Nilo Lati Mọ Awọn alaye Ti Aigbagbọ Wọn? Ṣe Eyi

Ṣiṣe pẹlu aiṣododo ninu ibasepọ rẹ jẹ iriri ti ara ẹni ati ti ẹdun.

Gbogbo eniyan yoo dahun ni ọna ti ara wọn ati ni awọn ero wọn nipa rẹ. Ko si itọnisọna itọnisọna lori igba ti o yẹ ki o lọ kuro tabi bii o ṣe le fi ibatan rẹ pamọ. Iwọ nikan ni o le pinnu ohun ti o le gbe pẹlu.

awọn ewi nipa iku ti olufẹ

Ṣugbọn ni iru ipo iṣoro bẹ, awọn nkan kan wa ti yoo fa ipalara diẹ sii fun ọ.





Fifi ilera ọgbọn ati ti ẹdun akọkọ jẹ akọkọ, nitorina o ko fẹ ṣe ohunkohun ti yoo jẹ ki ipo naa ni irora pupọ ati nira lati ru bi o ti wa tẹlẹ.

Ni isalẹ wa awọn nkan diẹ lati ronu nipa ti o ba nilo lati mọ awọn alaye ti aiṣododo ti alabaṣepọ rẹ, ati diẹ ninu awọn ero lori bi o ṣe le ṣe awọn ipinnu to tọ fun ọjọ iwaju rẹ.



Kini lati jere nipa bibeere?

Nigbati o ba kọkọ rii pe alabaṣepọ rẹ ko jẹ alaigbagbọ, ero akọkọ rẹ le jẹ pe o fẹ lati mọ gbogbo alaye lati gbiyanju lati ṣe ilana ohun ti o ṣẹlẹ.

Ṣugbọn ni ipo irora tẹlẹ, gbigba mu ni awọn alaye ti ko ni dandan, paapaa nipa ọkunrin / obinrin miiran, le kan fa ipalara diẹ sii.

Ti o ba mọ pe aiṣododo ti alabaṣepọ rẹ ni opin si ibatan rẹ, gbọ eyikeyi diẹ sii nipa rẹ kii yoo ran ọ lọwọ. Ṣafipamọ ara rẹ ni irora ki o pa ilẹkun mọ lori wọn ati ọrọ ibajẹ wọn.



Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ gbiyanju lati ṣiṣẹ awọn nkan, pinnu bi alaye ti pọ pupọ ati ohun ti o jẹ pe o nilo lati gbọ gaan lati ran ọ lọwọ lati lọ siwaju.

Fun diẹ ninu awọn eniyan, gbigbo gbogbo alaye kekere ti ara yoo fa ki o ma ṣe atunṣe ni ori wọn nikan ni o yẹra fun.

Ṣugbọn fun awọn miiran, ohun ti wọn fojuinu jẹ awọn akoko 10 buru ju ohun ti o ṣẹlẹ lọpọlọpọ ati mimọ gangan ohun ti o ṣẹlẹ le ṣe iranlọwọ fun wọn lati wa pẹlu rẹ.

Beere lọwọ ararẹ kini o fẹ lati jere nipa gbigbọ awọn ijẹwọ wọn. Ti o ba nilo lati mọ awọn alaye fun mimọ ti ara rẹ, lati kọ aworan ti o dara julọ ti ohun ti o lọ gangan, ati fun wọn lati fi han pe wọn le jẹ oloootitọ nipa ohun ti o ṣẹlẹ, tẹmọ si bibeere ti o kere julọ ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri eyi.

Maṣe ṣe eyi ni irora diẹ sii fun ara rẹ nipa bibeere awọn ibeere ti o mọ pe o ko fẹ gaan lati mọ idahun si. Gba alaye ti o nilo lati le lọ siwaju ati fi iyoku silẹ.

Wa ni imurasilẹ fun o lati ṣe ipalara.

Eyi yoo farapa.

