5 Awọn ibeere kekere ti o le Tun Ẹmi Rẹ pada

Ẹmi rẹ ni ohun ti o ku nigbati o ba yọ ohun gbogbo miiran ti o ro pe o jẹ.

O jẹ ipilẹ pupọ ti jijẹ irugbin rẹ lati eyiti o dagba orisun omi eyiti o ti mu ninu rẹ.

Sibẹsibẹ, nigbami irugbin yii wa ni irọra ati orisun omi yii gbẹ. O padanu ifọwọkan pẹlu apakan ti o jẹ gidi julọ, o jẹ otitọ julọ.





Gbogbo iṣẹju-aaya kan ti igbesi aye ode oni ni o kun fun awọn idamu ti o jẹ ki o ni wahala, aniyan , ati ge asopọ lati rẹ ori ti idi ati itumo.

Ni isalẹ gbogbo rẹ, ẹmi rẹ sùn jinna - jinna pupọ.



O lero. Mo mọ pe o ṣe. Mo lero paapaa. Itaniji ti nru ti ko le fa ongbẹ ti a ko le pa ni ọdun ti iwọ ko le fi ika rẹ si.

Iwọnyi ni awọn ifiranṣẹ ti a firanṣẹ si ọ nipasẹ ẹmi sisun rẹ. O fi agbara mu ọ lati de ọdọ laarin ki o ji i lati oorun rẹ.

O fẹ lati fi ọna ti o yatọ han fun ọ lati gbe ọna alaafia diẹ sii ti o rin irin-ajo pẹlu ṣiṣan aye, kuku ki iwẹ ni ilodi si bii ti o ṣe ni bayi.



O dabi ohun nla, ṣe kii ṣe bẹẹ? Ṣugbọn bawo ni o ṣe ji ohunkan ti o ti sùn fun igba pipẹ?

Idahun: o ṣe diẹdiẹ. Awọn iriri iku ti o sunmọ ati awọn iṣẹlẹ ailopin miiran lẹgbẹẹ, ẹmi ni jiji ni irọrun julọ nipasẹ didari pada awọn ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti o bo.

Awọn fẹlẹfẹlẹ wọnyi jẹ awọn itumọ ti opolo ti o jẹ ki gbogbo wa ji keji. Wọn jẹ awọn ero, awọn ibẹru, ati ariwo ailopin - mejeeji ti inu ati ti ita - ti o kun ọkan wa.

O le dun ohun ti o lodi, ṣugbọn ọna kan ti yiyọ ara rẹ kuro ninu awọn fẹlẹfẹlẹ ọpọlọ wọnyi ni lati beere awọn ibeere.

Bẹẹni, iru awọn ibeere bẹẹ yoo jẹ ki o ronu, ṣugbọn wọn yoo tun ran ọ lọwọ lati ṣe idanimọ awọn ohun ti o ṣe idiwọ fun ọ lati sopọ pẹlu ẹmi rẹ.

Awọn ibeere 5 wọnyi ti o yẹ ki o beere ni igbagbogbo - awọn igba pupọ ni ọjọ kan ti o ba yẹ.

Ibeere 1: Ṣe Eyi Ni Emi Gaan?

Nigbati awọn nkan ko ba lọ bi o ṣe fẹ ki wọn lọ - tabi paapaa nigbati wọn ba wa - o le beere ibeere yii.

Ero ni lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati jowo awọn aṣiṣe ti o wa ni ayika ti o jẹ. Iwọnyi pẹlu imọran pe iwọ ni awọn ironu rẹ, awọn imọlara rẹ, awọn ayidayida rẹ, tabi ara rẹ.

Nigbati o ba joko ni otitọ ki o ronu awọn nkan wọnyẹn, o bẹrẹ lati mọ pe iwọ - gidi rẹ, iwọ ti o ti wa lati ibimọ ati pe yoo wa titi di iku (ati pe o ṣee kọja) - ju ohun ti o ro pe o jẹ lọ.

zelina vega bi aj lee

Ni idakeji, iwọ tun KẸKAN ju ohun ti o ro pe o jẹ.

Ni bayi, o ṣe afiwe O pẹlu gbogbo awọn nkan wọnyẹn ti a mẹnuba: awọn ero, awọn ẹdun, awọn ayidayida, ara kan.

