Gbogbo wa n ṣiṣẹ si nkan ni igbesi aye, jẹ pe igbega ni iṣẹ, yiyipada iwuwo isinmi (lati awọn ọdun mẹta ọdun mẹta ti Kristi!), Tabi wọ inu ifisere kan. Ti o ba n rii pe o jẹ ẹtan lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde rẹ, o le jẹ akoko lati mu tuntun, ọna SMARTER.
Ṣiṣeto awọn ibi-afẹde le dabi ohun ti o rọrun julọ - o kan kọ ohun ti o fẹ ṣe aṣeyọri, otun?
Nibẹ ni kosi pupọ diẹ sii si!
Nipa lilo ọna SMARTER, o le bẹrẹ lati ṣe awọn ibi-afẹde ti o ni oye diẹ sii, ṣiṣe aṣeyọri diẹ sii, ati pe yoo funni ni awọn abajade gidi.
O le gba akoko diẹ ninu awọn ipele eto, ṣugbọn ti ipinnu rẹ ba ṣe pataki si ọ, o nilo lati tọju rẹ bii iru.
Ranti pe ibi-afẹde yii yẹ ki o jẹ idoko-igba pipẹ, nitorinaa iwọ yoo nilo lati ṣetan lati fi akoko ati agbara sii lati ṣaṣeyọri rẹ.
GoalFẸ KEKERE kan nilo lati jẹ…
Specific
“Mo fẹ lati baamu” tabi “Mo fẹ igbega kan” jẹ awọn ohun ti o dara daradara lati fojusi fun, ṣugbọn wọn jẹ aibikita.
Lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idojukọ, wa pẹlu ibi-afẹde kan ti o rọrun ati rọrun lati sọ ati ranti.
Ronu nipa kini o fẹ lati ṣaṣeyọri, idi o fẹ lati ṣaṣeyọri rẹ, kini awọn idiwọ nilo lati bori tabi kini awọn ibeere nilo lati ni itẹlọrun, ati Àjọ WHO o le nilo lati ran ọ lọwọ.
Awọn kini ati awọn idi jẹ awọn aaye pataki ti ibi-afẹde rẹ, lakoko ti kini ati awọn Àjọ WHO le ma wulo nigbagbogbo.
Fun apẹẹrẹ, “Mo fẹ kọja idanwo iwakọ mi pẹlu iranlọwọ ti olukọ awakọ lati le ṣetan ọna-ọna nigbati mo pari kọlẹji ati bẹrẹ ibẹrẹ fun awọn iṣẹ.”
Nipa nini kan ko o aniyan lati ibẹrẹ, o ṣeeṣe ki o ni anfani lati faramọ awọn iṣe / adaṣe ti o gba lati ṣe aṣeyọri ibi-afẹde rẹ.
Iwọn
Ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ pẹlu siseto ibi-afẹde ni pe igbagbogbo a gbagbe lati ṣafikun abawọn wiwọn si ohun ti a fẹ ṣe aṣeyọri.
“Mo fẹ bẹrẹ ṣiṣe,” o dara daradara, ṣugbọn nigbawo ni o ti ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ - lẹhin iṣere lọra akọkọ rẹ tabi lẹhin Ere-ije gigun kan?
Dipo ki o jẹ aibikita, ṣafikun awọn eroja wiwọn si ibi-afẹde rẹ, gẹgẹbi, “Mo fẹ ṣiṣe ere-ije gigun kan labẹ awọn wakati 4.” Ninu apẹẹrẹ yii Ere-ije gigun ati awọn wakati 4 mejeeji jẹ awọn iwọn wiwọn ti ibi-afẹde naa.
Ṣe ibi-afẹde rẹ lagbara siwaju sii nipa fifi ni alaye ni afikun, gẹgẹ bi iye iwuwo ti o fẹ padanu, iye owo ti o fẹ lati jere, ipele duru ti o fẹ lati ṣaṣeyọri, nọmba awọn orilẹ-ede ti o fẹ lati ṣabẹwo, tabi diẹ ninu ọna miiran lati ṣalaye ni deede nigbati o ba ti ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ.
Aṣeyọri
Jẹ bojumu! Lakoko ti o jẹ alala-ọjọ jẹ ohun iyanu, awọn ibi-afẹde igbesi aye rẹ nilo lati wa ni ipilẹ ni agbaye gidi.
O rọrun lati gbe lọ ki o bẹrẹ ṣiṣe awọn ibi-afẹde ti o dun ti o dun ṣugbọn o jẹ diẹ pelu jinna. Ifọkansi fun nkan ti o fẹ gaan, ṣugbọn iyẹn jẹ otitọ ni akoko kanna.
Kini o daju? O dara, kikọ iṣowo ti o tọ $ 10 million kii ṣe ibeere patapata, ṣugbọn nikan ti o ba ṣetan nitootọ lati fi sinu alọmọ lile to ṣe pataki lati jẹ ki o jẹ otitọ.
