Kini idi ti O ṣe pataki O Gbe Ni ọjọ Kan Ni Akoko Kan (+ Bawo ni Lati Ṣe)

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

O yanilenu bawo ni ọpọlọpọ wa ṣe n gbe igbesi aye pẹlu awọn ero wa ti o wa ni iduroṣinṣin ni iṣaaju, tabi ni ọjọ iwaju…



… Ṣugbọn san ifojusi diẹ si bayi.

Ibugbe lori ti o ti kọja ni lati dẹkùn pe ọpọlọpọ wa ṣubu sinu, run nipa ohun ti o le ti jẹ tabi bii gbogbo rẹ ṣe dara julọ ‘ọna pada nigbati…’



Ṣugbọn nipa ṣiṣe eyi, a tiraka lati gba awọn otitọ ti ọtun nibi, ni bayi.

Ni ifiwera, diẹ ninu wa fẹ lati fi oju gbogbo ifojusi wa si ohun ti a fẹ fun ọjọ iwaju. A ni idaniloju ara wa pe a yoo ni idunnu ni kete ti a ba ti ṣaṣeyọri X, Y, tabi Z.

Mo wa nibi lati jiyan pe o yẹ ki o ma ṣe igbesi aye rẹ ni igba atijọ tabi ọjọ iwaju…

Ṣugbọn n bẹrẹ bẹrẹ gbigbe ni ibi ni bayi ati bayi, mu ọjọ kọọkan bi o ṣe n bọ.

A nilo lati da gbigba jẹ ki awọn ọjọ rọra lọ siwaju, ati bẹrẹ idiyele gbogbo ọkan fun ẹbun ti o jẹ.

Ni opin ọjọ, gbogbo ohun ti a ni ni otitọ ni akoko yii… ni bayi.

Ohun ti a ronu bi ti o ti kọja jẹ, ni otitọ, awọn iranti wa ti igba atijọ, eyiti awọn opolo wa le, ati ṣe, yan, paarọ, ati skew. Ti o ti kọja funrararẹ ko le yipada, bii a le gbiyanju.

bawo ni a ṣe le mọ ti ẹnikan ba n ṣe ifẹkufẹ

Ọjọ iwaju ko ni idibajẹ patapata ati pe, ayafi ti o ba jẹ onigbagbọ ninu ayanmọ, ko tii ṣe ipinnu patapata.

O le jẹ apẹrẹ nikan nipasẹ awọn ohun ti o ṣe ni gbogbo ọjọ, ati awọn ipinnu ti o ṣe ni lọwọlọwọ. Paapaa lẹhinna, o ko le rii daju pe ohun ti n bọ ni ọna rẹ.

Ni pataki, ohun kan ṣoṣo ti o ni eyikeyi ipa lori rẹ ni loni, nitorinaa, ni ọgbọn, bayi ni ohun kan ti o yẹ ki o lo akoko rẹ ni aibalẹ.

Nigbati gbogbo wa yẹ ki o gba igbesi aye ni ọjọ kan ni akoko kan laibikita kini, awọn ipo kan wa ninu eyiti ṣiṣe bẹ di pataki ti o ṣe pataki ati pataki.

Jẹ ki a wo awọn oju iṣẹlẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti gbogbo wa yoo dojuko laipẹ tabi nigbamii.

Jẹ ki a ṣe akiyesi idi ti gbigba ọjọ kọọkan bi o ṣe de jẹ ọna ti o dara julọ ni gbogbo awọn ipo oriṣiriṣi wọnyi.

1. Nigbati o ba n kọja akoko lile.

Gbogbo eniyan kan ni aye yii, paapaa anfani julọ laarin wa, yoo kọja nipasẹ awọn abulẹ ti o nira lakoko igbesi aye wọn.

O kan jẹ apakan ati apakan ti iriri eniyan, laibikita bawo awọn igbesi aye wa ṣe le wo lati ita.

Ṣugbọn o jẹ nigbati a ba ni rilara kekere pe o ṣee ṣe diẹ sii ju igbagbogbo lọ lati bẹrẹ gbigbe lori awọn nkan ti awa tabi awọn miiran ṣe ni igba atijọ…

hayes grier ati awọn ọmọkunrin

… Tabi ṣeto awọn oju wa si akoko ti o jinna ni ọjọ iwaju nigbati awọn nkan yoo yatọ, ati pe a le ni idunnu nikẹhin.