Laibikita kini alabaṣepọ rẹ sọ, bawo ni wọn ṣe sọ, tabi bi wọn ṣe binu ni bayi, ohunkohun ti o ba ti ẹnu wọn jade yoo bajẹ ọkan rẹ.

Eniyan ti o gbẹkẹle ti o si fẹran ti fi ọ jẹ nipa aiṣododo ati pe ko si kuro ni iyẹn.

Ko si ohunkan ti wọn sọ yoo mu kuro ni otitọ pe wọn ti ṣe eyi si ọ ati awọn alaye eyikeyi ti wọn fun ọ nipa tani, kilode, tabi nigba wo ni yoo ṣe aiṣododo wọn diẹ sii gidi.

Ṣugbọn o le ni anfani lati lo alaye ti alabaṣepọ rẹ yoo fun ọ ki o yipada si ọna ti o dara lati gba ibatan rẹ pada.

Nipa gbigbi idi ti wọn fi ṣe, o le ni oye ti o dara julọ nipa ohun ti o mu wọn ṣe iyanjẹ ati boya koju diẹ ninu awọn otitọ lile nipa awọn agbegbe ninu ibatan tirẹ ti o nilo iṣẹ diẹ.

ti o kuro ninu awọn iṣẹlẹ idile

Ṣugbọn bi o ṣe gba aworan ti o mọ julọ ti ohun ti wọn ti ṣe, yoo nira lati sa fun otitọ pe eniyan ti o nifẹ tan ọ jẹ pẹlu ẹnikan miiran.

O le ni agbara ati igbagbọ ninu ibatan rẹ lati jade ni apa keji rẹ, ṣugbọn yoo jẹ ọna gigun ati irora.

Jẹ otitọ nipa awọn idi rẹ.

Alabaṣepọ rẹ ti da ọ ati pe o ni ẹtọ lati fẹ kigbe ati pariwo si wọn fun iyẹn.

Biotilẹjẹpe o le ro pe o fẹ ki wọn ni irora ti wọn ti fi si ọ, ṣiṣe wọn ni irora kii ṣe idahun si ṣiṣe tirẹ lọ.

Ti o ba kan n beere lọwọ wọn fun awọn alaye diẹ sii lati lo bi ohun ija si wọn ni awọn ariyanjiyan ọjọ iwaju, o n jẹ ki ariwo laarin iwọ gbooro ati nira lati larada.

Ti o ba fẹ gaan lati wa ọna nipasẹ eyi, gbiyanju lati beere awọn ibeere nikan ti o nilo fun alaafia ti ọkan. Mu awọn alaye pato kuro, paapaa nipa ẹnikeji, ti o le fa ibajẹ si igbẹkẹle ti ara rẹ ati pe o le ṣe ki o fẹ kọlu diẹ si ẹnikeji rẹ.

Gbiyanju lati beere awọn ibeere ti o fun ọ ni oye si bi eyi ṣe le ti ṣẹlẹ ki o ṣiṣẹ boya wọn tun ṣe pataki nipa ọjọ iwaju pẹlu rẹ.

Ti o ba gbagbọ pe o le dariji alabaṣepọ rẹ ki o fẹ ki ibatan rẹ ṣiṣẹ, alaye ti o nilo lati ọdọ wọn yẹ ki o jẹ ohun ti o le ṣe iranlọwọ ilana imularada yẹn, kii ṣe fun ọ ni awọn idi diẹ sii lati lọ sẹhin.

Pinnu ọna ti o dara julọ ti ijiroro.

Nigbati a ba ni iyalẹnu ati ti ẹdun o le nira lati gba alaye kọja ni ọna ti o tọ. Awọn ọrọ ni itumọ ti ko tọ tabi sọnu ninu iporuru ati idamu ariyanjiyan.

O le jẹ pe o nilo lati lo akoko diẹ lati ko awọn ero rẹ jọ ki o si ṣiṣẹ ohun ti o fẹ lati mọ tẹlẹ ṣaaju ki o to gbiyanju lati ba alabaṣepọ sọrọ nipa ọran wọn.

