Kini idi ti igbesi aye fi nira?
Ọpọlọpọ eniyan beere ara wọn ni ibeere yii ni igbagbogbo.
Ayafi ti o ba jẹ olugba owo igbekele ti ko ṣiṣẹ, wa ni ilera to dara, ni awọn itọju fun awọn ọmọ rẹ, ati awọn ojuse diẹ lati sọ nipa, awọn aye ni o ṣe iyalẹnu nipa iyẹn naa.
Wiwa wẹẹbu ti o rọrun fun ibeere yẹn yoo mu gbogbo awọn idahun wa up
Iwọnyi lati “a ni ẹdun pupọ” si “iyẹn kan ni igbesi aye ṣe jẹ: ṣe pẹlu rẹ.”
Ọpọlọpọ awọn idahun glib tun wa ti o tumọ si pe awọn nkan nira nikan ti a ko ba gba diẹ ninu eto atọrunwa, tabi pe o jẹ ihuwasi tiwa ti o pinnu idunnu tabi aapọn.
“Igbesi aye Jẹ Ijakadi Fun Gbogbo eniyan Ati Ohun gbogbo”
Daju, eyi le jẹ otitọ lori ọpọlọpọ awọn ipele, ṣugbọn sisọ pe si ẹnikan ti o ṣe itọju ara ẹni lori ipilẹ igbagbogbo lati tọju ara wọn kuro ni igbe ni ipalara iyalẹnu.
Paapaa buru julọ ni iru ete ti eyiti wọn sọ fun eniyan pe wọn ni lati ṣẹda idunnu ti ara wọn…
… Pe ti wọn ba ri igbesi aye nira, o jẹ nitori wọn wa sise o ṣoro fun ara wọn.
Ọpọlọpọ eniyan ko mọ bi ibajẹ ti o le jẹ lati sọ fun ẹnikan.
Wipe nkan si ipa ti “oh, igbesi aye nira fun gbogbo awọn oganisimu laaye, kini pẹlu wiwa ounjẹ ati ibi aabo ati iru bẹẹ” jẹ alaini pupọ.
Ju bẹẹ lọ, o jẹ itusilẹ ti pupọ Rea l awọn oran ti eniyan ni lati dojuko.
Bẹẹni, gbogbo ohun alãye yoo dojuko diẹ ninu iṣoro ti o ba fẹ lati ṣe rere, ṣugbọn o wa lowo awọn iyatọ nibẹ.
Okere kan ti o ni iṣoro wiwa ounjẹ lati tọju fun igba otutu le ṣee fiwera si obi kan ti o ngbe ni osi ni ilu kan ti ko ni omi mimu mimọ fun awọn ọdun.
Okere yẹn ko ni lati ronu nipa iṣeduro ilera fun awọn ọmọ rẹ, tabi akoko ẹwọn ti o ṣeeṣe ti awọn sisanwo awin kọlẹji rẹ ba duro, ati bẹbẹ lọ.
Eniyan ti o di pẹlu aibanujẹ, ti o ba awọn ọrọ itusilẹ pẹlu iyawo atijọ ti o ni ibajẹ yoo ni awọn iṣoro ti o yatọ ju eniyan lọ lati abẹlẹ kekere ti o dojukọ iyasọtọ ati ipọnju nigbagbogbo.
Awọn eniyan n ga soke ati awọn iṣẹ n lọ ni aito. O le ni iṣoro wiwa iṣẹ ni aaye rẹ. Tabi eyikeyi iṣẹ rara, jẹ ki o jẹ ọkan ti o sanwo deede.
Kii ṣe loorekoore fun awọn akosemose pẹlu awọn iṣẹ akoko kikun lati ṣiṣẹ bi awakọ Uber ni awọn ipari ose lati ṣe iranlọwọ lati pari awọn ipade.
Mo sọrọ pẹlu ọpọlọpọ eniyan lakoko iwadii nkan yii, ati diẹ ninu awọn itan wọn fi mi silẹ patapata.
Siwaju si, wọn jẹ ki n mọ pe ko si “iwọn kan ni ibamu si gbogbo” idahun si idi ti igbesi aye le jẹ ti iyalẹnu ti iyalẹnu.
