Njẹ ohun ti o jinlẹ inu n sọ fun ọ pe iwọ ko ṣe itọsọna iru igbesi aye ti o fẹ fẹ ṣe gangan?
bi o ṣe le wa awọn ododo igbadun nipa ararẹ
Ṣe o lero pe o di dandan lati ṣe awọn ayipada ki o wa pipe rẹ?
Iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ eniyan yoo ni iriri eyi ni aaye diẹ ninu igbesi aye wọn.
Ṣugbọn bawo ni o ṣe lọ nipa rẹ?
Jẹ ki a bẹrẹ nipa ṣiṣe ipinnu kini pipe si, ati lẹhinna wọ inu bi o ṣe le wa tirẹ.
Kini pipe?
Ni awọn ọrọ ti o rọrun julọ, o jẹ ilepa ti eniyan yan eyi ti yoo mu itumọ julọ wa si igbesi aye wọn, ati pe yoo jẹ ki gbogbo iriri igbesi aye ni imuṣẹ ati ti o tọ.
Dun iyanu, ṣe kii ṣe bẹẹ?
Ọpọlọpọ eniyan lọ nipasẹ igbesi aye ni rilara padanu. Wọn lero pe wọn “yẹ” n ṣe nkan, ṣugbọn ko da ohun ti o jẹ loju.
Wọn le nireti pe wọn ko ni itẹlọrun pẹlu ipo iru Ọjọ Groundhog ti wọn n gbe, lojoojumọ ati lode, ṣugbọn ko ni idaniloju bi wọn ṣe le yipada. Tabi ohun ti wọn fẹ gaan lati yipada lati ni idunnu.
Pipe kan jẹ egboogi si awọn ikunsinu wọnyi.
Bii o ṣe le rii pipe rẹ.
Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa pipe rẹ, a yoo ṣe iwadii imọran ara ilu Japanese kan ti a pe ni Ikigai.
Ti o ko ba mọ ara ilu Japanese, mọ pe Ikigai wa ninu awọn ọrọ meji: “iki” eyiti o tumọ si “lati gbe” ati “gai” eyiti o tumọ si “idi.”
Bi o ti le rii, ọrọ idapọmọra tumọ si “idi lati gbe.” Ni awọn ọrọ miiran, igbesi aye eniyan n pe.
Ikigai ni aaye eyiti awọn nkan pataki mẹrin ṣe ni lqkan: kini o nifẹ, kini o dara ni, kini agbaye nilo, ati ohun ti o le gba owo fun.
Wo aworan apẹrẹ Ikigai ti o ni ọwọ lati ni oye daradara:
Nitorinaa, lati ṣe iwari ohun ti pipe rẹ ni igbesi aye jẹ, a yoo beere awọn ibeere mẹrin ti o ni ibatan si awọn iyika isokuso mẹrin ninu apẹrẹ ti o wa loke. Lẹhinna, a yoo wo siwaju laarin awọn idahun wọnyẹn lati wa awọn aaye ti o wọpọ.
Jẹ ki a lọ nipasẹ wọn lọkọọkan.
Kini o nifẹ lati ṣe?
Kini diẹ ninu awọn ilepa, awọn iṣẹ aṣenọju, ati awọn ifẹ ti o jẹ ki o ni ayọ julọ? Bawo ni o ṣe ri nigbati o ba kopa ninu wọn?
Ati pẹlupẹlu, ṣe awọn ifẹ wọnyẹn ni ibamu pẹlu awọn ohun ti o lá nipa ṣiṣe ṣaaju ọjọ-ori 10 tabi bẹẹ? Ṣe o le ranti idi ti o fi rilara gidigidi nipa koko yẹn nigba naa?
Nigbawo ni o dẹkun rilara fun u? Njẹ o padanu ifẹ rẹ gangan? Tabi ṣe o n dojukọ igbagbogbo resistance tabi paapaa ẹgan lati ọdọ awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ?
Ṣe iwọ yoo tun lepa ifẹkufẹ yii ti o ba ni atilẹyin gangan - mejeeji inawo ati ẹdun - ti o nilo?
Kini o dara ni?
Ṣe o mọ awọn agbara ati ọgbọn nla rẹ julọ? Kini o dara julọ ni?