Ati pe Mo ṣaanu lati fọ si ọ, ṣugbọn iwọ kii yoo jẹ oṣere bọọlu inu agbọn ọjọgbọn ti o ba ga nikan 150cm ga.
Bọtini naa ni agbọye awọn opin rẹ, mọ bi o ti mura silẹ lati lọ, ati ṣeto ibi-afẹde kan ti o tan imọlẹ eyi.
Ati ki o ranti, o le ṣe awọn ibi-afẹde nigbagbogbo lori oke ọkan ati kọ soke ni iduroṣinṣin si nkan ti o tobi.
Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itara ati pe o tumọ si pe o ṣee ṣe diẹ sii lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ ju ti o ba ni ifọkansi fun nkan ti ko ṣee ri.
Ti o yẹ
Awọn ibi-afẹde rẹ yẹ ọrọ si ọ - dun awọn alaye ara ẹni ti o lẹwa, ṣugbọn o jẹ igbesẹ ti a ma nkọja nigbagbogbo nigbati a ba n ṣe awọn ero.
Ṣeto ibi-afẹde kan ti o ni ibaramu si ọ ati igbesi aye rẹ, bi idoko-owo tikalararẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ gaan lati fa ara rẹ si iyọrisi rẹ.
Yan ohunkan ti yoo tun ṣe pataki fun ọ ni opin aaye akoko rẹ, paapaa, lati yago fun ifẹkufẹ padanu agbedemeji si.
Nipa siseto ibi-afẹde rẹ lati ba ọ mu, o ṣeeṣe ki o fi gbogbo ipa rẹ si iyọrisi rẹ, ati pe o le jẹ ojulowo nipa wiwa akoko ati agbara lati lepa rẹ.
Ti o ba mọ pe iwọ kii ṣe eniyan owurọ, ṣeto ibi-afẹde kan ti o le ṣiṣẹ lori nigbati o ba de ile lati ibi iṣẹ - ko si iṣeto eto ni awọn kilasi adaṣe tabi akoko kika ni 6 owurọ ti o ba mọ pe o ko wulo ṣaaju ki 11 ni owurọ ati a garawa ti kofi!
Ati pe ayafi ti o ba ni itara nipa awọn ede tabi o pinnu lati rin irin-ajo lọ si China ni ọjọ-jinna ti ko jinna pupọ, kikọ ẹkọ Mandarin kii ṣe iṣe ti o yẹ tabi ibi-afẹde ti o yẹ lati ṣeto.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn oriṣi Awọn Ifojusi 10 Lati Ṣeto Ara Rẹ Ni Igbesi aye (+ Awọn Apeere)
- Kini idi ti O nilo Eto Idagbasoke Ti ara ẹni (Ati Awọn eroja 7 O Gbọdọ Ni)
- Awọn Idi 5 Gbogbo eniyan Yẹ ki O Ṣe Igbimọ Iran
- Iwe iṣẹ-ṣiṣe Eto Itẹpa Ọta Ọfẹ + Àdàkọ Opopona Ipo
- Maṣe Ṣeto Awọn ipinnu Ọdun Tuntun Ṣaaju Ki o to Ka Eyi
Akoko-Specific
Gbogbo wa ni igba pipẹ, awọn ireti ‘pipe-dream’ ni igbesi aye - o mọ, awọn ohun ti a yoo yika yika ‘lọjọ kan.’
Iṣoro pẹlu awọn ibi-afẹde ‘lọjọ kan’ ni pe ko si ọjọ ipari si wọn nitootọ, nitorinaa o nira lati ru ara rẹ lọ lati fi iṣẹ ti o yẹ si gangan lati ṣaṣeyọri wọn.
Ti o ko ba ṣiṣẹ laarin akoko aago kan, o le jẹ ti ẹtan lati Titari ara rẹ. Fi ara rẹ si labẹ titẹ diẹ ki o fun ararẹ ni akoko ipari lati ṣiṣẹ si.
Nipa ṣiṣe eto ni ọjọ kan ti o fẹ ki awọn nkan pari, iwọ yoo ni anfani lati gbero awọn ọjọ rẹ, tabi awọn ọsẹ, ni ayika ṣiṣẹ si ibi-afẹde rẹ.
Wo ireti rẹ bi iwọ yoo ṣe ṣe iṣẹ akanṣe tabi igbejade - yoo gba diẹ ninu igbogun, igbiyanju, ati iyasọtọ, nitorinaa lati ni awọn ohun ti a to lẹsẹsẹ nipasẹ ọjọ kan pato yoo ran ọ lọwọ gaan.
Nitorinaa, dipo sisọ, “Mo fẹ tun ile mi ṣe,” sọ “Mo fẹ tun yara kan ṣe ninu ile mi ni gbogbo oṣu mẹta mẹta.” Eyi fọ awọn nkan sinu awọn ege akoso ati fifun aaye akoko fun ọkọọkan.
Ṣe iṣiro
Eyi jẹ igbesẹ ti o ṣe pataki julọ fun diẹ ninu ju awọn miiran lọ, ṣugbọn o tọ si ni iranti ni laibikita.