Gbiyanju lati ba oju sọrọ loju oju le nira pupọ fun ọ ati pe o le fẹ lati ronu wiwa alarina kan lati pese atilẹyin nigbati o ba ni awọn ibaraẹnisọrọ to nira.

Kikọ lẹta kan le tun jẹ ọna ti o munadoko diẹ sii ti ibaraẹnisọrọ, fun ọ ni akoko ti o nilo lati ṣe ilana awọn ero rẹ laisi titẹ ẹdun ti sisọ taara si alabaṣepọ rẹ nigbati o ba n ṣe ọgbẹ.

Passiparọ awọn lẹta fun ọ ni akoko mejeeji ati aye lati ṣafihan awọn imọlara rẹ ni gbangba laisi idilọwọ ati pe o le jẹ ọna cathartic kan ti processing ohun ti o ṣẹlẹ.

Ni aaye kan, iwọ yoo ni lati koju araawọn ati sọrọ awọn nkan nipasẹ. Ṣugbọn ti o ba ti paarọ awọn lẹta tẹlẹ tabi ni alaye pinpin alarina kan, lẹhinna o ni aaye ibẹrẹ lati ṣiṣẹ lati, pẹlu oye kini ohun miiran ti o fẹ sọ ati kini o nilo lati ṣalaye diẹ sii.

ami ọmọbirin kan fẹran ọkunrin kan

Wa iranlọwọ lati ọdọ onimọran ibatan kan.

Gbogbo ipo yii le jẹ pupọ fun mejeeji lati ṣiṣẹ nipasẹ ara rẹ. Wiwa iranlọwọ ti ọjọgbọn ti o ba dapo nipa bi o ṣe le ni rilara tabi bii o ṣe le lọ siwaju le jẹ igbesẹ ti o tẹle ti o nilo lati ronu.

Awọn alamọran ajọṣepọ jẹ oṣiṣẹ fun awọn ipo bii iwọnyi. Wọn mọ awọn ibeere lati beere ati awọn eyi lati yago fun ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye ti o dara julọ nipa ohun ti o fẹ gbọ gaan lati ọdọ ara ẹni gaan.

Wọn le ṣe itọsọna fun ọ kuro ninu awọn akọle ti o lewu, alaye eyiti yoo mu ki o ni irora diẹ sii, ati lati dari ọ si awọn ọrọ ipilẹ ti o ti fa ipo yii lati ṣẹlẹ ati iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn wọnyi.

Bere fun iranlọwọ lati ọdọ ẹlomiran kii ṣe ami pe ibasepọ rẹ yoo ya lulẹ ti o ko ba fẹ. Awọn alamọran ti ni ikẹkọ lati jẹ alarina ni deede fun awọn ipo bii iwọnyi, ikẹkọ boya iwọ tabi alabaṣepọ rẹ ko ni.

awọn agbara ti ọrẹ to dara az

Ti o ba fẹ lati jẹ ki ibatan rẹ ṣiṣẹ tabi paapaa nilo oye ti o dara julọ nipa bawo ni eyi ṣe ṣẹlẹ, wa ẹnikan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ọna ti o ni ilera lọ si idojukọ ohun ti alabaṣepọ rẹ ti ṣe ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ siwaju lati ọdọ rẹ.

A ṣe iṣeduro awọn iṣẹ imọran lori ayelujara lati Akikanju Ibasepo. Iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ (boya ọkọọkan nipasẹ ara rẹ tabi papọ bi tọkọtaya) le jiroro awọn nkan pẹlu ọjọgbọn ti o kẹkọ lati itunu ti ile tirẹ. lati bẹrẹ iwiregbe tabi lati ṣeto akoko lati ni igbimọ kan.

Lo akoko rẹ.

Wiwa jade pe alabaṣepọ rẹ ti jẹ alaigbagbọ yoo lọ ranṣẹ si ọ nipasẹ rudurudu ti awọn ẹdun.

Nigbati a ba mu wa ni ipo ẹdun, a ko le dahun ni ọna wiwọn ati pe a le ni igbiyanju lati ṣe ilana awọn ege pataki ti alaye.

