Ti o ba gbe lori oju-iwe yii, o ṣee ṣe diẹ sii ju ti o lọ. Ẹnikan wa ninu igbesi aye rẹ ti o nṣere njiya nigbagbogbo, ati pe suuru rẹ ti bẹrẹ lati pari.
Ṣiṣẹ ẹni ti o njiya jẹ ọgbọn ti ọpọlọpọ eniyan lo, ni mimọ tabi laakaye. Nigbagbogbo, wọn ṣe bẹ nitori wọn gbagbọ pe kikun ara wọn bi ẹni ti o farapa le ṣe anfani wọn ni ipo kan, tabi ni igbesi aye ni apapọ.
O jẹ ipilẹ nipa ko gba ojuse fun awọn iṣe wọn, da ẹbi fun gbogbo eniyan miiran fun awọn ohun ti o jẹ aṣiṣe, ati nkùn pe wọn nigbagbogbo ẹniti o jiya, paapaa nigbati iyẹn ko ba le siwaju si otitọ.
Gbogbo wa n ṣere njiya ni igbakan ati lẹẹkansi, o jẹ apakan ti iwa eniyan. Diẹ diẹ ninu wa ni agbara ọgbọn lati gba ojuse fun awọn aṣiṣe wa ni gbogbo igba ti a ba ṣe wọn, iyẹn dara niwọn igba ti ko ba di apẹrẹ.
Ṣugbọn ti o ba n ka eyi, o ṣee ṣe ki o wa lori opin gbigba ihuwasi yii leralera.
O le jẹ idiwọ ati tun jẹ iruju diẹ lati ba ẹnikan ṣe ti ipo aiyipada rẹ jẹ olufaragba naa.
Bawo ni o ṣe mọ ti ẹnikan ba ndun kaadi olufaragba ni koto, ati bawo ni agbaye ṣe ṣe pẹlu rẹ, boya o mọọmọ tabi ero-inu?
kini ero -inu mi n gbiyanju lati sọ fun mi
Awọn eniyan le ṣere njiya ni gbogbo iru awọn ọna oriṣiriṣi. Tọju kika lati wa ohun ti wọn jẹ ati rii boya eyikeyi ninu wọn dun ti o mọ.
Lẹhinna, a yoo wo bi o ṣe le ṣe pẹlu ihuwasi yii ti ati bi o ba dide si i.
Awọn ọna 9 Awọn eniyan n ṣere Nkan naa
Ni akọkọ, jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ami ti o han julọ ti ẹnikan fẹran lati kun ara wọn bi olufaragba.
1. Ko gba ojuse.
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna akọkọ ti awa eniyan gbiyanju lati fi ara wa silẹ bi olufaragba ti ipo kan, dipo ẹni ti o ni ẹri.
Dipo ki o gba apakan ti wọn ti ṣiṣẹ ni ṣiṣe iṣoro kan, wọn tọka ika si awọn eniyan miiran tabi awọn ayidayida idasi, ki o foju foju si ilowosi tiwọn.
2. Ko mu igbese.
Nigbati nkan ba jẹ aṣiṣe, ẹnikan ti ipo aiyipada rẹ jẹ ironu ti olufaragba kii yoo ṣe ohunkohun lati gbiyanju lati ṣatunṣe rẹ. Wọn kerora nipa otitọ o ti parun, ṣugbọn wọn kọ lati ronu ni ṣiṣe nipa bi wọn ṣe le ṣe atunṣe rẹ.
Wọn ju ọwọ wọn soke ki wọn kerora ati pe wọn yoo wa awọn ikewo lati ma fun nkankan ni igbiyanju ayafi ti wọn ba ni 100% daju pe yoo ṣiṣẹ.
3. Ko igbagbo ninu ara won.
Ti ẹnikan ba fẹ lati ṣere njiya naa, lẹhinna wọn yoo ni igbagbọ ara ẹni odo.
Wọn kii yoo ni igbẹkẹle ara ẹni lati tẹle nipasẹ awọn imọran wọn tabi awọn ifẹkufẹ wọn yoo ma wa awọn ọna nigbagbogbo lati yago fun fifi ara wọn si ita.
Wọn nigbagbogbo ṣakoso lati fi awọn nkan silẹ tabi wa ọna abayọ, ati gbe ni iduroṣinṣin ni agbegbe itunu wọn, o kan de eti okun. Nigbagbogbo wọn wa ikewo lati ṣalaye idi ti ko si aaye ninu lilọ lẹhin awọn ohun ti wọn fẹ.
Lẹhinna wọn lo ọpọlọpọ akoko wọn ni ẹdun nipa bii ohunkohun ṣe yipada nigbakan ati pe wọn ko le tẹle ohunkohun.
Nigbakugba ti ohunkohun ba ṣẹlẹ si wọn ti o ṣalaye aibikita wọn, wọn gba pẹlẹpẹlẹ rẹ ki wọn lo o lati fun ifunni ọlọgbọn inu wọn.
4. Ko ṣe awọn ipinnu ti ara wọn.
Ọna Ayebaye ti ṣiṣere ẹni ti njiya n fi iṣakoso lori igbesi aye wọn duro ṣinṣin ni ọwọ elomiran.
Wọn jẹ ki ara wọn ni itọsọna nipasẹ awọn miiran nitori, ọna yẹn, wọn ni ẹnikan lati da ẹbi ti ko ba ṣiṣẹ.
Eyi nilo fun itọsọna ati ifẹ lati jowo ara rẹ fun idajọ elomiran le ja si wọn ni idagbasoke awọn ibatan ti ko ni ilera ati jije palolo , lai ṣe afihan awọn ifẹ tabi aini wọn.
5. Ko tọju ara wọn daradara.
Itan-akọọlẹ ti ẹnikan bii eleyi ni ni ori wọn ni pe wọn ko dara to, ko lagbara to, ko ṣe ẹwa to…
Ati, ni ilodisi, wọn yoo jasi jade kuro ni ọna wọn lati jẹri iyẹn fun ara wọn.
Wọn le ṣọra si ihuwasi iparun ara ẹni , pẹlu awọn iwa ti o ba ilera wọn jẹ tabi awọn ibatan ibajẹ, lati gbiyanju lati fi han agbaye pe kikoro wọn jẹ ododo.
6. Ko dariji ati gbagbe.
Ẹnikan ti o wo ara wọn bi olufaragba yoo tiraka lati dariji awọn eniyan ti wọn ro pe o ti ṣe wọn ni aṣiṣe.
Iyẹn nitori pe awọn aṣiṣe wọnyẹn - gidi tabi ti fiyesi - jẹ awọn ọna nla ti idalare idi ti wọn ko le ṣe awọn ayipada si igbesi aye wọn tabi iwa wọn.
Wọn fẹran nini awọn agbelebu lati ru pe wọn le fi han eniyan nigbakugba ti a ba beere ironu wọn tabi ọna si igbesi aye.
Ti ẹnikan ba ṣe wọn ni aṣiṣe, laibikita bi ohun ti ko ṣe pataki ti ohun ti wọn ṣe le dabi, wọn yara lati ge wọn kuro ni igbesi aye wọn, ko si awọn aye keji.
7. Lai mọ bi a ṣe le mu awọn ogun wọn.
Awọn ti o kọja laye pẹlu ironu yii wa nigbagbogbo lori igbeja, nitorinaa wọn le ni ibinu kanna nipa nkan kekere bi wọn yoo ṣe nipa nkan to ṣe pataki.
bi o ṣe le yan laarin awọn eniyan meji
Nigbagbogbo wọn lero pe wọn wa labẹ ikọlu, nitorinaa ni ami akọkọ ti igbogunti wọn ti ṣetan lati dojuko, ati nigbagbogbo lọ kọja okun.
8. Lai ṣe akiyesi ohun gbogbo ti wọn ṣe ni.
Awọn eniyan bii eleyi jẹ afọju si gbogbo awọn rere ninu igbesi aye wọn.
Wọn fojusi pupọ lori ohun ti o padanu pe wọn ko le riri ohun ti wọn ni ati rii pe ko ṣee ṣe lati wo awọn ohun elo fadaka.
9. Lai ri rere ninu awọn ẹlomiran.
Gẹgẹ bi wọn ko ṣe le rii rere ninu ara wọn ati ni igbesi aye wọn, wọn yara lati wa ẹbi pẹlu awọn miiran paapaa.
Wọn yoo ṣofintoto fun awọn miiran fun awọn aṣiṣe kekere ni igbiyanju asan lati jẹ ki ara wọn ni irọrun tabi dara dara ni ifiwera.
Bii O ṣe le ṣe pẹlu Ẹnikan Ti O Nṣere Kaadi Nkan Nigbagbogbo
Eyikeyi ohun ti o dun yii faramọ? Ti ẹnikan ba wa ninu igbesi aye rẹ ti o mu ere ti njiya si ipele ti nbọ, awọn ọgbọn ọgbọn diẹ fun sisọ pẹlu wọn.
1. Gbọ ni ihuwa, ṣugbọn maṣe fa mu sinu.
Nigbati wọn ba bẹrẹ si kerora nipa eyi, iyẹn, tabi ekeji, o ko ni lati jẹ alaigbọran tabi ge wọn kuro, ṣugbọn o ko ni jẹ ki wọn fa ọ wọ boya.
Maṣe ni imolara nipa rẹ tabi fa si yiya si awọn ẹgbẹ. Maṣe gbiyanju lati ṣafihan ojutu kan tabi ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣatunṣe ohunkohun ti ipo ba wa, nitori wọn kii yoo jẹ ki o ṣe ohunkohun nipa rẹ bakanna.
Tẹtisi fun akoko ti o toye, ṣugbọn maṣe jẹ ki wọn tẹ eti rẹ nipa rẹ ni gbogbo ọjọ, paapaa ti o ba ni ibanujẹ lati ṣe awọn ikewo lati yọ ararẹ kuro ni ile-iṣẹ wọn.
Sọ fun wọn pe o ṣaanu lati gbọ nipa ipo wọn, ṣugbọn o ni nkankan lati wa pẹlu, tabi, ti o ko ba le sa fun ara, yi koko-ọrọ pada.
O n ṣe ojurere fun wọn, lootọ, bi gbigbe lori iṣoro wọn ni kedere kii yoo ṣe atunṣe.
2. Maṣe pe wọn jade taara.
O ṣee ṣe pe o ti ṣajọ lati gbogbo nkan ti o wa loke pe eniyan bii eleyi ko ṣe dara julọ pẹlu idojukoko tabi ibawi, nitorinaa sọ fun wọn taara pe wọn nilo lati da ṣiṣere olufaragba naa ko ni gba ọ nibikibi.
Wọn le foju kọ ọ daradara, ṣugbọn o tọ nigbagbogbo lati dari wọn si ironu nipa awọn ipinnu si awọn iṣoro wọn fun ara won.
Pipese awọn iṣeduro funrararẹ yoo ṣee pade pẹlu ijusile, ṣugbọn ti o ba daba àwọn ronu nipa awọn solusan, o le ni anfani lati fọ iyika ika wọn.
3. Ṣaaju si ilera alafia ti ara rẹ.
Nigbagbogbo jije ni ayika ẹnikan bi eleyi jẹ lile gaan. O n fa omi ṣan ati pe o le bẹrẹ lati ni ipa lori ilera opolo rẹ.
Laipẹ tabi nigbamii, iwọ yoo nilo isinmi. Ti eyi ba jẹ ẹnikan ti o ṣiṣẹ pẹlu, lẹhinna o le ni anfani lati ba oluṣakoso rẹ sọrọ ki o rii boya ọna eyikeyi ba wa ti o le tun ṣe atunṣe.
Ti o ba jẹ ibatan ti ara ẹni, o le ni lati fi awọn opin si iye akoko ti o lo ni ayika wọn, tabi paapaa jẹ ki wọn mọ pe o nilo lati sinmi.
Ni mimọ pe ihuwasi wọn n ba ibatan rẹ jẹ le kan to lati jolt wọn kuro ninu ero wọn.
4. Sọ o dabọ.
Ti gbigba isinmi lati ọdọ eniyan yii ko to lati jẹ ki wọn mọ pe wọn nilo lati ṣe iyipada, lẹhinna o le sọ ipari fun ibasepọ rẹ.
Lẹhin gbogbo ẹ, wọn ṣee ṣe kii kan nkùn si ọ nipa awọn eniyan miiran. Wọn ṣee ṣe ki wọn da ọ lẹbi fun awọn ohun paapaa, itumo pe o pari lilo gbogbo akoko rẹ gafara ati rilara ẹbi, laibikita tani o jẹ ẹbi.
Ti aaye kan ba wa nigbati o ba mọ pe ibasepọ naa n ṣe ọ ni ibajẹ nikan ati pe wọn ko ni yipada, o ni lati fi ara rẹ si akọkọ ki o jẹ ki wọn lọ, laibikita bi o ti le nira to.
O tun le fẹran:
- Awọn Idi 5 Idi ti Awọn eniyan Fi Kan Ẹbi Awọn miiran (+ Bii o ṣe le Dẹkun Rẹ)
- 10 Awọn ami Ami Telltale ti Eniyan kikoro kan (Ati Bii o ṣe le Mu Ọkan)
- Gbọn Paa Ẹnu Mimọ Rẹ Nipasẹ Awọn Igbesẹ 5 wọnyi
- Bii O ṣe le Duro Ẹdun Gbogbo Akoko naa: 7 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Alabaṣepọ Kan ti o ni ẹdun Nipa Ohun gbogbo