Ohun ti o nilo lati ni akiyesi ni pe bẹti iwaju tabi sẹhin kii yoo jẹ ki o ni imọlara eyikeyi dara julọ nipa bi awọn nkan ṣe wa nibi, ni bayi.

Gbigba ọjọ kan ni akoko kan tumọ si pe ko beere pupọju ti ara rẹ, tabi igbagbe awọn aini tirẹ.

Idojukọ si oni kan tumọ si pe o le rii daju pe o mu ọkan ati ara rẹ mu, mu awọn igbesẹ ọmọ pataki si ṣe awọn ayipada si igbesi aye rẹ .

2. Nigbati o ba ti ni ibi-afẹde nla, igba pipẹ.

Boya o n ṣe ikẹkọ fun goolu Olimpiiki kan tabi irin-ajo gigun, kọ ẹkọ ọgbọn tuntun tabi bẹrẹ iṣowo tirẹ, gbogbo wa ni itara lati wo si ọjọ ti a yoo ti ṣaṣeyọri rẹ nikẹhin.

A gbagbe lati gbadun irin-ajo naa.

Eyi ti o jẹ itiju nla nitori irin-ajo jẹ igbagbogbo apakan ti o dara julọ.

Nini ibi-afẹde kan ti yoo gba akoko pipẹ lati de ọdọ tumọ si pe o le ni irọrun padanu idojukọ lori rẹ ti o ko ba fọ si awọn ibi-afẹde kekere ati awọn ero lati ṣẹ ni gbogbo ọjọ kan.

awọn ami arekereke alabaṣiṣẹpọ ọkunrin fẹran rẹ

O nira lati duro ni iwuri nigbati o ko mọ pe o jẹ ipa akopọ ti awọn ohun ti o ṣe ni gbogbo ọjọ kan ti o tumọ si pe o ṣe aṣeyọri ibi-afẹde nikẹhin.

Fojusi lori kekere rẹ, awọn aṣeyọri ojoojumọ yoo ran ọ lọwọ duro lori ilẹ ati gbigbe siwaju, laiyara ṣugbọn nit surelytọ.

3. Nigbati o ba n reti ohunkan.

Daju, o ni igbadun nipa igbeyawo rẹ, tabi ìrìn nla rẹ, tabi ile tuntun rẹ… ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe o yẹ ki o fẹ awọn ọjọ lọ.

Ti a ba lo awọn aye wa ni igbiyanju lati jẹ ki akoko kọja ni iyara titi ohunkohun ti o le ṣẹlẹ, pẹ tabi ya a yoo pari akoko ni apapọ…

… A yoo fẹ pe a le pada sẹhin gbe gbogbo awọn ọjọ asan wọnyẹn daradara.

Kọ ẹkọ lati ṣe igbadun ifojusọna ati ki o nireti ohunkan ni ọna ilera laisi idinku igbadun ti o le ni ni gbogbo ọjọ kan le ṣe igbesi aye rẹ ni ọrọ ti o buruju.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Bii O ṣe le Gbe Ni ọjọ Kan Ni Akoko Kan

Bayi a ti ṣe idasilẹ idi ati nigba ti o yẹ ki a wa laaye ni ọjọ kan ni akoko kan, jẹ ki a wo bawo.

Eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun wọnyẹn ti o dun rọrun, ṣugbọn o le nira lati ṣe ni iṣe, paapaa ti o ba ti lo gbogbo igbesi aye rẹ nireti fun igba atijọ tabi fojusi ọjọ iwaju.

Eyi ni awọn ọna kekere diẹ lati da ara rẹ ni iduroṣinṣin ni lọwọlọwọ ati gbe gaan ni gbogbo ọjọ kan ti igbesi aye rẹ.

awọn ewi kukuru nipa iku ọrẹ kan

1. Wojuto ọkan ati ara rẹ.

Nọmba imọran ọkan, ati pe o ṣe pataki julọ ni gbogbo rẹ, ni lati rii daju pe o nṣe itọju ọkan ati ara rẹ ni gbogbo ọjọ kan.