Kini awọn eniyan nigbagbogbo beere lọwọ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun wọn pẹlu? Ṣe awọn eniyan yipada si ọ fun imọran ni awọn akọle wọnyi? Ṣe o ṣe akiyesi ara rẹ ni oye ninu awọn ẹkọ wọnyi?
Lati ṣe iranlọwọ fun ọ, kilode ti o ko ka nkan wa: 10 Awọn ọna ti o munadoko Lati Wa Ohun ti O dara Ni
Kini agbaye nilo ti o le pese?
Awọn abala wo ni agbaye bi o ti wa ni bayi jẹ ki o ni ibanujẹ julọ. Ṣe o lero pe o le ṣe iranlọwọ awọn ọran tabi awọn ipo wọnyi?
Njẹ o ni awọn ọgbọn ti agbaye nilo lati ni ilọsiwaju, paapaa ti awọn igbiyanju rẹ ba jẹ kekere ati ti agbegbe ju ti titobi ati fifọ agbaye lọ?
Kini o le sanwo fun, ni iṣọn yii?
Njẹ awọn ọja tabi awọn iṣẹ wa ti o le sanwo fun rẹ ti yoo baamu pẹlu awọn idahun loke?
Njẹ iṣẹ kan wa ti o ti baamu tẹlẹ pẹlu awọn isọri wọnyi? Tabi iwọ yoo nilo lati ṣẹda nkan titun patapata?
Fifi gbogbo rẹ papọ.
Bọtini si adaṣe yii ni lati wo gbogbo awọn idahun rẹ ati lati wa awọn wọpọ. Tabi, ti wọn ko ba han gbangba lẹsẹkẹsẹ, ṣe diẹ paapaa ironu jinlẹ si awọn kẹtẹkẹtẹ nibiti aafo kan wa ati boya o le kun.
Jẹ ki a wo awọn apẹẹrẹ meji:
Sọ pe o nifẹ bọọlu inu agbọn, wiwo mejeeji ati ṣiṣere. Jẹ ki a tun fojuinu pe iṣẹ lọwọlọwọ rẹ pẹlu ikẹkọ, iṣakoso, ati iwuri fun eniyan. Boya o ni ibanujẹ nipasẹ awọn ẹgbẹ tabi awọn odaran ọdọ ni agbegbe agbegbe rẹ. Mu eyi papọ ati pe ọna kan wa fun ọ lati ni igbesi aye nipasẹ ṣiṣẹda aaye kan nibiti awọn ọdọ le wa lati kọ ati ṣe bọọlu inu agbọn?
Tabi boya o ni ibanujẹ nla ni iṣoro iṣakojọpọ ti egbin ni agbaye. O ṣẹlẹ lati jẹ ẹda ti o dara ati dara pẹlu awọn ọwọ rẹ paapaa. Ati pe iwọ nifẹ ẹwa lati wa ni awọn ohun atijọ ati awọn igba atijọ. Ibo ni gbogbo eyi le ṣamọna? Boya si iṣowo iṣowo awọn ege atijọ ti aga ti yoo bibẹẹkọ pari ni idalẹti ati ta wọn ni ile itaja kan tabi ori ayelujara.
Dajudaju, awọn ami miiran le wa ti o n sọ ara wọn di mimọ fun ọ nipa pipe igbesi aye rẹ…
Kini awọn ala rẹ ti n sọ fun ọ?
Ni igbagbogbo, a yoo ni oye ti oye ti pipe igbesi aye wa nitori ọpọlọpọ awọn ami ati awọn ami-ami ti o fi ara wọn han. Iwọnyi ni a le rii nigbagbogbo ninu awọn ala wa.
Ti o ko ba tọju iwe akọọlẹ ala titi di isisiyi, bẹrẹ ṣiṣe bẹ. Ni titaji, maṣe ronu paapaa nipa wiwo foonu rẹ. Eyi ni akoko lati gba iwe akọọlẹ rẹ ki o kọ silẹ bi ọpọlọpọ awọn alaye nipa awọn ala ti o ni ni alẹ yẹn bi o ti ṣee.
Ni akoko pupọ, ṣe afihan pada si awọn titẹ sii iwe iroyin wọnyi lati rii boya awọn aami atunṣe tabi awọn apẹẹrẹ wa.
Awọn aworan wo tabi awọn ipo wo ni o n bọ?
