Ibasepo rẹ ko ni nkankan.
Nkan naa jẹ ibaramu ti ara ati / tabi asopọ ẹdun.
Boya o lero itelorun ati aibanuje , ati pe o n beere lọwọ awọn ipilẹ pupọ ti asopọ ti o ni pẹlu alabaṣepọ rẹ.
Lakoko ti o wa nọmba eyikeyi ti awọn nkan ti o le jẹ aṣiṣe ni igbẹkẹle, ibatan igba pipẹ tabi igbeyawo, awọn iṣoro pẹlu ibaramu ati asopọ jẹ pupọ wọpọ.
Iyẹn ko jẹ ki wọn ni irora ti o kere si lati gbe nipasẹ, ṣugbọn o yẹ ki o tun tọka si otitọ pe wọn le bori.
Otitọ ni, ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ti o ni iriri aini ti ibaramu ti ara tabi ti ẹdun ni ipele kan ti ibasepọ wọn tẹsiwaju lati jẹ ki awọn nkan ṣiṣẹ ni pipẹ.
Wọn wa awọn ọna lati tun wa ati tun tun asopọ naa ṣe.
Ati pe iwọ le paapaa.
Ti o ba fẹ lati fi ina naa pada si ibatan rẹ ki o tun gba diẹ ninu ibaramu ati isopọ ti o dabi pe o ti sọnu, kini o le ṣe?
O dara, lati bẹrẹ pẹlu, o le tẹle imọran yii:
1. Kekere Awọn Ireti Rẹ
Mo mọ pe ko dun dara. O mu ki o dun bi Mo n sọ fun ọ lati jiroro fun ọwọ ti o ti ṣe. Ṣugbọn kii ṣe ohun ti Mo tumọ si.
Emi ko tumọ si pe awọn ireti rẹ yẹ ki o jẹ kekere, fun ọkọọkan, ṣugbọn wọn dajudaju ko yẹ ki o jẹ ga otitọ , boya.
O ṣe pataki lati ranti pe ibasepọ ti ara rẹ yoo jasi ko ni itaniji to ṣẹ ti o ṣe nigbati o kọkọ pade.
Iyẹn ni gbogbo isalẹ si awọn homonu pesky ti o lọ were nigbati o ba n ni iriri ikọlu akọkọ ti ife ati ifekufe , ṣugbọn nipa ti yanju kekere diẹ lẹẹkan ti o ti yipada si ibatan olufaraji .
Lẹhin gbogbo ẹ, ti a ba n gbe nigbagbogbo ni ipo isinmi ti ifẹ titun n fa, a ko fẹ ṣe ohunkohun rara.
Ti o ba nireti pe ki o jẹ bi egan ati kepe bi o ti jẹ nigbati o kọkọ pade, iwọ n ṣeto ara rẹ nikan fun ibanujẹ.
O le ni iriri awọn akoko ti o ṣaju pada si awọn ọjọ nigbati o kọkọ mọ ara yin, ati pe iwọ yoo tẹsiwaju lati ṣe awari awọn ohun tuntun nipa ara yin bi ẹnyin mejeeji ti ndagba ati pe awọn ara yin ati awọn ohun itọwo ti yipada, ṣugbọn o ko le reti ibatan ti ara rẹ lati tẹsiwaju lori fifọ ilẹ-aye fun awọn ọdun ni opin.
bi o ṣe le pari awọn ọrẹ pẹlu ibatan anfani
O tun ṣe pataki lati ma jẹ ki imọran ti media fẹ lati tẹsiwaju ( pe ti o ko ba ni igbesi-aye ibalopọ rogbodiyan lẹhinna o jẹ iru ikuna kan ) nípa lórí rẹ.
O yẹ ki o ko ni ifojusi fun ibatan ti ara ti o ba awọn ipele aṣiwere wọnyẹn mu, ṣugbọn dipo ọkan ti o mu inu rẹ dun, iyẹn da lori asopọ tootọ pẹlu ati oye ti rẹ alabaṣepọ.
