Igbesi aye le jẹ ohun ti o nšišẹ, ohun ibinu ti o ko ba gba isinmi lati igba de igba.
Ọpọlọpọ awọn ojuse ojoojumọ lo wa ti o nilo lati ṣe mu - awọn ikojọpọ iṣẹ, awọn ibatan nilo itọju si, awọn ile nilo imototo, awọn ọmọde nilo itọju.
O rọrun lati rẹwẹsi nigbati o wa nigbagbogbo lori gbigbe, n gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo ni iye to lopin ti awọn wakati ti o ni lakoko ọjọ.
Ṣe kii ṣe ohun nla lati ya isinmi diẹ lati gbogbo rẹ?
Kan kekere kan!
Dajudaju, iwọ nifẹ ẹbi rẹ, awọn ọmọ rẹ, ile rẹ, ati boya paapaa iṣẹ rẹ!
Ṣugbọn o dara lati fẹ lati sinmi lati ohun gbogbo lẹẹkan ni igba diẹ.
Kii ṣe nikan ni o dara, ṣugbọn o jẹ nkan ti o yẹ ki a gba wa niyanju lati ṣe iranlọwọ lati dojuko ajakale ti wahala ti o le fa ilera ati ti ara rẹ mọlẹ.
Jẹ ki a wo bi a ṣe le lọ nipa gbigba adehun naa.
Iru isinmi ti o le mu?
Ṣe kii yoo jẹ ẹlẹwa lati gbe ati mu isinmi ti o nilo pupọ - dara julọ nibiti ibi ti ilẹ olooru nibiti awọn ohun mimu wa pẹlu awọn umbrellas kekere?
Yoo jẹ, ṣugbọn boya o ko ni awọn ọna lati ṣe bẹ ni bayi.
Awọn aṣayan miiran wo ni o wa?
Nibẹ jẹ nigbagbogbo awọn “Iduro”
Iyẹn ni pe, o duro ni ile ṣugbọn mu akoko diẹ ninu eto iṣẹ rẹ lati ge asopọ, sinmi, ati isinmi.
Bọtini si nini isinmi to dara jẹ sisọ kuro lati igbesi aye gbogbogbo ati awọn ojuse rẹ - ti o ba jẹ fun ọjọ kan tabi meji nikan!
Lo ọjọ kan kuro ni iṣẹ, pa foonu rẹ, maṣe dahun awọn imeeli, jẹ ki iṣẹ ile ati awọn ojuse ti aye joko fun ọjọ kan.
O le paapaa ni anfani lati ṣe iyẹn ohun ti o jẹ ni ọsẹ kan ti o ba le ni ibamu pẹlu awọn iṣẹ ile nigba ọsẹ iṣẹ. O kan ni ọjọ isinmi ti aifọwọyi ati isinmi lati gba agbara fun ọsẹ to nbo.
Ni apa keji, boya o fẹ lati lọ si isinmi si ibi ti ilẹ olooru yẹn pẹlu awọn ohun mimu agboorun naa.
Tani kii ṣe?
Ohun akọkọ lati ṣe ni lati ṣe agbero eto-inawo fun awọn inawo gbogbogbo rẹ.
Owo le jẹ ju, ṣugbọn o le rii igba diẹ awọn dọla nibi ati nibẹ nipa wiwo ibiti owo rẹ nlọ gangan.
Pẹlu isunawo, o ni iṣakoso nla lori owo rẹ, ibiti o lọ, ati bi o ṣe le ṣafipamọ rẹ daradara.
Ati pe o le ma jẹ nipa ṣiṣe diẹ sii pẹlu kere si. Ọpọlọpọ eniyan gbagbe lati fagilee awọn iforukọsilẹ loorekoore, n san awọn owo ti ko ni dandan, tabi jafara owo lori inawo ailorukọ ti o le dipo fi si isinmi kan.
Ni apa keji, ti o ba ni awọn ọmọde ati ẹbi kan, o le fẹ lati yan lati ni isinmi nigba ti ẹbi rẹ n jade ati nipa.
Nigba miiran, o kan nilo isinmi! Nigba miiran o nilo iyipada iyara lati fọ monotony ti igbesi aye.
ti o jẹ asiwaju wwe divas
Lẹhin gbogbo ẹ, ti o ba n ya awọn ọdun ti igbesi-aye rẹ si, akoko, owo, ati agbara si ẹbi rẹ, awọn ọsẹ tọkọtaya ni ile nikan le jẹ atunbere ti o nilo.
Bawo ni MO ṣe le ba iṣẹ ṣiṣẹ?
Ọjọ iṣẹ apapọ le mu pupọ lọ kuro lọdọ rẹ, ni pataki ti o ba wa ninu aapọn, iṣẹ ti n ṣiṣẹ.
Awọn ojuse nigbagbogbo n wa si ọ - awọn iṣẹ tuntun, awọn akoko ipari titun, wahala diẹ sii lati ṣe aniyan lori.
O le jẹ pupọ nigbati o bẹrẹ bẹrẹ nilo isinmi lati iṣẹ.
Kini o le ṣe nipa iyẹn?
Ohun akọkọ ti o le ṣe ni rii daju pe o n gba isinmi rẹ ati awọn ọjọ aisan ti o ba ni wọn!
Aṣa adaṣe wa gba awọn eniyan niyanju lati ma lo akoko afikun yii.
A le pade ipọnju tabi ẹgan lati ọdọ awọn ọga wa tabi awọn alabaṣiṣẹpọ wa fun gbigbe akoko ati kuro ni iṣẹ wa.
Maṣe jẹ ki awọn eniyan wọnyi ati aṣa yii ṣe idiwọ fun ọ lati mu akoko ti o ti gba, boya fun aisan tabi igbadun.
Iṣẹ naa yoo wa nibẹ nigbati o ba pada.
O jẹ iṣoro ti o gbooro fun awọn eniyan lati ma gba akoko isinmi wọn nitori wọn nireti pe wọn ko fẹ tabi nitori wọn lero pe wọn ni lati wa nšišẹ.
Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyi, iyẹn ni idi ti o tobi julọ fun ọ lati mu.
Ṣugbọn kini ti o ko ba ni akoko isinmi tabi awọn ọjọ isinmi ati pe o nilo adehun yẹn gangan?
O le sunmọ ọdọ rẹ nigbagbogbo nipa gbigbe awọn ọjọ isanwo diẹ ni pipa.
O rọrun bi sisọ, “Hey. Mo nilo lati lo akoko diẹ. ” Ati rii bi ibaraẹnisọrọ yẹn ṣe n lọ.
(Akọsilẹ onkọwe: Ni sisọ lati iriri ti ara ẹni ni ṣiṣẹ ni awọn iṣẹ oriṣiriṣi, Emi ko ti jẹ oluṣakoso kan sọ fun mi rara si tọkọtaya ti ko sanwo ọjọ isinmi. A ti ni igbagbogbo lati wa akoko ti o tọ lati ṣe, ṣugbọn awọn akoko I ' beere lọwọ wọn, wọn ti ṣiṣẹ nigbagbogbo pẹlu mi lati wa ojutu kan ti o jẹ ki n gba diẹ awọn ọjọ isinmi, paapaa ti kii ṣe ohun gbogbo ti Mo fẹ.)
Mu sabbatical ti igba pipẹ jẹ iṣẹlẹ ti o yatọ pupọ.
Ọga le ni anfani lati wa ọna lati ba ọ ṣiṣẹ lori rẹ, tabi wọn le nilo rẹ ni iṣẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, iyẹn ni idi ti wọn fi bẹwẹ yin!
O yẹ ki o ko reti wọn lati fọwọsi adehun igba pipẹ. Ti o ba n wa awọn ọsẹ tabi awọn oṣu isinmi, lẹhinna o le dara julọ lati ṣayẹwo idi ti.
Boya o yoo dara julọ lati fipamọ diẹ ninu owo, dawọ, mu ọjọ isimi rẹ, ati lẹhinna wa iṣẹ miiran nigbamii.
Nigbakuugba ti a rẹ wa ni ara ati ero wa sọ fun wa pe a nilo lati ṣe nkan ti o buruju, bii iyipada iṣẹ wa tabi iṣẹ lapapọ!
Ti o ba ṣiṣẹ fun ara rẹ, o le ni anfani lati gbe diẹ ninu iṣẹ kekere ti ko nilo ifojusi rẹ pẹlẹpẹlẹ Iranlọwọ Foju kan.
Awọn arannilọwọ foju wa ni gbogbo awọn oriṣi, ati pe wọn le ṣe iranlọwọ gaan lati mu iṣẹ ṣiṣe apapọ rẹ pọ ati laaye diẹ ninu akoko iyebiye.
Ṣeto akoko deede lati ge asopọ ati saji.
Tẹtisi, a ye wa pe gbogbo eyi le jẹ awọn ohun orin paii-ni-ọrun fun ọ.
Igbesi aye nira. O le ma ni awọn ọjọ isinmi ni iṣẹ rẹ, ọga oye tabi iyawo, tabi owo lati gba isinmi yẹn gaan.
bi o ṣe le koju ẹnikan nipa irọ
Ohun ti o le ṣe ni ifọkansi fun kere, awọn isinmi deede ti o ko ba le ṣe isinmi nla.
Ni otitọ, o yẹ ki o ṣe eyi boya ọna. Paapaa awọn wakati diẹ ti akoko ifiṣootọ fun ararẹ lakoko ọsẹ le ṣe iyatọ nla si wahala rẹ ati ẹrù ọpọlọ.
Ṣeto ọjọ kan lati dojukọ nikan lori ararẹ ni igbohunsafẹfẹ ti o ṣiṣẹ fun ọ.
O le jẹ ọjọ kan ni ọsẹ kan tabi ọjọ kan ni gbogbo oṣu mẹta.
Ni ọna kan, ṣe akọwe sinu iṣeto rẹ ki o mọ pe ni ọjọ yẹn, iwọ yoo mu isinmi-kekere lati agbaye.
Ṣe nkan igbadun tabi paapaa nkankan rara. Diẹ ninu akoko idakẹjẹ ile nikan pẹlu iwe ti o dara le jẹ ohun ti o nilo lati gba ararẹ pada si orin pẹlu agbaye rẹ.
'Ṣugbọn Emi ko ni akoko fun iyẹn!'
O ni lati jẹ ki o jẹ ayo ati ki o ya akoko si.
Igbesi aye jẹ irin-ajo ailopin ti awọn ojuse ti yoo ṣokunkun akoko rẹ ayafi ti O ba gba iṣakoso akoko RẸ ki o sọ bi yoo ṣe lo.
Ma ṣe jẹ ki awọn eniyan miiran ati awọn ojuse igbesi aye jẹ gbogbo akoko yẹn.
Boya iwọ yoo nilo lati jẹ ki awọn ojuse kan lọ ki o le ni akoko afikun yẹn.
O le ti gba ẹrù-iṣẹ ti o pọ ju ninu ẹmi iranlọwọ. O dara lati ge sẹhin ki o fun ararẹ diẹ ninu ọlẹ.
Tun ko daju bi o ṣe le sinmi lati igbesi aye? Sọ fun olukọni igbesi aye kan loni ti o le rin ọ nipasẹ ilana naa. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
O tun le fẹran:
- Awọn ibeere 24 Lati Beere Ṣaaju ki O Fi Ohun Gbogbo Sile Lati Bẹrẹ Igbesi aye Tuntun
- Awọn ohun pataki 7 Ni Igbesi aye Ti o yẹ ki O Wa Ni Akọkọ Nigbagbogbo
- Awọn Irisi 10 ti Igbesi aye Ti o Jẹ Nkan gaan
- 8 Awọn Ami Gbigbọn Iwọ O Ni Okan Ati Ti Ẹdun Ẹmi (+ Kini Lati Ṣe Nipa Rẹ)
- Awọn Ohun Rọrun Ni Igbesi aye: Atokọ Awọn Ayọ Little Little 50
- Ṣe Bii Ọpọlọpọ Ninu Awọn Nkan 30 wọnyi Bi O ṣee ṣe Lati Ṣe Igbesi aye Rẹ Dara