Bawo ni o ṣe ri si wọn?
nilo ifọkanbalẹ igbagbogbo ni ibatan kan
Lẹhinna, tọka awọn ami wọnyi pẹlu ohun ti o nifẹ nitootọ nigbati o jẹ ọmọde. Ti pipe rẹ ba jẹ nkan ti o wa pẹlu rẹ lati igba ewe, awọn ayidayida ni pe Otitọ yii ti n ṣe ararẹ ni a mọ ni akoko ati akoko lẹẹkan si ni igbesi aye rẹ.
Kini iwọ yoo ṣe ti o ba mọ pe akoko rẹ lopin?
Ni omiiran, pipe ti ara ẹni rẹ le jẹ nkan to ṣẹṣẹ. Diẹ ninu eniyan ni awọn epiphanies tabi awọn ayipada itọsọna lẹhin iriri nkan ti o gbọn awọn igbesi aye wọn ni ọna pataki. Awọn iriri iku to sunmọ, awọn ibẹru ilera, ati awọn ipọnju lile dara dara gaan fun ṣiṣe eyi.
Nigba ti a ba ni iriri awọn nkan wọnyi, igbagbogbo a beere lọwọ ara wa kini awa yoo fẹ ṣe pẹlu akoko ti o fi silẹ fun wa ti a ba mọ, pẹlu idaniloju dajudaju, pe a ni ọdun kan tabi meji nikan lati wa laaye.
O le jẹ ki o ni aifọkanbalẹ lati ronu nipa otitọ pe ko si ọkan wa ti o mọ iye akoko ti a yoo wa nitosi, ṣugbọn iku wa ti ko le ṣee ṣe le jẹ iwuri nla fun iyipada ninu igbesi aye rẹ .
Ọpọlọpọ eniyan sọrọ nipa gbogbo ohun ti wọn yoo ṣe ti wọn ba mọ pe opin wọn ti sunmọ.
Wọn le fi ara wọn fun igbala ẹranko ati isodi, tabi lọ irin-ajo mimọ nipasẹ India. Tabi nọmba miiran ti awọn ohun miiran ti wọn ti fi si apanirun ẹhin nitori iṣẹ deede, tabi ni ibamu pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ wọn.
Nitorinaa… ti o ba mọ ni kikun pe akoko rẹ lopin, kini o fẹ ṣe pẹlu rẹ?
Tẹle ọna ti o n pe ọ lori ipele molikula kan? Tabi tọju mimu iṣe iṣe?
Bawo ni pato ṣe o ni lati wa pẹlu pipe rẹ?
O le bẹrẹ pẹlu ori gbogbogbo ti ohun ti o fẹ lati ṣe (bii “jẹ oniṣowo kan,” tabi “ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ti jiya ibajẹ”). Ṣugbọn lẹhinna o nilo lati ni pato nipa ọna ti o fẹ gba.
O le sunmọ eyi nipa bibeere ararẹ awọn ibeere nipa pipe tabi ọna rẹ, ati lẹhinna paapaa lati pinnu bi o ṣe fẹ lati lọ nipa lepa rẹ.
logan lerman ati dylan o'brien
Ronu iru rẹ bi ṣiṣe ounjẹ.
O le bẹrẹ pẹlu sisọ “Mo n ṣara fun ounjẹ Itali lalẹ yii.” O dara, ṣugbọn iru wo? Ṣe o fẹ pasita tabi polenta? Eran tabi ajewebe? Obe tomati tabi ọra-wara?
Ni kete ti o mọ gangan ohun ti o fẹ ṣe, o kọ atokọ ti awọn eroja ti iwọ yoo nilo lati ra. Ṣe o nilo eyikeyi awọn irinṣẹ pato tabi ẹrọ lati ṣeto nkan yii? Bii awọn ẹmu fun awọn nudulu gigun tabi grater fun warankasi?
Gẹgẹ bii iyẹn, mu gbogbo abala sinu ero. Jẹ ki a wo awọn igbesẹ ti o le ṣe lati de ibẹ.
Gba kan pato.
Jẹ ki a sọ pe o lero pe a pe lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ti jiya ibalokanjẹ.
O dara, iru ibalokan wo? Njẹ a n sọrọ nipa ibajẹ ọmọde? Ibajẹ ti ara bi iriri ina tabi aisan ti o halẹ mọ aye? Isonu oyun?