Beere lati mọ ohun gbogbo ni ẹẹkan kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni kikun si awọn ofin pẹlu ohun ti o sọ fun ọ.

O le jẹ dara fun ọ, ni ti ẹmi, lati mu akoko ati aye diẹ fun ararẹ lati bori iyalenu akọkọ ti aiṣododo alabaṣepọ rẹ. Wo o bi aabo ararẹ ṣaaju ki o to lagbara lati gba ẹrù ẹdun ti awọn alaye ti ọran wọn.

Yiyan akoko kan ti o ṣiṣẹ fun ọ lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ṣiṣe awọn ipinnu ibinu eyikeyi ti o le bajẹ nigbamii.

Nigbati a ba ni rilara ti ipalara, a le ni aabo ati gba awọn ipinnu wa laaye nipasẹ awọn ẹdun wa. Awọn aṣayan ti a ṣe ninu igbona ibinu le ma jẹ ti o dara julọ fun ọjọ-iwaju pipẹ rẹ.

O ko nilo lati mọ ohun gbogbo ni ẹẹkan. Duro titi iwọ o fi ni imurasilẹ lati dojukọ ipo naa ki o si ṣe iṣaaju ilera ọpọlọ rẹ. Yoo mu agbara lati dojukọ alabaṣepọ rẹ ki o ṣiṣẹ jade ti o ba ni ọjọ iwaju papọ, nitorinaa rii daju pe o ti ṣetan fun rẹ.

Ko si ẹnikan ti o le sọ fun ọ bi o ṣe le mu ibatan rẹ. Awọn ọrẹ ati ẹbi le ni awọn imọran wọn, ṣugbọn ti alabaṣepọ rẹ ko ba jẹ alaisododo, o jẹ ibatan rẹ lati pinnu boya lati pari tabi fipamọ.

O ni iwọ ti yoo ni lati gbe pẹlu imọ, tabi aini rẹ, nipa ọran naa. Ṣe iwọ yoo kuku gbe igbesi aye rẹ laisi nini gbogbo awọn alaye ṣugbọn mọ pe o le wa diẹ sii, tabi gbe ninu imọ ti gbogbo nkan ti o ṣẹlẹ ati ki o tun ṣe atunṣe ni oju inu rẹ?

Ṣiṣe ipinnu ti o tọ le jẹ iyatọ laarin ibatan rẹ ti o ye tabi rara.

Ti o ba ni ipalara pupọ lati dariji alabaṣepọ rẹ, o dara lati jẹ ki ibatan kan lọ ju gbigbe laisi igbekele ati mu ibinu pent ti o halẹ lati jade ni awọn ariyanjiyan iwaju.

Ti o ba gbagbọ gaan pe ibatan rẹ le bọsipọ, lẹhinna ṣetan fun rẹ lati gba akoko lati dariji wọn.

Yoo beere pupọ fun ọ lati ni anfani lati dariji ati lati siwaju lati eyi ki o kọ ẹkọ lati gbẹkẹle pe alabaṣepọ rẹ ko ni ṣe ipalara fun ọ lẹẹkansi.

Ni ọran yii, o nilo lati ronu nipa awọn ibeere ti o beere ati boya awọn idahun wọn yoo jẹ ki o rọrun tabi nira fun ọ lati dariji wọn. O ko le gba pada ni kete ti o ti pin.

O ni lati fi ara rẹ si akọkọ ki o ronu nipa ohun ti yoo bajẹ si igbẹkẹle ara rẹ ti wọn ba pin.

nlo ni awọn ọjọ ṣugbọn kii ṣe ibaṣepọ

Diẹ ninu awọn ohun ni a fi silẹ daradara ti a ko ba sọ ti o ba fẹ ṣe igbesi aye papọ ṣiṣẹ. Iwọ kii yoo pada si deede ni alẹ nitorina lọ laiyara ki o lo akoko rẹ lati pinnu ohun ti o dara julọ fun ọ.

O tun le fẹran: