Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Ibinu Ninu Ibasepo Rẹ: 12 Ko si Bullsh * t Awọn imọran

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Njẹ ifẹ ti o ni rilara lẹẹkan fun alabaṣepọ rẹ ti bajẹ nipasẹ niwaju iparun ti ibinu ninu ibasepọ rẹ?



Iwọ kii ṣe nikan.

Ibinujẹ jẹ ọkan ninu awọn italaya ti o wọpọ ti nkọju si awọn tọkọtaya.



Nigbagbogbo o n ṣe idakẹjẹ ni abẹlẹ, ṣiṣe ara rẹ ni awọn ọrọ asọye, yiyọ kuro ti ẹdun, ati edekoyede gbogbogbo laarin awọn alabaṣepọ.

Ti o ba binu si alabaṣepọ rẹ ati pe wọn binu ọ (eyiti, jẹ ki a dojuko rẹ, wọn le ṣe bẹ ti ibasepọ rẹ ba wa ni aaye dudu), kini o le ṣe lati ṣe iwosan awọn iyapa laarin iwọ ṣaaju ki wọn yipada si awọn iho?

Iyẹn ni a yoo ṣawari ninu nkan yii.

awọn ohun igbadun lati ṣe nigbati o ba sunmi

Ṣugbọn, akọkọ, asọye kan.

Kini ikorira?

Ibinu ni imọlara aisan ti o ni si ẹnikan nigbati o ba ro wọn pe wọn ti ṣe ọ ni aiṣododo.

Kii ṣe ohun kanna bii ibinu tabi binu nigbati ẹnikan ba ṣe itọju rẹ l’otitọ.

O jẹ diẹ ti a fiyesi aṣiṣe ti o ni ibatan si awọn iṣe ti eniyan miiran, awọn ọrọ, tabi paapaa awọn igbagbọ wọn nipa nkan kan.

Ibinu ni awọn fẹlẹfẹlẹ ti idiju ti o kọ ni akoko pupọ.

Ohunkan ti ẹnikan ba ṣe le kọkọ bi ọ ni ibẹrẹ, ṣugbọn o ko binu si wọn fun lẹsẹkẹsẹ.

Sibẹsibẹ, ni akoko pupọ, awọn iṣẹlẹ tun ti ohun kanna, pẹlu ibinu lati awọn ohun miiran, awọn akopọ sinu ibinu ti o lero loni.

Kini o fa ibinu ni ibatan kan?

Nigbakuran, o kan jẹ pe alabaṣepọ rẹ ṣe nkan ti o yatọ si ọ ati pe ko ni iwulo iwulo lati yi awọn ọna wọn pada - ati nitorinaa o binu wọn nitori rẹ.

Nigba miiran o kan jẹ pe o ko ni riro pe a tẹtisi rẹ tabi pe alabaṣepọ rẹ ko mu awọn iṣoro rẹ tabi awọn ifiyesi ni pataki.

Ibinu le paapaa jẹ nitori ibanujẹ ti o ni pe o ro pe o ti fa nipasẹ alabaṣepọ rẹ - fun apẹẹrẹ. gbigbe si ilu tuntun ki wọn le gba iṣẹ tuntun kan, tabi KO ni ọmọ miiran nitori alabaṣepọ rẹ ko fẹ.

O le waye larin awọn obi nibiti mama / baba ti o wa ni ile ko ni rilara iwulo tabi mọriri fun gbogbo awọn ohun ti oun / oun ṣe.

O le dagba ninu awọn ibasepọ nibiti ọkunrin naa n reti pe obinrin lati mu awọn ipa-akọ-abo ti onjẹ ti onjẹ, afọmọ, ati bẹbẹ lọ.

Nigbagbogbo, ikorira wa si isalẹ aiṣedede aini, mejeeji wulo ati ẹdun. O lero bi ẹni pe a ko pin awọn iṣẹ ati awọn ojuse bakanna. Tabi o gbagbọ pe o pese atilẹyin ẹdun diẹ si alabaṣepọ rẹ ju ti wọn ṣe si ọ.

