Sayensi Jẹrisi Awọn tọkọtaya Ti wọn rẹrin lapapọ, Duro pọ

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Ẹri ti n dagba wa lati daba pe ọkan ninu awọn aṣiri si ibatan gigun ati idunnu ni lati rẹrin papọ nigbagbogbo.



O le ronu pe eyi jẹ o han, ṣugbọn kii ṣe titi di igba diẹ ti imọ-jinlẹ ti jade lati ṣe atilẹyin wiwo yii. Ṣaaju ki o to lẹhinna o jẹ akiyesi pupọ.

Ni bayi, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati sopọ mọ ẹrín pipin tootọ si awọn tọkọtaya ti o ni pipẹ, awọn ibasepọ ilera . Nitorinaa, ti o ba nilo iwuri diẹ sii lati rẹrin pẹlu alabaṣepọ rẹ, eyi niyi.



Iwadi kan ri pe ẹrin ti a pin ni “daadaa ni nkan ṣe pẹlu awọn igbelewọn kariaye ti didara ibatan” - ni awọn ọrọ miiran, awọn tọkọtaya wọnyẹn ti wọn lo akoko rẹrin papọ ni o ṣeeṣe ki wọn gbadun awọn ibasepọ to lagbara, ti o dara.

Onkọwe iwadi Laura Kurtz, lati Ile-ẹkọ giga ti North Carolina, sọ fun Olominira :

Ohun ti eyi tumọ si ni pe a le sọ pe nkan pataki kan wa nipa ẹrin pipin fun ibatan kan. O ko to lati rẹrin ni iwaju alabaṣepọ rẹ - o jẹ awọn asiko ti ẹyin mejeeji n rẹrin papọ ti o dabi ẹni pe o ka.

nigbati ọkunrin kan ba tẹjumọ ọ gidigidi

Iwadi miiran tọka si pe iranti nipa ẹrin ti o pin tun ni ipa rere lori ibatan kan. O pari pe nigbati awọn tọkọtaya ba ranti awọn akoko ti wọn ti rẹrin papọ, awọn anfani wa tobi ju fun ẹlomiran, gbogbogbo diẹ sii, awọn fọọmu ti iranti.

Gẹgẹbi a ti sọ ninu iwadi naa:

lẹsẹkẹsẹ wa, awọn anfani igba kukuru ti reminiscing nipa pinpin ẹrin fun ilera alafia ti o kọja rirọrun ṣiṣẹda iṣesi rere.

Nitorinaa sọrọ nipa “akoko yẹn nigba ti a ba…” ati pinpin fifọ nigba ti o ṣe o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun isọdọkan ti o mu ki eniyan meji papọ.

Ṣugbọn bawo ni a ṣe le rẹrin diẹ sii bi tọkọtaya?

Bayi pe o mọ iye ti ẹrin ninu ibatan kan, o ṣee ṣe pe o n iyalẹnu kini o le ṣe lati mu igbohunsafẹfẹ ti awọn iṣọpọ apapọ ti giggling pọ si.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ko yẹ ki o fi ipa mu ẹrin - akọkọ ninu awọn ẹkọ meji ti a mẹnuba loke ri pe rerin ni iwaju alabaṣepọ rẹ ko to ati pe ibanujẹ tabi fifọ irọra jẹ eyiti o le jẹ ibajẹ si ibatan kan.

Sibẹsibẹ, awọn nkan wa ti o le ṣe lati mu awọn aye ti aibikita, ẹrin pin pọ.

Pataki julọ, boya, ni lati ma gba ara rẹ ni isẹ. Ti o ba tọju gbogbo igbesi aye pẹlu pataki to dogba, iwọ yoo ṣiṣẹ ni ile pupọ bi o ṣe ni iṣẹ tabi ni awọn agbegbe idakẹjẹ miiran. Dajudaju idahun ti o ni aifọkanbalẹ ati idojukọ jẹ adayeba nigbati nkan nilo lati ṣe, ṣugbọn lakoko awọn akoko isinmi, kan jẹ ki o ni ominira, bii ti ọmọde, paapaa ifẹkufẹ.

Awọn ibatan ti o jọmọ (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Jó ni ibi idana ounjẹ, lọ si awọn iṣẹlẹ, ni idọti, mu awọn ere (kii ṣe iru awọn ere wọnyẹn!), Kan jẹ ki o tu silẹ ki o ṣe ohun ti o ni itara. Ati pe, bi a ti ṣe iṣeduro loke, tun sọ awọn akoko igbadun wọnyẹn ti o jọ papọ, wo awọn fọto ti o ba ni wọn, ati paapaa tun wo awọn aaye ibi ti ẹrin naa ti ṣẹlẹ.

Jẹ ẹni ti o nṣere, fun ara yin ni awọn orukọ ẹranko alaimọgbọnwa, ṣẹda awọn awada inu ti iwọ nikan mọ nipa rẹ, jó (o tọ lati tun ṣe nitori pe o munadoko), ki o si ṣe awọn pranks si ara yin (ṣugbọn nikan ti ẹyin mejeeji ba gbadun igbadun paran dara)

Ohun miiran ti o le ṣe ni lati gbe ni akoko yii bi tọkọtaya kan - maṣe joko nibẹ papọ ti n wo awọn foonu rẹ nigbati o le ni igbadun ile-iṣẹ kọọkan miiran. Gbesele ọrọ sisẹ lẹhin akoko kan ni irọlẹ paapaa, ki o kọju idanwo lati kun ipalọlọ pẹlu ariwo o ko nilo ṣiṣere orin tabi tẹlifisiọnu ni gbogbo igba.

Ni diẹ sii ti o ni anfani lati gbe ni apapọ bayi, o tobi aye fun awọn akoko ere idaraya lati dide.

Ẹrin ni ọpọlọpọ awọn anfani abayọ, ati nisisiyi a le ṣafikun aiṣe ibatan si atokọ yẹn. Pinpin ẹrin, ẹrin, tabi paapaa guffaw pẹlu alabaṣepọ rẹ le fọ aifọkanbalẹ, ṣẹda ori isunmọ, ati mu ibaraẹnisọrọ dara . Ranti gbogbo rere ti o n ṣe nigbamii ti o ba jade si ẹrin lairotẹlẹ.