Gbogbo wa mọ, gbogbo wa ti ni iriri rẹ: Oju-awọ aderubaniyan alawọ-oju.
Emi ko mọ boya Mo fẹran rẹ
Kii ṣe rilara ti o rọrun lati gba, ṣugbọn o jẹ deede. Sibẹsibẹ, ti o ba fi silẹ lati jade kuro ni ọwọ, o le jẹ igbẹkẹle ara ẹni rẹ ki o ṣẹda pipin laarin iwọ ati alabaṣepọ rẹ.
Ṣugbọn ṣe ilara nigbagbogbo ni ami si ibẹrẹ ti opin fun ibatan rẹ, tabi o le ni ipa idakeji?
Ṣe awọn igba kan wa nigbati awọn irora ibanujẹ wọnyẹn le ṣe iranlọwọ fun ọ gangan ni ọna rẹ si ibi idunnu, alara pẹlu alabaṣepọ rẹ?
A ko lo lati rii ilara bi ohun ti o dara, ṣugbọn nibi ni awọn igba diẹ nigbati aderubaniyan alawọ-alawọ kekere yẹn le jẹ ọrẹ to dara julọ.
1. Nigbati o jẹ ayase fun ifaramọ tootọ.
O jẹ apẹrẹ ti atijọ julọ ni eyikeyi ọdọ-rom-com: protagonist A ko fẹ alatako B titi wọn o fi bẹrẹ ibalopọ pẹlu ẹlomiran. Lẹhinna, ṣaaju ki o to mọ, awọn mejeeji mọ pe wọn ti ni ifẹ si ara wọn ni gbogbo igba.
Epiphany ṣẹlẹ (nigbagbogbo ṣaaju ki o to pẹ), ati, pẹlu tọkọtaya idanimọ ti ko tọ, ifihan itiju kan, ati ọkan si ọkan, o ti ni ararẹ ni ipari ayọ.
Botilẹjẹpe igbesi aye ko dun nigbagbogbo bi asọtẹlẹ bi fiimu ọdọ, boya o tọ lati mu awọn akọsilẹ diẹ.
Ni igbagbogbo ju bẹ lọ, a jẹ ki awọn ori wa ṣe akoso awọn ọkan wa nigbati o bẹrẹ ni ibatan tuntun kan.
Eyi le jẹ fun gbogbo ogun ti awọn idi: boya o ti ni ipalara ṣaaju ki o to bẹru ti ṣiṣi si ẹnikan titun boya o ti ni ominira fun igba pipẹ pe o n tiraka lati wo bi eniyan miiran ṣe le baamu pẹlu igbesi aye rẹ.
Ohunkohun ti idi, o rọrun lati ṣe akopọ awọn konsi lodi si awọn aleebu ki o pe ni ọjọ kan lori ibatan ṣaaju paapaa ti bẹrẹ.
Ṣugbọn ronu bi yoo ṣe rilara lati padanu ẹni yẹn si ẹlomiran. Ti o ba ni irọra ti ilara ni ero, eyi kii ṣe dandan iru ohun ẹru kan.
Rilara ilara ni imọran ti eniyan ti o ni ibaṣepọ ti o wa pẹlu ẹnikan miiran ju iwọ sọrọ pupọ fun bi o ṣe lero gaan si wọn gaan.
Wọn sọ pe, “iwọ ko mọ ohun ti o ni titi o fi lọ,” ati rilara ilara kekere ti ẹnikẹni ti o gba ohun ti o le ni ti o ba jẹwọ si awọn ikunsinu rẹ le jẹ imọran ti o dara julọ ti o ti ni.
O le ṣiṣẹ ni ọna miiran paapaa. Nigbakan a gbiyanju pupọ lati jẹ ki ibatan kan ṣiṣẹ nitori a ro pe o yẹ, dipo ki o jẹ ohun ti o tọ fun wa.
Ti o ba jẹ ol honesttọ si ara rẹ, ati ero ti wọn pẹlu ẹlomiran ko fun ọ ni ariwo ẹdun yẹn, boya iyẹn ni gbogbo idahun ti o nilo.
2. Nigbati o ba ta ọ lati koju awọn ailabo rẹ.
Owú nigbagbogbo wa lati ibi ailewu ati iwulo fun ifọkanbalẹ. Ti o ba ni rilara aifọkanbalẹ, o le beere idiyele ti ara rẹ, ati ni kete ti eyi ba ṣẹlẹ, o rọrun lati ṣubu sinu ajija ti awọn ironu odi ati awọn rilara nipa mejeeji funrararẹ ati alabaṣepọ rẹ.
Ṣaaju ki o to wọ agbegbe ewu yẹn, kini ti o ba ni mimọ ti o mọ pe o n rilara ni ọna yii ki o ṣe igbesẹ sẹhin lati ṣayẹwo awọn ero rẹ?
Mu ẹmi ki o ṣe aanu si ara rẹ. Gbiyanju lati ṣe idanimọ ohun ti o n rilara gaan ati idi. Ṣe o jẹ nkan ti alabaṣepọ rẹ ti ṣe, tabi ṣe wọn ti ṣe aifọkanbalẹ ṣe ifesi si ibalokanjẹ ti o kọja?
Nilo ifọkanbalẹ le wa lati oriṣiriṣi awọn iriri oriṣiriṣi, ohunkohun lati ni ipalara nipasẹ alabaṣiṣẹpọ iṣaaju, lati ma ṣe rilara bi ẹnipe o ni akiyesi ti o nilo lati ọdọ olutọju kan.
Ni ikẹhin, iṣaro nipa kini ọrọ gidi jẹ ati gbigba akoko lati ṣiṣẹ lori rẹ - boya nipa sisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ, awọn ọrẹ rẹ, ẹbi, tabi paapaa olutọju-iwosan - le jẹ igbesẹ akọkọ ni itọsọna rere fun iwọ ati iwọ ibatan.
Eyi kan awọn mejeeji. Ti alabaṣepọ rẹ ba dabi ẹni pe o n jowu fun ọ, ṣaaju ki o to binu tabi binu si wọn, lo aye lati ba a sọrọ ki o wa gbongbo ọrọ naa.
Boya wọn kan nilo ifọkanbalẹ diẹ ati atilẹyin lati wo ibi ti awọn imọlara tiwọn n ti wa gaan.
3. Nigbati o yori si ibaraẹnisọrọ ododo.
Ni iriri owú ninu ibasepọ rẹ le ni irọrun ja si awọn ariyanjiyan kikan nibiti gbogbo ibinu pupọ wa ati kii ṣe ọpọlọpọ ilaja.
Nini ibaraẹnisọrọ ṣiṣi ṣaaju gbigba si aaye yẹn jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati da nkan duro ni gusu, ati pe o le jẹ ẹkọ pataki ni ibaraẹnisọrọ fun ọ bi tọkọtaya.
Ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini si ibasepọ ilera, ati pe o rọrun lati gbagbe pe nitori pe o wa pẹlu ẹnikan, ko tumọ si pe wọn jẹ oluka ọkan tabi pe wọn sunmọ awọn ipo ni ọna kanna bi iwọ.
Eyi ni ibiti nini igboya ati agbara lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ laisi titan sinu ariyanjiyan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ibasepọ ti o lagbara ati diẹ sii.
O nira lati ṣii ati jẹ ipalara pẹlu ara wọn. Ṣugbọn ranti pe ẹnyin mejeeji ni anfani ni anfani lati ṣe afẹfẹ awọn ikunsinu rẹ ki a gbọ, paapaa ti awọn imọlara wọn kii ṣe nkan ti o ye ni kikun sibẹsibẹ.
Ni anfani lati sọrọ nipa idi ti owú le wa ninu ibasepọ rẹ ati bii o ṣe le dagba ki o tẹsiwaju lati ọdọ rẹ ko le fi ibasepọ naa pamọ ni akoko yẹn nikan, ṣugbọn yoo mu u lagbara fun ọjọ iwaju.
4. Nigbati o ba fihan ọ awọn nkan ti o nilo lati ṣiṣẹ pọ.
Ṣiṣayẹwo pẹlu ara wa lẹẹkan ni igba diẹ lati ṣe akojopo bi o ṣe n rilara ninu ibatan rẹ jẹ iṣẹlẹ ilera ati igbagbogbo ti o jẹ dandan.
Ti boya ọkan ninu yin ba ni iriri owú ni eyikeyi aaye, sisọrọ nipasẹ ọrọ le ṣe idiwọ lati di iṣoro nla.
Ṣugbọn abajade rere yoo ṣẹlẹ nikan ti o ba fẹ mejeeji lati tẹtisi ara ẹni, bọwọ fun awọn imọlara ara ẹni, ati fi diẹ ninu iṣẹ ṣiṣẹ lati ṣe awọn ayipada ibatan rẹ nilo.
