Ṣe o lero pe o wa ninu igbesi aye rẹ?
Njẹ gbogbo ilọsiwaju siwaju ti de?
Njẹ o n tẹ omi, ko lọ nibikibi?
O dara - ọpọlọpọ eniyan ni imọlara ọna yii ni aaye kan ninu igbesi aye wọn.
Ṣugbọn ti o ba n ka eyi, o fẹ lati mọ bi o ṣe le fi ara rẹ si ara rẹ, otun?
O dara, iyẹn jẹ igbesẹ ọkan - o ti gbawọ pe o wa nkankan ti o buruju ati pe o n wa awọn ọna lati ṣe atunṣe ipo naa.
Nitorinaa jẹ ki a bọ sinu omi ni akọkọ beere…
Kini o fẹ lati ni irọrun di?
O jẹ mimọ, ibikan jinjin inu, pe ibiti o wa ninu igbesi aye rẹ ni bayi kii ṣe ibikan ti o fẹ yanju ki o wa ninu rẹ.
O le ni anfani lati ṣe idanimọ awọn ohun kan pato ti o ko fẹran, tabi o le ma ni anfani lati fi ika rẹ si.
Ni ọna kan, awọn nkan ko ni itara. O ko ji ni ọjọ kọọkan n reti ohun ti mbọ.
Rilara di i ni imọ inu ti o wa siwaju sii fun ọ. Itelorun diẹ sii, diẹ sii lati ṣaṣeyọri, ayọ diẹ sii.
Ṣugbọn o tun jẹ rilara pe o ko le gba awọn nkan wọnyẹn pẹlu ọna igbesi aye rẹ ni iṣẹju.
Iyẹn ni ibiti awọn nkan wọnyi ti wa play
1. Ṣe adaṣe ipinnu ara ẹni.
Boya abala pataki julọ ti ṣiṣipamọ igbesi aye rẹ ni lati ṣakoso rẹ.
Gbogbo eniyan n ṣiṣẹ pẹlu awọn igbesi aye tirẹ, ati pe o le ni anfani lati gbẹkẹle awọn eniyan fun atilẹyin diẹ, ko si ẹlomiran ti o ni agbara ti ara, ti opolo, tabi ti ẹdun lati yi igbesi aye rẹ pada fun ọ.
O ni lati ṣetan lati fi iṣẹ ti o yẹ ṣe lati wa ibi ti ọna rẹ wa ati lẹhinna lati rin.
Iwọ nikan ni o ni agbara lati ṣe bẹ.
Daju, ikẹkọ igbesi aye le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu apakan akọkọ - itọsọna ti o fẹ lati gba - ṣugbọn o tun ni lati fi ẹsẹ kan si iwaju ekeji, ni sisọrọ ni apẹrẹ.
ohun ti lati se nigba ti rẹ orebirin ti puro lati o
2. Ṣeto awọn ireti ti o daju.
Beere fun ọpọlọpọ awọn ọmọde ohun ti wọn fẹ lati jẹ nigbati wọn dagba ati pe o le gba awọn idahun bi dokita, irawọ NBA, onija ina, astronaut, ati olukọ.
Diẹ ninu awọn iṣẹ naa jẹ ojulowo ju awọn miiran lọ.
Bi o ṣe n ṣakoso aye rẹ, o sanwo lati tọju ẹsẹ rẹ si ilẹ nigbati o ba de si ohun ti o fẹ ṣe aṣeyọri - o kere ju, ni igba kukuru ati alabọde.
Awọn nkan diẹ lo wa diẹ sii idinku ju ko sunmọ nibikibi nitosi awọn ibi-afẹde rẹ tabi awọn ifẹkufẹ rẹ.
Iwọ yoo pari nikan rilara diẹ sii.
Eyi ko kan si iṣẹ rẹ nikan, ṣugbọn gbogbo awọn aaye ti igbesi aye rẹ.