Sibẹsibẹ ko si ọkan ninu nkan wọnyi ti o wa titi eyikeyi awọn nkan wọnyi ti o duro lailai. Nitorinaa beere ararẹ ni eyi: ti awọn nkan wọnyi ba n yipada nigbagbogbo, ṣe wọn le jẹ mi gaan bi?

Njẹ ibinu mi ni didi mi loju ọna opopona le jẹ mi? Njẹ awọn ero mi ati awọn iṣoro mi nipa ohunkohun le jẹ mi bi? Njẹ awọn ohun-ini mi tabi idiyele banki mi le jẹ mi? Njẹ irun ori mi ati oju ti o kuna le jẹ mi bi?

Ati pe ti nkan wọnyi ko ba ṣe emi, tani emi? Kini emi?

Awọn fẹlẹfẹlẹ wọnyẹn ti a sọ tẹlẹ, awọn eyi ti o tẹ ẹmi rẹ mọlẹ ki o mu ki o sun, wọn jẹ awọn nkan ti o gbagbọ pe o jẹ aṣiṣe.

Ibeere naa, “Ṣe eyi gan ni mi?” di irinṣẹ ti o le lo lati ṣii ọkọọkan awọn fẹlẹfẹlẹ wọnyi ati nikẹhin yọ wọn lẹkọọkan.

Kere ti o ṣe idanimọ pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ wọnyi, diẹ sii ni o bẹrẹ lati da pẹlu gidi ti o ti rọ fun ọdun, awọn ọdun paapaa.

Ibeere 2: Kini MO le Jẹ ki Lọ?

Eyi tẹle ọgbọn lati ibeere iṣaaju. Ti awọn nkan ba wa ti o di ẹmi mi lọwọ, ṣe Mo le jẹ ki wọn lọ?

Nigbakan eyi jẹ nkan ti o le ṣe taara nigbati o ba ni iriri imolara tabi ronu ero kan. O le ṣe idanimọ rẹ bi ẹda igba diẹ ti kii ṣe ẹni ti o jẹ, gba pe o ti ṣẹlẹ, ati lẹhinna sọ o dabọ si.

O ba ndun o rọrun. O ni … Ati oun kii ṣe.

Awọn ero ati awọn ikunsinu jẹun fun ara wọn, ati pe wọn le nira lati tu silẹ lakoko iṣẹlẹ naa.

Maṣe lu ara rẹ ti o ba mu ni akoko naa. O n ṣẹlẹ. Fi ara rẹ han diẹ ninu aanu ati loye pe o tun le jẹ ki nkan kan lọ lẹhin ti o ti ṣẹlẹ.

Jẹ ki ibanujẹ naa lọ, jẹ ki ẹṣẹ naa lọ, jẹ ki aini ti pipe jẹ. Igbesi aye jẹ idoti - awọn ero ati awọn ẹdun paapaa bẹ.

Ni ipele ti o tobi julọ, beere awọn aaye wo ni igbesi aye rẹ le ni idilọwọ ẹmi rẹ lati ji.

Ṣe inu rẹ ko dun ninu iṣẹ rẹ? Njẹ awọn ibatan wa ti o fi ọ silẹ ti ko ni ṣẹ? Ṣe awọn ojuse wa ti o wọn ọ mọlẹ?

Boya o le ṣe eto lati yi igbesi aye rẹ pada ni awọn ọna ti yoo rii pe awọn nkan wọnyi parẹ. Tabi ti wọn ba ni lati wa, boya o le wa awọn ọna lati gbe ni ibamu pẹlu wọn.

Ohunkohun ti o jẹ ti o binu, mọ pe rilara ibinu pupọ kii ṣe apakan rẹ. O kan jẹ iji ijiroro-ẹdun ti o gba agbara rẹ, eyiti, ni ọna, ṣe idiwọ ẹmi rẹ lati jiji.

Awọn ireti rẹ - jẹ ki wọn lọ paapaa. Ni awọn ala , ṣiṣẹ si wọn, ṣugbọn maṣe jẹ ki ara rẹ ṣalaye nipasẹ awọn iyọrisi. Diẹ ninu awọn nkan ṣiṣẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn nkan ko ṣe. O boya gba o tabi fi iya jẹ ara rẹ nitori rẹ.

ko bikita nipa ohun ti awọn miiran ro

Jẹ ki awọn ifẹkufẹ ohun ti ara rẹ lọ . Wo ni ayika rẹ - awọn ohun-ini wo ni o ni ti ko ṣe nkankan bikoṣe ẹru rẹ? Ṣe o rì ninu awọn aṣọ? Ṣe o gbẹkẹle itanna? Njẹ ile aja aja tabi gareji rẹ ti kun fun “awọn nkan” ti ko ri imọlẹ ọjọ?

Mu wọn kuro. Fi wọn fun idi ti o yẹ. Relinquish rẹ bere si lori wọn ati awọn won bere si lori o.

Nigbakugba ti o ba ra nkan titun, jẹ ki nkan atijọ lọ. Jeki aye rẹ - ati ọkan rẹ - ṣii ati ki o ko eniyan.

Ẹmi rẹ nilo aaye ninu eyiti o le gbe ati ṣe rere. Lati ṣẹda aaye yii, jẹ ki lọ ohunkohun ti o kun fun lọwọlọwọ.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Ibeere 3: Njẹ Mo N wo Eyi Pẹlu Okan Ṣii?

Pupọ ninu awọn igbesi aye wa ni a rii nipasẹ awọn iwo ti awọn iwo wa, awọn igbagbọ, awọn ireti, ati awọn ifẹkufẹ wa. Ko si ẹnikankan wa ti o ni iriri iriri otitọ, iran ti ko daju ti otitọ.

O le, sibẹsibẹ, gbe si ọna ti o tọ nipa bibeere nigbagbogbo boya o n fi ọkan ṣiṣi si awọn nkan.

Emi ko adajo , ko ni awọn idaniloju tẹlẹ nipa kini yẹ jẹ. O kan gba ohun ti ni .

Nipasẹ jẹ ṣiṣi-ọkan , o dagba diẹ sii ni orin pẹlu ẹmi rẹ o si gba o niyanju lati jade kuro ni hibernation lẹẹkan si.

Nitorinaa, ohunkohun ti awọn ayidayida ti o ba ri ara rẹ ninu, ati ohunkohun ti awọn imọran tabi awọn igbagbọ ti o n fi han si, ma ṣe jẹ ki iṣaaju rẹ taari idahun rẹ.

Ni awọn ọrọ miiran, maṣe jẹ ki gbogbo awọn nkan ti o ti sọ fun ọ, tabi awọn iriri ti o ti ni, ṣe idiwọ fun ọ lati jẹ ki awọn imọran titun ati awọn ọna titun ti ṣiṣe awọn nkan.

Eyi ko tumọ si pe o ni lati fi awọn ọgbọn ero ironu rẹ silẹ, ṣugbọn o tumọ si pe o ni lati ṣetan lati gba pe awọn ọna miiran wa lati ṣe, gbe, ati ronu.

Abori, aiṣedeede, ifarada - awọn wọnyi yoo ṣiṣẹ nikan lati tẹ ẹmi rẹ mọlẹ, nitori wọn jẹ atako rẹ.

Ṣiṣii, imurasilẹ, itara - iwọnyi ni awọn abuda ti ọpọlọ ti nṣàn lati ẹmi, ati pe wọn le ṣàn si emi ti o ba gba won.

Ibeere 4: Kini Kini Ọmọ ọdun mẹrin Mi Ṣe?

Nigba ti a ba wa ni ọdọ, o fẹrẹ jẹ pe ẹmi wa ni o ṣakoso wa patapata. A ni mimọ, wiwo aiṣedede ti agbaye ati pe o jẹ ọkan ṣiṣi silẹ si awọn iriri ati awọn aye.

Lẹhinna, bi a ṣe n dagba ati pe awọn ero wa kun fun awọn ibẹru, awọn aibalẹ, ikorira, awọn aiyede, ati gbogbo awọn ero wọnyẹn ti a mu lati jẹ gidi, nigbati wọn ba jẹ, ni otitọ, awọn itumọ ti awọn ero ti ara wa ati awọn egos.

Nitorinaa, lati tun ji ẹmi rẹ pada, o le beere kini kini ọdọ rẹ yoo ṣe ninu ipo ti o fun, tabi kini wọn yoo ronu nipa koko-ọrọ kan pato.

Kini wọn yoo sọ ati bawo ni wọn yoo ṣe ṣe nigbati wọn ba pade awọn miiran? Ṣe wọn yoo gba wọn mọ bi eniyan ẹlẹgbẹ, tabi wo wọn pẹlu igbẹkẹle?

alice ni Wonderland funfun ehoro avvon

Ṣe wọn yoo ni inudidun ninu awọn igbadun ti o rọrun julọ ki o fun pọ ni gbogbo ounjẹ ti o kẹhin lati ọjọ wọn, tabi ṣe ẹdun ati ruminate lori aini… daradara, ohun gbogbo?

Aibikita ti ọdọ rẹ le wa ni ikanni nigbati o ba ri agbaye nipasẹ awọn oju ewe rẹ.

Ori ti iberu, iwariiri, imurasilọ lati sopọ pẹlu awọn ẹda miiran ati agbaye gbooro wọnyi gbogbo wọn ṣe bi awọn agogo itaniji fun ẹmi, ni sisọ lati oorun rẹ.

Ibeere 5: Tani Mo Sin?

Ẹmi rẹ ni asopọ rẹ si gbogbo nla.

Boya o gbagbọ pe ọna asopọ jẹ ti ara, ọkan ti o ni agbara, tabi imọran diẹ sii, ọkan ti o jẹ arojinlẹ, ẹmi rẹ wa ni ọkan rẹ.

Pẹlu eyi ni lokan, ibeere tani iwọ o sin jẹ boya kii ṣe ajeji bi o ti n dun. Lẹhin gbogbo ẹ, asopọ naa jẹ ọna meji, ati lati gba lati ita, o gbọdọ kọkọ fifun lati inu.

Nigbati o ba ṣe, o yẹ ki o ṣe bẹ pẹlu ero ti tani awọn iṣe rẹ ṣe ni ipa, ati boya ipa naa jẹ rere tabi odi.

O yẹ ki o ṣe ifọkansi lati jẹ orisun ti ipa rere nipasẹ sisin fun awọn miiran, ṣe iranlọwọ fun wọn, fifihan ifẹ fun wọn, aanu , ati inurere.

O ko nilo lati jowo rẹ ti ara ẹni aala boya. Ko si ẹnikan ti yoo ni riri fun iṣe iṣeun tabi ọrọ kan ti o waye nipasẹ diẹ ninu ifinran ti ko tọ fun ifara-ẹni-rubọ.

Ṣugbọn nigbati a ba tun fi ohun-elo ẹmi tirẹ kun, o yẹ ki o ṣetan lati tú lati inu rẹ lati ṣe iranlọwọ lati kun ti elomiran.

Ati pe awọn iṣe rẹ ko nilo taara pẹlu awọn eniyan miiran. Awọn yiyan ti o ṣe lojoojumọ ni ipa lori ọpọlọpọ awọn igbesi aye kaakiri agbaye, boya o n yan banan ti iṣowo daradara tabi yiyan fun awọn ọja ti o ni ọrẹ oyin.

O kan ranti pe ẹmi rẹ jẹ idari ti nkọju si ita laarin iwọ ati iyoku agbaye. Sin awọn miiran ati pe iwọ yoo wa ni iranṣẹ.

Wiwa ailopin ti o wa ninu awọn aye wa - ẹmi wa - jẹ nkan ti o nilo abojuto, ohun kan ti o nilo iyara, ohunkan ti o nilo imọ wa.

Ni bayi, a n gbe ni akoko kan nibiti a fi awọn olúkúlùkù wa ati awọn ẹmi akopọ sinu fọọmu ti coma ti o fa. A ti tan awọn ẹhin wa si wọn ni ojurere ti awọn iwuri ti o ni agbara diẹ sii.

Ko yẹ ki o jẹ ọna yii. Ni gbogbo agbaye, awọn ẹmi n ji ti wọn si ṣetan lati ru awọn miiran.

Ṣe o ṣetan lati ṣii awọn aṣọ-ikele rẹ ki o jẹ ki imọlẹ owurọ tan sinu?