Nigba ti a ba sọrọ nipa ‘iyipada,’ kii ṣe igbagbogbo lati tumọ si ‘buruju.’ Nipa ṣiṣẹ papọ, o le ni anfani lati wa diẹ ninu awọn ọna ṣiṣe ti mimu ipo naa ṣaaju ki o to di kikoro.
O le jẹ rọrun bi bibeere lọwọ alabaṣepọ rẹ lati fi ifẹ diẹ han, tabi lati wa si ile ni kutukutu lati ibi iṣẹ ni awọn igba meji ni ọsẹ kan.
Ohunkohun ti o jẹ, ṣiṣẹ lori ibatan rẹ lati dojuko ilara jẹ aye lati ṣe idokowo diẹ ninu akoko ati agbara sinu imudaniloju ọjọ iwaju, ati lati ni oye daradara bi o ṣe le ṣe idunnu fun ara wa.
5. Nigbati o ba ru ọ lati ṣe nkan ti o daju.
Owú ko wa tẹlẹ ninu ibasepọ laarin tọkọtaya o le wa ninu ibasepọ laarin awọn ọrẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ, tabi paapaa ẹbi.
Bọtini si ṣiṣe iyipada rere lati rilara ilara ni lati wa idi pataki ti idi ti o fi lero pe ọna naa.
Ṣe o jẹ ti ara? Njẹ ẹnikan n gba idanimọ diẹ sii ju iwọ lọ ni ibi iṣẹ? Tabi wọn rin irin-ajo ni ibikan ti o fẹ nigbagbogbo lọ?
Ti o ba le wa idi gidi ti awọn rilara rẹ, lẹhinna owú le jẹ iwunilori ikọja lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri awọn ohun ti o fẹ nigbagbogbo.
Rilara diẹ ninu owú le jẹ ipe jiji fun ọ lati bẹrẹ adaṣe diẹ sii, ṣe iwe irin ajo yẹn, tabi paapaa bẹrẹ iṣowo tuntun ti o ti ronu nipa ṣiṣilẹ.
Nipa ṣiṣaro ati sisọ awọn ẹdun rẹ, o le ni igboya lati jade kuro ni rutini ti o ti ri ara rẹ ati bẹrẹ idoko-owo si ara rẹ.
Riran ẹlomiran ni nkan tabi ṣe nkan ti awa jowu le jẹ olurannileti ti a nilo pe, pẹlu iṣẹ diẹ tabi awọn ayipada igbesi aye diẹ, a le ni awọn nkan wọnyẹn ati diẹ sii.
O kan ranti pe idojukọ lori idunnu tirẹ ati ilera ti opolo jẹ ohun pataki julọ. O le ro pe ẹnikan ni igbesi aye pipe, ṣugbọn gbogbo eniyan ni awọn igbiyanju ti ara wọn, paapaa ti wọn ko ba farahan.
Wa dọgbadọgba ninu gbigba owú laaye lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati di ẹya ti o dara julọ fun ọ, ki o ranti pe o ko di ẹya ti o dara julọ fun ọ nipa igbiyanju lati jẹ ẹlomiran.
Idunnu ti inu nmọlẹ didan julọ, ati nipa wiwa idunnu ninu igbesi aye tirẹ, iwọ yoo ni anfani lati mu pada sinu awọn ibatan rẹ.
Ati nisisiyi pẹlẹpẹlẹ si ẹgbẹ dudu ti owú ...
Nitorinaa, owú jẹ deede, ati pe o le fun wa ni agbara lati ṣe iyipada rere ninu igbesi aye wa. Ṣugbọn awọn nkan di eewu nigbati a ba fi ilara silẹ lati wa ni ọwọ. Ni aaye yii o le ni rọọrun fọ kuku ju ṣe ibatan rẹ.
Eyi ni olurannileti ti nigbawo lati gba idaduro ti aderubaniyan-oju kekere yẹn ki o sọ fun wọn lati rin irin-ajo.
1. Nigbati o padanu imudani ti otitọ.
A ti sọrọ nipa bi owú ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣii diẹ sii pẹlu alabaṣepọ rẹ, ṣugbọn rere ti o ṣe da lori iye ti awọn mejeeji ti mura silẹ lati tẹtisi ati gbekele ara yin.
Awọn ibasepọ kii yoo ṣiṣẹ nigbati owú di iṣoro ti nwaye, ati pe o le jẹ igbagbogbo lati aini igbẹkẹle eyiti o jẹ ki o rọrun lati fo si awọn ipinnu ki o jẹ ki awọn oju inu ṣiṣe egan.