Dajudaju, ti o ba wa ni ipo nla ni irorun ati ti ẹdun, “ronu nla” le jẹ imọran ti o dara, ṣugbọn iwọ kii ṣe ati nitorinaa kii ṣe.
“Ronu ti o daju” jẹ deede diẹ sii fun ipo rẹ lọwọlọwọ.
Gbogbo wa ko le gbe igbesi aye ti awọn ala wa, ṣugbọn gbogbo wa le wa ọna lati mu igbesi aye wa dara si aaye ti a ni itẹlọrun pẹlu ohun ti a ti ṣaṣeyọri.
3. Ṣe idojukọ awọn ibi-afẹde igba kukuru fun bayi.
Nini imọran ti ibiti o fẹ de ni igbesi aye jẹ nla, ṣugbọn boya iyẹn kii ṣe nkan ti o le fojuinu ni bayi.
Iyẹn dara. Laisi nini iranran igba pipẹ ko tumọ si pe o ko le tun ṣe awọn igbesẹ igba kukuru si igbesi aye itẹlọrun diẹ sii.
Ni otitọ, ṣiṣe awọn ohun lati mu diẹ ninu awọn aaye irora rẹ din ni igba kukuru le jẹ ki o ronu siwaju sii nipa ohun ti o fẹ ni ọjọ iwaju ti o jinna diẹ sii.
O jẹ awọn igbesẹ kekere ti o mu ti o le ṣe igbagbogbo ọna fun awọn igbesẹ nla nigbamii ni.
Nitorinaa maṣe ṣe aṣiṣe awọn ayipada kekere bi ko ṣe pataki ohunkohun. Wọn jẹ.
Ṣeto awọn ibi-afẹde ti o le ni otitọ gidi (ọrọ yẹn wa lẹẹkansi) ṣaṣeyọri ni igba kukuru.
Wa awọn ọna lati mu aapọn rẹ din, mu ki ayọ rẹ pọ si, tabi gba akoko ati agbara rẹ laaye, laibikita bi wọn ko ṣe pataki ti wọn lero ni bayi.
4. Kọ ipa nipasẹ awọn iwa.
Gẹgẹbi a ti ṣe ijiroro, awọn nkan kekere nigbagbogbo ṣe pataki pupọ.
Idi pataki kan ti idi ti o jẹ ipa: ohun kan nigbagbogbo n yori si omiiran ati lẹhinna miiran.
Ati pe wọn ṣe eyi nitori nigbati o ṣe iyipada kekere si igbesi aye rẹ ati pe o ṣakoso lati faramọ pẹlu rẹ, laipe o di ihuwa.
O ko ni lati ronu nipa rẹ mọ tabi lo agbara ni igbiyanju lati jẹ ki o lọ. O kan jẹ nkan ti o ṣe laifọwọyi lati aaye yẹn lọ.
Eyi si fun ọ ni pẹpẹ ati agbara lati koju iyipada miiran eyiti o tun di ihuwasi.
Ṣaaju ki o to mọ, o ti ṣe ọpọlọpọ awọn ayipada ti o ti di awọn aṣa ati pe o ko ni rilara mọ ni rut.
O nlọ siwaju ati iṣaro inu rẹ yipada lati ọkan nibiti iyipada ṣe nira pupọ si ọkan nibiti o ti ni iwuri ati agbara lati tẹsiwaju.
ṣiṣe awọn fun ti awọn miran lati ṣe ara rẹ lero dara
Ati pe ẹnu yoo yà ọ fun bi pataki awọn ohun kekere ti a nṣe lojoojumọ ṣe jẹ pataki.
Ninu iṣelọpọ nla ti o jẹ igbesi aye rẹ, awọn akoko iduro pupọ nikan le wa nigbati awọn iyipo nla ba ṣẹlẹ.
Ni iyoku akoko, o jẹ awọn iyipada ti o dabi ẹnipe ko ṣe pataki ti o ṣe ti o kọ pẹpẹ fun awọn iyipada ipa ọna nla wọnyẹn ti o mu ẹmi rẹ ni itọsọna titun.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn ọna 30 Lati Gba Igbesi aye Rẹ Papọ Lekan Ati Fun Gbogbo
- Awọn Ofin 9 Lati Gbe Nipasẹ Igbesi aye Kan Iwọ kii yoo banujẹ Fun Ẹẹkeji
- Awọn igbesẹ 6 Lati Bibori Awọn Idiwọ Ninu Igbesi aye Rẹ
- Ṣe Bii Ọpọlọpọ Ninu Awọn Nkan 30 wọnyi Bi O ṣee ṣe Lati Ṣe Igbesi aye Rẹ Dara
- Bii O ṣe le Gba Igbesi aye Rẹ Pada Lori Orin Nigbati Ohun Gbogbo Nlọ Lati Sh * t
- Awọn ọna 8 Lati Jẹ Onidara siwaju Si Ni Igbesi aye (+ Awọn Apeere)
5. Ṣe suuru ki o wa ni ibamu.
Paapaa bi o ṣe ṣe awọn ayipada kekere - ati ni pataki nigbati o ba de si awọn ti o tobi julọ - o gbọdọ wa suuru ninu wiwa rẹ fun awọn abajade.
Ko si ohun ti yoo ṣẹlẹ lalẹ. Ohun gbogbo n gba akoko.
Eyi ti o jẹ idi ti o ṣe pataki lati fi tẹnumọ diẹ sii lori gbigbe iṣe ati ni ibamu pẹlu iṣe yẹn ju ti o jẹ lati dojukọ ohun ti o ṣaṣeyọri.
Ri awọn abajade iṣẹ rẹ le jẹ igbadun, ṣugbọn ti o ba nikan gba itunu lati awọn akoko to ṣọwọn wọnyẹn, iwọ yoo fẹ awọn ọjọ rẹ ni ireti lati de ọdọ wọn laipẹ.
Ni agbaye ti o bojumu, iwọ yoo yi iyipo iṣaro ati ti ẹmi kuro lati ọja opin si ilana ti o nilo lati de sibẹ.
Ni awọn ọrọ miiran, wa ayọ ati alaafia ni mimọ pe o n ṣiṣẹ takuntakun si nkan, ati kii ṣe ni aṣeyọri nkan yẹn nikan.
Iyẹn ọna, iwọ kii yoo ni rilara tobẹẹ, paapaa nigbati awọn abajade ko tii bọ. Iwọ yoo ni agbara nipasẹ gbogbo awọn ohun rere ti o n ṣe lati fa ara rẹ si nkan ti o dara julọ.
6. Jẹ setan lati ṣe igbesẹ sẹhin lati lọ siwaju.
Nigba miiran a ko le de ibi ti a fẹ de nipa gbigbe si ọna wa lọwọlọwọ.
A ni lati lọ sẹhin, wa orita ni opopona, ki a gbiyanju ọna miiran.
Ṣugbọn awọn igbesẹ sẹhin wọnyẹn jẹ igbagbogbo ti o nira julọ lati mu nitori wọn ṣe wa lero bi ikuna .
Ati nitorinaa a ko ṣe nkankan, ati pe a ni irọrun nitori rẹ.
Eyi le wa ninu iṣẹ rẹ, ibiti o le yipada o le tumọ si bẹrẹ siwaju si isalẹ akaba ju ti o wa ni bayi ati ṣiṣẹ ọna rẹ lati ṣe afẹyinti.
Tabi o le kan si ibatan ifẹ rẹ, nibi ti o le ni lati gba pe ọkan ti o wa ninu rẹ ko ṣiṣẹ ki o le pari rẹ ṣaaju ki o to pade ẹnikan ti o baamu si ọ julọ.
Lati jẹ ki o ṣe awọn ayipada ti o nira wọnyi, o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe wọn kii ṣe bi awọn igbesẹ sẹhin, ṣugbọn gẹgẹ bi ibẹrẹ irin-ajo tuntun lati de ibi ti o lero diẹ sii ni alaafia.
Lẹhin gbogbo ẹ, awọn ibẹrẹ tuntun nigbagbogbo wa lati sọ o dabọ si nkan miiran - boya iyẹn ni iṣẹ, ibatan kan, ibi kan pato ti o pe ni ile, ọrẹ kan, tabi paapaa ibi-afẹde kan ti ko ba ṣe idasi si igbesi aye rẹ mọ ni ọna ti o dara.
7. Yi ihuwasi rẹ pada si eewu.
Idi miiran ti o wọpọ ti eniyan le ni rilara ninu igbesi aye wọn jẹ nitori wọn ko fẹ lati mu awọn eewu ti o nilo lati yi i pada.
Wọn bẹru iyipada, ati botilẹjẹpe wọn le ma ni idunnu nibe nibẹ, wọn fẹ lati duro daradara ati ni otitọ laarin awọn agbegbe ti agbegbe itunu wọn.
Ti o ba le ni ibatan si eyi, o yẹ ki o gbiyanju lati koju bi o ṣe ronu nipa eewu.
Daju, eyikeyi eewu ni agbara ti o ni agbara ti o so mọ. O le gbiyanju lati ṣaṣeyọri ohunkan, kii ṣe ṣakoso rẹ daradara, ki o wa ara rẹ ni ipo ti o fẹ ki o ma wa.
Ṣugbọn o fẹ kuku ko lero di boya.
Nitorina o jẹ igbagbogbo ọran ti iṣaro boya idibajẹ ni pe pupọ diẹ sii ti ipo ti ko ni itẹwọgba lati wa ju ibiti o wa ni bayi, ati afiwe rẹ si oke ati bi o ṣe dara julọ ti o le jẹ.
Ati pe o ni lati ṣe ifosiwewe ni awọn ikunsinu ti ibanujẹ iwọ yoo ni alaiṣe ni ti o ko ba ṣe rara rara.
Ti, bi yoo ṣe jẹ ọran nigbakan, eewu naa ko sanwo, o kere ju o le sọ pe o gbiyanju.
Ti o ko ba ṣe ohunkohun, iwọ yoo wa laaye titi ẹmi rẹ kẹhin yoo n iyalẹnu “Kini ti o ba jẹ?”
Dajudaju, o ko ni lati mu awọn eewu aibikita. O le mu awọn eeka iṣiro dipo.
Ti o ko ba ni idunnu ninu iṣẹ rẹ, o le mu eewu ti isanwo ni ireti pe o ni itẹlọrun iṣẹ giga ni ibomiiran. Ṣugbọn o ko ni lati ṣe bẹ titi ti o fi fi owo pamọ diẹ lati ṣe iyipada yẹn si owo-ori ti o kere ju ti iṣakoso lọ.
Tabi o le gba eewu gbigbe si orilẹ-ede tuntun fun oju-ọjọ ti o dara julọ ati igbesi-aye igbesi aye ti o baamu si iwa rẹ. Ṣugbọn o le ya ile rẹ lọwọlọwọ nigbagbogbo, ailewu ni imọ pe o le pada si ọdọ rẹ ti igbesi aye tuntun rẹ ko ba pade awọn ireti rẹ.
Ni kete ti o ba ṣakoso eewu naa bi o ti le ṣe, o wa si ti nkọju si iberu ti iyipada rẹ ori lori ati mu fifo naa.
kini o ṣẹlẹ si paige lati wwe
8. Wa fun awọn ipa-ọna wiwọle diẹ sii lati gbe siwaju gbigbe.
Diẹ ninu awọn nkan nira lati yipada, paapaa ti o ba mọ pe iru iyipada bẹẹ jẹ nkan ti iwọ yoo ni anfani lati.
Awọn iyipada nla wọnyi nilo ọpọlọpọ ti opolo ati agbara ẹdun, ati pe o le ma wa ni ipo lati fun ni agbara yẹn ni bayi.
Iyẹn dara.
O tun le koju ikunsinu ti di nipasẹ wiwa awọn ọna lati gbe igbesi aye rẹ ni itọsọna ti o dara ti o ṣakoso diẹ sii.
Eyi ni ibatan si nini awọn ireti ti o daju - awọn ireti ti ara rẹ ati ohun ti o lagbara lati ṣe ni akoko yii ninu igbesi aye rẹ.
Boya o n gbe pẹlu irora onibaje, ṣugbọn yoo fẹran pupọ lati wa iṣẹ ti o sanwo lati ni oye ti idi. Ṣugbọn ipele ti ifaramọ naa tobi pupọ fun ibiti o wa ni bayi.
Dipo, o le ronu iṣẹ atinuwa ti o rọ diẹ sii. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ibiti awọn idiwọn rẹ wa ni awọn ofin ti awọn agbara ti ara ati iye akoko ti o lero pe o le ya sọtọ.
O le ni anfani lati yipada si iṣẹ ti o sanwo nigbamii si isalẹ laini, tabi o le ma ṣe. Ni ọna kan, o ti ṣe nkan lati koju aaye irora ti o ni.
Ọna yiyan si lilọ siwaju ko nilo paapaa ni ibatan si ibi-afẹde nla ti o fẹ lati ṣaṣeyọri.
Jẹ ki a sọ pe o fẹ lati yi awọn iṣẹ pada, ṣugbọn ko ṣetan fun iru fifo bayi. O tun le koju awọn ikunsinu rẹ ti di nipa wiwa awọn ọna lati ṣe ilọsiwaju awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ.
Boya o wo awọn aṣayan igbesi aye rẹ ati ohun ti o le ṣe lati ṣe igbesi aye ilera.
Tabi boya o wa awọn ọna lati dagba tikalararẹ ni awọn ofin ti iwoye ẹdun rẹ ati ọna ti o n ba awọn miiran ṣe.
kini itumo oju gigun tumọ si
Awọn iru nkan wọnyi le ṣe alabapin si ọ ni rilara anfani lati koju ipenija nla ti gbigbe si aaye iṣẹ tuntun kan, tabi wọn le ma ṣe.
Wọn le jẹ ki o yi ọna ti o ro nipa iṣẹ rẹ ati bi ko ṣe jẹ pe o buru bẹ lẹhin gbogbo nitori o ni idunnu ninu ara rẹ nitori awọn ayipada miiran ti o ṣe.
9. Kan gbe igbese.
Diẹ ninu awọn ohun yipada fun didara gbogbo wọn funrarawọn.
Ṣugbọn eyi jẹ toje ati pe a ko le gbarale rẹ.
Ọna ti o dara julọ lati yọ ara rẹ ni, bi a ti fi ọwọ kan tẹlẹ, lati ṣe igbese.
Rilara di ti rilara bi ohunkohun ko ṣe yipada ati pe ohun gbogbo wa ni iduro.
Iṣe jẹ igbiyanju. Ati pe, ni itumọ, iṣipopada ko duro.
Boya iṣe naa tobi tabi kekere, boya o jẹ igbesẹ sẹhin, igbesẹ ni ọna kan, tabi igbesẹ siwaju, boya o eewu tabi ailewu…
… Kan gba.
Mu iṣe naa ki o rii fun ara rẹ bi o ṣe dara julọ ti o le jẹ ki o lero lati ṣe nkan lati gbe igbesi aye rẹ ni itọsọna rere.
Lẹhinna ṣe igbese miiran ki o kọ ipa ti a sọ nipa rẹ.
Mu ọpọlọpọ awọn iṣe bi o ṣe nilo lati bori agbara yẹn ti rilara.
Ko si idaduro siwaju sii. Ko si paralysis onínọmbà diẹ sii.
Kan gbe igbese.
O ti ni eyi.
