Awọn afẹsodi Ni Awọn eniyan Onidunnu Giga: Idi ti Ọpọlọpọ Fi Ṣubu sinu Ẹgẹ naa

Kini Fiimu Wo Ni O Ri?
 

Loni, bii gbogbo ọjọ miiran, a n gbe ni aye ti o ṣiṣẹ pupọ ati ti eniyan ti o kun fun ti o kun fun awọn ireti si ọkọọkan ati gbogbo eniyan kọọkan.



kini lati sọ lẹhin ọjọ kan

Awọn ilana awujọ ati awọn igbagbọ ti o wa lati ọdọ awọn miiran ṣe ojiji ojiji ti awọn igbero lori awọn aye wa, nigbagbogbo paapaa ṣaaju ki a to bi wa. Awọn eto-ẹkọ ti ode-oni ti iṣẹ ati iṣẹ jẹ orisun ailopin ti titẹ kikankikan, ti o kun fun awọn ero ati ara wa. Paapaa isinmi ti o kere julọ ni lati ṣe iṣiro ati pe o baamu si iṣeto ti o kun fun awọn iṣẹ ati ojuse.

O mọ ni igbagbogbo pe awọn eniyan ti o ni imọra gaan ni irọrun rirọrun, nitorinaa ko ni ipese daradara lati dojuko wahala ati awọn ipo iwuri nigbagbogbo. Aisi oye ti o yẹ nipa ọran yii nigbagbogbo n fi ipa mu awọn ẹmi ẹlẹgẹ wọnyẹn lati wa ojutu kan fun ara wọn.



Nigbagbogbo wọn yipada si awọn nkan afẹsodi lati le mu irọra ẹdun ti o waye ninu ọkan wọn rọrun. Nigbati ọkan ti o ni ipọnju ti ara rẹ n pa ọ, paapaa oogun pẹlu awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki dabi ẹnipe o kere julọ, bi o ṣe ngbiyanju gidigidi lati mu akoko yii. Fọọmu yii ti pa ara rẹ lẹnu, botilẹjẹpe o jẹ ipalara pupọ, jẹ iṣe iwalaaye.

Ṣiṣẹda Ihuwasi

Mo jẹ ẹni ti o ni ipalara ati ti ara ẹni ti ara mi ati pe Mo ti ni iriri ailagbara ti iṣe kan laiyara yi pada si apẹẹrẹ. O bẹrẹ pẹlu wiwa lojiji ni ipo ibanujẹ: jẹ ki a lo apẹẹrẹ mimu mimu igo Jack Daniels lẹhin fifọ.

Iru iṣẹlẹ bẹẹ jẹ wọpọ wọpọ, ati pe ọpọlọpọ eniyan yoo gbiyanju diẹ ninu iru oogun anaesthesia ti ara ẹni lati ṣe idanwo imunadoko rẹ nigbati a ba jẹ ẹni akọkọ ninu ifihan iṣẹlẹ ti ara wa.

Njẹ o le ranti akoko kan nigbati o mu ọti mimu lati mu ibinu ati ibinujẹ rẹ rọ bi o ti nlọ kuro ni kuru kuro ninu ibanujẹ ọkan rẹ? Ti idahun rẹ ba jẹ bẹẹni, aye to ga julọ wa ti - ti ipo aibanujẹ ba tun ṣe funrararẹ - iwọ yoo tun ṣe oju iṣẹlẹ kanna, n wa ihuwasi ti o mọ pe yoo gba ipọnju lẹẹkansii.

Opolo wa n kopa ninu dida ihuwa laisi iṣiro awọn abajade rẹ: o le ṣe adaṣe adaṣe fun igo kan bi irọrun bi o ṣe dagbasoke ihuwasi ti didan eyin rẹ ni gbogbo owurọ.

Awọn eniyan ti o ni imọra giga ni o ni ipa nipasẹ kii ṣe tiwọn nikan, ṣugbọn tun awọn ẹdun eniyan miiran awọn eto aifọkanbalẹ wọn wa lori titaniji nigbagbogbo, awọn iwuri ṣiṣe ti awọn aye mejeeji pese: ti inu ati ti ita.

Paapaa awọn ohun ti o kere julọ le fọ ọkan wọn ki o fọwọsi pẹlu ibanujẹ ti a ko le ṣalaye fun ọpọlọpọ awọn ọjọ: ni akoko kan Mo rii ara mi ni nkigbe nitori pe olutọju owo-owo kan ni fifuyẹ naa ba mi wi fun wiwu wiwọn iwọn kan. Iwa ati ibinu rẹ fa aiṣedeede ti ẹmi ninu mi.

A fi wa laisi asà ati pe ohun gbogbo n bọ si wa, nitorinaa a le ni itara itara lati wa iderun lọpọlọpọ diẹ sii ju awọn miiran lọ, ṣiṣẹda awọn ilana ṣiṣe ti o yara ni iyara ati sisọnu ara wa ninu wọn pẹlu agbara nla.

Ninu ijinlẹ afẹsodi ti ara mi Mo lo lati sọ pe agbaye jẹ mi ni eemi ati pe MO ni lati ṣan awọn majele naa jade lati inu ẹjẹ mi ati ki o pa apọju pẹlu ọti. Ohun ti o maa n pari lupu - nipa ṣiṣe ọ lero asan - jẹ ijusile lati ọdọ awọn miiran ati ikorira ika ti o da lori awọn imọran ti ko tọ.

Awọn ibatan ti o jọmọ (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):

Awọn Nfa Ati Bii o ṣe le bori wọn

Nigbati o ba jẹ afẹsodi, agbara iwuri ti o tọ si tun ṣe aṣiṣe rẹ ni a pe ni ohun ti n fa. O le jẹ imolara ti o sopọ mọ “imularada” nipasẹ ero-inu wa, aye kan, tabi oorun kan paapaa. Wiwo ipo ti o lo lati ṣe igbadun igbadun rẹ ti a ko leewọ tabi pade eniyan ti o jẹ ki o wa ni ile yoo mu awọn iranti pada ati ṣe idanwo rẹ lati tun wọn ṣe.

Lẹẹkansi, o nira sii fun eniyan ti o ni imọra giga lati yago fun awọn okunfa, nitori wọn yoo han ni igbagbogbo nitori agbara iyalẹnu wọn lati forukọsilẹ gbogbo alaye ki o so wọn mọ si awọn ipo ẹdun ti o baamu (fun apẹẹrẹ smellrùn ti awọn apulu le ji ikunsinu ti idunnu ati aabo nitori akara oyinbo ti mama rẹ lo lati tọju rẹ pẹlu).

Gbọ orin kan ti o fi tọkantọkan mu awọn siga si, paapaa ọdun kan lẹhin ti o dawọ duro, yoo ṣẹda ifẹ sisun lati ra akopọ Awọn ibakasiẹ, gba mi gbọ.

Itọju ailera ti a pese ni awọn ile-iṣẹ ti njijadu pẹlu awọn afẹsodi fojusi ni pataki lori riri awọn okunfa ati kọ ẹkọ bi o ṣe le yago fun wọn ati koju wọn nigbati ko si ọna miiran. Bọtini si igbehin wa ni rirọpo apẹẹrẹ pẹlu ọna tuntun ti iyọkuro ẹdọfu.

Ṣiṣe awọn ẹdun nipasẹ aworan jẹ aṣayan nla fun awọn eniyan ti o ni imọra giga bi wọn ṣe jẹ iyalẹnu iyalẹnu iṣe ti ẹda ati itusilẹ ohun ti a sin sinu awọn ijinlẹ ti o ṣokunkun julọ ti okan le jẹ mejeeji nija ati iriri iwẹnumọ jinna.

Ṣiṣafihan alailorukọ si eniyan miiran nipasẹ intanẹẹti jẹ aṣayan ti o dara julọ o tun fun ọ laaye lati wa laisiri ati yago fun awọn idajọ lile lati ọdọ ẹnikan ti o mọ (awọn aaye iyanu diẹ wa lati ṣe eyi - gbiyanju Googling “aaye itunu naa”). Ṣiṣeto ọjọ rẹ tun jẹ pataki lati yago fun awọn akoko nigbati o ko ni nkankan lati ṣe ati nigbati ironu le gba.

Imọran pataki julọ ti Mo le fun si gbogbo eniyan ti o ni imọra giga ti o ngbiyanju pẹlu afẹsodi ni: gbọ ti ara rẹ. Ṣii ọkan rẹ ki o tẹtisi ararẹ ni otitọ laisi ṣe deede eyikeyi awọn ero tabi awọn ireti. O mọ ohun ti o nilo gaan gbekele rẹ ogbon inu lati le tun ṣe asopọ pẹlu awọn ẹdun tirẹ. Wo wọn bi wọn ṣe jẹ gaan, aise ati ẹwa ati lẹẹkansii ṣe ara rẹ ni agbaye ti o gba ọ.