Owú le lojiji gba o si jẹ ki o ṣoro lati dojukọ otito ti ipo naa dipo rẹ tabi awọn ibẹru ti alabaṣepọ rẹ.
O ṣe pataki ni awọn ipo wọnyi lati gbiyanju lati faramọ awọn otitọ naa ki o wa ojutu si gbongbo idi ti ọrọ ṣaaju ki awọn eniyan daradara rẹ mejeeji bẹrẹ si jiya.
2. Nigbati o ba di majele.
Iyatọ gidi wa laarin kikopa ninu ibatan ti o mu inu rẹ dun ati nilo ibasepọ lati jẹ ki o ni idunnu.
Ni ibasepọ ilera, o ṣe pataki fun ọ lati wa bi o ṣe le jẹ eniyan ti o dara julọ ti o le jẹ fun ara rẹ, ki o le jẹ eniyan ti o dara julọ fun alabaṣepọ rẹ.
Owú le jẹ ayase fun ọ ṣiṣe iyipada rere, ṣugbọn maṣe jẹ ki o jẹ ọ run ki o mu ọ lọ si aye ti ko ni ilera ti awọn iwọn.
Ṣaaju ki o to ṣe awọn ayipada igbesi aye eyikeyi, ṣayẹwo pẹlu ararẹ ati rii daju pe awọn ayipada wọnyi jẹ ohun ti o fẹ, ati kii ṣe nitori o ro pe wọn yoo ṣe itẹwọgba alabaṣepọ rẹ.
Ti o ba ro pe o fẹ lati padanu iwuwo diẹ tabi ni ilera, maṣe bẹrẹ si fo awọn ounjẹ ati ikẹkọ lọpọlọpọ pe o bẹrẹ si ni ipa lori ilera ati ibatan tirẹ ni ọna ti ko dara.
Iwontunws.funfun wa ninu ohun gbogbo, nitorinaa gbiyanju nigbagbogbo lati tọju ilera ati ayọ rẹ ni iwaju iwaju ọkan rẹ.
3. Nigbati o gba.
Owú le di ohun gbogbo. O fẹ lati mọ ibiti alabaṣepọ rẹ wa, kini wọn nṣe, tani wọn wa pẹlu. O bẹrẹ nkọ ọrọ ati lilọ kiri nipasẹ media media. O ṣe idaniloju ara rẹ ti o buru julọ ki o joko nibẹ ibanujẹ titi iwọ o fi ni idaniloju pe ohun gbogbo dara ati pe gbogbo rẹ ni ori rẹ.
Dun faramọ?
Ronu nipa bi o ti rẹ gbogbo ibanujẹ yẹn jẹ ki o ni rilara ki o kan fojuinu ti o ba ti sọ akoko ati agbara yẹn di nkan ti o ni anfani rẹ dipo.
Wọn sọ pe o gba awọn iṣan diẹ sii lati muju ju lati rẹrin musẹ, ati pe ohun kanna ni a le sọ nipa gbigba ilara laaye lati dara si ọ.
Rilara aibanujẹ nipa nkan n mu agbara rẹ jẹ, nitorinaa kilode ti o ko ṣe gbe agbara asan lọ si nkan ti yoo ṣe iranlọwọ dipo ki o ṣe ọ ni ipalara.
Jẹ mimọ ti iye ti o n fojusi awọn eniyan miiran ki o gba akoko diẹ diẹ si idojukọ ara rẹ.
*
Diẹ ninu sọ pe owú ko ni aye ninu ibatan, ati fun ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ko ṣe. Ṣugbọn ti o ba rii pe o wa ninu tirẹ, maṣe bẹru! Ri boya o le gbe awọn ikunsinu rẹ lọ si nkan ti o dara, ati tani o mọ, boya o le jẹ ohun ti iwọ ati ibatan rẹ nilo.
Rilara ilara ninu ibatan rẹ ati pe ko rii daju boya o jẹ iru ilera? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
- 7 Ko si Bullsh * t Awọn ọna Lati Da Jowú Ni Ibasepo Rẹ
- 10 Awọn Ami Kedere Ẹnikan N ṣe ilara fun Ọ (+ Bii o ṣe le ṣe pẹlu wọn)
- Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Alabaṣepọ Kan Ti Ko Gbẹkẹle Rẹ: Awọn Igbesẹ pataki 4!
- Awọn ami 7 ti Awọn ọran igbẹkẹle + Awọn ọna 11 Lati Gba Wọn
- Awọn ami 11 ti Ibanujẹ Ibasepo + Awọn ọna 5 Lati bori rẹ