O yẹ ki o tun jẹ ki awọn ireti ti o daju ti ibaramu ẹdun paapaa, nitori diẹ ninu awọn eniyan rii iru isopọ naa nira ju awọn miiran lọ.
Botilẹjẹpe kii ṣe ọran nigbagbogbo, awọn ọkunrin nigbagbogbo rii ibaramu ẹdun diẹ sii ti ipenija ju awọn obinrin lọ.
Loye eyi ati gbigba rẹ si iye kan yoo gba ọ laaye lati ni oye diẹ sii ninu awọn igbagbọ rẹ ti ohun ti ibatan timotimo yẹ ki o dabi.
2. Ọrọ sisọ
Mo mọ pe o ti mọ tẹlẹ bi ibaraẹnisọrọ pataki ṣe jẹ , ṣugbọn nigbati o ba wa si awọn akọle ti ẹtan bi ibalopọ, o le ti ni ireti pe iwọ kii yoo ni lati joko ati ni ibaraẹnisọrọ nla nipa rẹ.
Sibẹsibẹ, joko joko papọ ati ni ijiroro nipa bii o ti ni rilara pẹlu n ṣakiyesi ibaramu ti ara ati isopọ ninu ibatan rẹ gaan ni igbesẹ akọkọ si ipinnu iṣoro naa.
O nilo lati mọ pe mejeeji ni oju-iwe kanna, pe ko si alabaṣiṣẹpọ lẹbi ekeji , ati pe ẹyin mejeeji ti pinnu lati ṣiṣẹ lori rẹ.
Nkankan ti o jẹ bọtini nihin ni lati ma ṣe ibaraẹnisọrọ yii lẹhin ti o ti ni ibatan pẹkipẹki si ara ẹni, nitori iyẹn ni akoko kan nigbati ẹyin mejeeji rilara kekere kan ipalara ati, pẹlu gbogbo awọn homonu wọnyẹn ti nyara kiri ni ayika, awọn ẹdun le ṣiṣẹ ni irọrun ga.
3. Sọrọ Si Oniwosan Kan
Nigbakuran, ibaraẹnisọrọ tọkọtaya kan le ma dara to fun wọn lati joko ni rọọrun ki wọn sọrọ nipa awọn ọran wọn.
Ni ọpọlọpọ awọn ọran, nini ẹnikẹta ti o wa bayi le ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro ti ọkunrin ati obinrin (tabi eyikeyi idapọ rẹ) le ni.
Ibasepo kan tabi alamọdaju ibalopọ le ṣe itọsọna ibaraẹnisọrọ si awọn ọran ti o baamu julọ, tọju awọn nkan lori ọna ti wọn ba bẹrẹ lati lọ kuro ni koko-ọrọ, ati ṣiṣẹ bi alarina ni ọran ti awọn aiyede.
Ati pe wọn le pese imọran kan pato lati koju awọn ọran pataki ti tọkọtaya le ni idojuko.
Nigbagbogbo, yoo gba awọn akoko lọpọlọpọ lori akoko kan, ṣugbọn awọn abajade le nigbagbogbo ṣalaye idoko-owo.
4. Bẹrẹ Kekere
Ibaramu ti ara kii ṣe gbogbo nipa ibalopọ. Awọn nkan bii didimu ọwọ, ṣiṣe oju ti o yẹ , wiwu apa wọn, tabi fifamọra jọ gẹgẹ bi, ti kii ba ṣe diẹ sii, ṣe pataki.
O jẹ awọn ami-ami kekere wọnyẹn ti o ṣe lojoojumọ ti o jẹ ki alabaṣepọ rẹ mọ pe o ṣe abojuto gaan ati tọju asopọ naa lagbara.
5. Gba Romantic
Fifehan kii ṣe nipa awọn idari flashy. O jẹ nipa igbadun ẹwa ni igbesi aye ati ile-iṣẹ ara ẹni ni akoko kanna.
Nšišẹ bi Mo ṣe rii daju pe o wa, o ṣe pataki lati ṣawe akoko diẹ fun ara wọn, ati fi alabaṣepọ rẹ han pe o ti fi otitọ inu si diẹ ninu ero.
Mu akoko diẹ diẹ lati ṣe ounjẹ ounjẹ pataki fun wọn, nitori pe. Gba ẹda ki o ronu ni ita apoti. Mu alabaṣepọ rẹ fun pikiniki ni aaye kan pẹlu wiwo kan. Wo Iwọoorun. Fihan wọn pe o ni idunnu o kan lo akoko ni ile-iṣẹ wọn, ati pe o fẹ ṣe awọn iranti.
6. Fi opin si baraku
Awon yen awọn apẹẹrẹ ti awọn idari ti ifẹ jẹ diẹ ninu awọn ọna ti o le ṣe idiwọ apẹẹrẹ igbesi aye rẹ ti wọle.
Ilana kan mu pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani, ni pataki nigbati igbesi aye wa ni wahala pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ tabi awọn iṣẹ miiran ti o nilo lati tọju.
Ṣugbọn iṣe deede tun fun ọ laaye lati eti okun nipasẹ igbesi aye laisi akiyesi gangan si ohun ti n ṣẹlẹ . O jẹ autopilot ti awọn iru.
Ni awọn iṣe ti ibasepọ kan, o le ma mọ paapaa pe ibaramu ẹdun ati ti ara ti dinku.
Nitorinaa, gba ọpọlọpọ awọn aye bi o ti le ṣe lati fọ pẹlu ilana-iṣe rẹ ki o ṣe awọn nkan ti o jẹ tuntun ati iyatọ. Tabi, o kere ju, awọn ohun ti o ko ṣe ni igbagbogbo.
bawo ni mo ṣe le dinku
Ṣabẹwo si awọn aaye tuntun papọ, gbiyanju awọn iṣẹ tuntun, pade awọn eniyan tuntun bi tọkọtaya, faagun awọn iwoye aṣa rẹ ...
Ṣe ohunkohun ti o mu ki iwọ ati alabaṣepọ rẹ ṣe akiyesi ara yin lẹẹkansii dipo lilọ kiri ni igbesi-aye gẹgẹ bi awọn arinrin-ajo lasan.
Ibaramu ti ẹdun jẹ daju lati dagba lẹẹkansii ti o ba sa fun monotony ti igbesi aye ti a nṣakoso baraku.
7. Ṣe Ohun Yato si
Bii ṣiṣe awọn ohun tuntun papọ le mu ki ẹnyin mejeeji sunmọra, o yẹ ki o tun gba akoko diẹ lati ṣe awọn nkan ni ọtọtọ.
Eyi ṣe iranlọwọ paapaa ti iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ ba fẹrẹ to gbogbo akoko ọfẹ rẹ pọ. O le gbagbọ pe eyi jẹ ami kan ti ibasepọ ifẹ, ṣugbọn aaye ati ominira lati lepa awọn nkan ni tirẹ jẹ pataki fun ilera ẹdun eniyan kọọkan.
O fun ọ ni akoko lati padanu ara yin o si jẹ ki o ni riri fun ohun ti o ni nigbati o ba pada si.
Ati pe o mu titẹ kuro ni awọn ofin ti o wa ninu awọn apo ara ẹni ni gbogbo igba.
8. Jẹ Ẹni Lati Ṣii Akọkọ
Nigbagbogbo, nigbati alabaṣepọ kan ba bẹrẹ lati pa awọn ẹdun rẹ diẹ, ẹnikeji tẹle atẹle.
O jẹ ifarahan ti ara ẹni ti ara ẹni. A maa n digi awon ti o wa ni ayika wa , ati pe ti alabaṣiṣẹpọ wa ba funni ni ti ẹmi diẹ, a fun diẹ ni ipadabọ.
O jẹ kanna pẹlu eyikeyi fọọmu ti ikosile ẹdun (tabi ti kii ṣe ikosile). Ibinu n bi ibinu. Ayo jo ayo. Ibanujẹ n bi ibanujẹ.
Ojutu ni lati ṣii ararẹ pada lẹẹkansi ki o jẹ ki alabaṣepọ rẹ wo eyi ki o digi rẹ ni titan.
O ni lati yọ eyikeyi odi ti o ti kọ kuro ki o ma ṣe afihan awọn ẹdun rẹ ati ifẹ fun wọn bi o ti ṣeeṣe.
Nipa fifun igbona ẹdun fun wọn, alabaṣepọ rẹ yoo ni irọrun kere si aniyan nipa ibatan naa ati diẹ sii anfani lati ṣii lẹẹkan si.
Ṣe aye ailewu fun alabaṣepọ rẹ lati jẹ ara wọn ni ayika rẹ nitosi ati ibaramu ẹdun ati asopọ yoo tẹle nipa ti ara.
Ati pe eyi fẹrẹ jẹ nigbagbogbo nyorisi ibaramu ti ara nla paapaa.
9. Jẹ Atilẹyin Ati Iwunilori
Bii ati nigbati alabaṣepọ rẹ ṣe afihan awọn ifura ti ailagbara nipasẹ sisọ awọn ẹdun wọn tabi ṣiṣi ni ọna miiran, fihan pe o ni riri fun ipa yii ati ki o jẹ pipe ni kikun nipa iriri naa.
Rẹ alabaṣepọ nilo lati ni oye ti o yoo ṣe atilẹyin fun wọn bii bi ilana naa ṣe le nira.
Ni diẹ sii ti wọn rii pe wọn ko wa ni eyi nikan, ati pe ailewu ti wọn lero ṣiṣi silẹ, siwaju wọn yoo fa awọn aala ẹdun wọn.
Gbiyanju lati jẹ ki wọn lọ ni iyara tiwọn. Ti wọn ba ti jẹ ti ẹdun yorawonkuro fun igba diẹ tabi ti wọn ba ti ri bẹ fun igba ti o ba ti mọ wọn, yoo gba akoko diẹ fun wọn lati ni igboya ti o to ninu agbara wọn lati sunmọ ọ ni ti ẹmi.
10. Ṣe abojuto Ara Rẹ
Ni agbaye ode oni, pẹlu ipolowo ati Instagram, titẹ pupọ buruju wa lati wa ọna kan, nitorinaa dajudaju Emi kii yoo ṣafikun si i.
Ẹwa kii ṣe iwọn-gbogbo-gbogbo, ati pe o yẹ ki o ko ni igbiyanju lati baamu si awọn iṣedede ti ko daju.
Sibẹsibẹ, kọ awọn ipolowo ẹwa ko tumọ si pe o yẹ ki o ko tọju ara rẹ.
Gbigba itọju diẹ diẹ si ọna ti o wọ ati imura ara rẹ le ṣe iyatọ nla, bi ẹni pe o ko ni rilara ẹwa, lẹhinna o ṣee ṣe lati tan iyẹn si alabaṣepọ rẹ.
Lẹhin gbogbo ẹ, bi a ti sọ gbogbo wa ni ọpọlọpọ awọn igba, o nira lati gba ifẹ lati ọdọ ẹlomiran ti o ko ba fẹran ara rẹ.
Ṣe awọn ohun ti o jẹ ki o ni idunnu , boya iyẹn rọrun bi gbigba akoko fun ara rẹ, nini wiwẹ, fifa iwe ọjọ isinmi kan, jijẹ ounjẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o nwaye pẹlu agbara, tabi ṣe adaṣe ni ọna ti o fi ọ silẹ ti rilara gbayi.
