Awọn ọna 7 Lati Fi Ihuwasi han Iwalara Ẹmi Ni ibatan kan

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Kolu awọn odi aabo ni ayika ọkan rẹ ati jẹ ki ẹnikan wọle jẹ ohun nla fun ẹnikẹni. Sibẹsibẹ, diẹ ninu wa rii pe o nira ju awọn miiran lọ lati ṣii si alabaṣepọ kan.



Nigbakuran a ni igbiyanju lati jẹ ki awọn eniyan wọle nitori a ti bi wa ni ọna yẹn. Nigbakan o jẹ abajade ti awọn ibatan idile wa tabi awọn igba ewe wa. Ati pe nigbakan o jẹ abajade ti jẹ ki iṣọ wa silẹ ni igba atijọ ati pe awọn ọkàn wa bajẹ.

bi o ṣe le ṣe pẹlu ọkọ lẹhin ija

Ti o ba ti kọ ikarahun lile kan ni ayika ọkan rẹ ki o ṣe aibalẹ nipa gbigba laaye lati fọ ni kekere diẹ lati jẹ ki alabaṣepọ rẹ wọle, o jẹ dandan lati ni ipa odi lori ibasepọ rẹ.



Ti alabaṣepọ rẹ ko ba ni ija pẹlu jijẹ ipalara ti ẹdun, wọn le rii i ṣòro lati ni oye idi ti wọn ko le kọja si ẹni ti wọn nifẹ.

Ọpọlọpọ eniyan ni o ni ijakadi pẹlu ailagbara nitori, ninu ọkan wọn, o jẹ ohun kanna bi ailera. Wọn ro pe ti wọn ba gba ẹnikan laaye lati ni oye si awọn ailabo ailewu wọn tabi awọn abawọn ti o nira, wọn bakan yoo ni wiwo bi ẹni ti ko kere si eniyan.

Wọn gbagbọ pe wọn yoo padanu ibọwọ fun alabaṣepọ wọn, ṣe idajọ, tabi ṣii ara wọn lati kolu ati lati wa ni eewu nla ti ipalara.

Wọn ni idunnu lati pin awọn alaye oju-aye nipa ara wọn - awọn nkan ti ko wulo bi ẹgbẹ ayanfẹ wọn tabi ibiti wọn fẹ lati rin irin-ajo lọ si - ṣugbọn wọn pariwo nigbati wọn ba gbe awọn ọran to ṣe pataki. Awọn nkan bii bi wọn ti ṣe ipalara ni igba atijọ ati awọn ibẹru wọn nipa ipalara ni ọjọ iwaju.

Wọn fẹ ibọwọ ti alabaṣepọ wọn, nitorinaa wọn fi iwaju kan ati ṣe bi eniyan ti o lagbara ti wọn ro pe wọn nilo lati jẹ lati jere iyi naa. Ṣugbọn, wọn ko mọ pe ẹnikan ti o fẹran wọn yoo mọ daradara daradara nikan nigbati wọn ko ba jẹ otitọ.

Dipo eniyan ti o lagbara ti wọn fojuinu alabaṣepọ wọn yoo rii wọn lati jẹ, gbogbo alabaṣepọ wọn rii ni odi biriki, eyiti kii ṣe ireti pipe pupọ.

Ti o ba ti ni iṣoro yii ninu awọn ibatan iṣaaju tabi ni iriri rẹ lọwọlọwọ, o ṣe iyemeji mọ pe fifihan ailagbara ẹdun jẹ pataki ninu awọn ibatan ifẹ.

Ibasepo ti tẹlẹ ti tirẹ le paapaa ti pari bi abajade ti o ko lagbara lati ṣii, ṣugbọn iwọ ko tun daadaa loju bi o ṣe le ṣe laisi fi ara rẹ silẹ si ibanujẹ ọkan.

Sibẹsibẹ, awọn ọna wa ti o le ṣe ifihan si alabaṣepọ rẹ pe o fẹ gaan lati jẹ ki wọn wọle, paapaa ti o ba n gbiyanju lati ṣe bẹ gangan. Ati awọn ọna ti o le kọ ara rẹ, laiyara ṣugbọn nit surelytọ, si gbekele alabaṣepọ rẹ - ati ninu ara rẹ - to lati ṣii.

1. Jẹ ki Wọn Mọ O Ijakadi Pẹlu Ailara

Akọkọ ohun akọkọ. Igbesẹ pataki si fifihan ailagbara diẹ sii ninu ibasepọ rẹ jẹ ki o jẹ ki alabaṣepọ rẹ mọ pe o tiraka pẹlu rẹ.

Wọn yoo ti ṣee ṣe tẹlẹ ti ṣiṣẹ fun ara wọn, ṣugbọn o le ṣeto ọkan wọn ni irọra lati mọ pe kii ṣe wọn, iwọ ni.

Jẹ ki wọn mọ pe o mọ pataki ti ailagbara ẹdun ati pe iwọ yoo ṣe ohun ti o dara julọ, ṣugbọn pe iwọ kii yoo ṣaṣeyọri nigbagbogbo.

O ko ni lati lọ sinu awọn alaye ti o pọ julọ ti o ko ba ni irọrun, ṣugbọn o dara lati fun wọn ni imọran ibi ti o ro pe awọn ọran rẹ ti yọ.

2. Nigbati Wọn Beere Bawo Ni O Ṣe, Sọ Otitọ naa

Otitọ jẹ apakan nla ti ipalara, ṣugbọn gbogbo wa lo pupọ lati tọju awọn ikunsinu wa kuro.

Idahun bošewa si ibeere “Bawo ni o wa?” jẹ 'Fine,' ati pe gbogbo rẹ dara ati dara nigbati alabaṣiṣẹpọ rẹ ba beere lọwọ rẹ. Laisi aniani wọn yoo ya wọn ti o ba sọ gangan fun wọn bi o ṣe ri.

Ṣugbọn nigbati alabaṣepọ rẹ beere lọwọ rẹ, gbiyanju lati jẹ ol honesttọ diẹ diẹ sii. Ti o ba jẹ ẹni nla, sọ fun wọn, ki o sọ idi ti o fi sọ fun wọn. Ti o ba ni rilara kekere, paapaa ti o ko ba le fi ika rẹ si idi ti, pin iyẹn pẹlu wọn.

Nipa ṣiṣe otitọ nipa nkan bi ẹnipe ko ṣe pataki bi bawo ni o ṣe jẹ, o ṣii ọna fun otitọ nla ninu ibasepọ rẹ lapapọ. Ti o ba le sọ fun wọn pe o ti ni ọjọ buruku ati rii pe a ko da ọ lẹjọ, igbẹkẹle rẹ ninu wọn yoo bẹrẹ sii dagba.

funny ohun lati sọ nipa ara

3. Jẹ Nitootọ Pẹlu Ara Rẹ

Ko si ọna ti iwọ yoo ni anfani lati pin awọn iṣiṣẹ ti inu rẹ pẹlu alabaṣepọ ti o ko ba le jẹ ol honesttọ si ara rẹ.

Gbogbo wa ni aṣeyọri lẹwa ni idaniloju ara wa pe iwaju ti a fi si fun awọn eniyan miiran jẹ otitọ gangan.

Iwe iroyin jẹ ọna iyalẹnu lati mọ bi o ṣe n rilara gaan. Jẹ ki awọn ikunsinu rẹ jade si oju-iwe ni ṣiṣan ti aiji, ati maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa awọn ọrọ tabi ilo ọrọ naa. Gbiyanju lati yẹ ara rẹ nigbati o ko ba jẹ oloootọ lapapọ.

Atilẹjade bii o ṣe lero si ara rẹ yoo fun ọ ni aye ti o dara julọ ti nini anfani lati ṣii si alabaṣepọ kan.

O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

4. Pin Awọn Ifẹ Rẹ Ati Awọn Àlá Rẹ

Ipalara ti ẹdun kii ṣe gbogbo nipa pinpin awọn iṣoro ati awọn ibẹru rẹ. O jẹ nipa nkan ti o dara paapaa!

Ọna nla lati bẹrẹ lati ṣii ni nipasẹ pinpin awọn ala ti o ni pe o le ni itara lati sọ nipa. Boya o ṣe aibalẹ pe awọn eniyan yoo rẹrin si wọn tabi ro pe wọn jẹ ẹlẹgàn tabi aijẹ otitọ patapata.

Ti o ba ni ifisere kan, ifẹ, tabi ibi-afẹde kan ti o ri iyalẹnu iyalẹnu ṣugbọn o ko sọ fun ẹnikẹni rara, kilode ti o ko jẹ ki alabaṣepọ rẹ wọle ninu aṣiri yẹn

Wọn yoo lero bi wọn ti ni ojulowo gidi si agbaye rẹ, ati pe iwọ yoo mọ pe pinpin awọn nkan pẹlu wọn gaan kii ṣe idẹruba naa lẹhinna!

5. Joko, Sọrọ, Ati Ṣeto Awọn aala

Ti o ba ti pinnu pe nkan kan wa ni pato ti o fẹ lati pin pẹlu alabaṣepọ rẹ, rii daju pe o joko fun iwiregbe pẹlu wọn ni akoko kan nigbati ko si awọn idena ati pe ko si awọn igara akoko.

Ṣaaju ki o to joko, fi idi rẹ mulẹ gangan ohun ti o fẹ lati ba wọn sọrọ nipa. Gbiyanju lati dojukọ lori ọrọ kan fun iwiregbe, dipo ki o kọ lu wọn pẹlu ọpọlọpọ awọn ọran tabi ailabo gbogbo ni ẹẹkan.

Nigbati o ba sọrọ, jẹ ki wọn mọ boya eyikeyi wa awọn aala o fẹ ki wọn bọwọ fun, bii ki n gbiyanju lati fun ọ ni imọran eyikeyi lori iṣoro rẹ tabi ṣofintoto rẹ, paapaa ti ko ba mọ.

Nigbati o ba ti gba ohun gbogbo kuro ni àyà rẹ, rii daju lati jẹ ki wọn mọ pe o dupe fun akiyesi wọn, atilẹyin, ati ọwọ.

bi o ṣe le ṣe itunu ọrẹ kan lẹhin itusilẹ

6. Maṣe bẹru Lati Kigbe

Ti omije ba dara soke, ma ṣe da wọn duro. Ẹkun jẹ mimọ ti iyalẹnu ati pe ti omije ba wa ni oju rẹ, wọn dara ju ti inu lọ.

Maṣe ronu ti omije bi ami ti ailera, ṣugbọn bi ifihan agbara pe o ko bẹru lati ṣe idanimọ ati ni awọn ẹdun rẹ ki o pin pẹlu alabaṣepọ rẹ.

Ẹnikan ti ko bẹru lati kigbe ti o fun laaye tabi ara rẹ lati ni imọlara gaan jinna diẹ wuni si awọn miiran ju ẹnikan ti o kọ lati ṣii silẹ.

7. Mu O Laiyara Ṣugbọn Dajudaju

Ti o ba n ka eyi, o ti ṣe ibẹrẹ ikọja tẹlẹ. O ti mọ pe o tiraka pẹlu ailagbara ẹdun. Iyẹn ni igbesẹ akọkọ si ṣiṣe awọn ayipada ati bibẹrẹ lati kọ ibatan to lagbara, otitọ, ati ṣiṣi ti o fẹ.

Maṣe ṣe ara rẹ ni iyara pupọ ju iyara lọ. Tọju mu awọn igbesẹ ọmọ siwaju, ati ṣaaju ki o to mọ, iwọ yoo wa ni ibiti o fẹ.

Ṣi ko daju bi o ṣe le fi ipalara diẹ sii? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.

Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.