Ti o ba da Media Media duro, Iwọ yoo ṣe akiyesi Awọn anfani Nla 6 wọnyi

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Media media le jẹ agbara pupọ ni awọn igba - ati pe ko si ẹnikan ti o ni aabo lọwọ awọn ipa odi rẹ.



O dabi pe nibikibi ti a ba yipada, a ti wa pẹlu ibanujẹ ọkan, ibalokanjẹ, ati ori gbogbogbo pe agbaye n lọ si ọrun apadi ninu agbọn ọwọ kan.

Awọn eniyan ti o lo ọpọlọpọ akoko wọn lori awọn aaye bi Facebook, Instagram, ati Twitter nigbagbogbo n ṣe ijabọ iye deede ti aibalẹ ati ibanujẹ.



bawo ni lati ṣe jẹ ki o nifẹ si diẹ sii

Ati, lootọ, ṣe o le da wọn lẹbi?

Nigbati o ba nyi awọn kikọ sii rẹ, laiseaniani iwọ yoo wa kọja awọn aworan tabi awọn fidio ti o ko le rii, awọn ifiweranṣẹ ti o jẹ ti ẹdun, ati awọn ipolowo ti o jẹ ki o lero pe ko to.

Eyi ni diẹ ninu awọn anfani bọtini ti o wa lati isinmi kuro ni media media, tabi paapaa dawọ lapapọ.

1. Iwọ kii yoo ni anfani lati ṣe afiwe ara rẹ ni odi si awọn ifiweranṣẹ ti awọn miiran.

O ṣe pataki lati ni lokan pe ọpọlọpọ awọn eniyan ṣọra gidigidi nipa ohun ti wọn firanṣẹ lori awọn profaili media media wọn.

Wọn fẹ nikan lati pin awọn aaye ti o dara julọ julọ ti igbesi aye wọn.

Iwa ara ẹni ti o dabi ẹni pe ko ni ipa ti ẹnikan firanṣẹ - eyiti o le jẹ ki awọn miiran ni ibanujẹ ati aiṣe deede ni titan - o ṣee ṣe ọkan ninu iwọn 100 ti wọn ja.

Ati lẹhinna o ti ni ifọwọyi ni nọmba oni nọmba pẹlu ọpọlọpọ awọn asẹ titi o fi dabi iyalẹnu patapata.

Awọn fọto ti o dara julọ ti ayọ ọrẹ rẹ, sisun oorun, ọmọ inu didun akoonu ti o jẹ ki o lero bi obi ti o buruju?

Bẹẹni, awọn wọnyi ni o dara julọ ninu ti o dara julọ: o ṣee ṣe diẹ diẹ ninu awọn ẹgbẹẹgbẹrun ti o ya nigbati ọmọ kekere kan n pariwo, ti npa, ati mimu idile naa ṣọna fun awọn ọjọ ni akoko kan.

Ọpọlọpọ eniyan ti o yi lọ nipasẹ Instagram fun awokose gbagbe bi Elo ipa ti n lọ sinu ṣiṣe awọn aworan wọnyẹn pe ni pipe.

Pẹlupẹlu, gbogbo wọn ko ronu nipa gbogbo akoko ati awọn orisun ti o lọ sinu awọn iṣẹ akanṣe pupọ.

Eyi le ja si awọn ikunsinu ti a ti sọ tẹlẹ ti aipe - pe ẹda ti ara wọn, awọn ipese ounjẹ, awọn adaṣe ti ara, ati bẹbẹ lọ kii yoo mu ohunkohun dara bi ohun ti awọn eniyan miiran firanṣẹ.

Wọn yoo ṣe ibajẹ awọn igbiyanju ti ara wọn tabi fun awọn ere idaraya ti wọn nifẹ nitori lootọ, kini aaye nigbati gbogbo eniyan miiran dara julọ ju tiwọn lọ?

Duro.

Duro iduro duro. Ni bayi.

Ti eyi ba ti jẹ ero inu rẹ rara, ṣe igbesẹ nla sẹhin ki o ranti kini iyalẹnu, ẹbun, irawọ didan ti o jẹ.

O ko le jẹ abuku tabi “ko dara to” nitori pe IWO nikan ni o wa.

Bii iru eyi, o ko le ṣe akawe si ẹnikẹni miiran: o jẹ ẹru ẹru ati pipe ni pipe nitori tani tabi bii o ṣe wa ni bayi.

Fi foonu rẹ si isalẹ ki o lọ fun rin, nu ori rẹ, ki o ma ṣe akiyesi ohun ti ẹnikẹni miiran n ṣe, wọ, ronu, tabi sọ.

Kan ṣe ayẹyẹ fun ọ diẹ diẹ, o dara? O dara.

Ọrọ ti o dara.

2. O le ni irọra ti o kere pupọ ati ibanujẹ.

Iwadi kan ti a gbejade ni Iwe akọọlẹ ti Awujọ ati Imọ Ẹkọ nipa Iṣọn fihan ọna asopọ kan laarin lilo media media ati irọra ati ibanujẹ.

O le ni irọrun bi ẹni pe o padanu lati mọ gbogbo awọn alaye nipa ohun ti n ṣẹlẹ ni igbesi aye gbogbo eniyan miiran, ṣugbọn nikẹhin, ṣe o nilo lati mọ gbogbo iyẹn gangan?

Ọpọlọpọ eniyan duro lori media media nitori FOMO: F eti TABI f M issing TABI jade.

Wọn ṣe aniyan pe ti wọn ko ba pa wọn mọ, wọn yoo pari jijinna si agbegbe wọn, ko pe si awọn iṣẹ, ati bẹbẹ lọ.

Diẹ ninu eniyan ni ibanujẹ ti wọn ba ri awọn fọto ti awọn apejọ ti wọn ko pe si.

Wọn ni ibanujẹ ati kọ nitori a fi wọn silẹ, tabi pe awọn miiran niro pe wọn ko “dara to” lati pe.

Bayi, ọpọlọpọ eyi ni lati ṣe pẹlu awọn ireti ti ko daju.

A ko ni nigbagbogbo pe si gbogbo iṣẹ ti o gbalejo nipasẹ gbogbo eniyan ni awọn agbegbe awujọ wa ti o gbooro.

Nitori a jẹ ọrẹ pẹlu ẹnikan lori Facebook, ko tumọ si pe wọn jẹ ọranyan lati pe wa si igbeyawo wọn.

Diẹ ninu eniyan tun ni irẹwẹsi gidi nigbati awọn ti o wa ninu awọn ẹgbẹ awujọ wọn gbogbo pin awọn iriri igbesi aye ti wọn ko ṣe, tabi ko le ni.

Fun apẹẹrẹ, obinrin kan ti o ni iṣoro oyun le ni ibanujẹ pe ko le lọ si awọn ẹgbẹ mama pẹlu awọn ti o ti jẹ ọrẹ to sunmọ julọ.

Kii ṣe nikan ni o n tiraka pẹlu irin-ajo ibimọ tirẹ, ṣugbọn o ni itara lati ọdọ awọn ti o ro pe o ni asopọ to lagbara.

Ohunkan ni, awọn eniyan yipada iyipada nla lori akoko, ati awọn ọrẹ ebb ati ṣàn ni ibamu si awọn iriri igbesi aye wa.

Ti o ba niro pe o ti kuro ni agbegbe agbegbe rẹ, gbiyanju lati darapọ mọ tuntun kan.

Awọn toonu ti awọn ẹgbẹ Meetup wa ni o kan nipa gbogbo iho ti o le fojuinu, lati wiwa ounjẹ egan si alagbẹdẹ, LARPing, ṣiṣe ọti-waini, ati diẹ sii.

Gbiyanju wọn jade, ati pe o le rii pe o ni igbadun pupọ diẹ sii ati imuse ti ara ẹni ju ti o le ṣe lakoko lilo awọn wakati lọ kiri kikọ sii IG rẹ.

3. O gba ara rẹ laaye kuro ninu ọrọ ikorira ti o le bajẹ.

Ọkan pataki ti o jẹ odi ti media media ni ọrọ ikorira ti o ṣẹda-diẹ sii ti o rọ ni ayika lati gbogbo awọn itọnisọna.

Ọpọlọpọ eniyan - paapaa awọn ti o ni awọn akọọlẹ media media alailorukọ - rii pe o yẹ lati sọ jade awọn nkan ti o buruju l’otitọ ni awọn eniyan lori ayelujara ti wọn le ma ṣe, sọ fun awọn oju wọn lailai.

Eyi le wa lati sakani ẹnikan fun awọn ohun ti o fẹ ti ara ẹni, si idẹruba wọn pẹlu iwa-ipa.

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni igboya lati sọ awọn imọran ti o yapa kuro ninu itan ọranyan lọwọlọwọ n wa ara wọn ' doxxed ” : awọn alaye ti ara ẹni wọn ni a ṣe ni gbangba, pẹlu ipe igbẹsan si iṣe ti awọn miiran kan si ibi iṣowo ti eniyan naa, tabi ile-iwe, ati bẹbẹ lọ lati jẹ ki wọn “fagile.”

Ni ipilẹṣẹ, lati ni ero iyapa lori ayelujara le fi gbogbo iṣẹ rẹ, paapaa igbesi aye rẹ, sinu ewu.

O jẹ ipọnju ati ibanujẹ lati lero pe o ko le ṣalaye awọn igbagbọ rẹ larọwọto laisi iberu ti awọn iyipada ti o buru.

Bii eyi, kii ṣe fifo jinna lati wo bi ẹnikan ti o jẹri iru ikorira ati vitriol lori ayelujara le ni aibalẹ pupọ nipa oyi wa ni opin gbigba.

Paapaa ibajẹ diẹ sii jẹ fun awọn eniyan ti o ni imọra lati rii ikorira pupọ ti n lu ni ayika, ati ni irọrun bi gbogbo agbaye ṣe jẹ aaye kekere ti o tutu.

Bi o ṣe le fojuinu, eyi le jẹ ẹru paapaa fun awọn ọdọ ati ọdọ.

Kii ṣe nikan ni wọn nṣe pẹlu awọn maesltrom ti ẹdun tiwọn, ṣugbọn nigbati wọn ba dojuko okun ti iwa ika ati ilokulo lori ayelujara, wọn le nireti bi igbesi aye nibi o kan irora pupọ lati ba.

Wo awọn awari O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):