Fun apere:
- Obi kan ti o n ṣetọju awọn ọmọde kekere ti o ni aisan ailopin, lakoko ti o n ba awọn ọran ilera ti ara ati ti ara wọn ṣe.
- Eniyan trans ti ọdọ ti Konsafetifu, idile ẹsin jẹ ki o kọ wọn ni akọkọ, ti o n gbe bayi ni rudurudu ẹdun pipe, ni ibamu si awọn ayipada ara tuntun, nikan.
- Olukọ ti o ni oye giga, eniyan ti o jẹ agbedemeji ti o ni lati gba iṣẹ ti wọn kẹgàn nigbati, nitori ajalu ojiji kan, ni airotẹlẹ wọn di olutọju alabojuto si awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti o ni ipalara.
- Ọdọ ọdọ kan ti igbesi aye ile rẹ jẹ majele ti wọn rii eyikeyi ikewo lati lọ kuro, ati pe o wa ninu ibasepọ ifẹ ti ko ni ilera kan lati ni aye ailewu lati sa fun.
- Eniyan ti o ni oye ti o ga julọ ti ngbe ni osi talaka nitori iṣẹ ko to, ati pe a fi ranṣẹ si awọn eniyan okeere ti o fẹ (ati ni anfani) lati ṣiṣẹ fun awọn pennies.
Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn itan ti a pin pẹlu mi, wọn si ṣe apejuwe bi igbesi aye ṣe le jẹ iyalẹnu ti iyalẹnu fun gbogbo eniyan, botilẹjẹpe ni awọn ọna ti o yatọ pupọ.
“Ko si Igi kankan ti o ku nikan ninu igbo kan.”
O ṣee ṣe ki o faramọ pẹlu agbasọ naa: “O gba abule lati gbe ọmọde,” o tumọ si pe o gba gbogbo ọmọ ẹgbẹ ti agbegbe lati gbe eniyan kan dide si agbalagba alara.
Emi yoo ṣe igbesẹ naa siwaju pẹlu agbasọ ti Mo gbọ lori show Awọn OA :
Ko si igi ti o ye nikan ni igbo kan.
A le ronu ti awọn igi bi awọn aduro adashe, ṣugbọn eyi ko le wa siwaju si otitọ. Olukuluku jẹ apakan ti idiju, ilolupo eda abemipopọ.
Eyi jẹ ẹya iyasọtọ lati nkan naa Ṣe Awọn Igi sọrọ si Ara Wa? lati Iwe irohin Smithsonian:
Awọn igi iya ọlọgbọn atijọ n jẹ awọn saplings wọn pẹlu gaari olomi ati kilọ fun awọn aladugbo nigbati ewu ba sunmọ.
Awọn ọdọ ti ko ni aibikita gba awọn eeyan aṣiwère pẹlu fifọ bunkun, ṣiṣepa ina ati mimu pupọ, ati nigbagbogbo sanwo pẹlu awọn aye wọn.
Awọn ọmọ-alade ade duro de awọn ọba atijọ lati ṣubu, nitorinaa wọn le gba ipo wọn ninu ogo kikun ti oorun.
Gbogbo awọn igi ni asopọ nipasẹ awọn nẹtiwọọki mycelial (olu) labẹ ilẹ ile, ṣiṣẹda “… ajumọsọrọpọ, awọn ibatan igbẹkẹle, ti itọju nipasẹ ibaraẹnisọrọ ati oye apapọ ti o jọra si ileto kokoro.
Kini eyi ṣe pẹlu awọn inira eniyan?
Ni irọrun, ọpọlọpọ wa ni o npa ọna wa nipasẹ awọn aye laisi jẹ apakan ti agbegbe tootọ.
Laisi atilẹyin ti o le rii ni akojọpọ kan.
Laisi ẹya kan.
Itọju ara ẹni / Iwontunws.funfun Igbesi aye ilera Ti Rọrun Ju Ti Ṣetan
Ninu ipe-jade lori media media, Mo ni diẹ ninu ojulowo gidi, awọn idahun ododo lati ọdọ awọn eniyan ti o kan ni awọ n tọju rẹ papọ.