Idaraya kii ṣe nipa iyọrisi iru ara kan, bi ibamu wa ni gbogbo awọn nitobi ati titobi. Idaraya tumọ si pe iwọ yoo ni agbara diẹ sii ati ni gbogbogbo ireti ireti diẹ sii si igbesi aye, eyiti o wuni ninu iwe ẹnikẹni.
Nigbati o ba wo digi, fojusi awọn ohun ti o nifẹ, dipo awọn ohun ti o le yipada.
Ni akoko kanna, rii daju pe o ṣe atilẹyin fun alabaṣepọ rẹ nigbati wọn ba nṣe awọn nkan fun ara wọn, ati maṣe gbagbe lati sọ fun wọn bi wọn ṣe lẹwa ti wọn, ni ati ni ita.
11. De-wahala
O nira lati sopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ nigbati gbogbo nkan ti o le ronu nipa rẹ ni opoplopo iṣẹ ti nduro lori tabili rẹ ni owurọ ọjọ keji, tabi nigbati o n ṣayẹwo nigbagbogbo awọn imeeli iṣẹ rẹ.
Awọn aye ni alabaṣepọ rẹ mọ ọ dara julọ ju ẹnikẹni lọ, nitorinaa wọn yoo ni anfani lati sọ maili kan nigbati o ko ba wa ninu yara gaan pẹlu wọn.
Gbogbo awọn agbegbe ti igbesi aye rẹ yoo ni ilọsiwaju nigbati o ko ba ni wahala, kii ṣe asopọ rẹ pẹlu alabaṣepọ rẹ nikan. O yẹ ki o ṣe ni ayo.
Jẹ ki nya kuro nipasẹ adaṣe ki o wa iṣẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ọkan inu rẹ dakẹ, boya iyẹn yoga, iwe iroyin, iṣaro, tabi kika iwe ti o dara.
O jẹ gbese si alabaṣepọ rẹ lati wa ni kikun nigbati o ba wa pẹlu wọn ki o fun wọn ni gbogbo akiyesi ti wọn yẹ.
12. Maṣe Nireti Iyipada Ni alẹ
Awọn ohun rere wa si awọn ti o duro de. Ṣe igbiyanju mimọ lati fi awọn imọran loke si iṣe ninu ibatan rẹ, ṣugbọn maṣe reti awọn esi lẹsẹkẹsẹ. Pẹlu akoko ati suuru, ibaramu ti o fẹ n fẹ yoo tun gbilẹ lẹẹkansii.
Ati pe iwọ yoo rii pe iru ibaramu kan nyorisi omiiran. Nitorina ti o ba rọrun lati bẹrẹ pẹlu ẹgbẹ ti ara diẹ sii ti awọn nkan (ati pe a kii ṣe sọrọ ibalopọ nikan), lẹhinna ṣe eyi.
Tabi ti o ba fẹ dagba ẹgbẹ ẹdun ti awọn nkan akọkọ lati ṣe iranlọwọ lati koju ijinna ti ara laarin iwọ, ọna yẹn yẹ ki o tun ṣiṣẹ.
Tun ko rii daju kini lati ṣe nipa awọn ọran ibaramu ninu ibatan rẹ? Iwiregbe online to a ibasepo iwé lati Ibasepo akoni ti o le ran o ro ero ohun jade. Nìkan.
O tun le fẹran:
- Igba melo Ni Ipele Ijẹfaaji ijẹfaaji Nẹhin?
- Kini idi ti Awọn ibatan Jẹ Iru Iṣẹ lile?
- Awọn ami 11 Ibasepo Rẹ Ti Npa Nipasẹ Afẹsodi Foonu Ẹnìkejì rẹ (+ Awọn atunṣe 6)
- Bii O ṣe le Ṣubu Pada Ni Ifẹ Pẹlu Ọkọ Rẹ / Alabaṣepọ Onigbagbọ
- Sunmi Ni Ibasepo Rẹ? Beere Funrararẹ Awọn Ibeere 6 Kilode
- 9 Awọn Ifojusun Ibasepo Gbogbo Ẹkọ yẹ ki o Ṣeto