Kini ibinu ṣe si awọn ibatan?

Biotilẹjẹpe ikorira jẹ ẹdun ti o yatọ si ibinu, o ma n farahan ararẹ bi ibinu ninu iṣe rẹ si ati itọju ti alabaṣepọ rẹ.

Nigbati o ba woye aiṣododo tabi gbagbọ pe alabaṣepọ rẹ ti ṣe ni ọna ti o ro pe ko ni itẹlọrun, o ta si wọn.

Laanu, alabaṣepọ rẹ jẹ, lapapọ, o ṣee ṣe lati binu fun ọ fun eyi. Laisi iyemeji wọn yoo rii awọn nkan yatọ si ati pe ikọlu rẹ lori wọn jẹ idi kan fun wọn lati lẹhinna niro pe a tọju wọn ni aitọ.

Nitorinaa ọna tit-fun-tat si rogbodiyan farahan bi ọkọọkan rẹ ṣe nirora ibanujẹ ni ipo ti ẹnikeji n gba.

Nitori abajade ti o wọpọ ti eyi ni yiyọ kuro ti ẹmi ti awọn alabaṣepọ mejeeji ni iṣe agidi ati ibajẹ ara ẹni ni ibatan.

Bẹni ko ṣe fẹ lati jẹ ẹni akọkọ lati ṣe afihan aanu gidi si ekeji tabi gafara fun iberu pe o duro fun gbigba ẹbi.

Ati pe gigun ti eyi n lọ, ibinu diẹ sii yoo di.

Nitorinaa bawo ni o ṣe n sọrọ nipa ibinu ti ẹyin mejeeji nro lati le fi ibatan rẹ pamọ?

Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o le mejeeji gba.

1. Beere boya awọn ireti rẹ ti alabaṣepọ rẹ jẹ otitọ.

Ko si eni ti o pe. Kii ṣe alabaṣepọ rẹ. Kii ṣe iwọ.

Dajudaju, ko si iru nkan bii omokunrin pipe, ọrẹbinrin, ọkọ, tabi iyawo.

O le fẹ ki wọn jẹ ohun gbogbo ti o ti ni ireti ati ala ti tẹlẹ, ṣugbọn eniyan nikan ni wọn.

Ṣe o nreti pupọ ju ninu wọn lọ?

Njẹ ibinu rẹ ti wọn da lori, ni apakan, lori ikuna wọn lati gbe ni ibamu si iran ti o ni ti kini alabaṣepọ nla kan yẹ ki o jẹ?

Boya wọn ko ṣe iru awọn idari ti ifẹ ti o nilo lati nifẹ si ifẹ rẹ.

Tabi wọn ko le ṣe gbogbo awọn ohun ti o beere lọwọ wọn lati ṣe nitori wọn ko ni akoko tabi ko mọ bi.

Boya iwakọ ibalopo wọn ko ga bi tirẹ.

Nigbakan o kan ni lati gba pe alabaṣepọ rẹ kii yoo ronu tabi sise ni awọn ọna ti o dara julọ julọ ni gbogbo igba.

Wọn yoo ṣe awọn ohun ti o binu ọ tabi dapo ọrun apadi kuro lọdọ rẹ. Iyẹn jẹ aaye irora ti ko lewu ti o wa nigbati eniyan meji pin awọn igbesi aye wọn papọ.

2. Beere boya o nilo lati fi iṣakoso silẹ.

Gẹgẹbi a ti sọ loke, idi ti o wọpọ fun ibinu ni awọn akoko wọnyẹn nigbati alabaṣepọ rẹ ṣe nkan ni ọna ti o yatọ patapata si ọ.

O ni ọna pataki pupọ ti ṣiṣe awọn nkan - ọna ti o gbagbọ pe o dara julọ.

Ṣugbọn alabaṣepọ rẹ nro bibẹkọ. Tabi, o kere ju, wọn ko ri nkankan bi ohun nla.

Ati pe botilẹjẹpe o ti beere lọwọ wọn leralera, wọn tiraka lati ba awọn ifẹ rẹ mu.