A ko ni gbogbogbo wa ni ipele ti otitọ ni selfie lọwọlọwọ wa ati aṣa ayọ ti ko dara, ṣugbọn awọn idahun bii iwọnyi sọrọ pupọ nipa awọn ija ti ọpọlọpọ n dojukọ:
O ti rẹ mi gaan. Ni gbogbo igba, nitorina o rẹ.
Mo ji ti rẹwẹsi, ṣiṣe ni ayika ni gbogbo ọjọ n gbiyanju lati mu, lẹhinna ṣubu sinu ibusun, ko ni diẹ sii ju awọn akoko ẹbi tọkọtaya lọ si ara mi lati ṣe ago tii kan, idahun si ifiweranṣẹ Facebook kan, tabi fi ọwọ kan ounjẹ ti yara sinu ẹnu mi.
Awọn ifiweranṣẹ “ti iwunilori” wọnyẹn ko ṣe iranlọwọ boya: ‘gba akoko fun ara rẹ nitori igbesi aye kuru ati pe eniyan kii yoo sọrọ nipa ile rẹ ti o mọ ni isinku rẹ.’
Ohunkohun ti.
Wọn ko gba sinu akọọlẹ pe ti o ko ba nu idalẹnu ologbo tabi mu aja fun rin ni akoko, awọn ologbo naa pọn sori ibusun rẹ, ati pe aja n tẹ lori aṣọ atẹgun, lẹhinna o ni iṣẹ ni igba mẹta n gbiyanju lati bọsipọ lati inu eyi.
Awọn abajade wa si gbigba akoko fun ara rẹ: Awọn ọmọde ọdọ nilo ifunni, tabi wọn yoo pa ebi. Idile Agbalagba nilo abojuto, tabi wọn yoo pa ebi ninu theirri tiwọn.
Awọn akoko ipari nilo lati pade, tabi o yoo gba ina. Awọn ile nilo lati di mimọ tabi iwọ yoo rì ninu awọn idun ati ẹgbin.
Mo n ṣiṣẹ gangan lori awọn ohun itara ati awọn apaniyan irora, ṣugbọn Ọpọ wa dabi pe o ye ni ọna yii, lati yara wa ati lẹhinna fa fifalẹ wa.
Boya o jẹ kọfi ati ọti-waini, awọn afikun ati iṣaro, tabi kokeni ati awọn opiates, Pupọ ninu wa n ṣe ara wa pẹlu Nkankan * kan * lati tẹsiwaju.
Diẹ ninu wọn “wa ni ilera” ju awọn miiran lọ, sibẹ paapaa awọn “ti o ni ilera” (bii awọn ounjẹ ti o tobi ju ati ẹmi) ti a NKAN lati fẹ awọn igbesi aye wa gbarale rẹ.
Nitorina ya… agbegbe. Ati pe o kan rẹ mi.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn ọna 10 Lati Gba Igbesi aye Rẹ Papọ Lekan Ati Fun Gbogbo
- Kini Idi ati Oju Igbesi aye? (Kii iṣe Ohun ti O Ronu)
- Akojọ Gbẹhin Ninu Awọn ibeere 30 Lati Beere Ara Rẹ Nipa Igbesi aye
- Kini idi ti O yẹ ki o gbe ni ọjọ kan ni akoko kan (+ Bawo ni Lati Ṣe)
- Awọn nkan 21 Gbogbo eniyan yẹ ki o mọ Nipa Igbesi aye
- Kini idi ti O Fi Nmira Pẹlu Igbesi aye (+ Kini Lati Ṣe Nipa Rẹ)
Pataki Ti Agbegbe
Mo ni awọn ọrẹ ti o dagba ni awọn ẹsin ti o sunmọ tabi awọn agbegbe aṣa eyiti agbegbe ati igbẹkẹle jẹ deede ati ti ara bi afẹfẹ mimi.
Awọn ọrẹ, awọn ẹbi ẹbi ti o gbooro sii, ati awọn aladugbo nigbagbogbo n silẹ ati jade kuro ni ile ti ara wọn.
Ti ẹnikan ba ni ọmọ tuntun, o le ni igboya pe o wa mejila oriṣiriṣi “awọn anti” ti o ṣe iranlọwọ ni ayika ile: abojuto ọmọ kekere, fifi awọn arakunrin arakunrin dagba sii, rii daju pe mama n gba ọpọlọpọ akoko imularada.