Jẹ ki o han kedere nipa iru iru ibalokanjẹ ti o fẹ ṣe iranlọwọ fun awọn miiran lati ṣe ilana ati larada lati.
Too ohun ti o nilo lati jẹ ki o ṣẹlẹ.
Lọgan ti o ti ṣeto awọn pato ti koko-ọrọ - ni apẹẹrẹ yii, ṣe iranlọwọ fun eniyan nipasẹ X iru ibalokanjẹ - ṣawari ohun ti iwọ yoo nilo lati ṣe lati farahan rẹ.
Ṣe o fẹ di oniwosan iwe-aṣẹ? Pinnu iru ẹkọ wo ni o nilo lati gba awọn afijẹẹri rẹ.
Ṣe o fẹ lati bẹrẹ ẹgbẹ atilẹyin tabi ifẹ? Bawo ni o ṣe le ni aabo iṣowo fun eyi? Tani elomiran o le nilo lati mu wa lori ọkọ?
Atilẹyin ti ara ẹni wo ni iwọ yoo nilo lati tẹle ipe rẹ?
Ṣe eyi jẹ igbiyanju ti o le ṣe atilẹyin fun ọ ni iṣuna ọrọ-aje? Kini ti o ba nilo lati pada si ile-iwe tabi kọlẹji? Ṣe o ni oko tabi alabaṣepọ ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu iduroṣinṣin owo bi o ṣe tun ṣe atunto ara rẹ?
Kini nipa awọn idiyele eto-ẹkọ? Ṣe iwọ yoo nilo lati ya awin kan lati jẹ ki eyi ṣẹlẹ?
Ṣe o ni awọn ifowopamọ to lati bo iyalo / idogo, ounjẹ, ati bẹbẹ lọ? Kini nipa awọn ẹbi rẹ? Ṣe iwọ yoo nilo lati ṣeto itọju ọmọ tabi alagba?
Kini nipa awọn agbari tabi awọn oludamọran ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ. Iranlọwọ ita wo ni o le gba?
Bawo ni gbogbo rẹ yoo ṣe ṣiṣẹ ni awọn ofin iṣe?
Ṣe iwọ yoo ya ọfiisi ni ibikan? Tabi ṣe o ni yara apoju ninu ile rẹ ti o fẹ yipada si yara itọju kan?
Ṣe iwọ yoo fẹ lati ṣiṣẹ ninu ọgba ẹwọn kan? Tabi ibi aabo? Ṣe o ni awọn isopọ ni awọn aaye wọnyi? Tabi ṣe o nilo lati ṣe ijade lati le sopọ pẹlu awọn eniyan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati jẹ ki pipe pipe yii jẹ otitọ?
Iwọnyi ni awọn ibeere ti o yẹ ki o beere lọwọ ararẹ nigbati o ba wa ni gbigbe ipe pipe rẹ ni kete ti o ba ti rii.
Nipa jijẹ kongẹ pato nipa kini, ni deede, o pe ọ lati ṣe, iwọ yoo ni anfani lati gbe si itọsọna yẹn diẹ sii ni irọrun.
Ṣe o nilo lati ni owo gidi lati ipe rẹ?
Gbọ, a ye wa pe kii ṣe gbogbo ipe ni yoo san awọn owo naa. Iyẹn ni iyatọ diẹ laarin Ikigai rẹ ati pipe rẹ - pipe rẹ le ma jẹ nigbagbogbo nkan ti o le jo'gun laaye lati.
Olukọni ti o nifẹfẹ bọọlu inu agbọn lati apẹẹrẹ wa akọkọ le ma ni anfani lati ni iyẹn bi iṣẹ tabi ṣe iyẹn ni iṣowo, ṣugbọn ti wọn ba ni itara gidigidi nipa iwulo lati gba awọn ọmọde kuro ni ita ati pe wọn ni igbadun kiko awọn ti o dara julọ ninu awọn ọdọ wọnyi , o le ṣe akiyesi ipe ni igbesi aye.
Wọn le ni lati ṣiṣẹ iṣẹ miiran lati bo awọn idiyele ti igbesi aye, ṣugbọn wọn le funni ni fere gbogbo akoko ọfẹ wọn si ifẹ wọn ti ikẹkọ agbọn. Ti wọn ba niro pe a fi ipa mu wọn patapata lati ṣe, bi wọn ṣe rọrun ko le ṣe, ipe ni.
Njẹ pipe rẹ le yipada bi o ṣe n kọja laye?
Dajudaju! Ni otitọ, abala bọtini kan ti Ikigai ni pe “pipe” yii ṣẹlẹ laipẹ.
O le ni iriri iṣẹlẹ iyipada aye kan ti o yi gbogbo iwoye rẹ ti igbesi aye pada.
O le ti lo awọn ọdun ti o dara julọ bi alagbata, ṣugbọn lojiji MO kan pe o nilo lati lọ yọọda ni ile-ọmọ alainibaba ti Tibet fun igba diẹ. Eyi le ṣẹlẹ ni eyikeyi itọsọna, nigbakugba.
ohun lati mu ṣiṣẹ nigbati o ba sunmi
Gẹgẹ bi apẹẹrẹ, iwe kan wa ti a pe ni Quantum ati Lotus ti o kọ nipasẹ Matthieu Ricard ati Trinh Thuan.
Ricard jẹ onimọran onimọran molikula kan ti o ni ijidide ti ẹmi lẹhin kika diẹ ninu imoye Buddhist. O fi igbesi aye rẹ silẹ ni laabu imọ-jinlẹ lati di Buddhist Monk ni Nepal, n ṣiṣẹ bi onitumọ fun Dalai Lama.
Ni ifiwera, Thuan jẹ ajafẹtọ Buddhist kan ti o ni igbadun pẹlu astronomy. O fi Vietnam silẹ lati lepa eto-ẹkọ ni California, o si di astrophysicist.
Ọpọlọpọ awọn itan lo wa nibẹ nipa awọn eniyan ti o ti yi igbesi aye wọn pada ni irọrun - nigbakan ni ọpọlọpọ awọn igba lori akoko igbesi aye wọn - lati lepa ohun ti pipe wọn jẹ ni akoko naa.
Ṣayẹwo pẹlu ararẹ nigbagbogbo lati rii daju pe pipe rẹ ṣi n dun si ọ. Ti ko ba ṣe bẹ, ṣe diẹ ninu awọn atunṣe - tabi paapaa pataki - awọn atunṣe titi ti o fi pada si ọna.
Ohun nla nipa igbiyanju siwaju ni pe ni kete ti o ba wa ni iṣipopada, o le yipada itọsọna nigbagbogbo.
Nitorina, ni bayi pe o ni imọran ti o ni idaniloju nipa pipe si igbesi aye rẹ, kini iwọ yoo ṣe nipa rẹ?
Ireti pe o ni igboya lati jin sinu ati ṣe awọn ala wọnyi di otitọ.
Tun ko rii daju kini pipe rẹ jẹ? Ṣe o fẹ iranlọwọ diẹ lati wa? Sọ fun olukọni igbesi aye kan loni ti o le rin ọ nipasẹ ilana naa. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
O tun le fẹran:
- Awọn igbesẹ 8 Lati Wiwa Itọsọna Ni Igbesi aye Ti O Ko Ba Rẹ
- Bii O ṣe le Ṣe Nkankan Pẹlu Igbesi aye Rẹ: 6 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- Kini O yẹ ki O Fi Pẹlu Igbesi aye Rẹ? 170 Awọn Aba Iṣojuulowo.
- 11 Awọn Apeere Ninu Awọn Gbólóhùn Idi Idiye Ti O Le Gba
- Ti o ba Ni Ifẹ Bi O Ṣe n Jọ Igbadun Igbesi aye Rẹ, Ṣe Awọn Nkan 10 wọnyi
- 10 Ko si Bullsh * t Awọn ọna Lati Gbe Aye Laisi Awọn aibanujẹ
- Awọn ọna 9 Ti O Le Fi Ohun-ini Pipẹ Ti o Rere Sile
- 10 Ko si Bullsh * t Awọn ọna O le Yipada Aye Fun Dara julọ
- Awọn nkan 15 Aye nilo Nisisiyi Ju Nigbagbogbo
- “Kí Ni Mo With Ṣe Pẹ̀lú Ìgbésí Ayé Mi?” - O to Akoko Lati Wa