Boya o to akoko lati gba pe ọna rẹ lati ṣe nkan kii ṣe ọna nikan.

Dajudaju, o le fi ekan irugbin rẹ tọ ni fifọ awo lẹhin lilo rẹ, ṣugbọn wọn fi silẹ ni ibi iwẹ.

Tabi wọn le fi TV sii fun ariwo lẹhin paapaa ti wọn ko ba n wo o gaan, lakoko ti o fẹ alaafia ati idakẹjẹ.

Bi o ti le jẹ to, o ni lati gba otitọ pe ko si ọkan ninu rẹ ti o tọ ati pe ko si ẹnikan ti o jẹ aṣiṣe.

Wọn ni awọn ọna wọn, o ni awọn ọna rẹ, ati pe o fẹrẹẹ jẹ eyiti ko le ṣe pe awọn wọn yoo ma ba ara wọn jẹ lati igba de igba.

O ko le reti lati nigbagbogbo ni awọn nkan lori awọn ofin rẹ. Ẹnikeji rẹ ni awọn iwa - ọpọlọpọ eyiti o jẹ ki o di pupọ pe wọn nira lati fọ.

Dajudaju, wọn ko le nireti lati gba awọn ohun nigbagbogbo ni ọna wọn, boya. Iwọntunwọnsi wa (a yoo sọrọ nipa iyẹn nigbamii).

O ṣe pataki lati mọ pe ọrun ko ni ṣubu ti o ba fi ọwọ rẹ mu lori aye ati bii o ṣe fẹ ki awọn nkan ṣe.

Jẹ ki alabaṣepọ rẹ ṣe nkan ni ọna wọn nigbakan ki o rii pe awọn ohun ṣọ lati ṣiṣẹ daradara.

3. Tabi, beere boya o nilo lati jẹri diẹ sii.

O jẹ ohun ti o ni oye lati reti diẹ ninu awọn iwulo ati pe o fẹ lati ṣẹ

Ṣugbọn ayafi ti o ba sọ awọn wọnyi di mimọ si alabaṣepọ rẹ, awọn ayidayida ni iwọ yoo ma pari nigbagbogbo ni adehun - ati ibinu.

Ti o ba jẹ iru eniyan ti o yago fun rogbodiyan ati pe ko jẹ nla ni sisọ awọn ifẹ rẹ, o to akoko ti o rii ohun itaniloju rẹ.

Ti alabaṣiṣẹpọ rẹ ba fiyesi ọ, wọn yoo gbiyanju gbogbo wọn ti o dara julọ lati gba awọn nkan ti o ṣe pataki julọ si ọ.

Kan rii daju lati nikan fi ara rẹ mulẹ pẹlu awọn ohun ti o gbagbọ ni otitọ lati jẹ pataki.

Ti o ba ṣe ọpọlọpọ awọn ibeere fun awọn ohun ti o dabi ẹni pe ko ṣe pataki, alabaṣepọ rẹ le niro pe o n pa wọn lara.

Ti o ni idi ti aaye ti tẹlẹ ati ọkan yii nilo lati wo bi ọkan. O nilo lati mọ ohun ti awọn ayo rẹ jẹ ni awọn ofin ti bawo ni iwọ yoo ṣe fẹ ki alabaṣepọ rẹ ṣe.

Mọ igba ti o yẹ ki o lọ ati nigbawo lati sọrọ ki o gbọ.

Nitoribẹẹ, o tun ni lati mọ bakanna nipa awọn aini wọnni ati awọn ifẹ ti o ṣalaye nipasẹ alabaṣiṣẹpọ rẹ ti o jẹ deede.

O ni lati fun ati mu.

4. Gbiyanju lati wa iwontunwonsi to dara julọ ninu ibatan rẹ.

Ti ikorira rẹ si alabaṣiṣẹpọ rẹ ba jẹ akọkọ lati aiyesi ododo ti ododo ni awọn ojuse lojoojumọ, o ṣee ṣe akoko ti o sọ iyẹn.

