Ti o ba ti wa ninu ibasepọ ifẹ (tabi igbeyawo) pẹlu narcissist, lẹhinna laiseaniani o mọ pupọ pẹlu iye nla ti ibajẹ ti wọn le fa. Wọn jẹ apanirun paapaa nigbati wọn ba pọ pẹlu awọn imulẹ, bi wọn ṣe dagbasoke alailera gaan codependency , ṣugbọn paapaa ibasepọ apapọ pẹlu narc kan le mu ki ẹrù gbogbo awọn ọran iyi-ara-ẹni, ibanujẹ, ṣàníyàn , ati buru.
Diẹ ninu awọn eniyan - eyun awọn ti o ti da ara wọn loju pe wọn fẹran alabaṣepọ narcissist wọn ati fẹ lati gbiyanju lati jẹ ki awọn nkan ṣiṣẹ pẹlu wọn - ronu pe wiwa si awọn tọkọtaya ni imọran papọ yoo mu ipo naa dara si.
ọdun melo ni baba nla v
Wọn gbagbọ pe ti wọn ba le ni idaniloju narc ninu igbesi aye wọn lati wa itọju ailera pẹlu wọn, lẹhinna wọn yoo ṣe idan di alabaṣiṣẹpọ pipe ti wọn ni agbara pupọ lati di.
Apaadi rara.
Rara, kii yoo ṣẹlẹ, ati pe o le pari rilara ti o buru pupọ lẹhin igba itọju ailera tabi marun ju ti o ṣe ṣaaju paapaa igbidanwo rẹ. Eyi ni idi.
O jẹ Ere Si Wọn
Ni ọran ti o ko ṣe akiyesi sibẹsibẹ, awọn narcissists jẹ awọn ẹranko ẹlẹwa ati awọn oluwa ifọwọyi . Ti wọn ba ti gba lati lọ si itọju ailera pẹlu rẹ, o jẹ nitori pe o ṣe amuse wọn lati ṣe bẹ.
Wọn n ṣere pẹlu rẹ bi awọn nkan isere ologbo pẹlu eku kan, gbigba laaye lati ṣiṣẹ ni ọfẹ ṣaaju iṣọn lori rẹ, lẹhinna tun ṣe eyi fun igba diẹ: o fun Asin naa (iwọ) nireti pe awọn nkan yoo lọ dara julọ ṣaaju fifun awọn ireti ti o sọ lẹẹkansi. Pẹlu awọn ika ẹsẹ wọn.
Ranti bi wọn ṣe ṣe ẹwa fun ọ ni ibẹrẹ ibasepọ rẹ? Bawo ni o ṣe ṣubu fun ihuwasi wọn? O dara, awọn oniwosan jẹ eniyan paapaa, ati pe wọn ko le rii nigbagbogbo nipasẹ awọn ete ti narcissist.
Ohun gbogbo ti o mu wa yoo tan si ọ bi narc ninu igbesi aye rẹ lati ṣe afihan oniwosan yii bi o ṣe buruju to. Laibikita ohun ti o sọ tabi bii o ṣe gbidanwo gidigidi lati ni awọn iriri ati awọn ikunsinu rẹ ti o fidi rẹ mulẹ, narc naa yoo yi i pada ki wọn jẹ olufaragba naa, ati pe o nilo lati ni oogun lati da iṣe bẹ “were,” tabi iwọ yoo fun soke igbiyanju ati pada si igbesi aye rẹ, mimu ipo iṣe.
Ọna boya, wọn ṣẹgun.
Gaslighting Pẹlu Iranlọwọ Oniwosan
Ohun ti o wọpọ ti o ṣẹlẹ nigbati a fa narc kan si itọju awọn tọkọtaya ni (bi a ti tọka si loke) pe wọn pari gbigba onimọgun ni ẹgbẹ wọn, ati pe wọn ṣe ẹgbẹ si ọ.
Iwọ yoo gbiyanju ni agbara lati jẹ ki onimọwosan naa loye irisi rẹ ki o ṣalaye ohun ti alabaṣepọ rẹ dabi ni ile, ti o sọ pe alabaṣiṣẹpọ yoo dabi ibanujẹ ati ipalara, ki o si sọ ọkan wọn jade nipa bi ika ati aiṣododo ti o jẹ si wọn, ati bi o ṣe ṣe soke awọn itan lati ṣe ipalara fun wọn, ati gbiyanju lati ni akiyesi tabi aanu fun awọn itanjẹ rẹ.
Foju inu wo bawo ni iwoye naa yoo ṣe wo si onimọwosan rẹ: nibẹ ni o wa, disheveled ati manic ati o ṣee ṣe sunmọ hysterics, gbadura pe ẹnikan le gbọ tirẹ nikẹhin ki o gba ọ gbọ nipa gbogbo ibajẹ ti o ti fi lelẹ, ati alabaṣiṣẹpọ narc rẹ kan dabi ibanujẹ ati ibanujẹ.
O le ni PTSD daradara ati pe o le padanu sh * rẹ lakoko awọn akoko nitori pe o wa ni itumọ ọrọ ni opin okun rẹ, ṣugbọn kuku ki o ṣe ki o dabi ẹni ti o jẹ ol sinceretọ diẹ sii ati pe o nilo iranlọwọ, ihuwasi ainireti yoo kun ọ bi riru oluṣe ninu ajọṣepọ alailera yii.
Oniwosan yoo ṣe ibawi fun ọ fun ihuwasi buburu rẹ, ati pe yoo beere lọwọ rẹ idi ti o fi jẹ alainikanju si eniyan ti o han gbangba pe o ni awọn ohun ti o dara julọ ni ọkan, ati pe o ni ipalara lati awọn ẹsun aiṣododo rẹ.
O buru ju aigbagbọ nipasẹ eniyan kan ti o ṣii silẹ si ni ibawi nipasẹ wọn, paapaa nigbati o ba jẹ ẹni ti o ti jiya ni ọwọ oluṣe ifọwọyi kan. Eyi le fa paapaa ibajẹ igba pipẹ ti o tobi julọ, lakoko ti arakunrin rẹ narc kan nrin nitori pe o lagbara ati alaanu pe o ko le ṣe itọju ailera ni ẹtọ.
lauren b lori awọn Apon
Nitootọ Ni Otitọ Ṣe Jẹ Ewu
Ti alabaṣiṣẹpọ narcissist rẹ ti jẹ lọrọ ẹnu pupọ, taratara, ati / tabi ni ibawi si ọ ni ile, o ṣee ṣe diẹ sii pe o ti pa ẹnu rẹ mọ nipa iberu.
Kikopa ninu itọju ailera pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ le jẹ ki o lero pe o ni aaye ailewu lati ṣii nipa iru awọn ikapa bẹ nitori o ni ẹnikan nibẹ ti yoo gba ọ gbọ ti yoo si daabo bo ọ… ṣugbọn ayafi ti iwọ ati alabaṣepọ rẹ ba n gbe yato si, iwọ yoo lọ si ni lati pada si ile pẹlu wọn lẹhin igbimọ imọran, ati pe ọrun apaadi le wa lati sanwo.
Ranti pe awọn narcissists kẹgàn kikopa bi “buburu” gbogbo aye wọn wa ni ayika riri ati iwunilori, nitorinaa ti o ba di mimọ nipa awọn ihuwasi ẹru wọn ati awọn ẹgbẹ itọju pẹlu rẹ dipo wọn, iwọ laiseaniani yoo jẹ ẹru ti ina wọn binu ni kete ti ẹnu-ọna iwaju rẹ ti ti ilẹkun.
awọn ami lati agbaye tabi lasan
Ibinu wọn le pọ si diẹ sii ju ti o le fojuinu lọ, ati dipo ki o kan sọ awọn ẹgan si ọna rẹ, o le pari ni jijẹ opin gbigba iwa-ipa ti ara (tabi awọn irokeke rẹ). Paapaa awọn alabaṣiṣẹpọ narc ti ko ti ṣe aiṣedede ni igba atijọ le jẹ ki o jẹ ki o ni ibinu ati iwa-ipa diẹ sii ti wọn ba niro pe o ti kọja aami naa o si ni igboya lati jẹ ki awọn miiran gbagbọ awọn ohun ti o buruju nipa wọn.
Kika narcissist pataki diẹ sii (nkan tẹsiwaju ni isalẹ):
- Ọna Rock Gray Ti Ṣiṣe Pẹlu Narcissist Nigbati Ko si Kan Kan kii ṣe Aṣayan
- The narcissist Covert: Bawo ni itiju, Awọn oriṣi ti a ṣafihan le Jẹ Narcissists Ju
- Awọn nkan 8 A Narcissist Ko le Ṣe Fun Rẹ (Tabi Ẹnikẹni miiran)
- Rollercoaster Of Recovery Lati ilokulo Narcissistic
- Awọn kio 5 Ti Awọn Narcissists Lo Lati Jẹ ki O Pada Pada
- Kini Awọn obo Flying Ṣe Fun Awọn Narcissists (Ati Bii O ṣe le Ko wọn)
Ko si Ohunkan Yoo Yipada
Ilana kan ti narcissist yoo lo ti wọn ba gba lati gba itọju ailera ni lati ṣe bi ẹni pe o jẹ atilẹyin ati mu imọran onimọwosan. Wọn le fi ironupiwada “gidi” han, ṣe diẹ ninu awọn itan nipa igba ewe aladun wọn lati ṣe ikẹdùn aanu lati ọdọ iwọ ati olutọju-iwosan, ati pe o dabi ẹni pe wọn ti ni igbẹkẹle gaan lati ṣe awọn ohun ti o dara laarin rẹ.
Lẹẹkansi, eyi ni ipa ti lulling ọ sinu ori irọ ti aabo. Wọn le ṣe igbesẹ ki wọn yipada fun didara (fun igba diẹ), fifun ọ ni iwuri pe wọn fẹ tọkàntọkàn yipada lati jẹ alabaṣepọ ti o yẹ lati jẹ eniyan ti o dara julọ fun iwọ, ati fun ara wọn…
… Ati ni kete ti o ba jẹ ki iṣọra rẹ ki o bẹrẹ si ni igbẹkẹle wọn lẹẹkansii, paapaa diẹ diẹ, ti façade yoo ju silẹ wọn yoo pada si awọn ọna tiwọn.
Kini idii iyẹn? Nitori wọn ko le yi eni ti wọn jẹ pada diẹ sii ju iwọ lọ.
O ko le ṣe idan yipada si alabaṣiṣẹpọ pipe chameleon-bi ẹni ti yoo yi lọ ati tan-an lati di alabaṣiṣẹpọ ti o bojumu ni gbogbo igba ti ifẹkufẹ wọn ba yipada, ati pe wọn ko le di igbẹkẹle, alabaṣepọ igbẹkẹle ti o fẹran rẹ gangan.
Pẹlu narcissist kan, o wa fun anfani wọn, ni irọrun wọn, ati pe wọn yoo gbiyanju lati ṣe afọwọyi rẹ ni gbogbo awọn itọnisọna lati gba ohun ti wọn fẹ. Eyi pẹlu ṣiṣe ere itọju ailera ti o ba jẹ ki o ni itara diẹ sii ni igba pipẹ.
Ṣọra Fun Ara Rẹ, Akọkọ Ati Ṣaaju
Itọju ailera ko wulo. O jẹ, looto ni. Ko si ọkan wa ti o ni ominira-ọrọ, ati pe ti o ba ti ye alabaṣiṣẹpọ igba pipẹ ti o jẹ ki o bajẹ ati ibanujẹ, lẹhinna yoo jẹ ninu awọn ire ti o dara julọ lati wa olutọju ti o dara, ti o lagbara ti o le gbẹkẹle.
Ni akoko pupọ, wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun kọ igberaga ara ẹni rẹ ati awọn ẹtọ agbara ti ara ẹni, ati ṣiṣẹ si igbesi aye ti o yẹ si.
Bọtini nibi ni fun ọ lati wa itọju ailera yii nikan .
O nilo lati ṣe ara rẹ ni ayo, ati idojukọ lori ilera ati ayọ tirẹ. Pupọ wa ni a ti ṣe eto lati ṣe akiyesi iyẹn bi amotaraeninikan, ṣugbọn ni otitọ o jẹ ọrọ ti itọju ara ẹni ati itọju ara ẹni. Wa oniwosan kan ti o ni iriri pẹlu awọn eniyan ti o ni PTSD lati narcissistic ilokulo , ki o ṣe si gbigba wọn laaye lati ran ọ lọwọ lati to awọn igbesi aye rẹ.
Nigbati o ba de ibasepọ ifẹ pẹlu narcissist kan, o wa ni otitọ iṣe kan nikan ti o le ṣe ti yoo ṣe idaniloju ilera ọjọ iwaju rẹ: sá lọ, ki o ju awọn grenades si awọn ejika rẹ ki wọn ko le tẹle ọ.
bawo ni lati mu inu mi dun lẹẹkansi