Ti o ba jẹ ẹnikan ti o ni igbadun lori awọn esi, awọn igbelewọn, ati idaniloju, ṣe akiyesi! Ṣeto ibi-afẹde kan ti o ṣii si imọ ni gbogbo igbagbogbo ki o fun ararẹ ni esi lori bi o ṣe n ṣe.
Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni idojukọ ati rere nipa ohun ti o n ṣiṣẹ si, ati pe yoo ran ọ lọwọ gaan lati duro lori ọna.
Dipo ki o kan iyẹ rẹ ki o nireti pe o ti ṣe to lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ nipasẹ ọjọ ipari rẹ, ni awọn ayẹwo-ayẹwo nigbagbogbo pẹlu ararẹ lati rii daju pe o tun wa ni ọna.
Ti o ba n gbero lori fifipamọ iye owo kan ni opin akoko oṣu mẹfa, ronu lati ṣayẹwo iwọntunwọnsi banki rẹ ni gbogbo oṣu - eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iwuri ati pe yoo ran ọ lọwọ lati ṣe awọn ero airotẹlẹ ti o ba ṣubu sẹhin die.
Dipo ki o sunmọ opin oṣu mẹfa naa ki o si mọ pe o ko le ni anfani gangan ni ipari ọsẹ yẹn ni oṣu mẹta, igbelewọn deede yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o wa ni ọna.
Atunyẹwo
Nigba miiran, o jẹ oye lati ni irọrun pẹlu awọn ibi-afẹde rẹ lati le ṣe si awọn ipo iyipada ninu igbesi aye rẹ.
Ti a ba ṣiṣẹ pẹlu imọran fifipamọ iye owo kan, a le rii gaan bii nini awọn ibi-afẹde atunyẹwo le wulo.
Ti o ba dojuko ọna idaji airotẹlẹ ati nla nipasẹ ọna akoko ti a fifun rẹ gẹgẹbi atunṣe ile pataki, tabi awọn iyipada owo-ori rẹ nitori awọn iyipada diẹ ti o wa fun ọ, o dara lati boya dinku iye ibi-afẹde rẹ tabi fa akoko ipari nipasẹ eyiti o fẹ lati fipamọ.
Igbesi aye ko nigbagbogbo lọ bi a ti pinnu. Awọn nkan ṣẹlẹ ti a ko le mura silẹ ni kikun fun, ati pe o jẹ deede pe a fun ara wa ni yara jiji kekere pẹlu awọn ibi-afẹde wa lati yago fun pipadanu gbogbo iwuri ati ireti ti iyọrisi wọn.
Ṣugbọn awọn ibi-afẹde yẹ ki o tunṣe nikan nigbati o jẹ dandan. Ẹya yii ti eto ibi-afẹde ti ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri awọn ifẹ rẹ laibikita ohun ti igbesi aye n ju si ọ kii ṣe lati lo bi apakọ-jade nigbati o ba rẹ tabi sunmi.
Ranti, gbogbo awọn ibi-afẹde nilo iṣẹ lile, awọn orisun, akoko, ati ihuwasi ti o tọ. Ko si aaye ti o ṣeto ibi-afẹde ti iwọ ko mura silẹ lati ja fun. Ọlẹ ati idakẹjẹ kii ṣe awọn idi to dara lati ṣe atunyẹwo ibi-afẹde rẹ.
Ipo miiran ninu eyiti ni yọọda lati tun awọn ibi-afẹde rẹ ṣe ni ibiti aaye naa ti gun ati pe o ti dagba ati ti dagbasoke bi eniyan ṣaaju ṣiṣe aṣeyọri ibi-afẹde naa.
Boya o fẹ lati di alabaṣepọ ni ile-iṣẹ ofin kan ati pe o ti nlọra laiyara awọn ipo fun ọdun 7 sẹhin.
ọdun melo ni bray wyatt
Ṣugbọn lakoko asiko yii, agara ti su fun awọn wakati gigun ati aapọn rẹ, ati pe o ṣe iye akoko ti o lo pẹlu ẹbi rẹ diẹ sii ju iyin ati awọn ẹbun owo ti iyọrisi ipo alabaṣepọ lọ.
Ni ọran yii, o yẹ ki o ma faramọ ibi-afẹde kan nitori pe o ṣeto lẹẹkan. Boya fun ni lapapọ, tabi tun ṣe si nkan ti o farahan nisinsinyi pẹlu oju-iwoye tuntun rẹ lori igbesi-aye.
Nitorinaa, nibe a ni - ọna SMARTER lati ṣeto ati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde rẹ. Ranti lati yan nkan ti o ṣe pataki si ọ, ti o ṣee ṣe, ati pe o ti ṣeto laarin aaye akoko ti o baamu si awọn orisun ati igbesi aye rẹ.
Ohunkohun ti o ba n ṣiṣẹ si, ya akoko lati ṣe awọn ibi-afẹde rẹ SMARTER ati pe iwọ yoo wa ni ọna daradara lati ṣaṣeyọri wọn.