O yẹ ki o ko, sibẹsibẹ, reti iyipada nla ni alẹ - paapaa ti wọn ba gba pe aiṣedeede wa (ati pe wọn le ma ṣe).

Ti o ba ni lọwọlọwọ bi pipin jẹ 70/30, gbiyanju lati ṣe awọn igbesẹ kekere ni akoko kan ki o de ọdọ 65/35, lẹhinna 60/40, ati bẹbẹ lọ.

O le ma de ọdọ pipin 50/50 ti o mọ ati pe o wa si ọ lati pinnu boya o le gbe pẹlu iyẹn.

Kanna n lọ fun awọn ẹdun…

Ti o ba niro pe o funni ni atilẹyin nla ni gbogbo igba nipasẹ gbigbo ni itara ati wiwa pẹlu alabaṣepọ rẹ, o le nira nigbati wọn ko ba san pada.

Ṣugbọn bi wọn ṣe le ni ilọsiwaju ni ọwọ yii ki o si wa nibẹ fun ọ nigbagbogbo (ati pe wọn yẹ ki o tiraka lati ni ilọsiwaju), diẹ ninu awọn eniyan kan ko dara ni iru nkan yii.

Bakan naa, ti o ba rii pe iwọ nigbagbogbo ni ẹni lati sọ binu ni akọkọ tabi bẹrẹ ijiroro lẹhin ariyanjiyan, o le ni lati gba ipa yii dipo ki o gbiyanju lati yi alabaṣepọ rẹ pada.

Wọn le ni awọn oran ti o ni idiwọ ti o ṣe idiwọ fun wọn lati ṣe afihan ailagbara wọn - o kere ju titi ti ẹlomiran yoo ti kọ oluso wọn silẹ akọkọ.

Nitorina, bẹẹni, ṣe ifọkansi fun iwontunwonsi to dara julọ ni awọn iṣe iṣe ati ti ẹdun, ṣugbọn maṣe reti isọgba pipe - iyẹn jẹ toje paapaa paapaa awọn ilera ti awọn ibatan.

Ohunkohun ti o ṣe, maṣe tọju ikun. Lẹhin gbogbo ẹ, iwọ jẹ ẹgbẹ kan, kii ṣe awọn alatako.

5. Gbiyanju lati gba awọn abawọn wọn.

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ko si ẹnikan ti o pe.

Gbogbo wa ni awọn abawọn - diẹ sii ju a fẹ lati gba.

Apakan ti nini nini ibatan ilera ni gbigba ẹnikan fun ẹniti wọn jẹ kii ṣe ẹni ti o fẹ ki wọn jẹ.

O ko le yan lati fẹran awọn agbara ti o dara julọ ti alabaṣepọ rẹ nikan. O ni lati nifẹ wọn patapata, warts ati gbogbo.

Boya wọn jẹ alainitumọ ti imọlara, ibinu, gbagbe, aibikita, tabi eyikeyi ọkan ti ainiye ti o kere si awọn ohun ti o wuni, gbiyanju lati gba pe iwọnyi jẹ apakan wọn.

Daju, o le gba wọn niyanju lati ṣiṣẹ lori ara wọn lati koju diẹ ninu awọn abawọn wọn, ṣugbọn o gbọdọ gba awọn ti wọn ko le (sibẹsibẹ) mu dara si.

Ni akoko kanna, yago fun gbigbe ipo ti ipo-giga julọ ti iwa.

Bi o ti rọrun lati ṣe iranran awọn abawọn ninu awọn ẹlomiran, o le nira pupọ julọ lati ṣe akiyesi awọn abawọn ninu ara wa.

Ti o ba gba mimọ julọ ju iwọ lọ, o ṣee ṣe ki o ya sọtọ alabaṣepọ rẹ ati paapaa fa ibajẹ ẹdun fun wọn nipa gbigbe gbogbo ẹbi fun awọn iṣoro ibatan rẹ le wọn.

Ranti pe o fẹ lati ni itara fun ẹni ti o jẹ. Eyi jẹ apakan nla ti ṣiṣi ati ipalara pẹlu eniyan miiran.

Ti o ko ba le gba awọn miiran fun ẹni ti wọn jẹ, bawo ni o ṣe le reti wọn lati fa iteriba kanna?

6. Ṣe akiyesi gbogbo awọn rere ti alabaṣepọ rẹ.

Ni ṣiṣe igbiyanju lati gba awọn abawọn ti alabaṣepọ rẹ, o le jẹ iranlọwọ pupọ lati ronu nipa gbogbo awọn agbara rere wọn dipo.

Nigbagbogbo, iṣaro gbogbogbo ti rilara ti o ni si alabaṣepọ rẹ nigbakugba yoo dale lori awọn ero ti o kọja nipasẹ ori rẹ.

Nigbati awọn ero wọnyẹn ba run nipa gbogbo awọn ohun ti alabaṣepọ rẹ ko ṣe ni ẹtọ, o ni odi ni odi si wọn.

Nigbati awọn ero wọnyẹn ba jẹ ti awọn ohun ti o wuyi ti alabaṣepọ rẹ ti ṣe, tabi awọn iwa ti o fẹ pupọ julọ nipa wọn, o ni rilara daadaa si wọn.

Nitorina ni awọn akoko wọnyẹn nigbati ibinu ba kun fun inu rẹ, gbiyanju lati paarẹ nipasẹ fojusi lori awọn aaye ti o dara ti alabaṣepọ rẹ.

Mọ gbogbo awọn nkan wọnyẹn ti o ni lati dupe fun ninu ibatan rẹ. Gbogbo awọn nkan wọnyẹn ti o ni riri gaan.

Koju eyikeyi awọn ero ti “kilode ti o fi ṣe wahala?” ati “wọn ko bikita nipa mi niti gidi,” nipa wiwa pẹlu ẹri-counter ti o fun ọ ni idi lati yọju ati fihan pe wọn ṣe itọju.

7. Niwa idariji ati itara.

Ranti pe itumọ ibinu jẹ pẹlu ori ti aiṣododo. O da lori rilara ti aiṣododo.

Nitorinaa ko yẹ ki o jẹ iyalẹnu lati ṣe iwari pe idariji jẹ pataki ti o ba ni lati da ibinu si alabaṣepọ rẹ duro.

Idariji wa ni awọn ẹya meji. Akọkọ ni lati pinnu lati ma gbẹsan fun aiṣedede naa.

Eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun imunibinu ti ibinu laarin awọn ẹgbẹ mejeeji ati yiyọ kuro lọdọ ara wọn ju awọn abajade igbagbogbo lọ.

Thekeji ni ẹgbẹ ẹdun eyiti o jẹ idiju diẹ sii ati gba akoko diẹ sii.

Ṣugbọn o rọrun pẹlu iṣe.

Apakan ilana naa ni ifunni pẹlu alabaṣepọ rẹ lati gbiyanju lati ni oye idi ti iṣe (tabi tẹsiwaju lati ṣe) ni ọna kan pato eyiti o yori si rilara aiṣedeede.

O le jẹ ipenija lati wo awọn nkan nipasẹ oju ẹnikeji rẹ nigbati o ba binu wọn, ṣugbọn ti o ba le jiroro ni wo ipo ti ipo naa ki o beere idi ti wọn ṣe (tabi ṣe) ohun ti wọn ṣe, o le mu igbesẹ kan sunmọ ọ si otitọ oye ati, nikẹhin, idariji.

Ṣugbọn gbiyanju lati maṣe ronu lori awọn nkan ti o gun ju. Ṣiṣatunṣe wọn ni ọkan rẹ leralera yoo nikan pẹ si ẹgbẹ ẹdun ti idariji.

Jẹmọ ibatan: Bii O ṣe le dariji Ẹnikan: Awọn awoṣe 2 Ti o da lori Imọ-jinlẹ

8. Gba pe gbogbo eniyan n tiraka - pẹlu alabaṣepọ rẹ.

Diẹ eniyan diẹ ni o wa laisi iru ọrọ ariyanjiyan ninu igbesi aye wọn.

