'O ti pẹ ju ti kii ṣe!'
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ero idaniloju yẹn. Kii ṣe irọrun aifọkanbalẹ nikan, ṣugbọn o mu ireti ireti pe awọn ohun rere le ṣẹlẹ nigbakugba.
Eyi jẹ apẹẹrẹ kekere ti iwa iṣaro ti o dara ni iṣẹ.
Bayi ṣe akiyesi eyi: oju ti lotus ẹlẹwa kan jẹ igbadun, ṣugbọn lotus nilo omi ẹrẹ lati dagba ki o tan. Botilẹjẹpe o gba ounjẹ lati inu omi ẹrẹ, o dagba ga o si wa nibikan ti ko faramọ.
Bakan naa, eniyan nilo lati wa ni awujọ kan, gba gbogbo ohun ti awujọ ni lati pese, ati sibẹ ko ni ipa nipasẹ aibikita rẹ.
Eniyan jẹ ẹranko ti awujọ ati pe ko le pẹ ni ipinya, ṣugbọn ibawi eniyan ati awujọ fun ẹni ti o jẹ tabi fun awọn abawọn rẹ ati awọn ikuna kii ṣe ọna lati gba.
bi o ṣe le ṣe ni ọjọ akọkọ pẹlu ẹnikan ti o pade lori ayelujara
Iwa ti opolo ti o dara le yi oju-ọna rẹ pada si igbesi aye eyiti o le, lapapọ, ṣe iranlọwọ idagbasoke ti ara ẹni rẹ.
Bawo ni o ṣe le ṣe igbega iwa iṣaro ti o dara ninu igbesi aye rẹ? Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o le ṣe:
ọkan. Jẹ ki Lọ Ti O ti kọja
Lati le lọ siwaju, o nilo lati fọ awọn ẹwọn ti iṣaaju. Ni diẹ sii ti o faramọ awọn ti o ti kọja rẹ, o kere si ti o ni anfani lati fojusi lori rẹ bayi ati ojo iwaju.
Fifi ẹsun kan elomiran tabi sulking nipa ohun ti o ti kọja le jẹ itunu igba diẹ fun ọ, ṣugbọn aapọn yii ko dara fun iṣaro gbogbogbo rẹ.
Igi ira ti igba atijọ yoo gbe mì mì patapata ayafi ti o ba yara mu ajara kan ti positivity ki o fojusi lori jija kuro ninu rẹ. Nikan lẹhinna o yoo ni anfani lati lọ siwaju.
2. Titunto si Awọn imọlara Rẹ
Ẹkọ nipa ẹkọ itiranya ṣe apejuwe awọn ẹdun bi awọn eto eyiti o ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe deede si ati yanju awọn ipo ti a koju, boya o dara tabi buburu.
Awọn imolara ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe awọn idajọ nipa atijo ati lọwọlọwọ, ati gba wa laaye lati ṣe iwọn ohun ti o le ṣẹlẹ ni ọjọ iwaju.
Awọn iṣaro ti o ni rere jẹ ere bi wọn ṣe mu awọn ẹdun rere bi ayọ, ireti, awokose , ati iwuri.
fẹ ọkunrin ti o nifẹ rẹ diẹ sii
Awọn ero odi, ni apa keji, le jẹ iparun ati pe o le ja si aibalẹ, ibanujẹ, ibinu, idarudapọ, ati ẹbi .
Awọn ẹdun odi wọnyi le jẹ owo-ori ati fi ọ silẹ rilara patapata .
Idajọ ati imọran ni awọn irinṣẹ akọkọ ti a lo lati ṣakoso awọn ẹdun rẹ nitori iwọnyi pinnu boya a gba ipo naa daadaa tabi ni odi.
Ti o ni idi ti iṣakoso lori awọn ẹdun rẹ nipa idamo ati ṣiṣakoso idajọ ati imọran rẹ, ati idilọwọ iṣesi adaṣe si ipo kan jẹ iranlọwọ pupọ.
Nini mimu lori awọn ẹdun rẹ - tabi dipo ipa ti awọn ẹdun rẹ ni lori awọn ero rẹ - n gba ọ laaye lati wọn boya boya imolara kan pato yoo jẹ anfani si ipo rẹ.
3. Kọ ẹkọ Lati Gba Ohun ti o Ṣẹlẹ
Ni ọpọlọpọ igba kan, awọn nkan ko yipada bi a ṣe reti wọn si. Dipo kikoro lori bi wọn iba ti lọ tabi ohun ti o le ti ṣe yatọ si, o dara lati gba pe diẹ ninu awọn nkan wa ni ita iṣakoso rẹ.
Eyi yoo ṣe idiwọ agbara odi lati rọ aye rẹ. Nipa kikọ ẹkọ lati gba awọn opin ipa rẹ, o le tẹsiwaju pẹlu iwa iṣaro ti o dara.
Maṣe ṣe aṣiṣe eyi pẹlu jijẹ olufaragba ayidayida. O ni pupọ lati sọ ni bii igbesi aye rẹ ṣe jade. Iwọ kii ṣe arinrin-ajo lasan, ṣugbọn bakanna o ni imọran nigbagbogbo ti ibiti opopona kan pato yoo mu ọ.
4. Ṣaro
Iṣaro ṣe si okan kini adaṣe ṣe si ara. Bi o ṣe ṣalaye okan jẹ iyalẹnu.
Ni ibẹrẹ, o le nira lati mu okan wa labẹ iṣakoso, ṣugbọn laipẹ iwọ yoo bẹrẹ rilara gbogbo agbara rere ti n ṣii inu rẹ.
Iṣaro ṣe iranlọwọ fun ọ ṣe awari ara rẹ ati pe, ninu ilana, o mu ọ larada lati inu. O fun ọ laaye lati ni oye daradara ohun ti o jẹ ati pe ko ṣe pataki ni igbesi aye.
5. Wa Irisi Yatọ Kan
Nigbamiran, wiwo aye lati oju-iwoye ti o yatọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn ero rẹ. Kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nikan lati ṣawari awọn aaye oriṣiriṣi ti ara rẹ, ṣugbọn yoo tun ran ọ lọwọ ṣe awari awọn ẹbùn ti o pamọ ati awọn agbara.
Iwakiri ti ara inu yoo ran ọ lọwọ lati wa idi igbesi aye rẹ ki o si ṣẹda wípé. Iwọnyi yoo kun aworan ti o tan imọlẹ pupọ julọ ti isisiyi ati ọjọ iwaju rẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ronu daadaa.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Bii O ṣe le Ni Ayọ Ati Akoonu Pẹlu Ohun ti O Ni Ninu Aye
- Awọn ọna 8 Lati Da Awọn Ero odi Lati Gbongbo Ni Ori Rẹ
6. Yi ara rẹ ka Pẹlu Awọn eniyan Rere
O dabi awọn eniyan ti o lo akoko pupọ julọ pẹlu, nitorinaa lo akoko pẹlu awọn eniyan ti o ni ireti.
kilode ti igun kurt fi wwe silẹ
Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro ni agbegbe agbara rere ati nitorinaa ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni idojukọ lori awọn ibi-afẹde rẹ ati ṣaṣeyọri awọn esi to dara julọ ninu ohun gbogbo ti o ṣe.
Yago fun awọn eniyan odi ti o jẹ ẹnu buburu, ilara, tabi kerora nipa awọn miiran. Agbara odi wọn jẹ akoran ati pe o le fa wahala pupọ fun ọ, eyiti, ni ọna, ni ipa odi lori idagbasoke ti ara ẹni rẹ.
7. Fẹran Ara Rẹ
Awọn eniyan le sọ ọgọrun ohun nipa rẹ fun rere tabi aisan. Ngba yen nko? Wọn ni ẹtọ si imọran wọn, ṣugbọn o ko ni lati gbagbọ gbogbo eyiti wọn sọ.
O ṣe pataki ki iwọ iwari ife fun ara re . Ni ọna yẹn, ohun ti awọn miiran ronu tabi sọ nipa rẹ ko le ni ipa ti o pẹ lori ironu rẹ. Ifẹ ti ara ẹni jẹ ifunni agbara ati iranlọwọ lati tu awọn igbagbọ aropin tu.
Nigbati o ba ni idunnu nipa ara rẹ, iwọ ko nilo lati fi ara rẹ we awọn miiran. Ifẹ yipada si igboya eyiti o fun laaye laaye lati gbe awọn oke-nla ati lati mọ awọn ibi-afẹde rẹ.
8. Jeki Itutu Rẹ
Nigbati o ba kun fun aibikita, o yorisi ibanujẹ ati lẹhinna si ibinu. Ikankan diẹ bi ẹnikan ti ke ọ kuro ni ifihan agbara ijabọ le jẹ ki o binu.
Ṣugbọn o mọ kini? Aye ti kun fun iru awọn eniyan bẹẹ, ati ni gbogbo igba ti o ba fesi bi eleyi, o kan lori ilera rẹ ati ti ẹmi rẹ.
Botilẹjẹpe fifihan ibinu le jẹ ki o lero bi ẹni pe o ṣẹgun, nikẹhin iwọ ni olofo nitori wahala ti o ṣẹlẹ nipasẹ gbogbo iṣẹlẹ yoo ni ipa lori ọ ni odi ni ọna pupọ ju ọkan lọ.
kini awọn nkan ti o le ṣe nigbati o rẹwẹsi
Nitorinaa, ti o ba le kọ ọkan rẹ lati farabalẹ ohunkohun ti o ṣẹlẹ, iwọ yoo ni anfani siwaju sii lati da idaduro ironu rere rẹ duro.
9. Wa Iranlọwọ Nigbati O Nilo Rẹ
Ti o ba niro pe o padanu iṣakoso ti igbesi aye rẹ ati wahala ti n gba, o le nigbagbogbo beere fun iranlọwọ .
Olukọni igbesi aye ti o dara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ayẹwo ipo rẹ lọwọlọwọ ati ṣe itọsọna rẹ si iyọrisi ibi-afẹde rẹ.
Fun idagbasoke ti ara ẹni, wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣepọ ọkan rẹ ati awọn ẹdun pẹlu ara ati ẹmi rẹ ki o le tun wa ara rẹ ki o mu aye rẹ mu.
10. Jẹ Olupẹ Ati Pinpin
Eyikeyi awọn ẹkọ ti o kọ lati igbesi aye ati lati ọdọ awọn miiran, o le fi wọn fun awọn miiran ni awujọ. O le yan lati ran awọn wọnni ti nkọju si awọn ipo ti o jọra si awọn ti o ti dojuko ati bori lọwọ.
Ni ọna yii, o ṣe alabapin agbara rere si awujọ. Fifun pada jẹ ere ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Jẹ rere ati tan kaakiri, yoo wa ni ayika fun anfani rẹ.
