Diẹ ninu awọn nkan fi awọn eniyan miiran silẹ diẹ sii ju ẹnikan ti o gbidanwo pupọ. O firanṣẹ gbogbo awọn ifihan agbara ti ko tọ si nipa iru eniyan ti o jẹ ati bii o ṣe nbaṣepọ pẹlu agbaye.
Eniyan ti o n gbiyanju ju lile ni a le tumọ bi aiṣododo ati alaigbagbọ. O nira lati sọ boya wọn yoo sọ fun ọ ni gbogbo, otitọ ti ko ṣe alaye tabi ti wọn yoo parọ lati ṣe ibitiopamo rẹ.
Iyẹn kii ṣe iru eniyan ti o fẹ lati ni ni ayika rẹ nigbati o n gbiyanju lati dojuko awọn italaya igbesi aye.
Awọn eniyan ti o gbiyanju pupọ le jẹ awọn ọrẹ ti o ni ibeere tabi awọn alabaṣiṣẹpọ ibasepọ nitori kini o ṣẹlẹ nigbati awọn nkan ko ba de awọn ireti wọn?
Ṣe wọn ni ẹhin rẹ, tabi ṣe wọn parẹ, nitorinaa awọn wahala rẹ ko ṣe afihan wọn?
Ṣe wọn bọwọ fun awọn aala?
Njẹ wọn loye pe wọn ko ni ẹtọ si ohunkohun nitori pe wọn ṣe igbiyanju pupọ ti ẹnikẹni ko beere lọwọ wọn?
bawo ni lati ṣe pẹlu ọkọ amotaraeninikan
Awọn aimoye pupọ lo wa ti awọn eniyan yoo ma gba igbesẹ sẹhin ati kuro lọdọ awọn ti wọn fiyesi lati jẹ awọn ọrẹ itọju giga.
Gbiyanju lile pupọ le ṣe iparun awọn igbiyanju rẹ patapata ni sisọ awọn ibatan to nilari pẹlu awọn eniyan miiran. O jẹ ihuwasi ti o nilo lati yipada.
Ati igbesẹ akọkọ si iyipada yẹn ni idamo awọn agbegbe fun ilọsiwaju.
Iru awọn ami wo ni o yẹ ki o wa fun pe o n gbiyanju pupọ julọ?
1. O nigbagbogbo gba.
Jije itẹwọgba kii ṣe nkan ti o dara ti o dabi, botilẹjẹpe nigbami o le lero pataki.
Nigbakuran o le ni ọga kan ti ko le gba ibawi ti o ṣe tabi nikan fẹ lati rii pe awọn nkan ṣe ni ọna wọn, nitorinaa o ni lati ni itẹlọrun lati ma ṣe fa ọpọlọpọ awọn igbi omi ni iṣẹ.
Ni apa keji, jijẹ itẹwọgba ninu igbesi aye ara ẹni rẹ ṣe idiwọ fun ọ lati kọ awọn ibatan to nilari nigbati o ko ba ṣe adehun.
Iru eniyan ti o fẹ lati ni bi awọn alabaṣiṣẹpọ, awọn ọrẹ, tabi pataki pataki miiran lati mọ ẹni ti o jẹ eniyan. Oloye, eniyan ti o ni ilera ti o fẹ wa nitosi kii yoo nireti pe ki o pe tabi gba pẹlu wọn ni gbogbo igba.
Igbesi aye yoo ṣoro pupọ ti gbogbo wa ba gba ara wa ni gbogbo igba.
O kan ranti pe o dara lati ni awọn aala ati koo pẹlu awọn miiran!
O tun dara lati ma ronu nipa gbogbo asopọ ti o ṣe bi nkan ti yoo pẹ. Diẹ ninu awọn eniyan wa nibẹ fun wa lati ba pade fun igba diẹ ṣaaju gbigbe siwaju ni igbesi aye, nitorinaa ko si iwulo lati ṣe itẹlọrun gbogbo eniyan ni gbogbo igba naa.
2. O firanṣẹ lori media media lainidii.
Media media jẹ ipilẹ iṣafihan ti eniyan ti n gbiyanju pupọ.