Ati pe, sọ otitọ, pupọ julọ wa juggle gbogbo ogun awọn ọran nigbakan.

Kii ṣe iyanu pe a ngbiyanju. Gbogbo wa.

Nigbati o ba gba pe alabaṣepọ rẹ n tiraka, paapaa, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ge wọn diẹ ki o dinku kere si ti ẹmi nipa awọn ohun ti wọn ṣe tabi ko ṣe ti o fun ọ ni rilara aiṣedeede.

Ati pe lakoko ti o wa nibe, fun ararẹ ni isinmi fun rilara ọna ti o ṣe. O jẹ oye, paapaa ti kii ṣe wuni.

Ti iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ le ni diẹ diẹ s andru ati aanu pẹlu ara yin, iwọ yoo ge awọn ikunsinu ti ibinu wọnyẹn ni riro.

9. Ṣiṣẹ lori ara rẹ.

Ẹnikeji rẹ ṣe ipa nla ninu igbesi aye rẹ, ṣugbọn eyi ko ṣe idalare ipa ẹmi ti o gba wọn laaye lati ni lori rẹ.

Nitorinaa ti o ba binu wọn fun idi eyikeyi, boya o le gbiyanju lati ṣiṣẹ lori iṣaro ti ara rẹ ati ti ẹmi pẹlu ibi-afẹde ti ominira ominira ti ẹmi diẹ sii.

Eyi tumọ si pe o le jẹ orisun tirẹ fun ayọ ati ifẹ. Ati pe iwọ kii yoo ni ipa bẹ nipasẹ ohun ti alabaṣepọ rẹ ṣe.

Eyi ṣe iranlọwọ paapaa ti ẹnikeji rẹ ko ba si tabi ti ko dagba.

O le ma ni anfani lati gbẹkẹle wọn lati dagba ni awọn ọna ti o fẹ, ṣugbọn iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni le tumọ si pe o le gbẹkẹle ara rẹ dipo.

Jẹmọ ibatan: Bii O ṣe le Jẹ Olominira Ẹdun Ki o Da Da Gbigbele Awọn Omiiran Fun Ayọ

10. Sọrọ si alabaṣepọ rẹ.

Eyikeyi awọn imọran ti o wa loke ti o mu, rii daju pe o kọ ẹkọ lati ṣe ibaraẹnisọrọ daradara pẹlu alabaṣepọ rẹ.

Ọpọlọpọ eniyan nireti awọn alabaṣepọ wọn lati ni anfani lati ka awọn ọkan wọn. Eyi jẹ asan nigbagbogbo nitori pe o ṣeeṣe ki awọn eniyan di ara wọn ni awọn ero ati awọn iṣoro ti ara wọn.

Nitorina o ni lati ṣii ati otitọ nigba sisọ si alabaṣepọ rẹ.

Ti o ba ni ibanujẹ lori nkan ti wọn ṣe tabi ti wọn ko ṣe, sọ fun wọn.

Ti o ba n ṣe ipinnu nla papọ, ṣafihan awọn ifiyesi eyikeyi ti o ni lori ayanfẹ wọn pato. Maṣe fi wọn pamọ lati tọju alafia.

Nipa sisọrọ awọn iru nkan wọnyi ni kutukutu, o le ba wọn ṣe ki o ṣe idiwọ wọn lati di awọn ibinu lailai.

Imọran ti o ni ọwọ ni lati lo awọn alaye “I” nigbati o ba jiroro awọn ero ati awọn ikunsinu rẹ. Yago fun lilo awọn alaye “iwọ” eyiti o ṣiṣẹ nikan lati jẹ ki ẹnikeji gbeja.

Fun apẹẹrẹ, sọ pe, “Mo ni irọra ati pe emi yoo fẹ lati lo awọn ipari ose diẹ sii pọ,” dipo ki o sọ pe, “Iwọ nigbagbogbo wa pẹlu awọn ọrẹ rẹ ati pe eyi jẹ ki n rilara pe a ko mọ mi.”

