“Ta ni eniyan naa ti o n ba sọrọ?”
'Ṣe o n ṣayẹwo rẹ jade?'
“Njẹ ohun kan n lọ laarin awọn meji wọnyẹn?”
“Kilode ti wọn ko beere lọwọ mi boya Mo fẹ lọ?”
Ahhh, okan owú ninu iṣe. Gbogbo wa ti wa nibẹ. Mo mọ pe o ni nitori kini miiran ti iwọ yoo ṣe ka nkan yii?
Ṣe o rii, owú jẹ ironu ti o wọpọ / rilara konbo…
… Ṣugbọn ko ni ilera pupọ.
O le ṣe idiwọ wa lati rirọ ara wa sinu awọn ibasepọ, jẹ timotimo tabi odasaka platonic .
Igbẹkẹle diẹ sii, owú, ati ailabo ninu ibatan rẹ, wahala diẹ sii ti yoo fa - fun ọ ati eniyan miiran.
Ṣugbọn maṣe lu ara rẹ nipa rẹ. Iyẹn ni igbese kan nibe. Ko si ohunkan ti o dara lati ijiya ara rẹ.
Ṣe o rii, a ko ni akoso ni iṣakoso awọn iṣesi ẹdun wa si eyikeyi ipo ti a fifun. Lakoko ti a le ni anfani lati ni oye awọn imọ wa ki o yan lati ba wọn ṣe ni ọna kan, a ko le ṣakoso nigbagbogbo nigbati ati bi wọn ṣe dide.
Emi ko le ṣe o ko le eniyan kọja ni ita ko le.
Ṣe o ro pe iwọ nikan ni rilara ni ọna yii?
Iwo ko.
Bayi kii ṣe iyẹn jẹ ki o lero diẹ diẹ ti o dara tẹlẹ?
Pẹlu eyi ni lokan, bawo ni o ṣe le dara julọ pẹlu awọn ikunsinu owú ti o dide laarin?
A ti ni awọn aba diẹ fun bi a ṣe le tọju aderubaniyan oju ẹyẹ ni ayẹwo…
1. Loye Gbongbo Owú
Kini owú, gangan?
O jẹ iberu.
emi ko mọ bi a ṣe ni igbadun
O jẹ boya iberu ti sisọnu nkan ti o ni tẹlẹ, tabi o jẹ iberu ti ko ni aṣeyọri nkan ti o nireti ati ti awọn miiran ni (diẹ ninu awọn le pe ilara keji yii, ṣugbọn gbogbo rẹ da lori iberu ni ọna kan tabi omiiran).
Owú ni ọna ti iṣojuuṣe rẹ ṣe si irokeke kan - ti fiyesi tabi gidi.
O jẹ itiranyan. Ti farapamọ si ibikan laarin koodu jiini wa ni itọnisọna akọkọ lati ye ki o kọja lori awọn jiini wa si iran ti mbọ.
O kan ṣẹlẹ pe awọn eniyan miiran ni a le rii bi irokeke agbara si imọ-inu yii.
Ṣugbọn diẹ sii ju eyi lọ, owú rẹ wa lati awọn iriri ti o ti kọja. Ti o ni idi ti diẹ ninu awọn eniyan ni iriri owú ti o ga julọ ju awọn miiran lọ. Wọn ti ni awọn pasts oriṣiriṣi.
Nigbagbogbo o jẹ apẹrẹ nipasẹ awọn iṣẹlẹ ninu igbesi aye rẹ. Ni akoko diẹ ninu akoko, nkan kan ṣẹlẹ ti o fa ọ ni irora ati irora yii ni bayi jẹ ki o bẹru pe ohun kanna n ṣẹlẹ lẹẹkansi.
Owú rẹ paapaa le ni awọn gbongbo pupọ, ti ẹka jade nipasẹ iṣaaju rẹ bi awọn gbongbo igi ṣe ninu ile.
Boya o ti ni ipalara ni ọpọlọpọ awọn igba, ni ọna ju ọkan lọ, nipasẹ awọn eniyan ti o nifẹ ati ti wọn sọ pe wọn ti fiyesi rẹ.