Ko si ohun ti o buru pẹlu fifiranṣẹ nipa nkan ti o ni igberaga, pinpin aworan kan tabi meji, tabi tọju awọn ọrẹ.
O rekoja si agbegbe ti ko ni ilera nigbati o ba ni ifẹ afẹju pẹlu sisẹ aworan pipe lati ṣe afihan si agbaye nipasẹ media media.
O n firanṣẹ awọn aworan ni gbogbo ọjọ nipa bi iyanu igbesi aye rẹ ati ibatan rẹ jẹ, ata pẹlu awọn hashtags lati ṣe afihan bi igbesi aye ti dara to fun ọ.
Ati pe apakan ailoriire fun awọn eniyan ti o ṣe igbiyanju pupọ lori media media ni pe wọn ko mọ pe o jẹ igbiyanju lati wo nipasẹ.
Awọn eniyan ti o ni ayọ ti o ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye wọn tabi ibatan wọn ni gbogbogbo ko lo akoko lati ṣe iṣẹ itan ati pese ẹri pe wọn ni idunnu. Wọn ti kuro ni igbesi aye wọn! Ṣiṣe awọn ohun! Gbadun akoko wọn pẹlu awọn ayanfẹ wọn!
Ọna to rọọrun lati dojuko iru ihuwasi yii ni lati din pada lori lilo media media. Ko ṣe pataki lati firanṣẹ awọn igba pupọ ni ọjọ kan, tabi paapaa ni gbogbo ọjọ fun ọrọ naa.
Ti o ba ni igberaga ti iyalẹnu ti nkan kan, lẹhinna, ni gbogbo ọna, pin rẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe pe iwọ kii yoo ni ọpọlọpọ awọn ohun ti yoo ni igberaga iyalẹnu. Awọn nkan wọnyẹn maa n wa ki o lọ ni gbogbo igba ni igba diẹ.
3. O nigbagbogbo nilo afọwọsi ita.
Iwulo fun iyin nigbagbogbo ati afọwọsi ita ni igbagbogbo wa lati ọwọ-ẹni-kekere.
Dajudaju, o ni idunnu ti o dara lati gba fun ṣiṣe aṣeyọri ibi-afẹde kan tabi iṣẹ ṣiṣe ti o nira! Ṣugbọn eniyan ti o n gbiyanju lile pupọ nigbagbogbo rii pe iyọmọlẹ sinu awọn apakan aye diẹ sii ti igbesi aye wọn.
Apẹẹrẹ ti o jẹ apẹẹrẹ ni awọn eniyan ipeja fun awọn iyin nipa “agbalagba.” O dara, o ti lọ ṣiṣẹ, o si san awọn owo rẹ. Kú isé! Ṣugbọn iyẹn ni o yẹ ki o ṣe. Iyẹn ni bi o ṣe kọ iru igbesi aye ti o fẹ. Ṣe o fẹ diẹ ninu iru medal fun rẹ?
Ibeere nigbagbogbo fun iyin ati afọwọsi ita le tọka si awọn ọrọ jinlẹ ti o nilo lati koju. Kii ṣe ohun ajeji fun awọn eniyan ti o dagba ni awọn ile aiṣedede lati ni iru awọn iṣoro wọnyi.
Ti o ba ni iwulo ti o pọ julọ fun afọwọsi, yoo jẹ imọran ti o dara lati ba alamọdaju ilera ọpọlọ ti o ni ifọwọsi sọrọ nipa rẹ.
4. Iwọ ko fi otitọ ṣe aṣoju ara rẹ.
Ṣe o jẹ ol honesttọ nipa ẹni ti o jẹ? Tabi ṣe o nireti pe o nilo lati ṣe awọn ohun lati rii bi ẹni ti o niyele tabi eniyan ti o niyele?
Boya o n sọ awọn irọ funfun kekere lati jẹ ki igbesi aye rẹ dabi ẹni ti o dara julọ ju. Tabi boya o nira diẹ sii, ati pe awọn irọ pọ, o tobi pupọ ati paapaa ọrọ alaimọ nigbati o ba wo ẹhin wọn.
Gbogbo eniyan yoo gba gbogbo ohun ọṣọ kekere ina lori itan lati jẹ ki o dara julọ tabi ẹlẹrin. Wọn kii yoo gba ẹtọ nla kan, ti ko ṣe afihan ti ko dabi ẹni pe o jẹ otitọ rara.
Wọn le rẹrin musẹ ati ki o tẹriba ni itan-akọọlẹ, ṣugbọn wọn yoo bẹrẹ gbigba nikẹhin nigbati awọn otitọ ko ba mu deede ni ọna ẹtọ.
Awọn irọ nla ti eniyan sọ lati fi ara wọn pamọ le wa lati ọpọlọpọ awọn aaye oriṣiriṣi lọpọlọpọ. Eyi jẹ iṣoro kan ti o ṣeeṣe ki o nilo lati wa ni tito lẹsẹsẹ pẹlu iranlọwọ ti alamọdaju ilera ọpọlọ nitori o da gaan lori idi ti o fi lero pe o nilo lati parọ ni akọkọ.
Koju ọrọ yii ni ibẹrẹ bi o ti ṣee. Aṣa ti aiṣododo ṣe aṣoju ara rẹ jẹ ọkan ti o nira lati fọ laisi igbiyanju ati akoko.
5. O lo owo lati ṣe afihan iye rẹ.
Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rira awọn ohun ti o wuyi nitori o fẹ ati pe o le ni awọn nkan ti o wuyi.
Awọn eniyan ti o n gbiyanju lile pupọ ṣọ lati mu eyi lọ si iwọn, botilẹjẹpe.
Nigbagbogbo wọn fẹ lati rii bi nini diẹ sii ju ohun ti wọn ni gangan lọ, nitorinaa wọn wọnu gbese lati ra awọn ohun ti o wuyi wọnyẹn tabi na ohun ti wọn ko le ṣe.
Wọn le fẹ lati ṣe iwunilori awọn elomiran tabi nireti bi iyi-ara-ẹni wọn ti sopọ mọ ohun ti wọn le jere ati ti ifarada.
Otito ni pe didara, awọn eniyan ilera ko bikita nipa awọn nkan wọnyẹn.
O le jẹ oloriburuku ki o wakọ ọkọ ayọkẹlẹ ti o wuyi. Gbogbo ohun ti o pari ni ṣiṣe ni rawọ si awọn oloriburuku miiran ati awọn eniyan ilara ohun ti o ni. Ati pe ọkan ninu awọn iṣesi eniyan wọnyi kii ṣe eniyan ti o fẹ ni ayika rẹ.
Gbe laarin awọn ọna rẹ ati maṣe lo ohun ti o ko le ni. Lootọ ro ẹni ti o jẹ o n gbiyanju lati ṣe iwunilori nipasẹ lilo owo yẹn. Ṣe o n ṣe nitori pe o mu inu rẹ dun? Tabi iwọ n nireti ifojusi lati ọdọ awọn miiran?
6. O tọju ohun gbogbo bi idije kan.
Ere ti iṣekeke kan di arugbo, ni kiakia.
Ko ṣe pataki bi itan ti o dara ti o ni lati sọ fun oludije nigbagbogbo ni itan ti o dara julọ.
Ko ṣe pataki bi o ṣe dara iṣẹ ti o ṣe fun oludije nilo lati sọ fun ọ bi wọn ti ṣe dara julọ.
Ti o ba ni anecdote ẹlẹya, wọn ni anecdote funnier kan.
Ti o ba ni akiyesi awọn eniyan miiran, wọn nilo lati ni ifojusi naa fun ara wọn.
O n rẹ wa lati tọju, ati pe eniyan yoo ma yan lati ma ṣe. Dipo, wọn yoo ṣẹda ijinna diẹ sii lati yago fun ibaṣowo pẹlu idije igbagbogbo yẹn ti oke-oke kan nro bi wọn ṣe jẹ.
O jẹ ihuwasi ti o tan kaakiri ailewu ati sọ fun awọn eniyan miiran lati lọ kuro.
Eyi jẹ iru iṣoro miiran ti o nilo iranlọwọ ti alamọdaju ilera ọpọlọ. Iru ihuwasi ati ailabo yii nigbagbogbo tọka si awọn ọrọ ti o jinle ti o nilo lati koju ki iwosan le ṣeeṣe.
Ni asiko yii, ọna ti o rọrun lati wa yika iṣoro yii ni lati kọ ẹkọ lati jiroro ni idakẹjẹ nipa awọn aṣeyọri tirẹ ati lati fun awọn miiran ni iyanju pẹlu tiwọn. Gbadun ẹrin naa, ibi-afẹde ti pari, tabi ohunkohun ti o jẹ wọn yan lati pin pẹlu rẹ.
7. O ṣe awọn ohun okeere fun ifarabalẹ.
Iwa ihuwasi ifojusi-aifẹ esan le fa ifojusi pupọ si eniyan ti o n gbiyanju ju lile, ṣugbọn kii ṣe iru dara julọ.
Eyi ni iru ihuwasi nibiti awọn eniyan ṣe awọn ohun aṣiwere tabi fi ara wọn si awọn ipo eewu lati ni akiyesi.
Eyi ni eniyan ti o ṣe awọn nkan bii igbiyanju lati ṣafọ sinu eefin odo ti balikoni, imura asọtẹlẹ ni awọn eto dani, tabi lọ kọja okun ni igbiyanju lati ṣe afihan quirkiness wọn. Eyi le tun jẹ eniyan ti o ṣe awọn oogun to pọ tabi mu awọn ọna ọti pupọ.
Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu jijẹ eniyan alailẹgbẹ tabi nini akoko ti o dara. O jẹ gbogbo nipa idi ti o fi n ṣe ati boya tabi rara o n ṣe lailewu.
Ti o ba n ṣe lailewu ati pe ko si ẹnikan ti o ni ipalara, lẹhinna nla. Ṣugbọn hey, iluwẹ kuro ni balikoni yẹn le dabi imọran nla ni akoko yẹn, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ẹlẹgba ni o wa nibẹ ti o banujẹ ṣiṣe iṣe ti ko ni aabo.
8. Iwọ ṣe ilara nigbagbogbo fun awọn eniyan miiran.
Ilara jẹ nkan ti o nira lati bori nitori pe o nilo ki o wa alafia pẹlu ara rẹ.
Awọn akoko wa nigbati a wa ni idojukọ pupọ lori ohun ti awọn eniyan miiran nṣe, ohun ti wọn ni, ati ohun ti a fẹ.
Ṣe o jẹ ibatan kan? Ṣe ọkọ ayọkẹlẹ ti o wuyi? Iṣẹ ti o gba pupọ? Ohunkan ti o dabi ẹni pe o le ma jẹ ohun ti wọn balau?
O dara, a ko gbe ni agbaye ododo. A n gbe ni agbaye nibiti awọn eniyan alaiṣẹ jiya nigbagbogbo ni laisi idi rara. Awọn eniyan buruku nigbagbogbo ni ere fun ṣiṣe awọn ohun buburu. Awọn eniyan ti o dara le ni ilọsiwaju ati siwaju.
bawo ni ko ṣe jẹ ọrẹkunrin alaini
Ati ni otitọ, ko si ọkan ti o ṣe pataki gbogbo nkan bẹẹ.
O le lo akoko rẹ ni ibinu ati ilara si awọn eniyan ti o ni irọrun tabi dara ju ọ lọ, ṣugbọn kii yoo ṣe ohunkohun lati mu ki igbesi aye rẹ dara julọ.
Gbogbo ohun ti iwọ yoo ṣe ni lati sọ ọpọlọpọ iyebiye lọpọlọpọ, agbara ẹdun ti o lopin.
Ti o ba ni akoko ati agbara lati ṣe ilara, lẹhinna o ni akoko ati agbara lati ṣe ilọsiwaju ipo tirẹ.
Maṣe lo akoko pupọ lati wo awọn miiran ati ohun ti wọn ni. Ṣe idojukọ diẹ sii lori dupẹ lọwọ fun ohun ti o ni ati awọn ọna lati ṣe ilọsiwaju ipo tirẹ ni igbesi aye.
9. Iwọ kii yoo beere fun iranlọwọ, paapaa ti o ba nilo rẹ.
Eniyan ti o gbiyanju ju lile nigbagbogbo jẹ alagidi. Ati ṣiṣe pẹlu awọn eniyan alagidi jẹ ipenija nigbagbogbo nitori wọn ni igbagbogbo ni akoko ti o nira lati ṣe adehun ati ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ kan ti wọn ko ba jẹ oniduro.
Ko si ẹnikan ti o fẹ ṣe pẹlu eyi ti wọn ko ba ni.
Wọn le nireti pe agbaye yoo ṣubu yato si ti wọn ko ba jẹ ipa iwakọ lẹhin ṣiṣe ohun gbogbo lati ṣẹlẹ. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ohun yoo ṣiṣẹ, ọna kan tabi omiiran.
Eniyan ti o n gbiyanju pupọ lati ṣakoso tabi ṣeto ni awọn ọna wọn le ṣe bẹ fun awọn idi bii aibalẹ, ailewu, tabi aworan ti ara ẹni ti ko dara. O rọrun lati jẹ alagidi ju ti o jẹ lati gba pe wọn le jẹ aṣiṣe tabi o le ma wa ni iṣakoso ara wọn.
Ati pe eyi fa si ijiya aini aini nitori o nilo iranlọwọ ṣugbọn kọ lati gba eyikeyi ninu rẹ.
Laini Isalẹ
Ṣe awọn idi wọnyi dabi ẹni pe o nira si ọ? Wọn le. Wọn dabi ẹni lile nitori diẹ eniyan ni o ṣetan lati jẹ ol honesttọ pẹlu awọn eniyan ti o gbiyanju pupọ.
Laini isalẹ ni pe igbiyanju ju lile jẹ ihuwasi ti o rọrun iyalẹnu lati ri ati pe igbagbogbo a wo bi asia pupa to ṣe pataki.
Awọn eniyan rẹrin musẹ pẹlu irẹlẹ nigbati wọn ba ni iriri rẹ ki wọn pada sẹhin ni kiakia nitori wọn mọ pe aiṣododo wa ni isalẹ.
Otitọ ti ọrọ naa ni pe ihuwasi ti o so mọ iru aworan ara ẹni ti ko dara ati igbiyanju pupọ ni igbagbogbo fidimule ninu idiju, awọn ohun irora ti ko si nkan ti intanẹẹti yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni itumọ.
Ti eyi ba jẹ ihuwasi ti o ṣe idanimọ pẹlu, ma wa iranlọwọ lati ọdọ ọjọgbọn ilera ọpọlọ ti o ni ifọwọsi lati ṣawari ohun ti n lọ pẹlu rẹ ati idi ti o fi n ṣe ohun ti o ṣe.
Eyi jẹ nkan ti o le larada lati ati bori, ṣugbọn yoo gba akoko ati ipa lati de sibẹ.
O tun le fẹran:
- Awọn ami Ami ibanujẹ 10 Iwọ jẹ Oluṣejuju (+ Bii o ṣe Dẹkun Jijẹ Ọkan)
- Awọn Apeere 12 ti Ihuwasi-Wiwa ihuwasi (+ Bii o ṣe le Fa iwulo rẹ silẹ Fun afọwọsi)
- Ti o ba da Media Media duro, Iwọ yoo ṣe akiyesi Awọn anfani Nla 6 wọnyi
- 9 Awọn Apeere ti ihuwasi-Wiwa ihuwasi Ninu Awọn agbalagba
- Awọn Otitọ 15 Lati Ran Ọ lọwọ Pẹlu Ibẹru Rẹ ti Idajọ
- Bii O ṣe le Jẹ Ara Rẹ: Awọn imọran 5 Fun Jije Gidi, Otitọ, Ati kii ṣe Iro
- Awọn ọna 10 Jije O dara julọ Yoo Pari Buburu Fun Ọ