O ko le reti lati ṣe rere ti o ko ba fun ararẹ ni epo pataki ati itọju ọjọ ni, lojoojumọ.

2. Maṣe gbe lori autopilot.

Nigba ti a ba wọle si ilana ṣiṣe kan ti a bẹrẹ si ṣe awọn ohun kanna ni gbogbo ọjọ, o rọrun lati dawọ mọ awọn nkan wọnyẹn.

Mu ara rẹ ni igbakugba ti o ba rọra sinu autopilot ati mu araarẹ pada si yara ki o bẹrẹ si ṣe akiyesi awọn alaye ni ayika rẹ, pẹlu awọn iwoye, awọn ohun, ati oorun.

3. Tọju iwe akọọlẹ kan.

Gbigbasilẹ awọn ero rẹ, awọn iṣoro, awọn ireti, ati awọn akiyesi jẹ ọna iyalẹnu ti ṣayẹwo pẹlu ararẹ lojoojumọ, ati gbigba ohunkohun ti o n ṣe aibalẹ fun ọ kuro ni àyà rẹ.

jẹ bọọlu dragoni ti o ju

Ni alẹ kọọkan, gba ikọwe kan, ṣii iwe akọọlẹ rẹ ki o ṣe akiyesi awọn nkan pataki ti o ṣẹlẹ ni ọjọ naa.

4. Duro aibalẹ nipa ‘kini ti o ba ri’

Ṣàníyàn nipa ohun ti o le tabi le ṣẹlẹ ni, bi gbogbo wa ṣe mọ, akoko asan lapapọ.

Ṣàníyàn nipa rẹ kii yoo ṣe nkankan gbọgán lati yi ojo iwaju pada. Yoo nikan jẹ ki o jẹ alainilara bayi ati yi oju-ọna rẹ pada kuro ninu gbogbo nkan to dara ti o nlọ ni ayika rẹ.

5. Ṣeto awọn ibi-afẹde ojoojumọ ti o le ṣee ṣe.

Aṣeyọri kan ṣoṣo ninu igbesi aye rẹ ko yẹ ki o jẹ nla kan, ti ko ni nkan ti o nwaye si ibikan ni ọjọ iwaju.

Ṣiṣeto awọn ibi-afẹde kekere, ti aṣeyọri fun ara rẹ ni gbogbo ọjọ - ati ṣiṣe gbogbo ipa rẹ lati fi ami si wọn - yoo kun fun ọ pẹlu ori ti aṣeyọri ati idi nigbati o ba sun ni ale.

Gbiyanju kikọ awọn ibi-afẹde wọnyi lori atokọ lati-ṣe tabi awọn akọsilẹ ifiweranṣẹ-lati tọju awọn nkan ni wiwo ati ṣafihan ni ọkan rẹ jakejado ọjọ naa.

Bọtini nibi kii ṣe lati ni ifẹkufẹ pupọ ati lati ma binu si ara rẹ ti, nigbami, iwọ ko ṣe aṣeyọri wọn.

6. Ṣe oriyin fun ararẹ lori awọn ohun kekere.

Awọn ọjọ wa nigbati paapaa dide kuro ni ibusun le dabi ipenija nla. Nitorinaa nigbati o ba dide, wọ aṣọ, ki o si fun ara rẹ ni ifunni… fi ara rẹ le ẹhin.

Awọn ọjọ wa nigbati iwọ yoo ṣaṣeyọri awọn ohun nla, ṣugbọn awọn ọjọ ti o ka gaan ni awọn eyiti o tun ṣe afihan ti o si ṣe awọn ohun paapaa nigbati o kan fẹ lati gun-inu ninu bọọlu ati hibernate.

7. Ranti pe iwọ nikan ni lati wa laaye ni ọjọ kọọkan lẹẹkan.

Nigbati o ba rii pe o gbagbe lati mu ọjọ kọọkan bi o ṣe n wa, leti ararẹ pe gbogbo ọjọ ti o kọja ni o padanu si ọ lailai.

A ni iye awọn ọjọ to lopin lori ilẹ yii, nitorinaa ọkọọkan yẹ ki o jẹ gbé ní kíkún , ma nọ yí whenu zan do nuhe ko jọ wayi lẹ ji kavi doadi na sọgodo.