Nitorinaa igbesẹ meji (ranti, igbesẹ ọkan ni lati ma lu ararẹ), ni lati ṣayẹwo gan ibi ti owú rẹ ti wa.
Kini okunfa ti o wọpọ julọ fun owú rẹ? Ṣe eniyan kan pato, nkan, ibi kan, tabi iṣẹlẹ ti nwaye ti o fun ọ ni awọn irora ibanujẹ ti ẹdun wọnyẹn?
Nwa pada si igba atijọ rẹ, bawo ni awọn nkan wọnyẹn ṣe di ohun ti o fa ni akọkọ? Kini ipalara ti o ni iriri ti o ni ibatan si wọn?
Looto ronu nipa re. Kọ si isalẹ ti o ba ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni aworan ti o mọ. Boya paapaa ṣe akiyesi awọn igba diẹ pẹlu onimọran ọjọgbọn.
Igbesẹ yii jẹ pataki nitori nipa agbọye awọn gbongbo owú rẹ ni igba atijọ, o le ṣe pẹlu rẹ daradara ni lọwọlọwọ.
2. Sọ Nipa rẹ (Ọna to Daradara)
O le ronu pe ohun ti o dara julọ lati ṣe ni kete ti o ba ni ilara ni lati ba ẹni miiran sọrọ, jẹ alabaṣepọ rẹ tabi ọrẹ tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi.
Kii ṣe.
Iwọ kii yoo ni anfani lati ronu taara nigbati awọn ẹdun rẹ ba n ga, bẹni iwọ kii yoo ni anfani lati ba sọrọ bi o ṣe lero ni otitọ.
Ṣugbọn o yoo ṣe iranlọwọ lati mu awọn ikunsinu wọnyi jade bakan.
Dipo, ṣe igbesẹ sẹhin ki o ba iwiregbe si ọrẹ to sunmọ tabi olufẹ ti o gbẹkẹle gaan.
Jẹ otitọ bi o ṣe lero pe o le jẹ. Gbiyanju lati mu ohun gbogbo jade ki o fun eniyan ni agbegbe ti wọn nilo lati ni oye bi o ṣe n rilara.
Iwọ le ni awọn akoko fifun jade pẹlu ẹnikan, ṣugbọn fun eniyan miiran lati ni anfani lati ran ọ lọwọ, wọn yoo nilo lati mọ ohun ti n ṣẹlẹ niti gidi.
Bẹrẹ pẹlu bi o ṣe n rilara ki o sọrọ nipa idi.
Ṣe o jowu ti eniyan kan pato ninu igbesi aye ẹnikan tabi o kan ero ẹnikan fi ọ hàn ni ọna kan?
O nilo lati ṣii ati bi alaye bi o ṣe le jẹ - ibaraẹnisọrọ jẹ apakan nla ti bii a ṣe n ṣe ilana awọn ẹdun ti ara wa.
ti o jẹ colleen ballinger ibaṣepọ
Nigbagbogbo, iṣe gangan ti sisọ ni gbangba si ẹnikan ti to lati gba ọ laaye lati ṣeto awọn ero rẹ. O ṣeese wọn yoo beere awọn ibeere iwadii lati ṣalaye ohun ti o n sọ ati pe eyi yoo jẹ ki o ronu daradara siwaju si nipa awọn ikunsinu pato ti o ni.
Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ lori awọn ero ti o fi si ori iwe ni igbesẹ ti tẹlẹ.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Bawo ni Lati Ṣe Idanimọ Ati Ṣiṣe Pẹlu Ṣàníyàn Ibasepo
- Kini Kini Iduroṣinṣin Ni Awọn ibatan Niti Gan?
- Awọn ọna 7 Lati Fi Ihuwasi han Iwalara Ẹmi Ni ibatan kan
- Ṣe O jẹ Ifẹ Otitọ Tabi Ṣe O jẹ asomọ Alailera?
- Kini idi ti Awọn ibatan Jẹ Iru Iṣẹ lile?
- Awọn ami 20 Ẹnikan Ni Awọn ipinsilẹ Ifi silẹ (+ Bii o ṣe le bori wọn)
3. Njẹ Orisun Nitootọ?
O le jẹ pe o jowu fun nkan ti o yẹ, tabi o le jẹ pe awọn imọlara rẹ jẹ gidi gidi, ṣugbọn o jẹ nipa nkan ti o ṣe ni ọkan rẹ.
Ti o ba jẹ igbehin, maṣe da ara rẹ lẹbi - gbogbo wa ṣẹda awọn ọrọ ni inu wa.
Awọn ikunsinu ti o ni abajade le ma da lori otitọ rẹ lọwọlọwọ, ṣugbọn nitori wọn ṣee ṣe da lori awọn iriri ti o ti kọja (bi a ti sọrọ loke), wọn tun wulo.
Nitorina… Mo lero pe o ṣe pataki lati leti fun ọ ni igbesẹ ọkan - maṣe lu ara rẹ.
Maṣe sọ fun ararẹ pe omugo ni o fun rilara owú. Maṣe da ara rẹ lẹbi.
O le ṣiṣẹ awọn ọna lati ṣe pẹlu owú yii ti ko ni ipaya ẹlẹya ara ẹni.
Nitoribẹẹ, nigbami awọn ikunsinu rẹ da lori awọn ifiyesi tootọ…
4. Kii Ṣe Emi, O ni Iwọ
Apakan ti ṣe ayẹwo awọn iṣe tirẹ n ṣiṣẹ ni ibiti ọrọ naa wa.
O le jẹ pe iṣoro naa joko gangan pẹlu ẹlomiran ati pe wọn nilo lati wa nibẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ nipasẹ rẹ.
O le jowú bi o ṣe sunmọ alabaṣepọ rẹ si ọkan ninu awọn ọrẹ wọn (idakeji ibalopo). Eyi le jẹ iwọ n ṣiṣẹda ere ori rẹ, tabi o le ni atokọ ti awọn ayeye nibiti wọn ti huwa ni awọn ọna ti ko yẹ ni die-die.
Ti o ba jẹ igbehin, o nilo lati wa ọna lati joko pẹlu ẹni ti o ni ipa ati yanju ọrọ yii.
Boya wọn nilo lati ṣe atẹle ihuwasi ti ara wọn ati yago fun awọn nkan ti o le binu ọ, laibikita bi alaiṣẹ wọn ṣe ronu tabi sọ pe o jẹ.
Ọna ti o dara julọ ni lati sọrọ ni otitọ pẹlu ara wa, ṣugbọn pẹlu ifẹ pupọ ati aanu bi o ti ṣee. Gbiyanju lati fi awọn ẹdun rẹ si ẹgbẹ kan fun iṣẹju-aaya kan ki o rii wọn fun eniyan ti wọn jẹ.
O nilo lati wa ni ṣiṣi pẹlu iru nkan yii, bi o ko ṣe le beere lọwọ alabaṣepọ nikan lati da lilo akoko pẹlu ọkan ninu awọn ọrẹ wọn.
Ohun ti o le ṣe ni lati wa aarin-ilẹ ti o mu ki o ni irọrun dara laisi beere pe wọn yipada awọn ihuwasi wọn patapata.
5. Kii iṣe Iwọ, Emi ni
Nitoribẹẹ, gbogbo wa nilo lati gba iyẹn, nigbamiran, awa ni.
Nigbakan awọn ọrẹ wa tabi awọn alabaṣiṣẹpọ ko ṣe nkankan lati jẹ ki awa jowú. Gbogbo rẹ wa lati inu awọn ero wa.
O le rii ara rẹ ni ibinu fun ọrẹ to sunmọ kan laisi idi miiran ju awọn ailabo ti ara rẹ lọ. O rọrun lati ṣe, ṣugbọn o le jẹ majele pupọ fun iwọ mejeeji.
O le wa ara rẹ ikorira ọrẹ rẹ , botilẹjẹpe o nifẹ wọn, nitori wọn ṣe aṣoju awọn ohun ti o fẹ ninu igbesi aye tirẹ.
Eyi jẹ adayeba, ati pe ọpọlọpọ wa ni ifamọra si awọn eniyan ti a rii bi ifẹkufẹ. Jije ilara diẹ si nọmba arakunrin rẹ tabi awọn ọgbọn tabi iṣẹ jẹ deede deede, ṣugbọn kii ṣe ti o ba bẹrẹ gbigba ati fa awọn ọran laarin iwọ.
6. Koju Rẹ
Koju awọn ikunsinu rẹ jẹ nkan ti o jẹ ọna meji, ati pe o bo ohun gbogbo ti a ti sọ nipa rẹ bayi.
nigbati okunrin ba yipada fun obinrin
Ṣiṣẹ ohun ti n lọ, ṣiṣẹ ẹniti o nilo lati yi kini pada, ati lẹhinna jẹ ki o ṣẹlẹ.
Eyi le tumọ si joko pẹlu alabaṣepọ rẹ ati gbero ọna lati rii daju pe o ni aabo aabo.
O le paapaa mọ pe ibasepọ naa ko tọ si fun ọ ni akoko yii ni akoko ti o ba jẹ alailewu yii ati igbẹkẹle .
Ranti pe ipele yii nira….
… Gan, gan lile.
Iwọ yoo nilo awọn ayanfẹ ti o wa nitosi rẹ fun atilẹyin - gbigba awọn imọlara rẹ nira to, jẹ ki o kọju si wọn.
Ṣugbọn o le ṣe, ati pe iwọ yoo. Ati pe bii ko ṣee ṣe o dabi, iwọ yoo ni irọrun dara julọ.
7. Ronu Rere
O le nira pupọ lati rii rere ni iru awọn ipo wọnyi, ṣugbọn o wa nibẹ nibikan!
O lero ilara ti bi o ṣe sunmọ alabaṣepọ rẹ si ẹlomiran nitori pe o nifẹ wọn pupọ ati pe o fẹ gbogbo wọn si ara rẹ.
Eyi ko jẹ otitọ, dajudaju, ṣugbọn o tun le ronu ti awọn rere - wọn wa pẹlu ìwọ ati pe wọn fẹ lati wa pẹlu ìwọ .
bi o ṣe le jẹ ọkan tutu diẹ sii
Agbalagba eyikeyi ni agbara lati pari ibasepọ kan ti wọn ko ba fẹ rẹ mọ, ati pe o ni lati ni igbẹkẹle pe alabaṣepọ rẹ yoo ṣe bẹ.
Otitọ pe o wa ninu ibasepọ pẹlu ẹnikan ti o nifẹ pupọ - ati ẹniti o fẹran rẹ pupọ pe wọn n ṣe iranlọwọ fun ọ nipasẹ ilara ati ailabo - jẹ ohun ti o tobi.
Ṣiṣe pẹlu awọn ikunsinu ti ilara le jẹ ibanujẹ pupọ, eyiti o jẹ idi ti o jẹ ol honesttọ pẹlu ararẹ ni kutukutu ṣe pataki.
Gere ti o le gba awọn ikunsinu wọnyi, ni kutukutu o le dojuko wọn ki o tẹsiwaju.
Ranti pe awọn ikunsinu wọnyi nigbagbogbo nwaye nitori pe o bikita nipa ẹnikan, eyiti o le yipada lati jẹ rere.
Nipa sisọrọ nipa awọn ọran wọnyi, alabaṣepọ rẹ, ọrẹ, tabi alabaṣiṣẹpọ yoo bọwọ fun ọ ki o ṣii diẹ sii si wiwa awọn ọna lati ṣe iranlọwọ.
Sọ fun ẹnikan ni oṣu mẹfa si isalẹ ila pe o ti binu nkankan nipa wọn ni gbogbo akoko naa?
Ko lọ silẹ daradara!
Gbẹkẹle mi.
Jẹ otitọ, ṣii ọkan rẹ ki o ṣetan lati fi si iṣẹ lile kan. Iwọ yoo ni irọrun pupọ dara julọ.
Ṣi ko daju kini lati ṣe nipa owú ti o lero? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