Bakan naa lo lọ ti ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan ba ṣaisan, tabi ti iku ojiji ba wa.
Kamaraderie yii ko ni opin si awọn idarudapọ nla boya: awọn abẹwo ojoojumọ, awọn ounjẹ ti a pin lọsọọsẹ, awọn apejọ deede ati ere idaraya ati awọn ayẹyẹ jẹ gbogbo apakan igbesi aye ojoojumọ.
jẹ ifẹ imolara tabi yiyan
Awọn eniyan le ṣe agbejade yika lati yawo ago suga kan, ṣe iranlọwọ lati kọ dekini kan, tabi kan kan jade ni àgbàlá ni irọlẹ ooru gbigbona.
Mo n ronu nipa eyi laipẹ nipa bawo ni ọpọlọpọ wa ṣe ngbe awọn igbesi-aye adashe.
A le ni idile iparun to lagbara, pẹlu alabaṣiṣẹpọ, awọn ọmọde, boya obi tabi meji, ṣugbọn iyẹn ni.
Pupọ wa ko mọ awọn aladugbo wa paapaa, jẹ ki wọn ma ba wọn sọrọ ni igbagbogbo.
Emi yoo fun ọ ni apẹẹrẹ ti ara ẹni:
Ni ọpọlọpọ awọn ọdun sẹhin, emi ati alabaṣiṣẹpọ mi ṣe ipinnu lati lọ si abule igberiko kan ni igberiko miiran lati lọ kuro ni itẹ itẹ-ọkan ti o n ba ẹmi jẹ ti a wa ni aarin ilu Toronto.
Gbe yi ni awọn isalẹ rẹ bi daradara awọn anfani rẹ.
A n gbe ni idakẹjẹ, awọn agbegbe alawọ ewe, pẹlu ọpọlọpọ afẹfẹ titun, aaye alawọ ewe, ati ounjẹ ti a gbin ni ile.
Niwọn igba ti iye owo igbesi aye ti kere pupọ nibi, a ko ni lati ṣiṣẹ awọn ọsẹ 70-wakati lati gba laaye. A ni akoko lati ṣe ounjẹ, lati ka, lati ṣe yoga, ati iṣaro.
Ohun ti a ko ni ni ori ti a ti sọ tẹlẹ ti agbegbe.
Awọn aladugbo wa to sunmọ wa ni irin-ajo ododo. A ko ni nkankan ni apapọ pẹlu wọn, ati pe idena ede paapaa wa, bi ede Faranse igberiko ti wọn sọ jẹ ohun ti o yatọ si ohun ti a kẹkọọ ni ile-iwe.
Ipade awọn ọrẹ fun kọfi kii ṣe aṣayan, nitori agbegbe to sunmọ wa ti a gbin ni 550km kuro.
Daju, a ni awọn ifọrọwerọ fidio ati awọn ipe foonu, ṣugbọn iyẹn ko jọra kanna, ṣe bẹẹ?
Kanna pẹlu siseto aaye ọgba ọgba agbegbe kan, tabi awọn barbecues ẹgbẹ. Tabi awọn olubasọrọ pajawiri.
A tun mọ daradara ti iwulo fun agbegbe, ati pe a le nireti gbe si aaye kan nibiti a le rii iwọntunwọnsi laarin igbesi-aye onírẹlẹ, ati awọn ifunmọ agbegbe ti o lagbara sii.
Ṣugbọn lẹẹkansii, pẹlu igbesi-aye ode oni jẹ bi agbara ati ibeere bi o ti jẹ, a ni lati ni ayo .
Iduro nikan, tabi agbegbe ni awọn agbegbe wahala?
Nibo ni agbedemeji wa?
O wa nibe agbedemeji?
Mo ro pe iyẹn ni lati pinnu.
Iwulo Pipe Fun Ara / Mind / Iwontunws.funfun Ẹmi
Ni afikun si aini aini lati sọji agbegbe pada, awọn eniyan n ni irora lati wa iwọn diẹ ti iwọntunwọnsi gidi ninu awọn igbesi aye wọn.
Nitorinaa ọpọlọpọ ni a ṣiṣẹ si eegun nikan lati ṣe awọn ipari, eyiti o fi akoko diẹ (tabi rara) fun ibaraenisepo eniyan ti o daju, ẹda, ati itọju ara ẹni.
Omiiran ti awọn idahun ti Mo ni lati ipe-jade mi lori media media lati ọdọ ọrẹ olukọ kan ti a npè ni Ariadny ti o ni eyi lati pin:
Awọn iye aṣa wa ti bajẹ patapata ati sẹhin lati ohun ti o yẹ ki wọn jẹ.
A ti ṣiṣẹ si ilẹ-ilẹ ati sọ fun wa lati ni igberaga ti jijẹ wa. Ni dipo akoko pẹlu awọn eniyan ti a nifẹ si, a sọ fun wa lati fi ara wa fun ara wa, awọn alabaṣepọ wa, awọn ọmọ wa pẹlu nkan na .
A sọ fun wa pe ohun-elo jẹ ohun ti o dara.
A sọ fun wa pe awọn ọna jẹ aṣayan - kii ṣe apakan akọkọ ti iriri eniyan wa.
A ti ge asopọ lati ẹmi, ohunkohun ti iyẹn tumọ si fun ẹni kọọkan.
A ko gba wa laaye lati ṣiṣẹ ni iyara eniyan: kan ku, oyin awọn oṣiṣẹ ti n tẹle ofin.
Aimoye eniyan gba pẹlu alaye rẹ, ati pe Mo rii ara mi ni omije ati fifun ori pẹlu wọn.
Mo ranti ohun ti o dabi lati gbe ni ọna yẹn, n ṣiṣẹ awọn iṣẹ mẹta ni Ilu Toronto nikan lati ṣe awọn ipinnu lati pade.
O jẹ apanirun lati ronu pe gbogbo nkan ni o wa fun iwalaaye eniyan iyanu yii ti a ti fun wa.
Lati plodidi nipasẹ awọn ọjọ ailopin ninu cubicle tabi ọfiisi, ṣiṣe iṣẹ ti kii yoo ṣe pataki rara ni ọdun mẹwa tabi meji…
… Nikan lati nireti isinmi ọdun diẹ ninu awọn 70s wa, ti a ba ṣakoso lati ṣa owo papọ pọ lati ṣe ifẹhinti lẹnu iṣẹ.
O ni lati wa diẹ sii si i ju iyẹn lọ, laisi ibakan, Ijakadi ti ko ni opin.
Akoko lati ṣẹda, fun apẹẹrẹ, boya o jẹ kikun, ewi kan, tabi awọn tomati diẹ ti o ni ikoko lori balikoni.
Aago tọkàntọkàn lo pẹlu awọn ti a nifẹ si.
Isinmi ara ẹni ti ẹmi ati ayẹyẹ.
Kini O le Ṣe Lati Ṣe Igbesi aye Rọrun?
Igbesi aye nigbagbogbo nira nitori awọn ifosiwewe ita ti o wa ni iṣakoso wa.
A nireti lati jẹ oṣiṣẹ to dara (ati awọn ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ)…
Gba owo ki o lo owo, tọju awọn ifarahan, lu awọn ami pataki ti a beere lawujọ…
Ṣe ibamu, ki o baamu si awọn apoti itẹwọgba, ki o ṣe bi gbogbo rẹ ko ni ipa.
Ṣafikun awọn ifosiwewe awujọ awujọ awujọ nipa bii o ṣe yẹ ki o wo ki o ṣe, igbesi aye paapaa nira sii.
Awọn ireti ṣiwaju si aiṣe otitọ, ati pe awọn ireti wọnyi ni a fi ipa mu lori eniyan ni iṣaaju ati ni iṣaaju ninu igbesi aye.
A le din pupo ti ibanujẹ ti ara ẹni nipa dida ohun ti o ṣe pataki si wa gaan, ati ohun ti kii ṣe ohun ti a nilo, ati ohun ti a le fun awọn miiran.
Ja gba irin ajo rẹ ati peni kan, ki o beere lọwọ awọn ibeere wọnyi:
- Kini awọn nkan pataki julọ ti o lero pe o nilo lati ṣe rere?
- Awọn abala igbesi aye rẹ wo ni o rii pupọ julọ?
- Bawo ni awọn eniyan miiran ṣe le ran ọ lọwọ?
- Bawo ni o ṣe le ran awọn miiran lọwọ?
- Awọn ireti awujọ wo ni o mu ki o ni ibinu?
- Ṣe o gbadun iṣẹ ti o ṣe?
- Bi kii ba ṣe bẹ, iru iṣẹ wo ni yoo mu ẹmi rẹ sun?
- Ṣe o ni awọn ireti ti igbesi aye wo yẹ jẹ bi?
- Njẹ awọn ireti wọnyẹn ko jẹ ki o ni idunnu bi?
- Ṣe igbesi aye rẹ yoo rọrun diẹ ti o ba jẹ jẹ ki awọn ireti wọnyẹn lọ ?
Dahun awọn ibeere wọnyi le funni ni oye diẹ si awọn aapọn pataki rẹ.
Ni kete ti o ti ṣe idanimọ wọn, o le ronu nipa fifi awọn eto sinu iṣe lati ṣiṣẹ lori wọn.
Ti o ba niro pe o fẹ / nilo lati ni agbegbe ti o ni okun sii, ronu nipa ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o fẹ lati ni ni ayika rẹ.
Ṣe o fẹ lati yika ararẹ pẹlu awọn eniyan ti o pin awọn igbagbọ ẹmi rẹ?
ohun ti odun ti ṣe Eddie Guerrero kú
Tabi awọn ti o ni awọn ifẹ ẹda ti o jọra?
Awọn agbegbe ẹmi ati ẹsin jẹ igbagbogbo itẹwọgba, ṣugbọn ainiye awọn ẹgbẹ agbegbe oriṣiriṣi ti o le ṣepọ sinu, da lori awọn gbigbe ara tirẹ.
Mo ni imọran pe o ṣe pataki lati sọ nihin pe anfani n ṣe ipa ti arabara nigbati o ba de si agbegbe.
Ibanujẹ, awọn eniyan ni aibikita, aibọwọ fun, ati jẹ ki wọn lero pe ko ṣe itẹwọgba ni ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ agbegbe ti o da lori gbogbo iru awọn ifosiwewe oriṣiriṣi.
Ipilẹṣẹ ti ẹya, ẹsin, iduro lawujọ, agbara-agbara, ati akọ tabi abo jẹ awọn iwa diẹ ti o le jẹ ki eniyan ni itẹlọrun ninu ẹgbẹ kan, tabi jẹ ki wọn ni imọraye ati aifẹ.
Ti o ba jẹ pe awọn ẹgbẹ ti o nireti lati darapọ mọ rẹ, o le ni iyemeji lati gbiyanju lẹẹkansii fun iberu ti kiko tabi ipalara.
Iyẹn yeye patapata, ati pe mo binu pe o ni iriri iru ilosiwaju naa.
Ni ireti pe o le wa ẹgbẹ kan ti yoo ni riri ati gba ọ ni ọna ti o yẹ lati gba.
Ti o ba ti jẹ apakan ti agbegbe kan, beere lọwọ ara rẹ ti o ba ṣii ati gbigba awọn ọmọ ẹgbẹ tuntun, tabi ti awọn ibajẹ ti ara ẹni ti o nilo lati ṣiṣẹ lori rẹ.
Yara nigbagbogbo wa lati kọ ẹkọ, ati imudarasi, ati idagbasoke, ati larada, ti a ba gba ara wa laaye lati ṣe bẹ.
A ko ṣe itumọ lati lọ nipasẹ igbesi aye nikan. Ipinya ti awujọ jẹ ibajẹ si ilera gbogbo wa , ati ni pataki imọlara ati imọ-inu wa.
Tun-fi idi ori ti o lagbara ti agbegbe mulẹ - ati kọ ẹkọ pe o dara lati gbarale awọn miiran nigba ti a nilo wọn - le ma yanju gbogbo awọn inira ti igbesi-aye, ṣugbọn o le dajudaju jẹ ki wọn ni ifarada diẹ sii.
Ṣe o fẹ ki igbesi aye rẹ ni irọrun ju ti o wa ni bayi? Sọ fun olukọni igbesi aye kan loni ti o le rin ọ nipasẹ ilana naa. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