Ni igba akọkọ ti o sọ bi o ṣe lero, ṣugbọn tun funni ni ojutu ti o dara. Ẹnikeji rẹ yẹ ki o ni idi diẹ lati ma gba pẹlu imọran rẹ.

Ekeji tun ṣalaye bawo ni o ṣe lero, ṣugbọn o ṣe bẹ ni ọna ti ko dara ti o fa ẹbi si alabaṣepọ rẹ. Wọn kii yoo ni bi ẹni pe o fesi ni ọna ti o n ṣe nkan kikọ.

Nigbati o ba n jiroro eyikeyi ibanujẹ ti o le ni pẹlu wọn, o le ṣe iranlọwọ lati tan kaakiri ipo naa nipa bibeere wọn kini awọn ibinu ti wọn le ni si ọ.

Ni ọna yii, o n ṣe agbero gbogbo ibaraẹnisọrọ bi igbiyanju apapọ lati bori awọn ọran ti o dojuko ninu ibatan rẹ.

O n ṣe afihan imurasilẹ lati gba diẹ ninu ojuse ati pe eyi le jẹ ki wọn ṣii diẹ sii lati mu ipin deede wọn paapaa.

11. Sọ fun onimọran ibatan kan.

Ti iwọ ati alabaṣepọ rẹ n tiraka lati ba sọrọ ni idakẹjẹ ati daadaa nigbati o ba n ba awọn ọran rẹ sọrọ, o le ṣe iranlọwọ lati ni alarina ẹgbẹ kẹta.

Imọran ibasepọ le, si diẹ ninu iye, mu titẹ kuro nitori o ni ẹnikan nibẹ ti yoo tẹtisi awọn ẹgbẹ mejeeji.

Ati pe a fun wọn ni ikẹkọ ati iriri, oludamọran le ni anfani lati funni ni imọran ti a ṣe deede lori bi a ṣe le sunmọ aaye ifọrọhan pato.

O kere ju, wiwa eniyan kẹta le pese agbegbe ti o ni itẹwọgba diẹ sii ninu eyiti o le sọrọ.

Lẹhin gbogbo ẹ, o ṣeeṣe ki o fo si ibinu ti o fẹ ni kikun nigbati elomiran wa ninu yara kanna - ẹnikan ti iwọ kii yoo mọ daradara.

12. Maṣe jẹ ẹnu-ọna ẹnu-ọna.

O ṣe pataki lati ranti pe awọn ibatan to dara jẹ diẹ ninu fifun ati mu.

Ti o ba binu si alabaṣepọ rẹ nitori o dabi pe awọn irẹjẹ ti wa ni tipa ni iduroṣinṣin ni ojurere wọn, o ni lati beere boya wọn ni agbara lati yi pada to fun awọn ikunsinu rẹ lati dinku.

Maṣe gba ara rẹ laaye lati lo anfani rẹ, ki o yago fun si ibasepọ kodẹntaniti nibiti o mu ni ipa ti olutọju.

Bii o ṣe le fẹran alabaṣepọ rẹ, o ko le yi wọn pada - awọn nikan ni wọn le yi ara wọn pada, ti wọn ba fẹ.

Mọ nigbati o wa ni awọn anfani ti o dara julọ lati pari ibasepọ naa. Kii ṣe gbogbo ifẹ le pẹ, ati pe o dara.

Si tun ko mọ kini lati ṣe nipa ibinu ti o ni si alabaṣepọ rẹ?Nigbati o ba ni awọn ikunra ti ko fẹran bii eleyi ninu ibatan kan, o le nira lati bori wọn nikan. Ṣugbọn o ko ni lati. Boya nipasẹ ara rẹ tabi bi tọkọtaya, iwọ yoo ni anfani lati sisọrọ si agbani-nimọran ibatan ibatan. Wọn le ṣe iranlọwọ gaan lati fipamọ ibatan kan ti n lọ ni itọsọna ti ko tọ.Nitorinaa kilode ti o ko ṣe iwiregbe lori ayelujara si amoye ibasepọ lati Akikanju Ibasepo ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaaro awọn nkan. Nìkan.

O tun le fẹran: