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn nkan wọnyi. Ko si itiju ni wiwa iranlọwọ fun iru iṣoro to nira. Ti o ba fẹ sopọ pẹlu olutọju-iwosan kan lati ṣiṣẹ nipasẹ eyi, nìkan tẹ ibi lati wa ọkan.
O tun le fẹran:
- Bii O ṣe le Jẹ Idajọ Kere Ati Duro Didajọ Awọn eniyan (Ati Ara Rẹ) Nitorinaa Harshly
- Bii Ko Ṣe Ni Iriran Bi O Ṣe Ni Ẹru Kan Si Awọn miiran
- Bii O ṣe le Ṣe ojuse Fun Awọn iṣe Rẹ Ati Igbesi aye Rẹ
- Bii O ṣe le Bọwọ fun Ara Rẹ - 10 Ko si Bullsh * t Awọn imọran
- Kini Lati Ṣe Ti O ba Ni Iru Bi Iwọ Eniyan Buburu
- Ti O ba Ni Bii Ibanujẹ Kan si Ara Rẹ Tabi Awọn miiran, Ka Eyi
- Awọn Otitọ 15 Lati Ṣe Iranlọwọ fun Ọ Lati bori Ibẹru Rẹ Ti Idajọ
