Pada si awọn ipari ọdun 1980, iwadi ni awọn ile-iwe ṣe amọna onimọ-jinlẹ Dokita Carol Dweck ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ si ipari igbadun ti o fanimọra kan ti o jẹ iyipada patapata ọna ti a ronu nipa bi awọn ero wa ṣe n ṣiṣẹ.
Ti o ko ba gbọ ti imọran ti a ọgbọn idagba , ohun ti o fẹ ka le yi ọna ti o wo ara rẹ ati agbaye pada lailai. Emi ko ṣe abumọ.
A Ni ṣoki Wo Awọn Wiwa
Iwadi na bẹrẹ nigbati Dokita Dweck fẹ lati wa bi awọn ọmọde ṣe koju ipenija ati iṣoro.
O ṣe akiyesi pe nigbati diẹ ninu awọn ọmọde yoo agbesoke pada lati awọn ikuna kekere ati awọn ifaseyin, awọn miiran yoo mu wọn lọ si ọkan ati pe iṣẹ iwaju wọn yoo ni ipa.
Nipasẹ keko ihuwasi ti ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọmọde, Dokita Dweck wa si ipari pe, nigbati o ba wa si awọn igbagbọ nipa oye ati ẹkọ, awọn eniyan boya o ni ọgbọn idagba tabi a ironu ti o wa titi.
Ti o ba ni ero idagba, o tumọ si pe o wa akiyesi awọn nkan ti o ṣẹlẹ si ọ ni igbagbọ pe rẹ ẹbùn ko wa titi, ṣugbọn omi.
O gbagbọ pe nipasẹ iṣẹ takuntakun, iyasọtọ, ati bibeere iranlọwọ lati ọdọ awọn ti o wa ni ayika rẹ, o le mu ọgbọn rẹ dara si ati agbara rẹ lati kọ awọn ọgbọn tuntun.
rilara ti a gba lainidii ni ibatan
O wa ko ṣe aniyan nipa ohun ti awọn miiran le ronu nigbati o ba ni iriri ifasẹyin, bi o ṣe rii bi par fun iṣẹ-ṣiṣe ati apakan adaṣe ti ilana ẹkọ. O fi agbara rẹ sinu ẹkọ kii ṣe sinu aibalẹ.
Ni apa keji, ti o ba ni iṣaro ti o wa titi, o gbagbọ pe a bi ọ pẹlu awọn ẹbun ati awọn ẹbun rẹ ati pe ko si nkankan ti o le ṣe lati yi wọn pada. O jẹ boya o jẹ ọlọgbọn nipa ti, tabi iwọ kii ṣe, ati pe ko si iye igbiyanju le ṣe iyatọ si iyẹn.
Iyẹn tumọ si pe o ko ni iwuri lati Titari ara rẹ. Ohun pataki rẹ ni lati yago fun ikuna, ati pe o mọ pe kikọ nkan titun yoo fa awọn ifaseyin.
Kii Ṣe Fun Awọn ọmọde nikan
Biotilẹjẹpe a ṣe iwadi ni akọkọ lori awọn ọmọde-ọjọ-ori ile-iwe, o ti mọ pe awọn ero inu wọnyi tẹle wa sinu agba ati pe o le ni ipa lori awọn igbesi-aye ọjọgbọn wa ati paapaa awọn igbesi aye ara ẹni wa.
Awọn iṣaro wọnyi ko ni opin si ọna ti a mu imo, ṣugbọn o le lo si awọn iwa eniyan paapaa. Ti a ba ni idaniloju pe a bi wa ni ọna kan, gẹgẹbi alatako tabi itiju, ati pe iyẹn ni, lẹhinna, daradara, iyẹn yoo jẹ pe.
Ṣugbọn ti a ba gba imọran pe, pẹlu igbiyanju diẹ, a le dagba ki o dagbasoke ati ṣe ara wa, lẹhinna a le ṣaṣeyọri iyipada ti a ko ronu rara.
Ẹkọ ati ẹkọ ko da duro ni akoko ti o lọ kuro ni ile-iwe tabi ile-ẹkọ giga. Igbesi aye jẹ ẹkọ gigun kan, ati pe ti a ko ba ṣii lati gba ati paapaa itẹwọgba ikuna bi ami kan pe a nlọ siwaju, lẹhinna a le duro.
Ti o ba le kọ ara rẹ lati ṣe akiyesi agbaye pẹlu iṣaro idagbasoke ati iṣeeṣe, iwọ yoo jẹ ohun iyanu fun awọn anfani ti iwọ yoo ṣii ni awọn ibatan rẹ, iṣẹ, ayọ, ati ilera. Ni isalẹ wa ni diẹ.
Awọn anfani Ti Idagba Idagbasoke
1. O le Mu awọn ibatan Rẹ jẹ
Dokita Dweck tọka pe awọn ero idagbasoke le ṣe iyatọ nla si gbogbo awọn iru awọn ibatan.
Eniyan ti o ni ironu ti o wa titi n reti ibasepọ ifẹ lati pe, o si kọ lati gba imọran pe ibasepọ aṣeyọri yoo nilo iṣẹ. Si wọn, iyẹn yoo tumọ si pe o ni abawọn apaniyan.
Ti wọn ba gbagbọ pe gbogbo wa wa si agbaye yii ni kikun akoso ati pe ko le kọ ẹkọ ati muṣe, lẹhinna, ni ọgbọn, wọn tun gbagbọ ibasepọ ti o kere ju pipe yoo jẹ bẹ nigbagbogbo.
Wọn fẹ lati fi iduroṣinṣin si ori ilẹ nipasẹ ololufẹ wọn, ati pe wọn rii awọn aiyede eyikeyi bi ajalu kuku ju ti ara ati eyiti ko ṣee ṣe.
Ẹnikan ti o ni ero idagba, sibẹsibẹ, loye pe eniyan meji ti n wa papọ yoo ni awọn iyatọ wọn nigbagbogbo.
Wọn gba otitọ pe ibasepọ kan pẹlu awọn mejeeji ni kikọ nipa ekeji ati dagba pọ, ndagbasoke awọn ọgbọn ti wọn nilo lati ṣiṣẹ daradara bi ẹgbẹ kan.
Eyi kii ṣe otitọ nikan ti awọn ibatan aladun. Platonic ati awọn ibatan idile tun nilo iṣẹ ati ounjẹ, nkan eyiti iṣaro ti o wa titi n gbiyanju lati loye.
2. Iwọ Ṣe idajọ Ara Rẹ Ati Awọn miiran Kere
Ti a ba ni iṣaro ti o wa titi, ifaseyin wa nigbagbogbo lati ṣe idajọ ati ṣe iṣiro awọn nkan ti n lọ ni ayika wa.
Ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ni a lo lati ṣe ayẹwo awọn nkan, bii boya a kii ṣe eniyan ti o dara tabi boya a n ṣe dara julọ ju eniyan lọ ni tabili atẹle.
Ero idagba ko ni akoko lati egbin lori n kede idajọ tabi lori ohun ti awọn eniyan miiran n ṣe o n ṣiṣẹ ju idojukọ lori bi o ṣe le ṣe ilọsiwaju.
3. Iwọ ṣe rere Pa Ikọlẹ Ẹtan
Awọn ogbon diẹ ti o niyelori diẹ wa ju ni anfani lati gba idaniloju idaniloju ati lo bi pẹpẹ fun idagbasoke. Ti o ba le rii ibawi bi aye lati ṣe ilọsiwaju dipo ki o mu si ọkan, ko ni si idena fun ọ.
Ni ọna kanna, iṣaro idagba tumọ si pe o ko nilo afọwọsi igbagbogbo lati ṣe idaniloju fun ọ pe o n gba awọn ohun ti o tọ.
O tun le fẹran (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Awọn Idi 7 Iṣaro Iṣeduro Lọpọlọpọ Dara ju Aṣiro Scarcity lọ
- Bii O ṣe le Tan Ibẹru Rẹ Ti Ikuna Sinu Igbiyanju Lati Ṣeyọri
- Awọn Idi 8 Diẹ ninu Eniyan Kọ Lati Dagba Sinu Awọn Agbalagba Ogbo
- Iwontunwonsi Ibusọ Rẹ-Ti Ita Ti Iṣakoso: Wiwa Aami Dun
- Awọn ọrọ Iwuri: Awọn agbasọ igbega 55 Lati Nireti Ati Igbiyanju
4. O Tutu Jade Ati Gbadun Irin-ajo naa
Ti o ba n ṣe aniyan nigbagbogbo nipa ikuna, iwọ kii yoo ni igbadun kankan.
Bi Dweck ṣe fi sii, “O ko ni lati ro pe o ti jẹ nla ni ohunkan lati fẹ lati ṣe ati lati gbadun ṣe.”
Niwọn igba ti ohun ti o da lori ni apakan ẹkọ, ko ṣe pataki boya tabi rara o ṣe aṣeyọri o tun le ni akoko nla lati fun ni ibọn kan.
Iyẹn tumọ si pe o le gbiyanju awọn ere idaraya tuntun tabi awọn iṣẹ aṣenọju tuntun laisi itiju ti itiju lori aisi agbara rẹ, ṣiṣi awọn ilẹkun si gbogbo awọn ọna ti igbadun ara rẹ ti iwọ ko mọ tẹlẹ.
5. O Koju Iṣẹ-ṣiṣe ti o nira julọ Lori Akojọ Lati-Ṣe Akọkọ
Awọn tiwa pẹlu awọn ironu ti o wa titi tayo ni isunmọ siwaju. A yoo fi ami si gbogbo awọn nkan ti o rọrun lori atokọ lati-ṣe awọn wọnyẹn ti a le ṣe pẹlu awọn oju wa ni pipade. Ati pe a yoo da duro lati ṣe ohunkohun ti yoo nilo modicum ti ironu tabi igbiyanju nitori a ṣe aniyan pe a ko ni dide si ipenija naa.
ikọlu lori iku titan erwin
Ẹnikan ti o ni ero idagba, ni apa keji, tun ṣe italaya kan. Wọn di taara ni iṣẹ ṣiṣe ti o nira julọ lori atokọ wọn, ni igbadun aye lati kọ nkan titun ati mu awọn ọgbọn wọn ati ipilẹ imọ wọn dara. Ero idagba le ṣe awọn iyanu fun iṣelọpọ.
6. O Da wahala duro
Pẹlu iṣaro ti o wa titi, idojukọ jẹ nigbagbogbo lori aṣeyọri. O ko le jẹ ki awọn idiwọn rẹ yọ kuro, ati nigbagbogbo ni lati wa ni pipe nitori ohun ti o gbagbọ pe aṣiṣe kan yoo sọ nipa rẹ.
Nigbati o ba wo agbaye nipasẹ awọn oju ti iṣaro ti o wa titi, abajade idanwo buburu kan ṣalaye ọ lailai. Ti o ba jẹ ọna ti o wo awọn nkan, wahala jẹ eyiti ko le ṣe.
Foju inu wo bi ihuwasi o yoo lero ti o ba kan ko toju. Pẹlu iṣaro idagbasoke, idojukọ rẹ nikan ni ilọsiwaju, laisi ipilẹṣẹ ti aibalẹ nipa ohun ti ẹnikẹni miiran ro. Ominira.
7. Iwọ Kekere Ewu Rẹ Ti Iriri Ibanujẹ
O ti han ni ọpọlọpọ awọn ẹkọ pe wiwo ni igbesi aye nipasẹ awọn lẹnsi ti iṣaro ti o wa titi le mu alekun ibanujẹ rẹ pọ si.
O jẹ ọgbọngbọn, nigbati o ba ronu nipa rẹ, bi o ṣe mu eyikeyi awọn ifasẹyin ti o jinlẹ diẹ sii. O le bẹrẹ lati beere lọwọ awọn agbara rẹ ati paapaa ẹni ti o jẹ eniyan.
Ninu iṣaro idagba, iwọ ko nireti pe pipe, nitorinaa iwọ kii yoo ni anfani lati ni iriri aibalẹ ati ibanujẹ nigbati o ba kuna.
8. O Gba Irisi Diẹ sii
Ninu iṣaro idagbasoke, o le ni riri otitọ pe ya soke ti a ibasepo tabi abajade idanwo buburu ko ṣe ṣalaye ẹni ti o jẹ eniyan tabi tumọ si pe agbaye n pari.
O mọ pe oye rẹ ko le ṣe akopọ nipasẹ nọmba kan ati pe iye-ara rẹ ko duro lori boya ibasepọ rẹ duro ni idanwo ti akoko.
9. Iwọ Ko Bẹru Lati Ala Nla
Ti iṣaro ti o wa titi wa ni idojukọ lori idiyele idanwo rẹ ti nbọ tabi aibalẹ gbogbogbo nipa bi iwọ yoo ṣe ninu awọn iṣẹlẹ kọọkan, kii yoo ni igboya lati lá.
Aronu ti o wa titi bẹru lati ṣeto awọn oju-iwoye rẹ ga nitori o ronu nikan nipa bii o ti wa lati ṣubu.
Ero idagba ni anfani lati dojukọ ibi-afẹde ipari ko si jẹ ki awọn ifọkanbalẹ kọọkan kọlu kuro ni ipa.
Ero idagba ni igboya lati titu fun awọn irawọ, laisi mọ gangan ibiti yoo pari.
Ṣetan Lati Forukọsilẹ?
Dun dara, ṣe kii ṣe bẹẹ? Ko si ẹnikan ti yoo ni iṣaro idagbasoke ni kikun ni gbogbo awọn agbegbe ti igbesi aye wọn, ṣugbọn nipasẹ igbiyanju ati ipinnu, o le gba ararẹ laaye diẹ diẹ diẹ lati inu iṣaro idiwọn rẹ.
Bọtini si ṣiṣe iyipada si ọna ti o ro ni lati mu ni laiyara. Gẹgẹ bi o ko ṣe le kuro ni aga ni ọla ki o si ṣiṣe ere-ije gigun kan, o ko le reti ọpọlọ rẹ lati ṣiṣẹ ni ọna ti a ko ti kọ si.
Igbesẹ akọkọ ni lati ṣe akiyesi boya iṣaro ti o wa titi jẹ gaba lori igbesi aye rẹ. O le ṣe eyi nipa ṣiṣe atẹle ihuwasi ati ero rẹ.
Awọn ayidayida ni o ti ni imọran ti o dara boya boya o tẹ diẹ sii si iṣaro ti o wa titi tabi iṣaro idagbasoke, ṣugbọn iwe iroyin - pẹlu idojukọ lori ọna ti o dahun si awọn iṣoro ati awọn ifasẹyin - jẹ ọna nla lati ṣe idanimọ ọna ti ọpọlọ rẹ n ṣiṣẹ ni awọn ipo kan.
Lehin ti o ni mimọ ti awọn ilana ero rẹ, gbiyanju lati mu ara rẹ nigbakugba ti o ba bẹrẹ nini awọn ero iṣaro ti o wa titi.
Nigbati ipo iṣoro kan ba ṣe idiwọ funrararẹ, mọọmọ ṣe ipa lati fesi ni ọna ti yoo gba ọ laaye lati dagba ati kọ ẹkọ.
Ṣe igbasilẹ awọn aṣeyọri rẹ ninu iwe akọọlẹ rẹ. Gbagbe awọn ikuna. Ranti, eyi jẹ gbogbo nipa idagbasoke.
Ọgbọn miiran ti o dara ni lati gbiyanju lati gba iṣaro idagbasoke ninu awọn eniyan miiran, boya awọn ọmọde tabi awọn agbalagba. Ṣe idojukọ lori ipa ti wọn ṣe ati awọn ọgbọn ti wọn lo nigbati wọn ba n yin wọn, dipo ki wọn ṣe akiyesi lori ọgbọn ‘adayeba’ tabi awọn agbara wọn.
Bi o ṣe n ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan miiran jade, diẹ sii ni iwọ yoo ṣe iranlọwọ funrararẹ.
