Boya o ti gbọ ti iṣe aṣa Ilu Hawahi ti Ho’oponopono lẹhinna, imọran naa ti ni gbaye-gbale ni awọn akoko aipẹ.
Ni otitọ, o jẹ imọran ti o wuyi pe olukọ idagbasoke ti ara ẹni ti o jẹ olutọju aladai Joe Vitale ṣe iṣe rẹ ati pe o ti ṣe akọwe iwe kan lori rẹ ( ọkan ninu ọpọlọpọ lori koko-ọrọ ti o tọ lati ṣayẹwo ).
Ẹwa ti iṣe yii wa ni irọrun rẹ: ni ipilẹ, o jẹ a irubo mimọ ti ilaja ati idariji.
Itumọ gege ti Ho’oponopono ni: “lati fi lelẹ tabi ṣe apẹrẹ, lati fi sọtun, lati ṣatunṣe, tunwo, ṣatunṣe, tunṣe, ṣe ilana, ṣeto, tunṣe, ṣe atunṣe, ṣiṣe ni tito tabi ṣe afinju.”
Nigbati o ba kopa ninu iṣe yii, o n ṣe iranlọwọ lati ṣeto ohun ti a ti fi si ọna ti ko tọ ati ti o farapa ni aṣa diẹ.
Ni aṣa Ilu Hawahi, o gbagbọ pe aisan ati wahala jẹ abajade ti iwa aiṣedede ti ko ni ilaja.
Fun apẹẹrẹ, ti o ba bẹrẹ ija pẹlu ẹnikan ati pe awọn mejeeji fi silẹ lori awọn ofin talaka, ati pe ko si ipari ti o yẹ, aibikita ti iṣe yẹn le farahan ninu rẹ ni ti ara, ti ẹmi, tabi ti ẹmi.
Ho’oponopono jẹ iṣe ti o fun ọ laaye lati tu aibikita ti o waye laarin rẹ silẹ, fifiranṣẹ ifẹ tọkantọkan fun ilaja si agbaye, si ẹmi ẹni ti o ti ṣe aṣiṣe, lati ṣe atunṣe ipo naa.
Ninu fọọmu ode oni, Ho’oponopono ni awọn tun awọn gbolohun mẹrin tun ṣe:
Mo nifẹ rẹ,
Ma binu,
Jọwọ dariji mi,
E dupe.
Kini idi ti eyi jẹ ọna ti o munadoko ti imularada funrararẹ? O dara, nipa nini ati gbigbe ojuse fun awọn ero ati awọn ẹdun wa, a ṣe akiyesi ipa wọn lori ohun gbogbo miiran ti o wa ni ayika wa.
Ronu nipa igba melo eniyan da ẹbi lẹbi awọn miiran fun ohun ti wọn ro tabi rilara… tabi ni idakeji, bawo ni igbagbogbo a ṣe fi ojuse silẹ fun ihuwasi wa si awọn miiran, ati iyọrisi ẹdun ti o jẹ abajade wọn.
“O mu mi binu!” dipo “Mo binu nitori awọn iṣe rẹ.”
'O n sọkun nitori o jẹ alailera,' dipo “Emi ko ni imọran ati sọ nkan lati jẹ ki o sọkun.”
Gbigba ẹtọ wa ni awọn aati ara wa mejeeji, ati ni ṣiṣi awọn wọnni ninu awọn miiran, jẹ igbesẹ nla si ilaja.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn ami 20 O n ṣe aibọwọ fun Ara Rẹ (Ati Bawo ni Lati Duro)
- Bii O ṣe le Jẹ ki Ibinu binu: Awọn ipele 7 Lati Ibinu Lati Tu silẹ
- 8 Awọn iwa Ti Eniyan Ti O dagba Ninu Ẹmi
- Awọn ọna 10 O le Yi Aye pada Fun Dara julọ
Isokan, Ati Iwosan Ara = Iwosan Gbogbo
Ẹya ti o ṣe pataki julọ ti Ho’oponopono ni imọran pe ko si “awa” bi awọn ẹni-kọọkan, ya sọtọ si iyoku agbaye.
Ohun gbogbo ti a ro tabi rilara ti farahan ninu ohun gbogbo ti a ba pade ni ayika wa.
O jẹ imọran ti ọpọlọpọ awọn ti ko ni igbẹkẹle iwara le ni iṣoro ti o jọmọ, ṣugbọn o wa awọn ile-iṣẹ ni ayika imọran pe awa jẹ alabaṣiṣẹpọ ti agbaye ti a n gbe.
Bii eyi, awọn iṣe odi wa, awọn ẹdun, ati awọn ero wa ni ipa ohun gbogbo lati eniyan miiran si iji.
Dokita Ihaleakala Hew Len, oniwosan ara ilu Hawaii kan ti o ti ṣe iranlọwọ lati wosan ọpọlọpọ eniyan, ṣalaye bi atẹle:
Lapapọ ojuse fun igbesi aye rẹ tumọ si pe ohun gbogbo ninu igbesi aye rẹ - nirọrun nitori pe o wa ninu igbesi aye rẹ - ni ojuṣe rẹ. Ni itumọ ọrọ gangan gbogbo agbaye ni ẹda rẹ.
Ko si “awa” ati “wọn.”
Nigbati eniyan miiran ba dun ọ, wọn n ṣe ara wọn ni ipalara. Nigba ti a ba binu si ẹlomiran, inu ara wa a bajẹ.
Gbogbo ohun kan ninu ẹda jẹ digi ti awọn ẹmi ti ara wa, ati bẹ bẹ nipasẹ iwosan ati ni ife ara wa .
Eyi le jẹ imọran ti o nira fun eniyan apapọ lati fi ipari ori wọn ni ayika, ṣugbọn iyẹn sọ pupọ nipa bi a ṣe ge asopọ gbogbo wa lati iyoku agbaye.
bawo ni MO ṣe le mọ ara mi dara julọ
A ya ara wa sọtọ ninu awọn nyoju kekere ti ara ẹni wa, mu ibinu nla nigbati a ṣe aṣiṣe wa ni ọna kan, ati didimu mọ irora ẹdun .
Paapaa diẹ sii bẹ, diẹ diẹ ninu wa mọ ohun ti o tumọ si lati nifẹ ati gba ara wa lainidi, paapaa ti o tumọ si gbigba ojuse ni kikun fun ifẹ yẹn ati gbigba.
Pupọ ninu wa ni a ti ṣe eto pẹlu imọran pe nikan nipa gbigba ati itẹriba nipasẹ awọn miiran ni a jẹ eniyan ti o yẹ, ati pe a le jere nikan gba ati itẹwọgba naa nipa wiwo ọna kan, wọ awọn aṣọ kan pato, huwa ni ọna kan pato, abbl.
Ero yii jẹ majele.
Ti o ba fẹ lati rii iyipada rere ti iyalẹnu ninu igbesi aye rẹ, igbesẹ akọkọ - igbesẹ akọkọ to peju ni lati nifẹ, gba, ati dariji ara re . Lati larada awọn ọgbẹ ni agbaye, igbesẹ akọkọ ni lati faramọ, nifẹ, ati larada awọn ẹya ti o gbọgbẹ jin laarin ara wa.
Ifẹ jẹ agbara ti o lagbara julọ ni agbaye, ati nipa didari rẹ si ara rẹ, pẹlu idariji tọkàntọkàn, iyipada alailẹgbẹ le waye. Ni akọkọ ninu rẹ, ati atẹle, ni gbogbo eniyan miiran.
Danwo. Wo ohun ti o ṣẹlẹ.
Nigbamii ti ẹnikan yoo tẹ ẹ lori media media, tabi ọkan ninu awọn ẹbi rẹ gbiyanju lati ti awọn bọtini rẹ, gba akoko diẹ si ararẹ ki o tun ṣe awọn gbolohun mẹrin ti o rọrun.
Mo nifẹ rẹ,
Ma binu,
Jọwọ dariji mi,
E dupe.
Duro, ki o wo ohun ti o ṣẹlẹ.
Ifẹ ati imọlẹ si ọ.
Oju-iwe yii ni awọn ọna asopọ isopọmọ. Mo gba igbimọ kekere kan ti o ba yan lati ra ohunkohun lẹhin tite lori wọn.
