Ni gbogbo ọjọ a wa ni bombarded pẹlu awọn igara lati jẹ ẹnikan ti a kii ṣe.
Ipolowo ati awọn eniyan ti o ni nkan lati ta ni igbagbogbo pa awọn ailagbara wa lati jẹ ki a ṣii awọn woleti wa.
Awọn ọrẹ ati ẹbi le jẹ bi buburu. Ni ọpọlọpọ igba, wọn n wa wa lati pade aworan ti ẹni ti a wa ni ori wọn, dipo eniyan ti a jẹ.
Ijeri ko wulo bi o ti yẹ ki o jẹ ayafi ti o jẹ apakan ti ipolowo tita fun alamọran iṣowo ti o fun ni ọrọ atokọ tabi igbiyanju lati ta iwe tuntun wọn.
Ati pe iṣẹ jẹ bi buburu. O ko le jẹ ara rẹ ni ọpọlọpọ awọn ibi iṣẹ. O gbọdọ jẹ elomiran lati ṣe iṣẹ rẹ daradara. Igbe pada si awọn alabara jẹ oju ti o ga julọ ati pe yoo dajudaju yoo fun ọ ni igbese ibawi, tabi “ikẹkọ fun ilọsiwaju.”
Bawo ni o ṣe duro otitọ si ara rẹ lakoko lilọ kiri ni gbogbo eyi?
1. Mọ ẹni ti o jẹ ati ohun ti o duro fun.
Bawo ni o ṣe le jẹ ol totọ si ara rẹ ti o ko ba mọ ẹni ti o jẹ? Kini o duro fun?
Apakan pato ti ọpọlọ rẹ mọ nigbati o wa ni orin pẹlu nkan ti o tọ fun ọ. O le fun ọ ni rilara itunu tabi ibaramu, bi ninu, “Eyi ni itara fun mi.”
O tun le jẹ idakeji. O le tun lero bi ẹni pe eyi jẹ aṣiṣe buruju, pe ko dara tabi jẹ ẹtọ fun ọ, ati pe aibanujẹ le mu ki o fẹ lati yi i pada.
O le ni rọọrun ṣe idanimọ ohun ti o ṣe pataki si ọ nipasẹ ohun ti o fa awọn ẹdun rẹ ti o lagbara julọ, lẹhinna wa awọn idi ti o wa lẹhin awọn ẹdun naa.
Eniyan le ni itara ti iyalẹnu nipa ebi ebi nitori ebi npa wọn bi ọmọde. Tabi boya wọn kan kọ lati gba aiṣododo ti ọmọde ti ebi npa nitori pe o jẹ nkan ti o kọja iṣakoso wọn.
Ni fifọ o ye “idi” ti awọn ẹdun rẹ, rọrun julọ ni lati wa si otitọ ti ẹni ti o jẹ ati tani o fẹ lati jẹ.
wwe John Cena akori song
2. Ṣiṣe pẹlu otitọ ati iduroṣinṣin.
Eniyan ko nigbagbogbo dara. Nigba miiran a jẹ onimọtara-ẹni-nikan, ẹni ti ko ni oju-iwoye, ẹsan, tabi jijakadi pẹlu awọn iṣoro miiran ti o wa pẹlu ipo eniyan.
A le wa awọn ọna abuja lati wa niwaju, foju ṣe iṣẹ takun-takun, ki o wa ọna wa si oke akaba lakoko ti o rubọ bi kekere bi o ti ṣee. Ati pe o ṣee ṣe lati ṣe, ṣugbọn ko ni idunnu rara rara nigbati o n gbiyanju lati wa alafia ati idunnu pẹlu ara rẹ.
Ṣiṣe pẹlu otitọ ati iyege nira ninu aye kan ti o jẹ ijiya nigbagbogbo. Ọpọlọpọ eniyan ko fẹ gbọ, wo, tabi ni awọn ipa ti otitọ, paapaa nigbati aiṣedede wọn ba wa si imọlẹ.
Irohin ti o dara ni pe o le yago fun ibakcdun naa lapapọ nipa sise lori ohun ti o gbagbọ pe o tọ, pẹlu otitọ ati iduroṣinṣin.
Otitọ n ṣiṣẹ ni ibamu pẹlu ohun ti o mọ pe o jẹ otitọ, eyiti o ṣe deede pẹlu ifẹ lati jẹ otitọ fun ararẹ.
Fi ọwọ fun compass iwa rẹ, paapaa nigba ti o dabi ẹni pe ko ṣee ṣe lati ṣe. Ni otitọ, iyẹn ni akoko nigbati o ṣe pataki julọ.
Nigbakan - igbagbogbo, paapaa - iwọ yoo ni lati sọ pe rara si awọn eniyan lati le jẹ otitọ si ara rẹ. Bi o ti nira bi eyi le ṣe, yoo ni irọrun pupọ ju lilọ lọ pẹlu nkan ti ko joko daradara pẹlu rẹ.
3. Ṣọra diẹ si ohun ti awọn eniyan miiran ro nipa rẹ.
O jẹ adayeba lati fẹ ki awọn miiran fẹran rẹ, ṣugbọn jijẹ iru eniyan ti o fẹran nipasẹ gbogbo eniyan jẹ ṣọwọn ibaramu pẹlu jijẹ otitọ si ara rẹ.
Eyi jẹ apakan sọkalẹ lati ṣiṣẹ pẹlu otitọ ati iduroṣinṣin ti a mẹnuba loke nitori eyi nigbagbogbo n lọ ni ọwọ pẹlu jijẹri ati aiṣe tẹri si ifẹ awọn elomiran. Ọpọlọpọ eniyan ko fẹran rẹ nigbati awọn wiwo wọn tabi awọn ifẹ wọn wa nija.
Lẹhinna o wa ni otitọ pe, nipa jijẹ gidi si ẹni ti o jẹ, o le rii pe o ni awọn nkan diẹ ni wọpọ pẹlu awọn eniyan ti o pe ni ọrẹ. Imọye yii le jẹ ibanujẹ, ṣugbọn ko yẹ ki o da ọ duro lati lepa otitọ ti ara ẹni.
Bi awọn iṣe rẹ ti bẹrẹ lati ba ara rẹ mu pẹlu otitọ rẹ, iwọ yoo rii pe diẹ ninu awọn ibatan ti o ni ninu igbesi aye kii yoo ye, ati pe o dara.
O ko le fẹran gbogbo eniyan, ṣugbọn iwọ yoo nifẹ nipasẹ diẹ ninu awọn eniyan, ati pe o to.
4. Gba ara rẹ laaye lati jẹ ipalara.
Lati jẹ ipalara jẹ lati gba gbogbo awọn oju ti ara rẹ. Awọn ohun kan wa ti iwọ kii yoo fẹ nipa ara rẹ ti o le fa irora tabi aibalẹ fun ọ. Iyẹn dara. Iyẹn jẹ apakan ti eniyan.
Awọn eniyan ti o ṣe bii eyi kii ṣe ọran naa ko tii ni iriri ohun ti o nira to lati yi iyipada wọn pada. Ṣugbọn wọn yoo, pẹ tabi ya.
Ipalara ni diẹ ninu awọn ipa ti o nifẹ. Ni akọkọ, o dẹruba awọn eniyan ti ko jẹ dandan ọgbọn ọgbọn tabi idoko-owo. Wọn wo awọn iṣoro wọnyẹn ati pe wọn ko fẹ ṣe pẹlu wọn, nitorinaa wọn yọ kuro ni ibomiiran.
Nkan nla niyen. Awọn nkan diẹ lo buru fun igbesi aye rẹ ati imọ-ara ti ara ẹni ju ti yika nipasẹ awọn eniyan oju-ọjọ ododo ti ko bikita nipa rẹ gangan.
Anfani pataki keji ti ailagbara pese ni asopọ. O gba awọn eniyan miiran laaye ti o ni iru ọna kanna lati rii pe o loye irora wọn tabi awọn italaya, eyiti o fun ọ ni aye fun isopọ ati awari otitọ.
5. Yan iwa rẹ nigbati o ba dojukọ ipọnju.
Sunmọ sunmọ ẹni ti o jẹ ati ohun ti o fẹ lati igbesi aye jẹ ipenija ti o nira. O ṣeese yoo nilo igbiyanju ati ikuna bi o ṣe ṣaṣepari nipasẹ ohun ti n ṣe ati ti ko ṣiṣẹ fun ọ.
Iyẹn le jẹ irẹwẹsi iyalẹnu ati nira siwaju sii ti o ba jẹ alatako nipa ikuna. Iwọ yoo ni akoko ikẹkọ ti o nira ati sise bi o ṣe jẹ lootọ ayafi ti o ba le gbe ihuwasi ti o dara nipa ṣiṣeyọri.
O jẹ nipa irisi. Fere ko si ẹnikan ti o ṣaṣeyọri lori igbiyanju akọkọ ti ohunkohun. O gba iṣe, ṣiṣe awọn aṣiṣe, paapaa iṣe diẹ sii, paapaa awọn aṣiṣe diẹ sii! Bọtini ni lati ma wo ikuna bi opin ṣugbọn bi igbesẹ kan lori irin-ajo wiwa ara ẹni ti o pẹ pupọ.
Ti o ba ni awọn ọran ilera ọpọlọ, eyi yoo nira. Ibanujẹ ati awọn ọran iyi-ara-ẹni nifẹ lati kun eyikeyi awọn ifasẹyin bi awọn odi ti n fọ ilẹ ati fihan pe awa jẹ awọn ikuna tabi alaiyẹ. Awọn ironu wọnyi jẹ awọn irọ ti a ṣẹda nipasẹ aisan ọpọlọ, ilokulo, tabi awọn ayidayida ikọlu.
Ero naa ko ṣiṣẹ? O dara. Jẹ ki a wa eto tuntun kan. Bawo ni o ṣe n tẹsiwaju siwaju si ibi-afẹde yẹn?
6. Jabọ ohun-elo-ọrọ bi ọna imuse.
Awọn idẹkun ti ohun-elo-ọrọ kii yoo ran ọ lọwọ lati sopọ pẹlu ati gbe ni ibaramu pẹlu otitọ gidi rẹ.
Iyẹn ko tumọ si pe o ko gbọdọ fẹ ohunkohun tabi kii ṣe fẹ nini diẹ ninu awọn nkan. Iyẹn dara julọ.
Ohun elo-aye wọ inu agbegbe iṣoro nigba ti o n wa awọn nkan lati ṣe aṣoju ẹni ti o dara julọ ki o le fihan si gbogbo agbaye pe o jẹ ohun kan pato.
Kini o dara lati ni ọkọ ayọkẹlẹ ti o wuyi lati ṣe iwunilori awọn eniyan miiran nigbati o ni lati sin ara rẹ ni gbese lati gba?
Kini lilo awọn aṣọ apẹẹrẹ, bata, ati awọn apamọwọ, ti iye akọkọ ti o wa lati orukọ iyasọtọ?
bi o ṣe le pada si ọna pẹlu igbesi aye
Ati pẹlupẹlu, awọn owo sisan ti o nilo lati ra awọn nkan wọnyi nigbagbogbo nbeere o kere ju awọn ọsẹ iṣẹ 50-wakati. Nigbakan pupọ diẹ sii ti o ba n tiraka lati mu awọn amure goolu kuro.
Elo ni akoko rẹ, ti ara rẹ, ni o fẹ lati rubọ fun nkan wọnyi?
Lẹẹkansi, kii ṣe nipa gbigbe igbesi aye onigbọwọ lapapọ. Ra nkan ti o ba fẹ ki o le fun ni. O kan maṣe ra nkan lati gbiyanju lati soju ararẹ si awọn eniyan miiran. Iyẹn yoo fi ọ si ori itẹ itẹwọgba ti ijẹri ele ti ko pari ati pe yoo mu ọ jinna si ara rẹ ju bi o ti tọju lọ.
7. Gba ara rẹ laaye ominira lati dagba ati idagbasoke.
Iṣoro wa pẹlu jijẹ ifọwọkan pẹlu ara rẹ gidi. Iṣoro nla kan, ni otitọ. O dawọle pe awọn otitọ wa gangan jẹ ẹnikan ti o tọ si ni ifọwọkan pẹlu.
Ṣugbọn eniyan jẹ ilosiwaju ati idoti ni awọn igba. Awọn eniyan jẹ onilara, owú, ibinu, ati gbogbo awọn ohun miiran ti ko ni iṣelọpọ fun gbigbe igbe didara, idunnu, igbesi aye alaafia.
Otitọ gidi rẹ le ma jẹ paragon ti iwa-rere ti o nireti pe ki o jẹ, ati pe o dara! O kan tumọ si pe o jẹ eniyan ati pe o ni diẹ ninu iṣẹ lati ṣe.
A ko da ọ lẹbi lati jẹ eniyan ti o jẹ. O le kọ ẹkọ, dagba, ṣe awọn ohun tuntun, dagbasoke ara ẹni gidi rẹ si ẹnikan ti o dara julọ ju ti o ti lọ lana.
Ti o ko ba fẹran otitọ ara rẹ - iyipada. O ni agbara ati agbara lati fi ara rẹ ya ni eyikeyi aworan ti o fẹ. Yoo kan gba akoko ati ipa lati de ibẹ.
Maṣe fi ara rẹ si ẹni ti o ro pe o jẹ. Lẹhin diẹ ninu n walẹ, o le rii pe o tobi pupọ ju ireti lọ.
Tun ko daju bi o ṣe le jẹ otitọ si ara rẹ? Sọ fun olukọni igbesi aye kan loni ti o le rin ọ nipasẹ ilana naa. Nìkan tẹ ibi lati sopọ pẹlu ọkan.
O tun le fẹran:
- Bii O ṣe le Wa Ara Rẹ: Awọn ọna 11 Lati Ṣawari Idanimọ Rẹ tootọ
- Awọn ami 4 ti O N purọ Fun Ara Rẹ (+ Awọn ọna 6 Lati Da O duro)
- Awọn ibeere Ifihan-ara-ẹni 36 Pataki Lati ṣe iranlọwọ Iṣaro
- Bii o ṣe le Jẹ Ara Rẹ: Awọn imọran 5 Fun Jije Gidi, Otitọ, Ati kii ṣe Iro
- Ti o ko ba mọ eni ti o jẹ, Ka Eyi
- Bii o ṣe le Gbekele Ara Rẹ: 20 Ko si Bullsh * t Awọn imọran!
- 6 Awọn iṣẹ Ifarabalẹ Ti Ara Ti o Ṣe Iyato Naa
