O jẹ aye idọti kan, ṣe kii ṣe bẹẹ, ti o kun fun awọn eniyan alaigbọran ti o pinnu lati jẹ rudurudu, aiṣedeede, alaitako, ilodi si, ati ailagbara ibinu.
Ayafi fun ọ, dajudaju, ati boya mẹta ninu awọn ọrẹ rẹ ti o gbẹkẹle julọ.
Ti a ba jẹ oloootitọ, a nilo lati ṣafikun “ayafi fun nigba ti o ba jẹ pe o jẹ rudurudu, ti a ṣe eto, ati aiṣe aapọn.”
Gbogbo wa wa, ni aaye kan, awọn iyalẹnu pipe ti awọn idinku eniyan, ti o kun fun awọn aṣiṣe, awọn abawọn ni idajọ, ko si si aito iwa omugo patapata.
Kí ló wá dé tí a fi máa ń dá àwọn ẹlòmíràn lẹ́jọ́ lọ́nà líle koko?
Idahun kukuru: Nitori a rii ara wa ninu wọn, ati awọn aworan digi jẹ akinṣe ṣiṣe lile.
Lati dinku awọn fo wọnyi si idajọ, a nilo lati beere ara wa awọn ibeere ipilẹ kan.
Kini A jere?
Awọn idajọ imolara jẹ rọrun to lati yiyipada pada, ṣugbọn kini nipa awọn idajọ wọnni ninu eyiti a ṣe idoko-owo jinna si?
Gbogbo wa mọ pe awọn idajọ kan wa ti a ko le jẹ ki o lọ. Media media n fun ara rẹ ni agbara paapaa eniyan, ati pe a mọ bi akoko ti o niyelori ti o lo awọn idajọ ti o ngbiyanju ati awọn ero lori intanẹẹti jẹ.
Njẹ idajọ ti o buru lori ọkan ninu awọn iṣere pataki julọ ti awujọ? Bẹẹni, ṣugbọn duro pẹlu mi.
A mọ iru akoko bẹẹ ko ṣe iyebiye, tabi “awọn oye” ti a jere lati ọdọ rẹ, nitorinaa kilode ti o fi di awọn idajọ ikun-lagbara mu? Kini awa jere?
Gẹgẹbi ẹda ti o ni asọtẹlẹ lori ere, o dabi ẹni pe o jẹ alailẹgbẹ lati lo awọn ipin ti o pọ julọ ti awọn wakati jiji wa lainidena awọn gavel ọpọlọ.
Kini O bẹru Wa sinu Idajọ?
Ibẹru nigbagbogbo jẹ idi ti a fi mu idajọ mu, paapaa idajọ ti ara wa.
A le ma fẹ lati rii bi titako ipinnu ẹgbẹ kan, tabi paapaa - lati yi ibinu pada ni ailagbara wa lati ṣe ipinnu naa - ṣe idajọ diẹ ninu ọkan tabi ohun ti o nira pupọ ju ti o yẹ tabi yẹ lọ.
Sibẹsibẹ didojukọ iberu jẹ ipilẹ ile ipilẹ ti idagbasoke gangan ati eyikeyi ibinu ibinu ti o tọ si ararẹ.
O rọrun pupọ lati lero ni idajọ, ati lẹhinna idajọ ara wa oyimbo lile , nigbati a ba bẹru.
Ni ode oni, a sọ fun eniyan lati bẹru ohun gbogbo patapata. Ibẹru ni akara ati bota ti ohun ti a pe ni “awọn iroyin.”
Ṣe idanimọ awọn ibẹru rẹ, koju awọn ibẹru rẹ, ki o beere lọwọ ararẹ: Njẹ awọn ibẹru rẹ yẹ ki o dẹbi fun awọn miiran bi?
Kọ ẹkọ Idariji
Ni igbagbogbo, idajọ kan jẹ ibinu, ati pe kii ṣe aṣiri pe awọn ibinu jẹ nipa iwulo bi jijẹ ahọn tirẹ lati pa enikeji rẹ lẹnu.
Ko ṣe iranlọwọ fun awọn ọrọ nigba ti a ba ṣe ifosiwewe ni otitọ pe awọn eniyan ni agbara lati mu awọn ibinu paapaa si ara wọn!
Kini lati ṣe ni iru ipẹtẹ ti o npese idajọ?
Kọ ẹkọ lati dariji.
Idariji ko ni nkankan ṣe pẹlu fifọ imulẹ kan. Ìdáríjì jẹ ifọkanbalẹ pe a ti ṣe ipalara ṣugbọn idajọ ikẹhin ko ti ṣe.
Ti o ba le dariji awọn aṣiṣe otitọ ti ẹnikan, pẹlu tirẹ, o ṣeeṣe pupọ lati joko ni idajọ agbaye, aiṣododo, ailagbara.
Gba Aipe
Gẹgẹbi a ti sọ ni ṣiṣi, ko si ẹnikan ti o pe. Ko si ẹnikan ti o nilo lati wa.
Pupọ eniyan (funrararẹ pẹlu) jẹ otitọ ti o tọ, abojuto, awọn eeyan ti o lagbara ti wọn mọ pe wọn, nigbamiran, le ṣe dara julọ, ati pe wọn yoo ṣe awọn igbesẹ si ipo yẹn. Ni pupọ julọ.
Bi fun awọn ti o lọra lati ka awọn iwe-iranti naa, fifọ wọn labẹ ọkọ akero idajọ ni idaniloju idunnu, ṣugbọn boya suuru jẹ aṣayan ilera fun gbogbo awọn ti o kan?
Gba pe awọn miiran (funrararẹ pẹlu akiyesi akori kan?) Ko ni awọn idahun. Jẹ ki eniyan kọsẹ ki o kọ ẹkọ, boya paapaa kọ ẹkọ lati ọdọ rẹ.
awọn agbara ti ọrẹ to dara
Fun awọn ti o kọ lati kọ ẹkọ, rin kuro. Gbogbo awọn clichés nipa ṣiwaju awọn ẹṣin si omi ṣugbọn ailagbara lati jẹ ki wọn mu ni otitọ ọgọrun kan.
Wá Awọn Agbo Agbegbe
Ọna idaniloju kan lati jẹ aibikita ati idajọ lilu ni lati gbe laarin aaye kekere ti iriri.
Awọn ti o wo Awọn iroyin FOX (ati bẹẹni, Akata News jẹ ibanujẹ gaan ni otitọ) ni awọn ti o wo CNN (ati bẹẹni, CNN jẹ ludicrous nit trulytọ). Awọn ẹgbẹ mejeeji le lẹhinna yi awọn imu wọn si awọn ti o wo PBS, Al Jazeera, tabi BBC.
Nibayi, eyikeyi awọn otitọ gangan tabi data igbẹkẹle pataki lati sọ fun wa gba alainibaba ninu egan.
Ṣe agbejade o ti nkuta ti o ngbe inu. Ṣe ni ọna kekere lati bẹrẹ ibewo si ile-ikawe kan. Rin ni ibikan ti o ko faramọ ati ki o ṣe akiyesi ni irọrun. Maṣe beere awọn ibeere pẹlu awọn idahun tẹlẹ ti kojọpọ ni lokan.
Opolo, bii eyikeyi apakan wa, nilo iṣipopada ati ounjẹ to dara lati le ṣiṣẹ daradara.
Gbingbin asia kan nipa ẹsẹ rẹ ati diduro nikan lori iranran idajọ ọkan kan duro ti iṣan iṣan iyanu ti gbogbo wa ni, nigbakan kọja atunṣe to munadoko.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn Ọna 6 ti A Ṣe Idajọ Eniyan Nigbati A Ba Pade Wọn Ni akọkọ
- Bii O ṣe le Jẹ Itunu Ni Awọ Ara Rẹ
- Awọn ọna Smart 5 lati Mu Awọn eniyan aijinile Ti o Bọlá si Awọn Aṣayan Igbesi aye rẹ
- 11 Awọn aami aisan Ti Ara-korira Arakunrin
- Kini idi ti MO fi korira Ara mi Naa? Bawo Ni Mo Ṣe Le Dẹkun Awọn Irolara wọnyi?
- Bii o ṣe le Dẹkun rilara Ẹbi Fun Awọn aṣiṣe ti o ti kọja Ati Awọn ohun ti O Ti Ṣaiṣe Ti ko tọ
Duro si isalẹ
Kii ṣe gbogbo ogun ni tirẹ lati ja. Iyẹn le jẹ atunṣe, nitori nitori idi diẹ ti awọn awujọ wa ti gba imọran iyalẹnu pe idahun ibinu jẹ idahun pataki si iṣe ohun gbogbo.
Ti o ba n raja nigbagbogbo fun ija, gbogbo eniyan ati ohun gbogbo ni, nipasẹ aiyipada rẹ, ni ẹbi fun ṣiṣe ọ ni ọna naa.
Wọn ṣe idajọ adaṣe aini, aini, alaini, iṣoro, iṣoro, ati atako atako. Eyikeyi ti o fiyesi diẹ jẹ iṣe ti ogun idajọ.
Duro, ọmọ ogun. Duro si isalẹ ki o fa digi apo kan jade. Nigbakugba ti o ba ro pe elomiran jẹ iṣoro naa laifọwọyi, wo oju digi yẹn.
Ṣe bi igbagbogbo bi iwulo ṣe jẹ. Ẹnikan wa ti o nilo lati rii, ẹnikan ti o le ma rii, ni otitọ, fun igba diẹ.
Gba Ara Rẹ
Ni pataki, tani o ṣe ọ Grand Arbiter (nigbawo, ni kedere, Emi ni)?
Ṣugbọn ni pataki, ti o ba jẹ pe ohun gbogbo ati gbogbo eniyan jẹ aṣiwere si ọ, ati pe awọn ọmọde paapaa wa ti o nilo awọn atunṣe ihuwasi, tani iṣe putz grander?
Ni awọn igba miiran, o nilo iwe pelelẹ ti o le lati fi isalẹ awọn igun didi ti ero idajọ ti o pọ ju, kuku ju ikuna lọ.
Nitorina jẹ ki a bori ara wa. Jẹ ki a bori ara wa nipa jijẹ oninuure si ara wa.
Ranti, ọpọlọpọ ihuwasi idajọ si awọn miiran jẹ abajade ti ko ni idunnu pẹlu tani awa ni.
Jije idajọ ara ẹni apọju jẹ ibajẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna, kii ṣe eyiti o kere ju eyiti o jẹ ibajẹ igbagbogbo ti igbẹkẹle ara ẹni.
Ẹrin Rẹ
Eyi le dabi ọna ti o rọrun ju. Fun alaye: rara, maṣe rẹrin kuro ni agbara lati wo aiṣododo ti o jẹ lori ẹlomiran maṣe rẹrin iwulo fun aanu ati oye itara fun ẹni ti o ni ipalara ni pato maṣe rẹrin kuro ni abojuto ti ọgbọn ti ara rẹ, ti ẹmi, ati ti ẹmi daradara -bi.
Ẹrin pa nkan kekere naa. Gẹgẹ bi gbogbo ija kii ṣe ija rẹ, gbogbo ija ko ni dandan nilo lati jẹ ija .
Ati pe jẹ ki a jẹ afikun ohun ti o ṣalaye: idajọ lile jẹ iṣe ti ibinu ni aṣa kan tabi omiiran.
Ayafi ti o ba jẹ adajọ ni iyẹwu ile-ẹjọ, ọpọlọpọ awọn ohun ti o ṣeeṣe ki o wa kọja lakoko igbesi aye rẹ nìkan ko ṣe pataki . Ko si gavel beere.
Nitootọ, ọpọlọpọ awọn ohun ti ẹnikẹni wa di wiwọn jẹ igbagbogbo ẹlẹgàn, ẹlẹtan, ati ohun ti ko ṣe pataki.
Ẹrin rẹ kuro. Ti o ko ba le rẹrin rẹ, jẹ ki awọn nkan lọ . Ti o ko ba le jẹ ki awọn nkan lọ, yọ ara rẹ kuro ninu ipo ki o tẹsiwaju tuntun.
Ka siwaju
Ranti ọpọlọ iyalẹnu ti tirẹ? O nifẹ rẹ nigbati o ba ka si. Ka siwaju. Jẹ orisirisi ninu kika rẹ. Wa awọn ọrọ tuntun ati awọn imudaniloju tuntun.
Iṣe ti kika ti han ni imọ-jinlẹ si wahala kekere , mu iranti dara , ki o jẹ ki awọn eniyan hella ni gbese. Igbẹhin yẹn le jẹ imọ-jinlẹ ti o kere si ati diẹ sii ifẹ ti ifẹ ti oluka kika ti nṣe idajọ ara rẹ, ni akoko yii, ti ko ni gbese ju ti o jẹ gaan lọ.
Ṣugbọn maṣe ṣe aṣiṣe, o jẹ hella sexy.
Kika n mu iriri ọgbọn, ṣe iranlọwọ idagbasoke itara ati iwariiri, ati fa fifalẹ okan to lati rii gangan ni agbaye dipo iriri bi itẹlera awọn aworan nipasẹ ferese ọkọ ayọkẹlẹ whizzing kan.
ṣe MO le gbekele rẹ lẹhin ti o parọ fun mi
Awọn asopọ yii sinu s patienceru, awọn isopọ si fifa fifa ọkan, ati pe ko funni nkankan bikoṣe ere.
Kika yẹ ki o ṣe diẹ sii ju awọn irẹjẹ simenti, o yẹ ki o jẹ ki igbesi aye rọ, dun, itara, ati itọju, eyiti o jẹ gbogbo awọn itakora pola ti jijo idajọ.
Mo ṣeduro pe ki o ka “Ninu Awọn aye Alafia” nipasẹ CE Young, ọkan: nitori Mo mọ onkọwe ati ma ṣe dibọn pe ko ni abosi meji: nitori o jẹ iwe ti awọn awokose ati awọn adanwo ero ti a ṣe apẹrẹ lati fẹrẹ tun kọ nipasẹ rẹ bi o ti nka wọn, adaṣe pipe kan fun idakẹjẹ ọkan idajọ.
Maṣe fa ibinu Vibe tirẹ
Ṣiṣe ọjọ rẹ pẹlu oju si ṣiṣe idajọ gbogbo eniyan gba awọn orisun akiyesi iyebiye kuro lati riran eyikeyi ẹwa ti o le rii.
Akiyesi nigbagbogbo dara julọ ju idajọ lọ lọnakọna. Akiyesi wo aye ati awọn ayipada bi o ṣe yipada ipade. (Shakespeare fun win wo: kika.)
Ṣiṣe awọn akiyesi le jẹ iṣoro ti o kere pupọ ju ṣiṣe awọn idajọ lọ, ṣugbọn nikan ti awọn akiyesi wọnyẹn ko ba jẹ ara wọn ni ipilẹ ninu ikorira ati aiṣedede ti ko beere.
Maṣe ṣe ika gbigbọn ti ara rẹ dipo, ṣii si o ṣeeṣe pe iwọ ati gbogbo eniyan ti o mọ pe o jẹ aṣiṣe nipa nkan nigbakan.
Iwọ yoo wa ara rẹ lọpọlọpọ diẹ sii, pupọ diẹ sii ti ẹdun ati iṣaro ọgbọn, ati ni gbogbogbo eniyan ti o dara julọ . Awọn eniyan yoo gbẹkẹle awọn idajọ rẹ, dipo ki wọn wo lati wo eyi ti awọn yourkun rẹ ṣe akọkọ.
Nitorina a yoo lọ kuro pẹlu eyi. O jẹ agbasọ ti o dara julọ lati ọdọ onkọwe ati onigbagbọ ẹmi Gary Zukav.
“Ko si ẹnikan ti o le gba inurere rẹ ayafi iwọ. Tani o le mu sùúrù rẹ mu nigba ti sùúrù ndún nipasẹ rẹ? Tani ayafi ti o le yan lati ma ṣe pẹlu idajọ nigbati gbogbo awọn ero rẹ ba jẹ idajọ? Igbesi aye rẹ jẹ tirẹ lati gbe, laibikita bi o ṣe yan lati gbe. Nigbati o ko ronu nipa bi o ṣe pinnu lati gbe, o ngbe laaye rẹ. ”
Jijẹ igbẹkẹle ati iwulo lati wa ni ayika, lori jijẹ adajọ ati adajọ? Ko ṣoro lati ṣe idajọ rara.
